[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 65台目 (1002ﾚｽ)
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34: (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-w8aP [1.75.197.228]) 2022/05/21(土)17:57:22.50 ID:+GkypeXYd(2/2) AAS
>>32
ありがとうございます
低すぎて使えない、なんて事にはならなそうですね
nexgimは調べれば調べるほどハンドルの高さが～ってのが出てくるのでどうにかならないものなのか…
167: (ﾜｯﾁｮｲ 8d90-vfjR [120.75.55.37]) 2022/07/06(水)07:11:32.50 ID:5JWvTwfO0(1) AAS
たくさん漕いでも余計食うだけ
筋肉ついて脂肪つきやすくなり
負のスパイラル
492: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spc9-PHut [126.234.93.177]) 2022/10/26(水)22:45:02.50 ID:m6QfDR6qp(1) AAS
カロリー消費するだけなら漕ぐだけでも良いんじゃない？
脂肪燃焼させるんだと脈拍数関係してくるけど
537(1): (ﾜｯﾁｮｲ f1db-rjbJ [112.71.62.227]) 2022/11/14(月)21:37:58.50 ID:QCBPHzOi0(2/2) AAS
折りたたみ式を折りたたむ人っているんだろうか
大体折りたたんだら最後のイメージしかない
572: (ﾜｯﾁｮｲ 9793-SeIF [14.9.51.128]) 2022/12/03(土)19:20:46.50 ID:HmCJHRqw0(1) AAS
>>570
君の書き込みを見れ逆に最もアテになる数値だとわかる
心拍数＝1分間の心臓の拍動
回数が増えれば回数分の消費カロリーも増える
当然減れば消費カロリーが減る
同じ強度で心拍数が減ったのは心肺機能が強化された為
同時間内でこれまでと同じ消費カロリーにするには負荷を高めるしかない
628: (ｱｳｱｳｳｰ Sa3f-Y8wQ [106.131.151.130]) 2023/01/09(月)22:02:15.50 ID:Nm6ThFxea(1) AAS
ん？ オレも3回本体交換になって、4回目でさすがに切れて結局返金してもらったがたまたまだったんだろうなwww
643: (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-fSNj [106.146.108.86]) 2023/01/16(月)20:53:17.50 ID:9tHFT3R2a(1) AAS
fitbox買ったんだけど漕いでる最中股下覗くとサドルが左右に5度ぐらい揺れるんだけどこれって正常？
漕ぐのに支障はないけど根本からボキッといきそうでこわい
695: (ﾜｯﾁｮｲ 83eb-ZaaW [101.1.183.80]) 2023/02/04(土)22:02:14.50 ID:zSeFwqoB0(1) AAS
>>694
ありがとう確かにホイールサイズが全然違うね
てことは使用時間30分くらいのエアロバイクは
大体似たような負荷なのか
親にもホイール重いの買ってあげようかな
負荷あげて乗ってるみたいだし…
866: (ﾜｯﾁｮｲ 0f09-Unng [153.226.29.142]) 2023/03/25(土)08:29:46.50 ID:R/hp3cqV0(1) AAS
今エアロバイクで400kcalくらい。最初は300くらいやった。週4～5
食事を基礎代謝程度にして運動したら勝手にやせる。
身長180cmやからまだまだだけどな
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
907(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0f09-KphE [153.226.29.142]) 2023/03/29(水)23:07:41.50 ID:hiSVKQz90(1) AAS
痩せられる医薬品とか基本的にないだろ
30分でもいいから続けないとそのままだぞ
諦めんな
927: (ﾜｯﾁｮｲ 0bb7-wbSN [153.144.77.62]) 2023/04/06(木)22:09:32.50 ID:elpaJe7J0(2/2) AAS
そしてこのバイクは足よりも腹に来る。体幹？が鍛えられているのか知らんが
お通じは良くなりそうな位腹に来る(実際最近良く出る)
DK-662Hよりもクランクが長いからそれもまた効く。
>>925
まあ、本気で必要になったら考えます。ありがとうございます。
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