[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 65台目 (1002ﾚｽ)
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67(1): (ｱｳｱｳｳｰ Saff-DSJX [106.131.181.150]) 2022/05/31(火)12:57 ID:0/XCEBn+a(1) AAS
>>65
assiomaてやつ
後付けだとペダル型しか選択肢ないね
68: (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-okcB [49.98.38.76]) 2022/05/31(火)14:43 ID:Hm+zOHFbd(2/2) AAS
>>67
ありがとう。
やっぱペダルタイプになりますよね。
スピンバイクなので4iiii Precisionみたいな左クランク測定タイプ使えんかな？と思うんだけど、情報がなくて。。。
69: (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-+qt3 [126.255.131.54]) 2022/06/01(水)10:11 ID:grJ5vS/Lr(1/3) AAS
心拍が120から効率よく脂肪燃焼に必要な酸素が取り込まれる
160以上だとグリコーゲンを消費してしまうからバテちゃうし脂肪燃焼効率は悪い
70: (ﾜｯﾁｮｲ b393-YfQy [14.12.35.161 [上級国民]]) 2022/06/01(水)15:26 ID:IFUiZ4UQ0(1) AAS
それじゃおれの心拍数120～130で漕いでるのは間違えじゃないのね。
みんなあまりにすごいから悩んでしまった。
71: (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-+qt3 [126.255.131.54]) 2022/06/01(水)17:21 ID:grJ5vS/Lr(2/3) AAS
脂肪燃焼にいいのは120～140だが
負荷をかけて、例えば40rpmで漕げば筋肉も付く
血糖なんか微々たるものですぐ脂肪以外のグリコーゲンやたんぱく質も消費される、だからPFCバランスが重要で体重当たり1.5倍のタンパクが必要
72: (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-+qt3 [126.255.131.54]) 2022/06/01(水)17:30 ID:grJ5vS/Lr(3/3) AAS
当然だが体重Kg当たり、1.5倍gのたんぱく質ね
73: (ﾜｯﾁｮｲ b393-YfQy [14.12.35.161 [上級国民]]) 2022/06/02(木)12:36 ID:YbRqyIWB0(1/3) AAS
体重がいま90kgくらいあるんですが、いま朝とトレーニング後にそれぞれ20グラムプロテインで
タンパク質をとってるけど足りないのかな？
74: (ｱｳｱｳｳｰ Saff-0+MA [106.133.233.14]) 2022/06/02(木)12:44 ID:7j5EJGqza(1) AAS
分かるか馬鹿ｗｗｗ
他の三食での摂取量知らねえし分かるわけ無いだろ
75: (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-+qt3 [126.254.175.20]) 2022/06/02(木)12:57 ID:4qWfbmY6r(1) AAS
90kgなら最低でも90gのたんぱく質が欲しい
プロテイン20だとタンパクは14g
例えば豆腐1丁300gでタンパクは20g
ハンバーグ150で20、卵1個60で7
という感じ、まず計算してみ
76(1): (ﾜｯﾁｮｲ efac-VwMx [122.212.154.106]) 2022/06/02(木)16:59 ID:A19ZldZ20(1) AAS
エアロバイク買ったはいいが、やるタイミングに困ってる
朝起きてから出社前に漕げばシャワー浴びなきゃいけないし
帰宅後だと汚れたまま部屋の中に入ってしまうし
77: (ﾜｯﾁｮｲ b393-YfQy [14.12.35.161 [上級国民]]) 2022/06/02(木)19:40 ID:YbRqyIWB0(2/3) AAS
プロテイン以外でタンパク質を取ってるのは朝食の卵焼きと納豆。
あとは晩御飯で魚とかですね、ちょっと少ないですね。
昼にもプロテイン飲んだ方がいいかな。
ちなみにプロテインは説明書によると付属のスプーン一杯分で20グラムのタンパク質が取れるそうです。
78: (ﾜｯﾁｮｲ 3edb-0+MA [121.85.54.56]) 2022/06/02(木)19:43 ID:SNjMoF760(1) AAS
お前の食事はどうでもいいから摂取量を書けって
79: (ﾜｯﾁｮｲ b393-YfQy [14.12.35.161 [上級国民]]) 2022/06/02(木)20:12 ID:YbRqyIWB0(3/3) AAS
多分一日60くらいですね。
80: (ﾜｯﾁｮｲ ef03-mLs8 [122.131.187.61]) 2022/06/03(金)07:54 ID:193ulKNG0(1) AAS
>>76 帰宅してエアコンつける前のあっつーい部屋で漕ぐんだ 汗だく
81: (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-+qt3 [126.194.95.2]) 2022/06/03(金)10:01 ID:RS1PX5tCr(1) AAS
俺の漕いだ日のダイエット食は麻婆豆腐または豆腐つみれ味噌汁
豆腐1丁とミンチしたハンバーグ150g、またはつみれ150g
両方ともタンパクは約40g
プラス、プロテイン30(タンパク20g)x2
つまみはアーモンドとドンキのプロテインバー
82: (ｱｳｱｳｳｰ Saff-hMHJ [106.146.49.240]) 2022/06/03(金)22:32 ID:SWhUqcmga(1) AAS
ALINCOのAF6200を5年ぐらい使ってるんだけどチェーンが外れるような感じがした
それ以降なんか微妙に漕ぎ心地
これ寿命か？どうなっちったんだろう
83: (ﾜｯﾁｮｲ f393-JspP [210.170.172.200]) 2022/06/06(月)01:05 ID:KWGhB+Yy0(1) AAS
安くておすすめのやつ教えてくだしあ
84: (ﾜｯﾁｮｲ cf15-ZmIs [121.111.171.174]) 2022/06/06(月)05:32 ID:NYLx7QFG0(1) AAS
デスク付きの買えばよかったなと後悔してる
車のハンドルテーブルで代用できるかなー
自作はハードル高いし
85: (ﾜｯﾁｮｲ 4309-SZqE [118.6.9.47]) 2022/06/07(火)15:26 ID:1rCkltnG0(1) AAS
昨日漕いだときに上半身を左右にひねったり前後左右に傾けたり
腹をへこませてみたりして1時間乗ったんだけど
今日腹筋の筋肉痛が酷くて起き上がれないよ…
会社休みで良かった
絶対出勤できなかった…
みんなも真似してみてね！
86: (ﾜｯﾁｮｲ 7fe6-PcMh [203.180.236.85]) 2022/06/08(水)22:03 ID:EYlLybCD0(1) AAS
ここの人はサドルに何か付けてる？
今はタオル敷いてるがケツ痛くて長時間乗ってられない
87: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-JoGv [133.106.47.206]) 2022/06/09(木)05:54 ID:60pWFRapM(1) AAS
楽天で2000円で買ったサドルカバー付けてる
88: (ﾜｯﾁｮｲ a312-ESb6 [164.70.228.240]) 2022/06/09(木)13:35 ID:c3d7G9Nr0(1) AAS
慣れるっていうのが一番大きいけど、
男性の場合は股間が痺れるようなら
穴あきのサドルに変えた方がいいかも
自分はそれで痺れは無くなった
89(1): (ﾜｯﾁｮｲ 53ac-m5EP [122.212.154.106]) 2022/06/09(木)17:24 ID:i4fXyDPJ0(1) AAS
ゲームしながら漕ぎたいんだけど
fitboxって漕ぎながらコントローラー持てそう？
90: (ﾜｯﾁｮｲ 6393-Fw+x [14.9.80.161]) 2022/06/09(木)18:29 ID:zsFs+ErD0(1) AAS
>>89
手放し運転状態なら。
91: (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-IaEQ [106.129.63.168]) 2022/06/13(月)15:03 ID:vihvs650a(1) AAS
エアロバイクと踏み台昇降ってどっちが脂肪燃焼できる？
92(1): (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-7zzO [133.106.146.239]) 2022/06/13(月)18:06 ID:BF6SO4OqM(1) AAS
お前のデブさ加減にもよるがショコの方が良い
93: (ﾜｯﾁｮｲ 2367-IaEQ [60.117.161.83]) 2022/06/13(月)21:44 ID:i+8awZqQ0(1) AAS
>>92
100kgのデブですが踏み台昇降の方が効果かが高そうですね
94(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff27-GGE9 [219.122.162.250]) 2022/06/14(火)04:32 ID:BSYkv32p0(1/2) AAS
ハイガーのHG-YX-5006を買おうかと悩んでるだけど
身長180あるので設定ぎりぎりなんだけど足とかちゃんと伸びるのかな？
HG-YX-5001にすると1万ぐらい上がるのでここまでになると他のも選択肢になってきて悩む
スピンバイクって設定身長低すぎないか
多くが身長180ぐらいが限界なんだけどレビュー見てると
180上限のは全部だめみたいなこと書いてる
HG-YX-5006の高身長レビューは見つけることができなかった
95: (ﾜｯﾁｮｲ ff27-GGE9 [219.122.162.250]) 2022/06/14(火)04:34 ID:BSYkv32p0(2/2) AAS
踏み台昇降って家でやると思ってるよりうるさいんだよな
賃貸やマンションだと相当静かにやらないと迷惑かかりそう
96: (ﾜｯﾁｮｲ f303-zkCy [122.131.187.61]) 2022/06/14(火)05:02 ID:2wEu6BE90(1) AAS
踏み台は金はかからんが膝やっちまうぞ
97: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9f-E261 [153.251.52.232]) 2022/06/14(火)08:32 ID:TJB0zxT1M(1) AAS
>>94
180ならどれも気にせず普通に使えるよ
推奨身長180だから180の人がぎりぎりまあつかえるって事じゃなくて普通に余裕で使えるよ
185だけど180までって表示のやつ余裕だし
逆に低身長の方が気をつけないとできない場合ある
98: (ﾜｯﾁｮｲ f327-GGE9 [58.70.251.34]) 2022/06/14(火)09:01 ID:UJ20xHpx0(1/4) AAS
FITBOX LITEは対象が185㎝までなんだが紹介してる人の
170㎝後半の人が公開してる画像を見ると明らかに窮屈そう
最初は静かなFITBOX LITEを狙ってたんだがそれで諦めた
ハイガーで気になるのはアマゾンのコメントがひどい
ただアマゾンのコメントは中華のせいで信用できなくなってるから
そこまでは気にしてないんだけどちょっと心配
99: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-bTt0 [133.106.181.8]) 2022/06/14(火)09:12 ID:mwS8ZhJ+M(1) AAS
俺はハイガーはもう買わない
100: (ﾜｯﾁｮｲ f327-GGE9 [58.70.251.34]) 2022/06/14(火)10:35 ID:UJ20xHpx0(2/4) AAS
条件として最初だし高額のは買いたくない
連続30分のは短すぎるので最低でも1時間は欲しい
ランニングコストが高くなりそうなのは避けたい
こんな感じで選択していったんだけど選ぶの難しいね
101: (ﾜｯﾁｮｲ cfb7-JG4s [121.114.38.13]) 2022/06/14(火)12:26 ID:Abu048xR0(1/2) AAS
ダイコーのどれか。
102(1): (ﾜｯﾁｮｲ f327-GGE9 [58.70.251.34]) 2022/06/14(火)15:44 ID:UJ20xHpx0(3/4) AAS
アマと楽天のランキング上位ばかり見てたから
全く知らないんだけどダイコーって評判いいの？
103: (ﾜｯﾁｮｲ cfb7-JG4s [121.114.38.13]) 2022/06/14(火)22:38 ID:Abu048xR0(2/2) AAS
>>102
初めてでしょ？
2万円台ぐらいで、負荷は手動調整で、連続使用60分を謳っているのを
買えばとりあえずはいいのでは？
ティゴラでもいいとは思うけど、なにぶんどれだけの負荷を求めている
のかによって答えは随分変わる。
104(2): (ﾜｯﾁｮｲ f327-GGE9 [58.70.251.34]) 2022/06/14(火)22:53 ID:UJ20xHpx0(4/4) AAS
負荷はそんなにすごいものを求めてるわけじゃない
身長180でちゃんとバランスよく負荷がかかる程度で気にしてない
体を鍛える目的ではないので高負荷は必要としてない
ティゴラと直接書いてくれるのは非常にありがたいんだけど
youtubeで誰もレビューしてないし売れ筋でもないから
情報なさすぎでわからない
テンプレでこの条件なら〇〇がオススメみたいなのないかな？
105: (ﾜｯﾁｮｲ cfdb-UgHE [121.85.54.56]) 2022/06/14(火)22:54 ID:JoTdmzjJ0(1/2) AAS
ワクチンで4日ダウンして今日漕いだが明らかにしんどい！
4日でここまで来るか…仕方なく負荷下げたが休息挟んで前よりパワーアップだぜ！は幻想に過ぎなかった
106: (ﾜｯﾁｮｲ cfdb-UgHE [121.85.54.56]) 2022/06/14(火)22:57 ID:JoTdmzjJ0(2/2) AAS
>>104
デカい家電屋行って複数メーカー乗れよ
同じメーカーで似た見た目なら大体似た性能だよ
試乗しない限りどのメーカーだろうがガチャと相対して違いはない
107: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-E261 [153.154.239.90]) 2022/06/15(水)08:45 ID:FKB+FtcDM(1) AAS
>>104
いやだから180程度なら気にしなくていいって言ってんのに
180が使えないエアロバイクとかどんだけ制限あるんだよ
何をそこまで気にしてんの？
108(1): (ﾜｯﾁｮｲ f327-GGE9 [58.70.251.34]) 2022/06/15(水)09:48 ID:dBjad9va0(1/2) AAS
アマゾンのレビューや購入レビューサイト読んでると
身長のことに関する不満がやけに多いから気になってる
不満レビューはほぼペダルが一番下にいったときも
足が曲がった状態で窮屈だと書かれてる
1日1時間乗るようなものだから不満減らしたいでしょ
大きな負荷をかけず1日1時間～2時間乗った場合の
ブレーキシューの寿命ってどれぐらい？
アルインコのだとアルインコに注文して交換することなるが
送料込みで3000円弱するので頻繁に交換するなら割りにあわない
109: (ﾜｯﾁｮｲ 033c-Gp1N [180.92.26.188]) 2022/06/15(水)14:59 ID:PZBh4TZk0(1) AAS
>>108
LEADING EDGEはどう？アルインコ製だけども
180cmの男性でyoutubeに上げてる人いるから見てみたら？
110: (ﾜｯﾁｮｲ 8393-o1Sx [14.8.133.225]) 2022/06/15(水)21:39 ID:2HRVeKSf0(1) AAS
アルインコAFB7218を使ってるけど制限時間60分で身長183cmでもかなりサドル下げてる電磁負荷式で静か
AF6200が安くて使ってたけどサイズが小さくてペダルが窮屈で乗り換えた
111: (ﾜｯﾁｮｲ f327-GGE9 [58.70.251.34]) 2022/06/15(水)23:10 ID:dBjad9va0(2/2) AAS
書いて頂いたの全て調べたり動画見たりしたが決定力には欠けるかな
でももう考えるの疲れた
ハイガーのHG-YX-5006にする
ポイントかなり余ってるしアマゾンプライムデーか楽天マラソンで買う
色々ありがと
112: (ﾜｯﾁｮｲ c312-mAr1 [164.70.228.240]) 2022/06/16(木)10:50 ID:qXc0ShIK0(1) AAS
あーあ、ハイガーにしちゃったんか。。
113: (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-UgHE [106.133.221.162]) 2022/06/16(木)11:56 ID:Romn86jra(1) AAS
まあいいじゃん買って後悔するの俺らじゃねえし
114: (ﾜｯﾁｮｲ 8393-cPtK [14.12.35.161 [上級国民]]) 2022/06/16(木)13:43 ID:tVzN4N4s0(1) AAS
アルインコのAF6200が無難？
115: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-E261 [153.154.239.90]) 2022/06/16(木)14:04 ID:hDDbQV6lM(1) AAS
ま、どうせこういう人は結局買わないパターン
本当に買いたいならそもそもこんな場所でダラダラ質問せず自分で行動する
116: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-7zzO [133.106.226.15]) 2022/06/16(木)22:18 ID:f6KGLvwCM(1) AAS
このスレのハイガーアンチは試乗やら購入もしてない連中
ネット上のネガレビューを参考にしてレスしてるだけ
だからと言ってハイガーが良いか悪いかと言えばエントリー価格相応
117: (ﾜｯﾁｮｲ 8f8d-eCRi [182.171.134.26 [上級国民]]) 2022/06/19(日)23:30 ID:0hOT3s7B0(1/2) AAS
AFB7218がお亡くなりになったわ…一年半の短い命だった
まさか電磁負荷方式なのに負荷が全く無くなるような壊れ方するなんて思わんかったわw
アルインコのカスタマーに連絡したら直して貰えるのかね
118: (ﾜｯﾁｮｲ 96db-eZ+q [121.85.54.56]) 2022/06/19(日)23:37 ID:9+vpY9g10(1/2) AAS
電話して聞くしかねえな
保証期間内なら行けるとは思うが
119: (ﾜｯﾁｮｲ 8f8d-eCRi [182.171.134.26 [上級国民]]) 2022/06/19(日)23:47 ID:0hOT3s7B0(2/2) AAS
一応メールは送ったわ
回答待ちだ…金かかってもいいから出張修理とかして直して欲しいわ…
120: (ﾜｯﾁｮｲ 96db-eZ+q [121.85.54.56]) 2022/06/19(日)23:53 ID:9+vpY9g10(2/2) AAS
6万近くするから3年は持ってほしいよなぁ
俺も7ヶ月超えてきたがほぼ毎日一時間酷使してるから心配だわ
121: (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-eCRi [106.146.101.194 [上級国民]]) 2022/06/20(月)08:22 ID:1MoUmTxPa(1) AAS
AFB7218のペダルがカコカコ言い出したらなんか予兆はあったんだよね
そのあとに負荷が一定ではなくなって少し前に完全に負荷がなくなった感じだ
6マンしたから三年は持って欲しいはほんとそれな！新しいの買うより直せるなら直したい
122: (ﾜｯﾁｮｲ 4712-kXtf [164.70.228.240]) 2022/06/20(月)08:29 ID:N5paF0Vd0(1) AAS
FITBOXは出張修理無くてな～
1年以内に壊れて本体交換になったから、
1年すぎた今壊れたら巨大な廃棄物になる運命
123: (ﾜｯﾁｮｲ 0327-nsqY [58.70.251.34]) 2022/06/20(月)09:15 ID:rVlunhW80(1) AAS
結構壊れてるんだな
自転車と似た構造してるから10年ぐらい壊れないものかと思ってた
124: (ﾜｯﾁｮｲ d201-AtAq [125.192.142.172]) 2022/06/20(月)11:09 ID:6LyAjQIY0(1) AAS
うちのEZ101は２０年ものや
壊れたら新しいの買おう考えてるけど壊れない
125: (ﾜｯﾁｮｲ 96b7-I+Ib [121.114.38.13]) 2022/06/20(月)11:48 ID:uFHIXtJG0(1) AAS
自転車とどこが似ているんだか…
DK-662H三年目突入だが壊れない。
まあ、どうせ壊れるとしてもベルトは交換できそうなので
あまり心配していない。
電磁負荷でも伝達はベルトでしょ？
普通にそこが切れたんじゃないの？
EZ101はチェーンらしいが…これはこれで煩そうだ。
126: (ﾜｯﾁｮｲ df04-KtZt [220.107.214.35]) 2022/06/20(月)13:37 ID:+4zvHphj0(1) AAS
今日までアマゾンでポイントアップキャンペーンだから新しいのを買おうか考えてる。
古いエアロバイクはどうしてますか？粗大ゴミとして引き取って貰うか。
ディスプレイは購入時から壊れてた(使わないからそのままにしてた)ので、ジャンク品で出品するかな・・
127: (ﾜｯﾁｮｲ 8f8d-eCRi [182.171.134.26 [上級国民]]) 2022/06/21(火)23:18 ID:gnuIDOdF0(1) AAS
AFB7218出張修理してもらえることになったわ！
まあMAXで2万ならまあええかって感じだわ
また6マン出すのはさすがにね…直してすぐ壊れないといいが
128: (ﾜｯﾁｮｲ 96db-eZ+q [121.85.54.56]) 2022/06/21(火)23:39 ID:l3LVKJdC0(1) AAS
壊れないといいね
俺も他人事じゃねえからなぁ…
129: (ﾜｯﾁｮｲ 0327-nsqY [58.70.251.34]) 2022/06/22(水)09:52 ID:ioJiTpEe0(1) AAS
出張修理だから高いんだろうな
130: (ﾜｯﾁｮｲ 4712-kXtf [164.70.228.240]) 2022/06/22(水)10:20 ID:5zTSt0en0(1) AAS
買い直すよりはマシならいいんじゃ？
出張料だけで1マソは取られるだろうけど
131: (ﾜｯﾁｮｲ bf0c-H7zj [60.57.75.209]) 2022/06/22(水)14:43 ID:LTLHk0P70(1) AAS
質問いいでしょうか？
現在実家住み今度一人暮らしすることになってエアロバイク？スピンバイク？を購入しようと思っているのですが、新居が軽量鉄筋のハイツ2階なんです。
今までバイクを使用したことがなく静音ぽいものもどの程度音が出るのか分かりません。
どんなものが良さそうかアドバイスいただけるとありがたいです。
132: (ﾜｯﾁｮｲ 566d-sER5 [217.178.128.52]) 2022/06/22(水)14:49 ID:XaFh/jOg0(1) AAS
静かな製品を選べばエアコンより静かだよ
133: (ﾜｯﾁｮｲ df11-IW+Z [220.254.1.131]) 2022/06/22(水)21:07 ID:iPwVCEHT0(1) AAS
エディオンのバイク買いました。
パネルが見やすいから良かったです。
134: (ﾜｯﾁｮｲ 0327-nsqY [58.70.251.34]) 2022/06/23(木)10:32 ID:EgN554p70(1) AAS
エアロバイクだろうがスピンバイクだろうが
静穏性って必須だからどれも静かでしょ
個人的な基準が違うのでうるさいという人もいるだろうが
どれも個人が室内で使うことを前提に作られてる
135(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0327-nsqY [58.70.251.34]) 2022/06/24(金)13:29 ID:VIuhfSVb0(1/4) AAS
ハイガーのHG-YX-5006を楽天マラソンで買ったぞ
糞重くて組み立てるだけで汗かきまくって気分悪くなったわ
身長180で一番設定を高くしてちょうどぐらいなんでギリ
ちょっと乗ってみたが音も想像以上に静かでテレビの音量すら
大きくすることなく使えるので隣の部屋にすら響いてなさそう
他のを知らないので比較できないがいい買い物だった
136(1): (ﾜｯﾁｮｲ 566d-sER5 [217.178.130.250]) 2022/06/24(金)13:59 ID:GCP2E3Yx0(1) AAS
>>135
負荷かけるときに回すノブに油刺しておいた方が良いよ
あのノブの途中と先っぽにナットが付いてるんだけど
負荷を掛けるときに途中のナットがスムーズに回転しないとノブの溝が削れて負荷かけられなくなる
137: (ﾜｯﾁｮｲ 0327-nsqY [58.70.251.34]) 2022/06/24(金)20:21 ID:VIuhfSVb0(2/4) AAS
>>136
556スプレーしとくわ
それよりケツいてー
レビューで散々ケツ痛いって書かれてたので覚悟はしてたが
ここまで痛いとは思わんかった
対策としてサドル変えろ派とカバー付けろ派がいたんだけど
どちらがいいんだろ
楽天マラソン中なんで速く決めないと
138: (ﾜｯﾁｮｲ 0327-nsqY [58.70.251.34]) 2022/06/24(金)20:35 ID:VIuhfSVb0(3/4) AAS
サドルカバー大量にあるけどサドルカバーの良し悪しなんて絶対わからん
ジェルのがいいの？
HG-YX-5006って形状考えるとママチャリ用でいいんだよな？
わかる人いたら教えて
139: (ﾜｯﾁｮｲ 4712-kXtf [164.70.228.240]) 2022/06/24(金)20:36 ID:ZAl7cZvY0(1) AAS
慣れる
140: (ﾜｯﾁｮｲ 0327-nsqY [58.70.251.34]) 2022/06/24(金)20:48 ID:VIuhfSVb0(4/4) AAS
わかった
しばらく我慢する
どうせサドルカバーのことなんてさっぱりわかんし
あとFireHD8か10を買うの決めた
漕いでるとき暇すぎ
来月にはセールで1万で買えるだろ
それに合わせてハンドル回りちょっと改造する
141: (ﾜｯﾁｮｲ 8bc3-ySS+ [153.239.9.132 [上級国民]]) 2022/06/27(月)06:07 ID:z3qtq2cp0(1) AAS
ほらね
142: (ﾜｯﾁｮｲ 1d03-TsA2 [122.130.82.212]) 2022/06/27(月)06:10 ID:SjZGpZEK0(1) AAS
5月中旬から初めて1000Km漕いだわ 体重も+2kgになりました あれ？
143: (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-xMmJ [106.154.154.69]) 2022/06/27(月)22:40 ID:jEoSa/zra(1) AAS
運動したあとの飯はうまいからな！
144: (ﾜｯﾁｮｲ dba5-J/yQ [175.177.47.54]) 2022/06/28(火)12:29 ID:oE+ljofM0(1) AAS
うちはサドルカバーじゃなくて普通の椅子用のウレタン座布団使ってる
座布団の角に椅子にくくりつける用の紐が付いてるからその紐どうしを結んで三角形にしてサドルにかぶせたらちょうど良い
145: (ﾜｯﾁｮｲ 9d27-+2GM [58.70.251.34]) 2022/06/29(水)16:39 ID:ArVANQ0N0(1) AAS
古い座布団おいただけでケツ痛いのなおったわ
一気にみすぼらしくなったがとりあえずはこれでいい
全力漕ぎしないのでずれもしない
146(2): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-NmFu [153.140.32.236]) 2022/06/30(木)23:05 ID:IIxz31OzM(1) AAS
nexgimのエアロバイク買ったんだけど心拍数って何で測るのが楽でおすすめ？ miband は持ってるんだけど対応してなさそうだった
147(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-rLbo [106.133.223.92]) 2022/06/30(木)23:34 ID:jJ9MIoSJa(1) AAS
タイマー見ながら手首で測ってる
つっても今しんどいけどどんなもんだろ程度で全く無視してるが
148: (ﾜｯﾁｮｲ 8bc3-tQxS [153.239.9.132]) 2022/07/01(金)00:55 ID:OM75GTlc0(1) AAS
iPhoneならApple Watch使えば自動で記録までしてくれるよ
149: (ﾜｯﾁｮｲ ed03-TsA2 [210.147.74.232]) 2022/07/01(金)05:07 ID:nejdmpFJ0(1/2) AAS
プライムデーで2000円くらいの中華デジタル心拍時計 運動に使うなら十分満たせる
滴るくらい汗かくとたまに250とかになるけど気にしない
150: (ﾜｯﾁｮｲ a5db-rLbo [180.144.44.38]) 2022/07/01(金)07:12 ID:5M32aLNF0(1) AAS
そんなクソみたいな数字出てどこが運動に適していると？
151: (ﾜｯﾁｮｲ ed03-TsA2 [210.147.74.232]) 2022/07/01(金)07:21 ID:nejdmpFJ0(2/2) AAS
シャオミもあんまかわらんと思うけどね腕に巻くタイプは
でも+15000円も出してリンゴ買うくらいなら最初から心拍計付きのモデル買ってるでしょ
しんどさや発汗で目安になるから常時コントロールが必要じゃなかったら安物で十分だと言いたい
152(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6593-Bxsp [14.9.80.161]) 2022/07/01(金)07:29 ID:hJlWZkXx0(1/2) AAS
心拍計、胸に巻くタイプを買ったけど使ってない。腕に巻くタイプを速攻買い直してこればっかり使ってる。
153: (ﾜｯﾁｮｲ 6593-Bxsp [14.9.80.161]) 2022/07/01(金)07:30 ID:hJlWZkXx0(2/2) AAS
>>152
補足 スマートフォンで見てる。
154: (ﾜｯﾁｮｲ 6593-AsXU [14.12.35.161 [上級国民]]) 2022/07/01(金)07:58 ID:B4q9Mh9I0(1) AAS
エアロバイクに付いてる心拍計はあまり信用出来ない？
155: (ｽｯﾌﾟ Sd03-m4kz [1.66.97.192]) 2022/07/01(金)08:40 ID:f+NlwHlId(1) AAS
>>146
>>147と同じだわ
腕や胸につけるやつ買おうとしたけど汗だくになって気持ち悪そうだからやめた
nexgimならパワー計測できるからそれでいいのでは？
156: (ﾜｯﾁｮｲ 8512-cfuq [164.70.228.240]) 2022/07/01(金)15:22 ID:P7DlMy790(1) AAS
上腕に巻くやつは漕いでる最中気にならない
安物買いのなんちゃらじゃ無いけど、汗かいたら測れないんじゃ意味なし
157: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-tQxS [153.159.229.79]) 2022/07/01(金)18:09 ID:s9ornfPjM(1) AAS
そんな回りくどい事しないでスマートウォッチつけりゃいいやん
158: (ﾜｯﾁｮｲ 8998-MEId [220.211.120.249 [上級国民]]) 2022/07/02(土)13:15 ID:a4yFP7kn0(1) AAS
AFB7218壊れた民だがモニター交換したら負荷がきちんとかかるようになったわ
まさかモニターが原因とは思わんかった
これでまた活躍して貰えるぞ！
159: (ｱｳｱｳｳｰ Sa4d-SGjz [106.129.108.136]) 2022/07/04(月)10:59 ID:0a1+0XNWa(1) AAS
>>146
同じエアロバイク使ってるけど心拍数とか測らなくても最初に測定する自分の限界値からのパワー割り出しが
割と信憑性あって自分はもうそれだけで良いわってなった
160: (ｽﾌｯ Sdb2-A+Eo [49.104.38.105]) 2022/07/05(火)01:19 ID:vYn6qKKId(1) AAS
初めて購入して使ってるけど不思議だなこれ
心拍数見て20分くらいやってるけど漕いでる時はまあまあ足がきつい
でも筋肉痛にはならない
しっかり汗かけるし有酸素運動ってものを侮ってたわ
161: (ﾜｯﾁｮｲ 8d03-rz8c [210.147.74.232]) 2022/07/05(火)04:57 ID:6D93yZeR0(1) AAS
と思うだろ？翌日病院で血液検査すると筋トレしました？って聞かれるくらい筋肉痛に反応する数値上がってる
162(1): (ﾜｯﾁｮｲ d193-4TQx [14.12.35.161 [上級国民]]) 2022/07/05(火)13:18 ID:Cwy66Aeh0(1/2) AAS
強度を強くして心拍を上げて短時間乗るよりも、心拍120～130くらいで長い時間乗った方がいいの？
163(1): (ﾜｯﾁｮｲ d193-cFEk [14.9.80.161]) 2022/07/05(火)13:22 ID:IMvSfb0m0(1) AAS
>>162
目的によるんじゃないかな
164(1): (ﾜｯﾁｮｲ d193-4TQx [14.12.35.161 [上級国民]]) 2022/07/05(火)13:42 ID:Cwy66Aeh0(2/2) AAS
>>163
目的はダイエットです、現在ジムにかよって筋トレとエアロバイクをやってます。
165(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa4d-SGjz [106.129.108.219]) 2022/07/05(火)16:34 ID:2uxtXf1da(1) AAS
>>164
ジムのトレーナーに聞きなよ
166: (ｱｳｱｳｳｰ Sa4d-NR0v [106.133.223.122]) 2022/07/05(火)17:11 ID:bzw5Zhc9a(1) AAS
強度を上げて長時間漕いでるわ
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