[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 65台目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
25: (ﾜｯﾁｮｲ 24e6-YC4+ [14.133.49.105]) 2022/05/16(月)17:30:06.98 ID:foCNW4Qg0(1) AAS
>>24
ゲームよりドラマとかの方がいいよ
時間も分かりやすい
今日はドラマ2話分とかね
109: (ﾜｯﾁｮｲ 033c-Gp1N [180.92.26.188]) 2022/06/15(水)14:59:24.98 ID:PZBh4TZk0(1) AAS
>>108
LEADING EDGEはどう？アルインコ製だけども
180cmの男性でyoutubeに上げてる人いるから見てみたら？
121: (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-eCRi [106.146.101.194 [上級国民]]) 2022/06/20(月)08:22:59.98 ID:1MoUmTxPa(1) AAS
AFB7218のペダルがカコカコ言い出したらなんか予兆はあったんだよね
そのあとに負荷が一定ではなくなって少し前に完全に負荷がなくなった感じだ
6マンしたから三年は持って欲しいはほんとそれな！新しいの買うより直せるなら直したい
145: (ﾜｯﾁｮｲ 9d27-+2GM [58.70.251.34]) 2022/06/29(水)16:39:21.98 ID:ArVANQ0N0(1) AAS
古い座布団おいただけでケツ痛いのなおったわ
一気にみすぼらしくなったがとりあえずはこれでいい
全力漕ぎしないのでずれもしない
255: (ﾜｯﾁｮｲ df01-H9iO [110.5.59.51]) 2022/07/28(木)23:55:08.98 ID:UIsSYLgT0(2/2) AAS
そうですね
皆んなどんなエアロバイクに乗っていて、そのバイクの良い所悪い所教えてくれると非常〜に参考になると思います
480(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9543-3+Ue [218.43.127.99]) 2022/10/25(火)13:25:54.98 ID:VKcoSe3H0(2/5) AAS
>>476
アルインコで、と言うならプログラムバイクになってしまうけど
(マニュアルモードというのがあるのでそれで漕げばいいんですよ)
AFB7218かBKJ7118あたりになりますね。
ただ、AFB7218は小柄な人には向きませんので
それだけは注意かな。
566: (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-sVmi [1.75.246.174]) 2022/12/02(金)22:45:50.98 ID:YUSvxUrCd(3/3) AAS
>>562
実際使えるかどうかは別としてこれすごいいいじゃん
>>558の理想のバイクでしょ
人柱になって欲しい
607: (ﾜｯﾁｮｲ e9db-AHlA [180.145.79.220]) 2022/12/18(日)18:27:57.98 ID:sRRlG1uq0(1) AAS
購入理由はどんな天気や温度でも一定の運動ができるからだな
外はめんどい
816(1): (ｱｳｱｳｸｰ MMff-fv+I [36.11.229.181]) 2023/03/18(土)14:51:02.98 ID:202ss5lIM(2/2) AAS
>>811
zwiftで自動でやってるので負荷はわからないけど時速は20～30km/h位。坂道に入ると10km/h以下。
負荷下げるって発想があまりなかったかも。
ありがとう、もう少し頑張ってみようと思います。
838(1): (ﾜｯﾁｮｲ c6c3-7LVk [153.139.198.13]) 2023/03/21(火)21:34:58.98 ID:X3br7t6g0(1/2) AAS
低負荷で毎日3時間エアロバイクこいでるけど、ネットで情報調べてたら有酸素やりすぎは筋肉が減るからヤバいって出てくる
175/95で運動習慣まったくなかったただのデブなんだけど、毎日100g以上タンパク質取って、糖質やカロリーも運動前にちゃんととってたら
筋肉分解されすぎてやばいことにならないよね？
と言うかネットで調べても毎日3時間以上有酸素してる人の話全然出てこないから参考になる物がない
854: (ﾜｯﾁｮｲ 2b93-ZUHW [106.72.149.35 [上級国民]]) 2023/03/24(金)15:26:00.98 ID:R/NCA+xz0(1) AAS
心拍数測りながらやればいいんじゃないの？
おれ、終わったあとぜんぜん疲れなくなったけど、ちゃんと目標心拍数キープしてるから気にしてないよ
895: (ﾜｯﾁｮｲ 0f09-KphE [153.226.29.142]) 2023/03/28(火)21:19:06.98 ID:yXA7MKq+0(1) AAS
そのスペースがどの程度かわからんのにどうやってすすめるのか
狭いなら踏み台昇降でもやっとれ
967: (ﾜｯﾁｮｲ ed93-py+w [106.73.200.98]) 2023/04/21(金)22:35:59.98 ID:GQzqQ7Ec0(1) AAS
俺は冬に暖房なし薄着扇風機付きでやっても汗だくだからほんとどうしようもない
特に夏場は途中の水分補給が大切だ、死ぬ
991: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-U0dE [133.106.77.193]) 2023/04/22(土)21:42:44.98 ID:x/O7CdX/M(1) AAS
お疲れ様です
別設定での棲み分けスレも立ちました
もしIDのみで話したい人が居ればこちら
フィットネスバイクでダイエット [IDのみ]
2chｽﾚ:shapeup
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.031s