[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 65台目 (1002ﾚｽ)
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162(1): (ﾜｯﾁｮｲ d193-4TQx [14.12.35.161 [上級国民]]) 2022/07/05(火)13:18 ID:Cwy66Aeh0(1/2) AAS
強度を強くして心拍を上げて短時間乗るよりも、心拍120～130くらいで長い時間乗った方がいいの？

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163(1): (ﾜｯﾁｮｲ d193-cFEk [14.9.80.161]) 2022/07/05(火)13:22 ID:IMvSfb0m0(1) AAS
>>162
目的によるんじゃないかな

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