[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット38 (1002ﾚｽ)
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503: 2021/11/22(月)20:25 ID:dJRasqcw(1) AAS
>>501
ハゲの引きこもりwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
504: 2021/11/22(月)20:27 ID:6vi76QHA(3/7) AAS
>>502
頭の形がヘンテコやし基地外やから関わるのが面倒なんやろな www
505: 2021/11/22(月)20:27 ID:Oj/0+gJy(1) AAS
>>502
ハゲってほんとの事言われてくやちいの？？？？？？？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
デコと頭頂部が一緒になるハゲとか親も同じハゲなの？？？？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
506(3): ﾐﾅﾄ 2021/11/22(月)20:35 ID:eKmMdRod(8/11) AAS
頭もでかいが体がゴッツイとは言われるよ
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
507: 2021/11/22(月)20:36 ID:r7AF9BMB(1) AAS
デブのハゲ隠し包茎ニット帽だwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
これの現実がこれだもんなあwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
508: 2021/11/22(月)20:36 ID:6vi76QHA(4/7) AAS
>>506
また何処の誰かも証明出来ない画像出しとるは知恵遅れw
ゴツイとデブは違うと理解しよーね！(^o^)
スプーンデブお手っ！
509: 2021/11/22(月)20:37 ID:8JpqdkcP(1) AAS
>>506
昔からハゲとデブがバレるから包茎ニット帽とお腹隠したの？w
510: 2021/11/22(月)20:38 ID:VEs/STUg(1/2) AAS
皮かむりニット帽は草
511: 2021/11/22(月)20:41 ID:VEs/STUg(2/2) AAS
頑張って撮った2016年の後ろ！！
>>506
それ以降だと確定してる前とハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>501
512: ﾐﾅﾄ 2021/11/22(月)20:44 ID:eKmMdRod(9/11) AAS
チワワ君なんて書き順の意味を知らない落ちこぼれだからな
これじゃまともな会話が成立するわけないよ
452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/09/18(土) 13:33:18.01 ID:Mg0D3XBZ
>>450
どういうこと？
書き順ってこういうことじゃねえの↓
外部ﾘﾝｸ[html]:kakijun.jp
それとアホミナトはID見て無いな
アホだから仕方ないかｗｗｗｗ
453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/09/18(土) 13:39:46.61 ID:yaYLMS1Y
省1
513: 2021/11/22(月)20:46 ID:6vi76QHA(5/7) AAS
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
外部ﾘﾝｸ:pbs.twimg.com
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
省1
514: 2021/11/22(月)20:46 ID:6vi76QHA(6/7) AAS
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校１年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました
以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です
＜証拠＞
484 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0
キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価
省7
515(1): 2021/11/22(月)20:46 ID:6eNJhl5g(1) AAS
様の書き順を間違えたチワワ
まだ悔しがってるw
様は14画ですよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
516(3): ﾐﾅﾄ 2021/11/22(月)20:50 ID:eKmMdRod(10/11) AAS
書き順は小1で習うと思うがおデブチワワは小学校行ってなかったのかね
517: 2021/11/22(月)20:56 ID:6vi76QHA(7/7) AAS
>>516
小学校不登校乞食お手っ！
518: 2021/11/22(月)20:58 ID:9gezy4x4(1) AAS
小学校行ってたらこんな外部書けないよw
デブハゲチワワ「太陽を浴びる(迷言)」
525 ミナトさん 2021/10/24(日) 12:38:33.27 ID:cpnw2F4g
太陽を浴びないチワワ君
砂糖を大量に浴びてブクブクですか？
ところで太陽を浴びるでわかりませんか？
省28
519: 2021/11/22(月)22:42 ID:IYmjaRKq(1) AAS
>>516
お前まだ漢字の書き順を理解出来て無いのか！ｗ
スプーンに映った自分を認識出来て無いし
脳の疾患だなコリア
520: ﾐﾅﾄ 2021/11/22(月)23:20 ID:eKmMdRod(11/11) AAS
偏差値30のチワワはらしい馬鹿っぷり
521: 2021/11/23(火)00:00 ID:deQt3fYu(1) AAS
入院は良いんだけどいつ退院できるのかγ-GTPの値次第とはいえ
前例などから何かしらの目処を教えてくれないと予定が立てられなくて困ったもんだ
522: 2021/11/23(火)00:52 ID:NBJe74kn(1) AAS
うむ！
偏差値30のアスペミナチワワはどーしよーもねぇ馬鹿！wwwwww
523: 2021/11/23(火)15:14 ID:3bbQvRe0(1) AAS
γ-GTP2000越えで入院する者だが、禁酒10日目
医者は離脱症状が出るといってたがまだ出てない
飲まないでも平気だから依存症じゃないと思う
524: 2021/11/23(火)15:23 ID:e+O/3fLN(1/2) AAS
脂肪肝なら断酒+健康的な食事と適度な運動で半月もあれば改善するが入院レベルだと想像もできないな
525: 2021/11/23(火)15:30 ID:mKfz/q0/(1/3) AAS
一人暮らしだから自分で飯用意する手間が省けるとポジティブに考える
526: 2021/11/23(火)15:56 ID:mKfz/q0/(2/3) AAS
量を飲むようになったのは半年位前からなんだけどたった半年でずいぶん悪化するもんだな
527(1): 2021/11/23(火)15:57 ID:fnaRAgTz(1) AAS
休みだからって朝や昼から酒飲む人はもう依存症だってさ
528: 2021/11/23(火)16:04 ID:mKfz/q0/(3/3) AAS
他の病気で寝る前に薬飲んでるんだけどそれと酒が重なるのはまずいから寝る前には飲まなかったな
529: 2021/11/23(火)16:20 ID:e+O/3fLN(2/2) AAS
アルコールはそれ自体にカロリーがあることもさることながらてきめんに内臓脂肪をガンガン増やすからヤバい
530: 2021/11/23(火)20:02 ID:NasxGUZ0(1) AAS
2000GT
531: 2021/11/23(火)21:07 ID:apZusJhu(1) AAS
>>527
俺は15時過ぎたら呑んで良い自分ルール作ってる
532: 2021/11/23(火)21:41 ID:F1g/Oprt(1) AAS
逆に昼間飲んでも、夜は飲まないときっちりコントロールできるほうがいい気もする
533: 2021/11/24(水)05:00 ID:SzIcSIMv(1/2) AAS
酒に強い西洋人は昼飯の時にワインを飲んだりする
534: 2021/11/24(水)06:44 ID:SzIcSIMv(2/2) AAS
寝酒より昼酒して寝る時には酔いが醒めている方がいいと思う
535: 2021/11/24(水)10:16 ID:cDRS3Ly/(1) AAS
γ-GTPが2000越えてたのが一週間の禁酒で1700まで下がってた
536: 2021/11/24(水)12:49 ID:Ml4ts73y(1/2) AAS
今月は3回しか飲んでない
2.1キロ痩せた
537: 2021/11/24(水)13:02 ID:i8QQ16ul(1) AAS
1ヵ月も入院して断酒して栄養のある規則正しい食生活してればγは正常値に戻るよ
まあそのかわり体重は少し増えるかも知れないけど
538: 2021/11/24(水)13:34 ID:Ml4ts73y(2/2) AAS
医者に止められてないなら暇な時に筋トレすると良いぞ
539: ﾐﾅﾄ 2021/11/24(水)13:53 ID:wIBq0aWF(1/9) AAS
ありがとう肝硬変、よろしく糖尿病
#1 こんなひどい数値は見たことがない…酒と病の自伝小説
高橋三千綱
540(1): 2021/11/24(水)14:05 ID:fbgwvaId(1) AAS
見た目からして肝硬変の糖尿病 頭は変
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
541: 2021/11/24(水)14:36 ID:OjznehJI(1) AAS
>540
この画像を見て、何を感じろと？
542: ﾐﾅﾄ 2021/11/24(水)14:41 ID:wIBq0aWF(2/9) AAS
内臓脂肪どころか皮下脂肪もないウエスト73センチのミナトさん
今はこの画像より細い71センチ
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
酒飲んでる奴なんてBMIが肥満判定されなくてもウエスト80センチ超えがゴロゴロだろ
543: 2021/11/24(水)14:42 ID:cNLcwOUO(1) AAS
これで71(笑)
デブの現実逃避は見た目通り醜いのおwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
クソコテ荒らし独身爺の姿がこれ
デブの髪型モト冬樹wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
省25
544: 2021/11/24(水)14:43 ID:D3yWc+PV(1) AAS
男でウエスト71ってただのガリじゃね
腹筋もないだろう
545: 2021/11/24(水)14:44 ID:+7C//PV9(1) AAS
妄想が暴走して設定滅茶苦茶なんだから虐めてやるなよ
こんなデブハゲなんだからウエスト71とか妄想したいんだろ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
546(1): 2021/11/24(水)14:46 ID:cdhKJofl(1) AAS
あとウエストの数字はこの画像からのパクりなんだよね
他人の数字で語るから滅茶苦茶になってるんだわ
他人の画像を自分の画像の様に装うミナトくんww
789 ミナト sage 2018/07/23(月) 21:45:17.36 ID:3lwNIMWZ0.net
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
プロレスの話もゲームの話も苦手分野だぞ
省11
547(1): 2021/11/24(水)15:19 ID:cn03G5Dc(1) AAS
ガリっていうかチビなんじゃね
身長に比例してウエストも小さくなる訳だし
身長160未満とか
548: 2021/11/24(水)15:21 ID:anbZitwu(1) AAS
禁酒70日目
３０年以上ほぼ毎日深酒してアル中と思っていたが難なく禁酒継続中
ノンアルが種類豊富だし、まんま酒って感じで満足度高い
初めはクソ不味いと思ってたけど
549(2): 2021/11/24(水)15:45 ID:QTxJ6DuT(1/2) AAS
良くデブの言い訳で筋肉量だとか身長を言う人がいるが完全なガセネタで
ウエストは単純に脂肪量で決まるから筋肉量は関係ないと言っていいくらいの誤差だよ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
この人で59センチ
550: 2021/11/24(水)15:47 ID:wa3RfKL9(1) AAS
>>547
その通り 本人は170越えとか妄想してるけど絶対無いんだよね
160あるかなって感じ？
これがクソコテが2016年に自信満々で自己愛全開で上げたキモ自撮りね
スキニーファットとか短足チビとか白黒でも筋肉無しとかチビガリとか肩もペラペラとか案の定馬鹿にされまくった結果今の荒らしになったっていう悲しい現実もある
足さえ隠せば誤魔化せたかもしれないのにね
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
551(1): 2021/11/24(水)15:49 ID:4N9jHnkP(1) AAS
>>549
ウエストは骨盤とか骨格の遺伝がでかいぞ
痩せてもウエスト太いやつは太い
552(1): 2021/11/24(水)15:53 ID:QTxJ6DuT(2/2) AAS
>>551
いや腹回りに骨はないぞｗ
長期的な高タンパク食やステロイド使用で内蔵肥大してる人はいるが
適度な筋トレと脂肪を乗せすぎない食生活で70位維持するのは難しくない
ちな
ウエスト＝一番細いところ（服のサイズの基準に使われる）
腹囲＝へそのライン（メタボ診断などに使われる、ウエスト+数センチ〜5センチ位）
553: 2021/11/24(水)15:56 ID:MlH9DAZ9(1) AAS
>>552
同じ体脂肪率でもウエストが大きい人と細い人はいるんですわ
骨盤と骨格で調べてみなさいな
554: ﾐﾅﾄ 2021/11/24(水)16:00 ID:wIBq0aWF(3/9) AAS
>>549
脂肪量の影響を受けやすいんだよ
大腰筋腹横筋腹直筋などが発達してると寸胴になりやすいよ
その動画のように見せ筋づくりではなかなか太くはならん
555: ﾐﾅﾄ 2021/11/24(水)16:03 ID:wIBq0aWF(4/9) AAS
覚えてないがこの時はウエスト75ぐらいかな
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
腹週への筋肉の厚みはCTでよくわかるよ
機会があったら写真撮れば良い
556: ﾐﾅﾄ 2021/11/24(水)16:33 ID:wIBq0aWF(5/9) AAS
ウエストが太いと言われてる身長が小さいサイヤマンは69センチだってよ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
チワワと同じ低身長だね
557(1): 2021/11/24(水)16:47 ID:p9UlljDZ(1) AAS
これでウエスト100？w
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
558: ﾐﾅﾄ 2021/11/24(水)17:13 ID:wIBq0aWF(6/9) AAS
右の写真はおデブのチワワ
左は体動かしてる高校生
画像ﾘﾝｸ[jpg]:totsubo-variee.jp
559: 2021/11/24(水)17:48 ID:EPp5fiGt(1) AAS
>>557
動いてないおデブのチワワw
560: ﾐﾅﾄ 2021/11/24(水)18:08 ID:wIBq0aWF(7/9) AAS
腸腰筋トレーニングは週に2回ぐらいはやってる
平均よりは太いでしょう
561: 2021/11/24(水)18:11 ID:13h9XjDT(1) AAS
平均どころか普通に肥満ですよ
>>215
562(1): ﾐﾅﾄ 2021/11/24(水)20:36 ID:wIBq0aWF(8/9) AAS
ウエストは71センチなので十分細い
だからVシェイプは必要ないと思って以来、腸腰筋メニューを入れた
あまりやると腰痛になるみたいなので軽めだけど続けてれば効果はでるでしょう
563: 2021/11/24(水)20:47 ID:GugBQAgc(1) AAS
>>562
動画でウエスト測れやホラ吹きデブ
>>546
↑このようにホラ吹き画像をうｐするのが自己愛ミナトですｗ
ミナトはすべて動画で証明しよう！
564(1): 2021/11/24(水)21:07 ID:fSM59nsY(1) AAS
逆Vシェイプの自称ウエスト71wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
565: 2021/11/24(水)21:13 ID:PlYzcOV2(1) AAS
こんなデブが自分が細いとか良い体とか書いてるとか涙出そう、、、
566(1): 2021/11/24(水)21:49 ID:0AFd36/d(1) AAS
入院して寝てばかりいると筋力が落ちそうだからできる範囲で自重トレでもやることにするか
567: 2021/11/24(水)21:51 ID:5jHdJa7P(1) AAS
入院してんなら大人しくして早く退院しろ
体調万全にしてからちゃんとトレーニングしろ
568: ﾐﾅﾄ 2021/11/24(水)22:05 ID:wIBq0aWF(9/9) AAS
>>566
え？やってなかったのかよｗ
569: 2021/11/24(水)22:16 ID:gUYlnFHL(1) AAS
デブハゲのキモ絡み！！
570: 2021/11/24(水)22:31 ID:qhyy+5Qh(1/2) AAS
まだ入院してない
来週からだ
571: 2021/11/24(水)22:36 ID:qhyy+5Qh(2/2) AAS
腕立て
腹筋
ヒンズースクワット
ならベッド周辺でできる
572: 2021/11/24(水)22:55 ID:Hc97f22d(1) AAS
ここ迄読んで分かった事…
画像すら晒せないアスペミナチワワはスプーンデブ！(^o^)
573: 2021/11/25(木)06:33 ID:vXKJ2nJ8(1) AAS
セカンドオピニオンの医者は脂肪肝になってるだけだからお酒を絶対飲まないようにしていれば
入院する必要もないと言ってたんだけどな
574: 2021/11/25(木)11:12 ID:JHUErCzk(1) AAS
今日は暇だ
暇だと飲みたくなるから散歩にでも行ってこよう
575: 2021/11/25(木)11:42 ID:/BBaxrVS(1) AAS
散歩する時は約2時間で10数キロ歩いてる
576: 2021/11/25(木)16:41 ID:2LU95DYW(1) AAS
脂肪肝だけなら1月でよくなるだろう
健康的なダイエットでも月に3キロ痩せるし
内臓脂肪は優先的に落ちるから
577: 2021/11/25(木)18:54 ID:lGeK1YII(1) AAS
肝臓が悪くなってる人は、入院して酒断ちをする方がいい
どうしても飲んじゃうタイプの人は強制的にでも断酒の習慣を身に付けた方がいい
578(1): 2021/11/25(木)20:06 ID:OBvG1TdW(1) AAS
医者は退院時期を明言しなかったけどγ-GTPが200以下くらいが目処か
579: 2021/11/25(木)21:01 ID:XVBk2gDr(1) AAS
お？まだ9時か？
酒呑まんと夜長いなー。
そろそろ寝るか...
580(1): ﾐﾅﾄ 2021/11/25(木)21:06 ID:6o2ri4nd(1/2) AAS
>>578
なんで質問して聞かないんだよ
581(1): ﾐﾅﾄ 2021/11/25(木)21:09 ID:6o2ri4nd(2/2) AAS
おまえか？
【緊急】なんＪ民の肝臓、ヤバすぎるWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
2chｽﾚ:livejupiter
1 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2021/11/25(木) 21:00:34.37
22 風吹けば名無し 2021/11/24(水) 20:46:52.18 ID:Ip2Ee1580
今日人間ドックで
γ-GTPが370だったんやけど、まだ酒飲んでも平気だよな？
77 風吹けば名無し 2021/11/24(水) 20:52:21.05 ID:SUK3snkB0
>>22
余裕やで
省2
582: 2021/11/25(木)22:17 ID:CV+H614+(1) AAS
今までγの最高値は200だった
5週間禁酒して70にまで下がった
583: 2021/11/25(木)22:47 ID:WlPZyvOA(1) AAS
>>580,581
構って貰おうと必死やな基地外www
ウザ絡みルンペンお手っ！
584: 2021/11/26(金)03:48 ID:9FzhFCDk(1) AAS
なんj巡回デブハゲチワワ爺は草
585: 2021/11/26(金)06:13 ID:m/Y+IIWT(1) AAS
医者に止められてないなら禁酒+自転車30分以上+できれば自重でいいからスクワット/腕立てなど軽い筋トレを日課にすると短期間ですごく改善すると思う
脂肪肝だけならね
586: 2021/11/26(金)06:40 ID:9TQNb2Lr(1) AAS
入院中自転車は無理だからできる範囲の自重トレですね
587(1): ﾐﾅﾄ 2021/11/26(金)12:04 ID:AVkIuek6(1/5) AAS
自転車がないならエアペダリング
否定をするより工夫なんだよ
股関節周りって大人は動かしてない人が多いと思う
588: 2021/11/26(金)12:19 ID:diESB88K(1) AAS
寒くなって冷たい炭酸水は身体が冷えるようになったので温かい昆布茶飲んでる
589: 2021/11/26(金)12:57 ID:psigFerS(1) AAS
暖房の効いた部屋で飲む炭酸水は美味いよ
590: 2021/11/26(金)14:22 ID:bshAGKO+(1) AAS
>医療ダイエットでダメならもう手はないでしょ
>Twitterﾘﾝｸ:echiechi_com
>Twitterﾘﾝｸ:echiechi_com
>Twitterﾘﾝｸ:echiechi_com
さんくす
Twitterﾘﾝｸ:5chan_nel (5ch newer account)
591: 2021/11/26(金)14:35 ID:+sQSdP31(1) AAS
通報
592: 2021/11/26(金)15:35 ID:dCAxKfpB(1) AAS
>>587
お前は脳みそ働かせて無い知恵遅れ君やな！(^o^)
ノータリンルンペンお手っ！
593: 2021/11/26(金)16:37 ID:WFexhTfJ(1) AAS
医療ダイエットって薬か
胃を切り取るのかと思った
594: ﾐﾅﾄ 2021/11/26(金)17:06 ID:AVkIuek6(2/5) AAS
アフィ目的のマルチ
595: 2021/11/26(金)17:38 ID:Z79Xhp9j(1) AAS
ここに来て急に2日で0.5キロ減った
11月1日から初めて2.5キロ減ほぼぴったり月3キロペース遅すぎず早すぎずでいい感じ
596: 2021/11/26(金)17:43 ID:chvbSDTr(1) AAS
禁酒したら食う量が増えて体重も少し増えてしまった
597: ﾐﾅﾄ 2021/11/26(金)19:21 ID:AVkIuek6(3/5) AAS
禁酒したらそれと同量かそれに近い量の水分摂らないと駄目だよ
引き算だけでなく足し算をする。
やっててよかった港式
598: 2021/11/26(金)19:44 ID:KA64HD45(1) AAS
AA省
599: ﾐﾅﾄ 2021/11/26(金)19:59 ID:AVkIuek6(4/5) AAS
プロなので根拠のある事しか言わない
やっててよかった港式
思わず偏差値30のチワワが嫉妬してしまったね
600: 2021/11/26(金)20:05 ID:wonNv/Dq(1) AAS
港式ダイエットをやって来た結果…
頭の形がヘンテコなおデブちゃんになりましたーーーっ！
(^o^)
>>564参照
601: 2021/11/26(金)20:22 ID:ZBDGiDA6(1) AAS
やってしまった港式
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
602: ﾐﾅﾄ 2021/11/26(金)20:23 ID:AVkIuek6(5/5) AAS
見た目の良いミナトさんと見た目の悪いチワワ君
今日も元気にミナトさんに嫉妬！
ミナトさんに嫉妬してよかったチワワ式！
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