[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 62 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
701: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-mTLt) 2021/10/03(日)23:49 ID:xCISlF+Rd(1) AAS
10km@小松川荒川
膝痛いので坂ッドミル
702: (ﾜｯﾁｮｲ cf25-0eQZ) 2021/10/04(月)07:20 ID:k09UeSbR0(1) AAS
12Km@代々木上原→新宿御苑
夜明け前
今がちょうど走りやすい気温と気候かも
703: (ﾜｯﾁｮｲ 230c-g9zj) 2021/10/04(月)09:08 ID:vll3Mof10(1) AAS
8km@第二京阪
昼からのワクチン前にひとっ走り
>>697
何があぶないのかわからないけどファイザーです
704: (ﾜｯﾁｮｲ bf1e-2jfQ) 2021/10/04(月)17:13 ID:HUp9ewAo0(1) AAS
10.0km@カムロちゃん
あちこち痛いので様子見
705: (ﾜｯﾁｮｲ 6f56-cjBT) 2021/10/04(月)18:16 ID:JFZ5+hkw0(1) AAS
12km@湖北
土曜日駅前飲みに行くも客入りぼちぼち
706: (ﾜｯﾁｮｲ 4393-25hN) 2021/10/04(月)19:57 ID:wWmU5i8k0(1) AAS
7km
犬が吠えてくるのにビビる
707: (ﾜｯﾁｮｲ ff16-jOEx) 2021/10/04(月)21:45 ID:ecwE1GQ70(1) AAS
8?@北多摩
冷やしトマトおいしい
708(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff01-5Jgq) 2021/10/05(火)01:11 ID:0zGhg6OY0(1) AAS
7km@北区3
52km@9月か少ない
久しぶりに走れるも膝まだ死んでた
痛いなと走ってたらピキッた
筋トレ中止
709: (ﾜｯﾁｮｲ ff01-zx3U) 2021/10/05(火)07:52 ID:wkiR1Hlo0(1) AAS
10km@北区5
710(1): (ﾜｯﾁｮｲ fff7-LaHO) 2021/10/05(火)12:14 ID:5y0xMlJY0(1) AAS
>>708
どれくらい膝休めた？
711: (ﾜｯﾁｮｲ 3346-nRhX) 2021/10/05(火)12:31 ID:X1dpGCcO0(1) AAS
久しぶりに走る
712: (ﾜｯﾁｮｲ f316-/r0K) 2021/10/05(火)18:27 ID:xBzYn0Zc0(1) AAS
久々5km@杉並
ランアプリがGPSエラー出てしょぼん
713: (ﾜｯﾁｮｲ c316-BsCi) 2021/10/05(火)20:05 ID:p8d+KSnl0(1) AAS
10km@さいたま市
風は涼しくて気持ちいいけど、やっぱりまだ暑いね
714: (ﾜｯﾁｮｲ 035c-C9Cm) 2021/10/05(火)20:44 ID:A4KhRKFO0(1) AAS
20?@九十九里
久しぶりに長い距離がんばってみました
(´･ω･`)
715: (ﾜｯﾁｮｲ e367-KB0x) 2021/10/05(火)21:19 ID:jHPhFaQX0(1/2) AAS
5kg@ふくしま
俺も膝痛めてしまって少し休んでた。
でもやっぱりまだダメだなぁ
716: (ﾜｯﾁｮｲ e367-KB0x) 2021/10/05(火)21:19 ID:jHPhFaQX0(2/2) AAS
しまった5kmねw
717: (ﾜｯﾁｮｲ 4333-nw2W) 2021/10/05(火)21:21 ID:xq75+oUd0(1) AAS
5.5km@犬山
昼の暑さが残ってました
718: (ﾜｯﾁｮｲ 4393-25hN) 2021/10/05(火)21:41 ID:fVrMGRie0(1) AAS
7.5km
走っても走っても食べちゃうから痩せない
719: (ﾜｯﾁｮｲ cfc3-OxeY) 2021/10/05(火)21:50 ID:85Irv5gS0(1) AAS
10.9km@府中
10kmを普段から走るのとか化け物かよと思ってたけど靴変えただけでアベレージ10km超えになりそうな勢い。
720: (ﾜｯﾁｮｲ 7378-lQk+) 2021/10/05(火)22:25 ID:/e0M7wEy0(1) AAS
8.8km@富士山麓
心拍ゾーン5が45%とか今日のガーミンコーチヤバい
721: (ﾜｯﾁｮｲ cf25-0eQZ) 2021/10/05(火)22:38 ID:0YrUoWGi0(1) AAS
12Km@代々木上原→千駄ヶ谷
まだまだ暑い日は続く
722: (ﾜｯﾁｮｲ ff16-jOEx) 2021/10/05(火)22:52 ID:OUVobnlm0(1) AAS
5km@北多摩
遅いんでちょこっと
723: (ﾜｯﾁｮｲ b3c3-AI2V) 2021/10/05(火)23:18 ID:CUREQYCj0(1) AAS
15km＠横浜市泉区
10km以上はシンドイ(;´д｀）
724(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff01-5Jgq) 2021/10/06(水)00:35 ID:2rGRD/k30(1/2) AAS
>>710
数えたら10日でした
走る機会がなく…ただの打ち身ではなかったようです…膝庇って走ったのか筋肉痛でした
5km@北区3
暑かったので軽く買い物ラン
膝痛くない走り方で
725(2): (ｱｳｸﾞﾛ MMdf-LaHO) 2021/10/06(水)00:38 ID:ovcckkqyM(1/3) AAS
>>724
結構休んでるけどやっぱ膝は長いわなぁ
自分も痛めてるからサポーターとか買ったけど、まだ3日目だから絶対あかんやろうなぁ
はよ20km走りたいわ
726: (ｱｳｸﾞﾛ MMdf-LaHO) 2021/10/06(水)00:39 ID:ovcckkqyM(2/3) AAS
諦めてチャリにするか
八王子から多摩川沿いに空港まで行くか
727(1): (ｱｳｱｳｷｰ Sa87-cjBT) 2021/10/06(水)00:48 ID:L7D7uShCa(1) AAS
>>725
身長体重は？太め？
728: (ｱｳｸﾞﾛ MMdf-LaHO) 2021/10/06(水)01:04 ID:ovcckkqyM(3/3) AAS
171の65kgだから少し重たいくらいかと
2日に1回は走ってたからチャリとローテーションせんといかんかなぁ
729: (ﾜｯﾁｮｲ ff01-zx3U) 2021/10/06(水)10:38 ID:LXf1tIgx0(1) AAS
7km@北区5
730(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp47-KB0x) 2021/10/06(水)11:04 ID:+kzvxs2Pp(1/2) AAS
>>727
174の73
6月に83kgの段階でジム通い始めて、ここ1ヶ月くらい
ジョギングメインで減量してました
731: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp47-KB0x) 2021/10/06(水)11:05 ID:+kzvxs2Pp(2/2) AAS
>>730
ごめん間違ってレスしてしまった
732: (ﾜｯﾁｮｲ bf1e-2jfQ) 2021/10/06(水)16:42 ID:2qBl7pXl0(1) AAS
10.0km@カムロちゃん
少しずつ調子が上向いてきてる気配
733: (ﾜｯﾁｮｲ c316-BsCi) 2021/10/06(水)17:42 ID:QuEHjYyT0(1) AAS
10km@さいたま市
今日は朝早くから走ってきた
朝早くても日差しはなかなか暑かった！
734: (ﾜｯﾁｮｲ 6f56-cjBT) 2021/10/06(水)18:29 ID:tQSGIlz40(1) AAS
12km@湖北
昼飯食べる時間なかったし後半力出ず(._.)
735: (ﾜｯﾁｮｲ 035c-C9Cm) 2021/10/06(水)19:09 ID:/GlCGJ0B0(1) AAS
10?@九十九里
秋っていいなあ(´･ω･`)
736: (ﾜｯﾁｮｲ ff67-qboK) 2021/10/06(水)21:06 ID:ZYP+Guvk0(1) AAS
5.5km@隅田川
次はいつ走れるか
737: (ﾜｯﾁｮｲ 4333-nw2W) 2021/10/06(水)21:46 ID:Kejnt3C/0(1) AAS
6.2km@犬山
気持ちよく走れました
738: (ﾜｯﾁｮｲ ff16-jOEx) 2021/10/06(水)22:11 ID:T+ZBeMYg0(1) AAS
9km@北多摩
案外風があった。東からの風
739: (ﾜｯﾁｮｲ b3c3-AI2V) 2021/10/06(水)22:17 ID:sWIOCBOf0(1) AAS
15km＠横浜市泉区
はあはあ(;´д｀）
740: (ﾜｯﾁｮｲ ff01-5Jgq) 2021/10/06(水)22:45 ID:2rGRD/k30(2/2) AAS
>>725
今日は走れた、むしろチャリのが膝痛
7km@北区3
この暑さなら膝が壊れても走るぞ
741(1): (ﾜｯﾁｮｲ cfc3-OxeY) 2021/10/06(水)23:40 ID:35bbGV4+0(1) AAS
膝じゃないけど足首痛めて無理したらほぼ4ヶ月アウトになったから無理すんなよ・・・
742: (ﾜｯﾁｮｲ ff01-5Jgq) 2021/10/07(木)00:01 ID:ga6Bp7La0(1) AAS
>>741
ありがとう
明日はフットサルです、昔からやりたい時にやるスタイル、大きな怪我もありました
秋冬は走りたくないので…
743: (ﾜｯﾁｮｲ cf25-0eQZ) 2021/10/07(木)00:47 ID:U2rLFar80(1) AAS
7月8月がいちばん体重が落ちるね
744: (ﾜｯﾁｮｲ e367-z8eE) 2021/10/07(木)11:27 ID:BqRrBSJ+0(1) AAS
6km@目黒川
ちかれた
745: (ﾜｯﾁｮｲ e345-2+Dn) 2021/10/07(木)13:13 ID:P1pavvrJ0(1) AAS
7km@埼玉北部
2日くらい休んだ後に走ると妙に調子いい
746(1): (ﾜｯﾁｮｲ 230c-g9zj) 2021/10/07(木)14:23 ID:8Xcq1MXv0(1) AAS
8km@第二京阪
ワクチン接種後のラン、調子イマイチ
747: (ﾜｯﾁｮｲ 8367-7baw) 2021/10/07(木)14:44 ID:MdwRIxjd0(1) AAS
>>746
危険だよ！
無理せず安静に。
748: (ﾜｯﾁｮｲ 8315-LaHO) 2021/10/07(木)17:54 ID:i6S2MnuD0(1) AAS
多摩@ 15.6km
749: (ﾜｯﾁｮｲ bf1e-2jfQ) 2021/10/07(木)19:01 ID:g65IrY4E0(1) AAS
10.7km@カムロちゃん
新しく買ったスマートウォッチをテスト
画面がすごく見やすくて気に入りました
750: (ﾜｯﾁｮｲ f315-Q4Ob) 2021/10/07(木)19:03 ID:pnPfXC710(1) AAS
15.5@道北
初めて15キロ走れた(´;ω;｀)
ダイエット板で言うのもなんだけど、しっかりした食事と休息は必要だわ。自信ついた。
751: (ﾜｯﾁｮｲ b3c3-AI2V) 2021/10/07(木)20:26 ID:cdZcy6sC0(1) AAS
4km＠横浜市泉区
ハイペース。ひい(;´д｀）
752: (ﾜｯﾁｮｲ c316-BsCi) 2021/10/07(木)21:38 ID:VqXh+6o60(1) AAS
10km@さいたま市
涼しかった〜段々ペースは上がってきた
753: (ﾜｯﾁｮｲ 7feb-izoi) 2021/10/07(木)22:30 ID:uNM0ErnU0(1) AAS
8.8km＠徳島北
また一週間空いてしまった(´･ω･`)
明日も走るぞー
754: (ﾜｯﾁｮｲ ff16-jOEx) 2021/10/07(木)22:57 ID:kbzF2zvF0(1) AAS
8km@北多摩
久しぶりに強い揺れ
755: (ﾜｯﾁｮｲ 8a01-J+i2) 2021/10/08(金)01:41 ID:mnsqK6os0(1/2) AAS
5km@北区3
夜フットサルのため、買い物ラン
体バキバキで帰って来ました
赤羽は地震の影響でパニック
756: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-U6Q3) 2021/10/08(金)08:41 ID:F94uanzXa(1) AAS
7.7km@第二京阪
ガーミンのVo2MAXがこの２日表示されなくて困る
757: (ﾜｯﾁｮｲ 0b45-KV+F) 2021/10/08(金)09:10 ID:blJix8QM0(1) AAS
7km@埼玉北部
職場で「なんか痩せてません？」って言われた
モチベーションアップ
758: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-Ek08) 2021/10/08(金)11:24 ID:7HWOMWwk0(1) AAS
7km@目黒川
夏の日差し
759: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-qVyh) 2021/10/08(金)13:54 ID:1AmFeO4E0(1) AAS
10km@多摩川C
昨夜
まだ暑い
760: (ﾜｯﾁｮｲ 8a01-J+i2) 2021/10/08(金)16:14 ID:mnsqK6os0(2/2) AAS
5km@北区3
この陽気も今年最後かなと
761: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-JSxF) 2021/10/08(金)17:13 ID:JtKrGXY50(1) AAS
10.2km@カムロちゃん
とても10月とは思えない暑さ
762: (ﾜｯﾁｮｲ 0656-GCrb) 2021/10/08(金)17:51 ID:KA1qhCo90(1) AAS
10km@湖北
気持ちよく走れた。布団新調したしよく寝れそう
763: (ﾜｯﾁｮｲ dec3-cknD) 2021/10/08(金)19:56 ID:kgUCujsL0(1) AAS
7.5km＠府中
今日はふくらはぎが痛むため控えめに
764: (ﾜｯﾁｮｲ 9f3e-HCJE) 2021/10/08(金)19:57 ID:l1QPuv2p0(1) AAS
6.2km@徳島南
病み上がりナイトラン
58·9kg⤵
765: (ﾜｯﾁｮｲ aaeb-ARgo) 2021/10/08(金)22:57 ID:N9qHSz8g0(1) AAS
8.8km＠徳島北
久しぶりに2日連続走れた
明日も走ろう
766: (ﾜｯﾁｮｲ ca16-3V/y) 2021/10/08(金)23:16 ID:AUE+CNWq0(1) AAS
10km@北多摩
オリオン座
767: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-qSfI) 2021/10/08(金)23:20 ID:MlBdmvLJa(1) AAS
10km@さいたま市
今日はさすがに暑かった
金曜は疲れも出るよね
768: (ﾜｯﾁｮｲ 6333-M1qL) 2021/10/09(土)00:11 ID:nPTDOq4R0(1) AAS
8km@犬山
まだ暑いとは困りますね
769: (ﾜｯﾁｮｲ 5fc3-UFMF) 2021/10/09(土)00:19 ID:1SG10+b70(1) AAS
15km＠横浜市泉区
今日は暑い(;´д｀）
770: (ﾜｯﾁｮｲ 6393-iEfN) 2021/10/09(土)09:31 ID:DoHNKHRA0(1) AAS
5km
イノシシ横切って怖い
771: (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-1Rc1) 2021/10/09(土)09:57 ID:RaAIOZB2a(1) AAS
腰痛めて筋トレもジョギングもできなくて1週間
久しぶりに復活して2kmだけ走った@戸田
中1日空けてまた普段通りに走るぞ〜
772: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-Ek08) 2021/10/09(土)12:39 ID:dKlGVeqm0(1) AAS
7km@目黒川
暑い、疲れた
773: (ﾜｯﾁｮｲ 8a01-D4m3) 2021/10/09(土)12:59 ID:hFU8d2r90(1) AAS
12km@北区5
日差しはないけど暑かった
774: (ﾜｯﾁｮｲ 1b04-bk2B) 2021/10/09(土)14:45 ID:FhK4Qymn0(1) AAS
20km@手賀沼
ちょい蒸し暑かった
775: (ｽｯﾌﾟ Sd8a-69Ic) 2021/10/09(土)14:56 ID:k3PjFfjKd(1) AAS
J:8km
W:2.3km
酒残ってて何とか
776: (ﾜｯﾁｮｲ 0656-GCrb) 2021/10/09(土)17:12 ID:pEmcstmS0(1) AAS
12km@湖北
快晴無風で汗だくになりました…あたくしもですがこのスレ地名に「北」が付く人多いですね。何か御縁があるのかしら
777(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4ab7-GJBa) 2021/10/09(土)18:13 ID:SPYKbkmW0(1/2) AAS
ワクチン接種してから一週間休んだのでようやく10キロ走ってきました。
走ってる途中、屁を催した時にふと後ろを見たら自転車の姿が。
肛門をキュッと締め付け、自転車が抜いて行ってしばらくしたら解放した。
ジョギンガーあるあるだよね。
778: (ｱｳｱｳｱｰ Sa56-+uCF) 2021/10/09(土)18:41 ID:woufzzO0a(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
風強い
779: (ﾜｯﾁｮｲ ca67-wjJw) 2021/10/09(土)19:05 ID:CAyK6BPs0(1) AAS
5km@隅田川
駄目だ3kmしか走れん
終わったか
780: (ﾜｯﾁｮｲ d35c-tr/U) 2021/10/09(土)19:30 ID:VV+h86sh0(1) AAS
10?@九十九里
涼しいー( ´･ω･`)
781: (ﾜｯﾁｮｲ dec3-M8QC) 2021/10/09(土)19:42 ID:aWGfyV9x0(1) AAS
10km@隅田川テラス
ワクチン二回目接種後、1週間たったので。副反応軽く済んで良かった。
782: (ﾜｯﾁｮｲ 8316-qSfI) 2021/10/09(土)20:13 ID:UBNlvGPn0(1/2) AAS
10km@さいたま市
今日は風があったけど汗かいた
ペースは速くないのにカロリー消費はまあまあしてた
783(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8316-qSfI) 2021/10/09(土)20:14 ID:UBNlvGPn0(2/2) AAS
>>777
自分は止めずにブーブーするタイプですｗ
784: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-NBLg) 2021/10/09(土)20:20 ID:IMIH7JFX0(1) AAS
12km@多摩川A
気持ち良く走られました
夏の間さぼりすぎていたので、これから頑張ろう
785: (ﾜｯﾁｮｲ ca16-3V/y) 2021/10/09(土)20:20 ID:O93iCLV60(1) AAS
11?;@北多摩
ガーミンがレベル５になったら、ボーナス的なチャレンジがなくなってさみしい
786(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM82-2SxE) 2021/10/09(土)20:30 ID:zW184HUXM(1) AAS
>>783
わいもw
787(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4ab7-GJBa) 2021/10/09(土)20:49 ID:SPYKbkmW0(2/2) AAS
女性のランナーは走ってる時オナラ催したらどうするんですか？
788: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-qSfI) 2021/10/09(土)22:24 ID:Xs+1l+9Ba(1/2) AAS
>>786
ｗｗ
789: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-qSfI) 2021/10/09(土)22:24 ID:Xs+1l+9Ba(2/2) AAS
>>787
普通にしますよ！
790: (ﾜｯﾁｮｲ 9f89-UQOM) 2021/10/09(土)22:57 ID:evjF7b0c0(1) AAS
なんの前触れもなくブビビッって鳴る時ある
791: (ﾜｯﾁｮｲ aaeb-ARgo) 2021/10/09(土)23:21 ID:715/fUDv0(1) AAS
8.8km ＠徳島北
久しぶりに3日連続走れた
明日は休息にして明後日から週5ペースに戻すぞー
792: (ﾜｯﾁｮｲ 1bc3-SerX) 2021/10/09(土)23:58 ID:Wque6iIy0(1) AAS
腸活がうまくいってればオナラはほぼ無臭になるから好きなだけブリブリ出来るよ
食物繊維、乳酸菌、意識して摂取しましょ
793: (ﾜｯﾁｮｲ ca16-3V/y) 2021/10/10(日)07:54 ID:H9vxrYns0(1/2) AAS
8km@北多摩
曇ってると朝走ってる感7割減
794: (ﾜｯﾁｮｲ 4a99-hi/4) 2021/10/10(日)09:04 ID:CmXTNOFg0(1) AAS
8km@とある河川敷
朝ぼらけ出発前に墓参り 終始気分よく走れたのは御利益か
795: (ﾜｯﾁｮｲ 7348-n1R8) 2021/10/10(日)09:47 ID:iMhK+UiD0(1) AAS
30km@荒川河川敷
先日二日酔いで一日中天井見上げてたから罰ゲーム。
796: (ﾜｯﾁｮｲ 0745-rx/O) 2021/10/10(日)11:15 ID:FS9Flj5h0(1/2) AAS
16km
今日もまだまだ暑い
797: (ﾜｯﾁｮｲ db0c-U6Q3) 2021/10/10(日)13:43 ID:MmJrh93J0(1) AAS
8km@第二京阪
久々の昼間のランだが暑過ぎ(；´Д`A
798: (ﾜｯﾁｮｲ 0656-GCrb) 2021/10/10(日)16:22 ID:+yiTy4Zv0(1) AAS
10km@湖北
出雲駅伝面白かった(^-^)/
799: (ﾜｯﾁｮｲ 9a62-DxY0) 2021/10/10(日)16:50 ID:AqwXCAzr0(1) AAS
21km@河川敷兵庫
気温が高くて直射日光も強烈だった
800: (ﾜｯﾁｮｲ f315-oAnp) 2021/10/10(日)17:35 ID:Z/wnCcAq0(1) AAS
26km@多摩川
疲れた焼き肉行くべ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 202 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.023s