[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 65台目 (1002ﾚｽ)
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160: (ｽﾌｯ Sdb2-A+Eo [49.104.38.105]) 2022/07/05(火)01:19:29.54 ID:vYn6qKKId(1) AAS
初めて購入して使ってるけど不思議だなこれ
心拍数見て20分くらいやってるけど漕いでる時はまあまあ足がきつい
でも筋肉痛にはならない
しっかり汗かけるし有酸素運動ってものを侮ってたわ
526(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2e62-GIWr [183.177.140.246]) 2022/11/13(日)22:02:54.54 ID:+Nqr+pwg0(3/3) AAS
すみませんでした。
確かにそのとおりだと思いました。
いくつか候補がありましたが、STEADYのST120というのはいかがでしょうか。
１６段階というのに引かれていますが、使用されている方はいらっしゃるでしょうか。
宜しくお願いいたします。
592: (ｽｯﾌﾟ Sd73-XB1r [1.72.5.248]) 2022/12/15(木)00:59:54.54 ID:nVBP6IyOd(3/5) AAS
ちょっとエアロバイク自体からは外れる質問なのですが、脂肪燃焼が一番し易い心拍数は、汗が一番出る心拍数、もしくはそれよりも少し高い心拍数と考えればよいのでしょうか？
そうなると自分は140～145が一番脂肪燃焼しやすいのかもしれません
またエアロバイクでとにかく脂肪燃焼させたいとしたら何か秘訣ややり方はありますか？
自分の体感的に、二時間以上経つとそれまでの時間で終わるよりも脂肪燃焼が、より燃焼し易い気がするのですが、、、
昔は休憩を30分以上挟み一時間半2セットをやってましたが、総時間は一緒でも休まずに連続で長い時間やるほうが、脂肪燃焼には有効なのですかね？
ただ、連続三時間は一、二度しか出来た事はないですが、、
601: (ﾜｯﾁｮｲ d1c3-azRs [118.8.221.10 [上級国民]]) 2022/12/18(日)15:28:37.54 ID:IIgjmSfG0(1/3) AAS
エアロバイク専用のゲームの信用が出来ないので
この実例で遊びながら運動不足解消をしようと思うが
どうなんだろう？
エアロバイクをGoogleマップに連携して日本縦断の旅に出ます
外部ﾘﾝｸ:
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
634: (ﾜｯﾁｮｲ fe09-BlZ/ [153.226.153.143]) 2023/01/10(火)12:20:18.54 ID:M3QBMWLb0(2/2) AAS
アルインコとかFitboxあたりは低価格でもアフターケアはいいらしいね
初期不良晒して民事訴訟されるならTwitterは大変なことになるだろうな
676: (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-+2VJ [106.131.151.34]) 2023/01/28(土)06:19:41.54 ID:d81rq+JIa(1) AAS
うわ、merach とか、よく買うわ
つーか業者がこんなとこまで宣伝しにきてんのかよ
Amazonじゃ有名だぞ
921: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8b-CYPT [133.106.75.19]) 2023/04/03(月)20:42:51.54 ID:6LyusEIKM(1) AAS
907の人ごめん、アンカー間違えた
>>919
代弁ありがとう。分かりやすい
そうそう、トッピング無し状態ね
そのバニラ状態のエアロバイクで自分の呼吸、心拍音、シャカシャカ音を聞き他のことを忘れる時間が好き
エアロバイクのみが退屈かは人によるんじゃない？と、退屈退屈と聞いていて思っている
953: (ﾜｯﾁｮｲ 4bb7-5oiz [153.144.77.62]) 2023/04/21(金)00:27:25.54 ID:BfVlMAsv0(1/2) AAS
>>952
体に密着するスパッツが、ある程度は汗が垂れるのを防ぐ。
膝の保温にもなるし、ふとももの引っかかりが無いのでお勧め。
上半身は…もう脱いでもだめだろうな。
エアリズム系は結構汗をたらさないけどね。
個人的には汗かいた方が満足感高いし。
959: (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-FNzi [49.96.27.5]) 2023/04/21(金)11:28:04.54 ID:YE5ML6Ckd(1/2) AAS
アマで買ってちゃんとくるのかな？
普段の配達状況が箱破れたり逆さにおいてあったりして怖い
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