[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 65台目 (1002ﾚｽ)
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30: (ﾜｯﾁｮｲ 0425-7Nhq [122.25.245.54]) 2022/05/17(火)02:12:34.12 ID:t1yPF9ZJ0(1) AAS
アルインコのアップライトで
・AF6200(2.2万円、2007年)（amazonで一番レビュー多いやつ）
・AFB5215(1.8万円、2015年)（↑よりもサドル調整幅が広い）
どうして新しいほうが安いんすかね…？ 機能はほぼ同じらしく、サドルの調整幅が違うだけらしい。
119: (ﾜｯﾁｮｲ 8f8d-eCRi [182.171.134.26 [上級国民]]) 2022/06/19(日)23:47:47.12 ID:0hOT3s7B0(2/2) AAS
一応メールは送ったわ
回答待ちだ…金かかってもいいから出張修理とかして直して欲しいわ…
231: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp0f-nUZ0 [126.182.144.20]) 2022/07/23(土)21:41:54.12 ID:xHffAdMjp(1) AAS
>>226
下位機種は5万とか7万
上位は30万とか
263(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8251-qEkw [125.195.211.129]) 2022/07/29(金)15:11:51.12 ID:vxQyZyCF0(2/3) AAS
>>257
ありがとうございます
クランクの付け根で大丈夫ですかね？
369: (ﾜｯﾁｮｲ 8d09-fRo6 [122.25.122.123]) 2022/09/05(月)20:23:20.12 ID:kCpB1DNN0(1) AAS
>>364
エアロバイクとは
前に進まない、自立してる自転車
漕ぎかたは自転車と同じ
でも室内で固定されてるせいで向かい風とか坂道がないからその代わりに手動や自動で負荷がかけられる
これでわかる？
754: (ｱｳｱｳｳｰ Sa81-OWVT [106.133.232.49]) 2023/02/20(月)13:44:55.12 ID:xMv9t5KIa(1) AAS
>>750
ターン制のゲームとかの世界でもなく別にどちらかしか出来ないわけじゃないんだから両方やれば良いじゃん
痩せるための基礎代謝なら腕2割、腹1割、足腰7割の筋肉比だからスクワットが一番効率良いが
809(1): (ｱｳｱｳｸｰ MMff-fv+I [36.11.229.181]) 2023/03/18(土)09:49:50.12 ID:202ss5lIM(1/2) AAS
みんなすごいなぁ。
自分は5分も漕いでるとヒーヒー言い出して息が上がってしまう。
それでも30分位は頑張るんだけどそれが限界。
60分とか120分なんて夢のまた夢。
120～30w、60～70rpm位なんだけど体力がないんだろうな。
このまま頑張ってればそのうち継続時間は伸びるんだろうか？
839: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd3-o10k [114.155.34.110]) 2023/03/21(火)21:52:44.12 ID:5u4L13ZPM(1) AAS
その身長体重なら筋肉の分解など気にせずにひたすら有酸素で良い
70k切るまでは運動前に余計な糖質もカロリーも入れなくて良い
むしろ糖質制限してケトジェニックでも良いくらい
どうしても気になるならEAA入れとけ
949: (ﾜｯﾁｮｲ 1d58-S3w6 [210.165.118.220]) 2023/04/20(木)18:51:29.12 ID:pgcWJHnt0(1) AAS
買ってやってるけど、1時間だらだら漕いだら消費カロリーのメーター750カロリーとか出たけど絶対嘘ですやん
955(1): (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-Wkue [106.133.80.184 [上級国民]]) 2023/04/21(金)08:19:41.12 ID:azx0RUPda(1) AAS
何か買おうかと迷ってんだけど、毎日使ってるとやっぱり部屋臭くなるもんなの？
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