[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 65台目 (1002ﾚｽ)
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537(1): (ﾜｯﾁｮｲ f1db-rjbJ [112.71.62.227]) 2022/11/14(月)21:37 ID:QCBPHzOi0(2/2) AAS
折りたたみ式を折りたたむ人っているんだろうか
大体折りたたんだら最後のイメージしかない
539(1): (ﾜｯﾁｮｲ 36b7-zKuZ [121.114.25.79]) 2022/11/14(月)22:37 ID:qKGCo1EV0(2/2) AAS
>>538
真冬じゃなければ汗は無茶苦茶かきます。私のは汗の塩でボルトは
錆まくっています。先に書いたように改造していますが、改造する前から
汗はかきました。運動開始から30分経過時点で脈拍155ぐらいになります。
その時負荷は8、ペダルの回転数は115ぐらいです。
(ダイコーのこの機種の推奨速度は30kmですがそれを超えています)
今は違いますが、その頃の私は最初は負荷5で5分→負荷6で10分まで…と
負荷を上げて行き、20分の時点で負荷8(最大)にしていました。今はより負荷が
強いので、最初を負荷4でやっています。
>>537
省2
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