[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 65台目 (1002ﾚｽ)
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723(1): (ﾜｯﾁｮｲ 922c-Wp8x [219.66.157.162]) 2023/02/12(日)02:18 ID:UoRUEzxj0(1) AAS
>>721
めちゃくちゃ
741: (ﾜｯﾁｮｲ 5eb7-39Cf [153.144.77.62]) 2023/02/15(水)23:07 ID:9Qefl85V0(1) AAS
>>723
大まかに言ってこんなもんだと思うんだけどね。
有酸素運動に筋トレ効果は薄いし、ダイエットを体重減と取るなら、
筋トレは考えようによっては逆とも言いうる。
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