[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 65台目 (1002ﾚｽ)
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309(1): (ﾜｯﾁｮｲ a22c-0BnI [219.66.157.162]) 2022/08/11(木)01:31:12.34 ID:FZEpzdFo0(1/2) AAS
>>308
それはFTPによるんじゃないかな？
>>306の通り人によって全然違うんで
300w（自転車無風平地で42キロ～くらい）出せる人なら一時間1100～1300カロリーとランニングも真っ青な数字になる
100w（30キロくらい）だと400未満
FTP100の人が100wで漕いだらめちゃくちゃキツくて20分もしたらへばるが、
FTP300の人の100wはもはや休んでるのと変わらん強度で飽きなければ何十時間でもいける強度
こんな感じで能力によるので主観的キツさはあてにならない
442(2): (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-O2JP [49.98.165.221]) 2022/10/17(月)10:23:16.34 ID:MYKIbCEKd(1) AAS
>>437
初めて買おうと思ってるんですが
いくら以上の価格帯なら品質安定してますか
453: (ﾌﾞｰｲﾓ MM8f-XQ3B [133.159.149.196]) 2022/10/20(木)14:27:04.34 ID:Apls3rWBM(1) AAS
Nextgim ？？
ここまで中華業者が工作しに来てるんかw
Amazonレビューなんてサクラばっかりで一番危険扱いされてるのに
まあ、カネをドブに捨てたいのは止めないけど
501: (ﾜｯﾁｮｲ c3ac-T+yX [122.212.154.106]) 2022/11/01(火)16:59:15.34 ID:Ipza5T5U0(1) AAS
アップライトで60分超え対応のやつってある？
553(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0eb7-wzdH [121.114.25.79]) 2022/11/24(木)23:15:18.34 ID:qIhHZzrz0(2/2) AAS
>>548
そちらのアルインコが負荷が変わらないとするならば
単純に熱を持たないような使用方法を取っているのでは？
・負荷を弱くする
・ペダルの回転数を抑える
この組み合わせで熱は抑えられる条件があると思います。
もしくは、使っているのが摩擦負荷のスピンバイクや
電磁負荷のアドバンスドAFB7218等なら持つでしょう。
＞155でも流れるように出るのですか？
脈拍モニターを見ていれば気づくと思いますが
省6
700: (ﾜｯﾁｮｲ fd93-amm6 [106.73.200.98]) 2023/02/07(火)23:57:07.34 ID:LFJYyx8v0(1) AAS
重要なのは心拍数だからケイデンスは40でも80でも100でも関係ないのでは？
俺はコナミの使ってるけど60が基準だな
762: (ﾜｯﾁｮｲ abb7-sBbk [153.144.77.62]) 2023/03/03(金)21:24:03.34 ID:dLbc6NJS0(1) AAS
週三回やりゃいいかな？と思っている。
酒飲む時間は欲しいし。
846: (ﾜｯﾁｮｲ c609-waiq [153.226.29.142]) 2023/03/23(木)21:06:55.34 ID:mcR2lqC10(1) AAS
ペダルタイプのパワーメーターつければいいよ
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