[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 65台目 (1002ﾚｽ)
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230(1): (ﾜｯﾁｮｲ df01-H9iO [110.5.59.225]) 2022/07/23(土)21:23 ID:KXcQdGFC0(1) AAS
レンフォ届いて5日目のワイ
足のトレーニングをほぼやって無かった最初のサイクリングパワーテストは計測最低時間走れず、FTPは100Wと診断されるw
そして今日5日目のワイのパワーテストはFTP121wでジュニアに昇格しましたw
取り敢えず一日の目標は慣れるまで週6で30分です
232(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM22-XYLb [49.239.64.177]) 2022/07/24(日)01:20 ID:bDrY6KNEM(1) AAS
>>230
漕いでいれば一、二ヶ月で自分でもビックリするくらい体が順応するよ
キツいのは最初だけなんで頑張ろう
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