[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 62 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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462: (ﾜｯﾁｮｲ f701-tm7w) 2021/09/19(日)09:32 ID:hj7MBO7w0(1) AAS
>>459
肺が排気ガスだらけになって将来肺癌になるよ
463: (ﾜｯﾁｮｲ f7ac-ZksS) 2021/09/19(日)11:35 ID:0lIHbTMq0(1) AAS
肺がん！？
464: (ﾜｯﾁｮｲ 1f62-Tp8g) 2021/09/19(日)12:01 ID:OrI1ccJI0(1) AAS
12km@河川敷兵庫
途中の5kmが今年一番のタイムだった
暑い時に走ったことが無駄にならなかったよ
465: (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-kX9c) 2021/09/19(日)14:02 ID:HRZXlLug0(1) AAS
11km@北区5
秋の空だなあ
466: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-RDRF) 2021/09/19(日)14:35 ID:M+gWMS3Fp(1) AAS
10.5キロ@晴海、豊洲
何年かぶりに書き込み。
台風過ぎてちょっと暑かった。
467: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-6QEw) 2021/09/19(日)15:48 ID:1evN93cL0(1) AAS
16?@多摩
30度らしいけれど、湿度が比較的低いからか日陰はそれほどには感じない
468: (ﾜｯﾁｮｲ 1f1e-qDHA) 2021/09/19(日)17:33 ID:yaadaEzd0(1) AAS
19.5km@カムロちゃん
秋の爽やかな風の中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
469: (ﾜｯﾁｮｲ f756-dBx8) 2021/09/19(日)17:55 ID:i8RJZ+rx0(1) AAS
12km@湖北
いつものコース。猫に御飯あげてビール飲も
470: (ｱｳｱｳｸｰ MMcb-YW3r) 2021/09/19(日)18:50 ID:eUgOOeYbM(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
カラッとして走りやすい！
471: (ﾜｯﾁｮｲ 97ac-IhC7) 2021/09/19(日)18:57 ID:HoEWiB2n0(1) AAS
8km＠東京北区．八王子浅川ゆったりロード
実家付近で
湿気がない風が気持ちよかった
472: (ﾜｯﾁｮｲ f7c3-w7X6) 2021/09/20(月)00:10 ID:EX0QbnXK0(1/2) AAS
15km＠横浜市泉区
ナイトラン(;´д｀）
473: (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-vZV4) 2021/09/20(月)00:19 ID:D0R+9qXS0(1) AAS
13km@隅田川テラス
涼しくて気持ちよかった！
474: (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-dWRi) 2021/09/20(月)00:31 ID:6YxOHaC80(1) AAS
4km@北区3
最後の夏と思い強引に走る
夜はフットサルで汗、嫁に感謝
475: (ﾜｯﾁｮｲ 575c-LuhZ) 2021/09/20(月)01:50 ID:Ak77pj1g0(1) AAS
10?@九十九里
秋ですね( ´･ω･`)
476: (ﾜｯﾁｮｲ 9feb-KjKR) 2021/09/20(月)07:16 ID:vAbf4yri0(1) AAS
7.2km＠徳島
ワクチン2回目から一週間休みのつもりが
仕事が忙しいのとサボり癖がついたので2週間ぶり(;´д｀）
今日からまた頑張ります！
477: (ｽﾌｯ Sdbf-jnRB) 2021/09/20(月)10:17 ID:xvkc07RUd(1) AAS
14km
最近あんまり走れてなかったからちょっと長めに走った
478: (ﾜｯﾁｮｲ f704-Dt8C) 2021/09/20(月)10:24 ID:qYlxbPxQ0(1) AAS
15km@手賀沼
めちゃいい天気で気持ち良かった
479: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-6QEw) 2021/09/20(月)11:37 ID:vmG39hJk0(1) AAS
7km@多摩
休むつもりが陽気に誘われて出たけど案外暑かった
480: (ｽﾌｯ Sdbf-EcED) 2021/09/20(月)12:00 ID:HckcgM+3d(1) AAS
ビーチラン2km＠徳島9/19
その後サーフィン
まだウエットスーツ不要
481: (ﾜｯﾁｮｲ f756-dBx8) 2021/09/20(月)16:14 ID:RpOMxNIG0(1) AAS
7km@湖北
空き時間に少し。暑さ凄くて汗だくに(*_*)
482: (ﾜｯﾁｮｲ 1f1e-qDHA) 2021/09/20(月)17:21 ID:t4esJbca0(1) AAS
14..7km@カムロちゃん
ちょっと肌寒かった
483: (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-YW3r) 2021/09/20(月)18:57 ID:g3ZNfyOwa(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
お月見ラン
484: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-kX9c) 2021/09/20(月)18:59 ID:GzzbzH8PM(1) AAS
9km@北区5
涼しいな
485: (ﾜｯﾁｮｲ f7c3-w7X6) 2021/09/20(月)20:27 ID:EX0QbnXK0(2/2) AAS
4km＠横浜市泉区
ちょっとだけ(;´д｀）
486: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-DkiD) 2021/09/20(月)20:32 ID:fcYNgno2d(1) AAS
5km＋1km@球場周り
ワクチン2回目の副反応も落ち着いたので再開
487: (ﾜｯﾁｮｲ d716-GEQd) 2021/09/20(月)21:21 ID:8rA5KDWn0(1) AAS
10km@さいたま市
2回目のワクチン接種があり5日ぶりのジョグ
副反応つらかった〜
488: (ﾜｯﾁｮｲ 173e-EcED) 2021/09/20(月)22:10 ID:C/bzGQbW0(1) AAS
5.0km＠徳島
明日の月見ランに備えて温存
489: (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-bZZJ) 2021/09/20(月)22:54 ID:RD+CxzDE0(1) AAS
10km@新宿
気持ちよく走れた
490: (ﾜｯﾁｮｲ 9767-5Tbg) 2021/09/20(月)23:28 ID:TbufprgW0(1) AAS
14km@京都市内
走った後の梨ってなんでこんな美味しいんだろ
フルーツあんまり好きじゃないけど、梨だけは甘くてみずみずしくて大好きだ
491(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Doof) 2021/09/21(火)08:10 ID:LDpmKC/pd(1) AAS
14km@小松荒川
昨日
市川から江戸川を下り名も無き昔の運河を通って荒川に出て帰る予定だったが予想外に長くて中止してレンタサイクル
10kmくらいだと思ってた…
日曜日に11km
河口の方に行ったら掠れた猫の鳴き声みたいなので威嚇してくる動物がいて怖かった
492: (ﾜｯﾁｮｲ ff25-0kN8) 2021/09/21(火)09:08 ID:buQlyIf30(1) AAS
12Km@代々木上原
平日でも朝7時台は走っている人がたくさん
493(1): (ｱｳｱｳｷｰ Sa2b-5V9C) 2021/09/21(火)11:02 ID:Q/rDVliCa(1) AAS
>>491
市川からだと、
市川橋から下って行徳橋を渡ってぐるっと元の場所に帰ってくると
なんか計算してんのかってくらい
ほんとピッタリ10kmくらいになる。
日除けがないから夏は辛いけど、
眺めが良くて、少年野球・サッカーの活気があって
好きなコースだ。
494: (ﾜｯﾁｮｲ 1769-KlF3) 2021/09/21(火)11:18 ID:Pg8fUTQP0(1) AAS
10km@川崎中部
今日からニューシューズ。
前のシューズも併用しながら明日からも走る。
走り心地が全然違って楽しい。
495: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-6QEw) 2021/09/21(火)20:33 ID:01zdwlJL0(1) AAS
5km@多摩
ちょこっと月見。中秋節で1ポイントってガーミンからお知らせ。でもってぴったりレベル５。レベル６はないのね
496: (ｽﾌｯ Sdbf-EcED) 2021/09/21(火)20:48 ID:0mPiGDxWd(1) AAS
9.6km＠徳島
夜空が数回光った
この現象を目撃した翌日に地震が起きやすい
497: (ﾜｯﾁｮｲ 5748-2Mqw) 2021/09/21(火)20:51 ID:3bJTQ6sF0(1) AAS
徳島おじさんめっちゃ久しぶりな気がする
498: (ﾜｯﾁｮｲ 7778-I/Yj) 2021/09/21(火)22:07 ID:fvugwk6N0(1) AAS
5.0km@富士山麓
わいも今日ニューランシューデビュー、動脈血みたいなどぎつい赤色がステキ
499: (ﾜｯﾁｮｲ d793-jnRB) 2021/09/21(火)22:08 ID:RH1ZoN590(1) AAS
7km
終わりがけ強い雨降ってきた
500: (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-FwjW) 2021/09/21(火)22:09 ID:9yQWL9BQ0(1) AAS
5km@隅田川
完調にほほど遠い。。
501(1): (ｽﾌｯ Sdbf-jnRB) 2021/09/21(火)22:10 ID:V26+jP4kd(1) AAS
シューズの底がとれてマジびびった
古いシューズ危険ね
502: (ﾜｯﾁｮｲ f7c3-w7X6) 2021/09/21(火)22:44 ID:wNh+7ct+0(1) AAS
6km＠横浜市泉区
ペース早め(;´д｀）
503: (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Doof) 2021/09/21(火)23:11 ID:hCB8C/uod(1) AAS
>>493
総武線から見た左岸の天端の舗装が綺麗だと思って走りたくなったから、元の場所に戻るべきだった
でもつい冒険したくなった
江戸川良いよね
河川信仰なので正月に調子良ければ走ったりするよ
504(1): (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-5Tbg) 2021/09/22(水)00:28 ID:3qW8y6xza(1) AAS
12km@京都市内
ランシューといえばズームペガサスのこの色欲しいなぁ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
505: (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-dWRi) 2021/09/22(水)01:20 ID:cDiRlnI+0(1) AAS
>>501
壊れるまで使ってあげて
靴底に穴あいて、靴下毎回捨てるみたいな
506: (ﾜｯﾁｮｲ bfee-W2Jb) 2021/09/22(水)09:17 ID:vEod+cWj0(1/2) AAS
6km@北埼玉
暑い
507: (ﾜｯﾁｮｲ 1769-KlF3) 2021/09/22(水)12:07 ID:p8mfeeyG0(1) AAS
>>504
それ昨日までナイキの会員セールで9100円ぐらいだったので色違いを買ったぞ
508: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMab-w7X6) 2021/09/22(水)12:13 ID:9Wp5BKgFM(1) AAS
わいも
509: (ﾜｯﾁｮｲ ff25-0kN8) 2021/09/22(水)12:23 ID:dZ7lAbRg0(1) AAS
軽く走るならこれ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
510: (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-kX9c) 2021/09/22(水)13:44 ID:TtT+Z2DA0(1) AAS
8km@北区5
今日は眠かった
511: (ﾜｯﾁｮｲ bfee-W2Jb) 2021/09/22(水)16:21 ID:vEod+cWj0(2/2) AAS
いいシューズ買ってもすぐに小指の辺りに穴空いちゃう
512: (ﾜｯﾁｮｲ 1f1e-qDHA) 2021/09/22(水)18:37 ID:Uo33SQ2z0(1) AAS
シューズに穴空くってすごいな
ウルヴァリンさんですか
513: (ﾜｯﾁｮｲ 5748-2Mqw) 2021/09/22(水)18:47 ID:tUWjVZ5P0(1) AAS
私も親指が若干斜め上に向いていて300キロくらい走ると穴あきます……
514: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-TmPo) 2021/09/22(水)20:26 ID:MgDDA2GYp(1) AAS
朝6km@広島市
後半で土砂降りジョグ
久しぶりに全身ずぶ濡れで走った
自分は踵の足首側の内側に穴があく
靴売り場の人には良い走り方してるからだと言われた
515: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-LuhZ) 2021/09/22(水)20:41 ID:qXSu7S5Fa(1) AAS
10?@九十九里
上り坂も速く走りたいなあ( ´･ω･`)
516: (ﾜｯﾁｮｲ 173e-EcED) 2021/09/22(水)20:48 ID:WFXDAJGR0(1) AAS
10.6km@徳島
骨伝導イヤホン良いね
517: (ﾜｯﾁｮｲ d716-GEQd) 2021/09/22(水)20:57 ID:6DIKOPuI0(1) AAS
10km@さいたま市
風があるから涼しいが走ってるとやっぱり暑い
今日はペースクソ遅かった
518: (ﾜｯﾁｮｲ 9767-Ory1) 2021/09/22(水)21:03 ID:fAmzJtXX0(1) AAS
10キロ@手賀沼
いつもは朝走るけど初めて夜走ってみた
ジョギングコースだから道は整備されてるけど真っ暗で危ないね
やっぱり朝の方がいいや
519: (ﾜｯﾁｮｲ d793-jnRB) 2021/09/22(水)21:06 ID:IF+0whMe0(1) AAS
7km
仕事後運動公園で走ったけどもう真っ暗
520: (ﾜｯﾁｮｲ d733-zF3n) 2021/09/22(水)22:45 ID:rulanZ9N0(1) AAS
5.5km@犬山
豪雨の後は涼しくて気持ち良かったです
521: (ﾜｯﾁｮｲ 9767-5Tbg) 2021/09/22(水)23:21 ID:Zh6csRj30(1) AAS
15km@京都市内
モチベーションアップの為に新しい服が欲しい
これかっこいいけど高い
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
522: (ﾌﾞｰｲﾓ MM8f-FwjW) 2021/09/23(木)02:16 ID:RCVR6LLHM(1) AAS
自分も親指の上辺り穴が空いてしまう
523: (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-dWRi) 2021/09/23(木)04:21 ID:FTlOJJ2K0(1) AAS
皆走りたくて走ってるわけじゃないのね
嫌なら走らなくていいのにと思ってしまう
524: (ﾜｯﾁｮｲ 9767-KXEG) 2021/09/23(木)05:57 ID:f1LUT76u0(1) AAS
ダイエットのために始めたけど今は走るの楽しいなあ。
距離伸ばせられれば嬉しい。
ハーフマラソンくらいは冬に出たいなあと思うくらい。
というわけで昨晩だけど8.1km@多摩
525(1): (ｱｳｱｳｵｰ Sadf-5V9C) 2021/09/23(木)06:03 ID:HOdbHn1Ha(1) AAS
「走るのが嫌」ではなくなったけど、
日常生活の中で時間と体力を削ってるのは否めない…
走らない日の方が日中は明らかに楽だし。
そこを越えて「趣味として走りたい」と思えるほどにはならないな…。
暇なら走りたいけど。
526(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-GRRS) 2021/09/23(木)06:57 ID:Q5p2x9q9M(1) AAS
楽しくなるよな
朝10キロ行ってきた
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
527: (ﾜｯﾁｮｲ d716-GEQd) 2021/09/23(木)07:35 ID:+yAcEajr0(1/2) AAS
>>525
すげ〜分かる！
自分なんてペースも遅いし仕事終わってから走りに行くから寝るのも遅くなるし…
もっと速く走れたらいいんだけど、さすがに足がだるくて無理だし
今はあと何キロだ！と思いつつ走ってる…
>>526
とても理想的！
それくらいで走りたいが絶対無理だなぁ
528: (ﾜｯﾁｮｲ 9767-wqTi) 2021/09/23(木)07:37 ID:HpDsdOlb0(1) AAS
7km@目黒川
今日は暑かったけど
そろそろ夏は終わりかな
529: (ﾜｯﾁｮｲ 9f99-fQy5) 2021/09/23(木)07:49 ID:l6SyP3X00(1) AAS
１km＠とある河川敷
朝ぼらけ 有明月を仰ぎながら走り出すも突風に押されて息上がる
背後に迫る黒雲から稲光落ちて東の峰はご来光で茜色に染まる
530: (ﾜｯﾁｮｲ 5748-2Mqw) 2021/09/23(木)08:24 ID:85Smkqrf0(1) AAS
21km@荒川河川敷
ゆっくりジョギング。秋冬が待ち遠しい
531: (ﾜｯﾁｮｲ ff25-0kN8) 2021/09/23(木)08:55 ID:KoIXOhZz0(1) AAS
11Km@代々木上原→三軒茶屋
雨上がりまるで真夏のような朝
汗の出も半端なかった
532: (ﾜｯﾁｮｲ d793-jnRB) 2021/09/23(木)11:31 ID:zYy0E9Ny0(1/2) AAS
7km
まだ暑すぎる
早く涼しくなってくれ
533: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-6QEw) 2021/09/23(木)12:48 ID:6GEK+oNN0(1) AAS
8km@多摩
今日は暑かったす。洗濯してお昼ごはん
534: (ﾜｯﾁｮｲ f756-dBx8) 2021/09/23(木)15:27 ID:JJvI+1cx0(1) AAS
15km@湖北
快適に走れた。休日で琵琶湖凄まじい人でした
535: (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-kX9c) 2021/09/23(木)17:42 ID:c3ifxPNG0(1) AAS
11km@北区5
気になってたボストン10試着してみたけど、土踏まずのアーチサポートが当たって微妙。次のシューズ悩む
536: (ﾜｯﾁｮｲ 1f1e-qDHA) 2021/09/23(木)17:45 ID:WBlG8GD80(1) AAS
10.5km@カムロちゃん
自販機で買ったメロンソーダが甘すぎて辛かった
537: (ﾜｯﾁｮｲ d793-jnRB) 2021/09/23(木)19:03 ID:zYy0E9Ny0(2/2) AAS
5km
平日の真ん中に休みあると困る
538: (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-YW3r) 2021/09/23(木)19:04 ID:N06UI8Sja(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
顔に大きめの虫直撃して痛い
539: (ﾜｯﾁｮｲ 575c-LuhZ) 2021/09/23(木)20:44 ID:T/qARkZ00(1) AAS
10?@九十九里
１日ゴロゴロしてたから、走りに行って本当に良かったと思う( ´･ω･`)
540: (ﾜｯﾁｮｲ d716-GEQd) 2021/09/23(木)21:48 ID:+yAcEajr0(2/2) AAS
10km＠さいたま市
夜走りに行ったけどまだまだ暑いね
久々に汗だくになった
今日は休みだったせいか、久しぶりにペース上げて走れた！
541: (ﾜｯﾁｮｲ 7778-I/Yj) 2021/09/23(木)22:10 ID:tiRUFku80(1) AAS
5.8km@富士山麓
今宵も坂ダッシュ
542: (ﾜｯﾁｮｲ 9feb-KjKR) 2021/09/23(木)22:16 ID:kvbfQHfJ0(1/2) AAS
9km＠徳島
仕事が忙しくて思うように走れない( ´･ω･`)
543: (ﾜｯﾁｮｲ 9feb-KjKR) [542] 2021/09/23(木)22:23 ID:kvbfQHfJ0(2/2) AAS
ちょっと休んでる間に自分以外の徳島人がいたｗ
544: (ﾜｯﾁｮｲ 7716-EMRP) 2021/09/23(木)22:42 ID:bE/4vpcv0(1) AAS
6.5kmジョグ&ウォーク@杉並
2週間ぶりに走りに出たけど、涼しくなったからか公園に人が多い！
545: (ﾜｯﾁｮｲ f7c3-w7X6) 2021/09/23(木)22:56 ID:g253liGI0(1) AAS
6km＠横浜市泉区
今日もペース早め(;´д｀）
546: (ﾜｯﾁｮｲ 9767-5Tbg) 2021/09/23(木)23:34 ID:8cOzq5gy0(1) AAS
15km@京都市内
1週間で100km走れた
でも足がすごく重たい
週50kmぐらいが適切な距離なのかな
547: (ｽﾌﾟｯｯ Sd52-lQkW) 2021/09/24(金)07:55 ID:TAwgFKfxd(1) AAS
5km@小松川荒川
膝が痛いけど走ると案外平気な厄介な状態ゆえ、筋トレしてトレッドミル5%で様子見
548: (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-nt9V) 2021/09/24(金)08:54 ID:fYaVeZELa(1) AAS
10km＠兵庫
いつものコース飽きたから国道を反対の方角に行ってみた。
549: (ｱｳｱｳｸｰ MM87-Znbd) 2021/09/24(金)19:02 ID:E7Lb/5ykM(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
昨日よりカラッとして走りやすかった
550: (ﾜｯﾁｮｲ 1267-Qtyy) 2021/09/24(金)20:15 ID:aTtELqR70(1) AAS
5.5km@隅田川
ちょっとでも走っとく
551: (ﾜｯﾁｮｲ b716-GMTK) 2021/09/24(金)20:31 ID:YSRo+lbM0(1) AAS
10km@さいたま市
夜中に雨が降るせいか、比較的涼しくて走りやすかった
昨日よりはペース落ちたな
552: (ﾜｯﾁｮｲ 1216-Ko3R) 2021/09/24(金)22:50 ID:x0oUR5L10(1) AAS
7km@多摩
夜になっても結構あつい
553: (ﾜｯﾁｮｲ e3c3-uNIm) 2021/09/24(金)22:58 ID:mMovB7950(1) AAS
5km＠横浜市泉区
ペース早め。ハアハア(;´д｀）
554: (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-RGWf) 2021/09/24(金)23:57 ID:h29/YJaW0(1) AAS
15km@京都市内
思い切って今日2500kcalぐらい摂取して走ったらすごく楽だった
心拍数もいつもより低くてペースも速かった
555: (ﾜｯﾁｮｲ d201-6HXp) 2021/09/25(土)00:33 ID:SkFiVuhS0(1) AAS
7km@北区3
フットサルで膝を打撲、脚を引き摺りながら冷や汗をかく
最後の夏日かなと無理した
556: (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-HOBo) 2021/09/25(土)02:55 ID:/VklFNtVa(1) AAS
6.5km@戸田
家まで残り100m地点で雨降り始めて少し濡れたけど運が良かった
557: (ﾜｯﾁｮｲ c75c-Nrx9) 2021/09/25(土)03:30 ID:p2Zjl1Va0(1) AAS
10?@九十九里
ミッドナイトランが気持ち良い( ´･ω･`)
558: (ﾜｯﾁｮｲ e301-0JA1) 2021/09/25(土)04:18 ID:RYWVOWKG0(1/2) AAS
6km@琵琶湖
帰宅してご褒美にコストコのティラミス1箱食べました
559: (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-RGWf) 2021/09/25(土)06:57 ID:gHldDIGA0(1) AAS
ええ…
560: (ﾜｯﾁｮｲ e356-m04e) 2021/09/25(土)07:18 ID:i3YoLFJ60(1) AAS
10km@湖北
久々6時出発の朝ラン。気持ちよかった
561: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM42-QOz3) 2021/09/25(土)08:10 ID:KVdsvw+uM(1) AAS
6キロ＠横浜
社畜に混じってマックで休憩中
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