[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 65台目 (1002ﾚｽ)
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538(3): 521 (ﾜｯﾁｮｲ 2e62-GIWr [183.177.140.246]) 2022/11/14(月)22:11 ID:6kkgQ/GV0(1) AAS
>>536
丁寧にありがとうございます。
とても参考になりました。
折りたたみ式では、負荷に限界があるということですね。
部屋の大きさから、小さいことは譲れないので、筋力アップは他の方法を考えたいと思います。
一方で、折りたたみ式の負荷で、３０〜６０分の運動で、汗をかくことは可能でしょうか。
脂肪を燃焼させ、ダイエット目的に使用できればと思いました。
ちなみに、上げていただいた中で、DK-665Yにかなり引かれています。
アマゾンでのレビューがないので、一層のこと、私が一任者になろうかとも思っています。
539(1): (ﾜｯﾁｮｲ 36b7-zKuZ [121.114.25.79]) 2022/11/14(月)22:37 ID:qKGCo1EV0(2/2) AAS
>>538
真冬じゃなければ汗は無茶苦茶かきます。私のは汗の塩でボルトは
錆まくっています。先に書いたように改造していますが、改造する前から
汗はかきました。運動開始から30分経過時点で脈拍155ぐらいになります。
その時負荷は8、ペダルの回転数は115ぐらいです。
(ダイコーのこの機種の推奨速度は30kmですがそれを超えています)
今は違いますが、その頃の私は最初は負荷5で5分→負荷6で10分まで…と
負荷を上げて行き、20分の時点で負荷8(最大)にしていました。今はより負荷が
強いので、最初を負荷4でやっています。
>>537
省2
540: (ﾜｯﾁｮｲ da43-C4Wz [123.221.169.62]) 2022/11/15(火)11:35 ID:DTb40OrH0(1/4) AAS
>>538
DK-665Yに傾いていますかでは検討材料として注意点も書きますね製品の数を見るとリカンベントタイプのものかと思うかもしれないんだけどそうではなくてこれはどちらかといえばハンドルなしタイプのものと同じ系統の製品です
541: (ﾜｯﾁｮｲ da43-C4Wz [123.221.169.62]) 2022/11/15(火)11:35 ID:DTb40OrH0(2/4) AAS
>>538
DK-665Yに傾いていますかでは検討材料として注意点も書きますね製品の数を見るとリカンベントタイプのものかと思うかもしれないんだけどそうではなくてこれはどちらかといえばハンドルなしタイプのものと同じ系統の製品です
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