[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 65台目 (1002ﾚｽ)
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787(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-OwdC [153.144.77.62]) 2023/03/15(水)22:16 ID:7DFQBwxy0(3/5) AAS
>>785
私は対策として、カバーに穴を開けて扇風機をぶち当てています。
いくらか熱上昇の速度は遅くなります。もう３年目なので保証も気にしていません。
初めから最高負荷で漕ぐと、それだけ早く熱を持ってしまうので
有酸素運動としては勿体無いので正回転は負荷3から始めています。
ちなみに、改造して負荷を増してあるので購入時だと4か5ぐらいに当たると思います。
今は改造してある662Ｈで、初めは逆回転…負荷7で30秒、負荷6で30秒
負荷5で30秒、負荷4で30秒…そして2分経過後に正回転で負荷3の3分、
4で5分、5で5分と上げます…が20分目の負荷7で20分漕ぎます。最高負荷の
8だとすぐ熱で軽くなるので、疲れてきた40分目で負荷8に上げて体に負担を
省2
792: (ｵｯﾍﾟｹ Srdb-cB2l [126.166.239.232]) 2023/03/16(木)13:17 ID:pCJmVe1pr(1) AAS
>>786-789
対策ありがとうございます。
低負荷から順を追って上げていこうと思います。
また扇風機をあてて様子を見ようと思います。
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