【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart302

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453: (ｽｯﾌﾟ Sd52-pJ9V) 2021/09/27(月)23:07 ID:k+3m0Gvpd(7/7) AAS
…と
このようにボコられると脊髄反射で直ぐにバレる嘘を書いてしまうのが発達障害こどおじミナトちゃんなのでーす！(^o^)

基地外ボコるの手間要らずやね！w

AHAHA

454: (ｽｯﾌﾟ Sd52-pJ9V) 2021/09/28(火)09:10 ID:v7M2lE7Ud(1) AAS
>>450
コレが偏差値30の馬鹿！
画像すら晒せないアスペミナチワワでーす！wwwwww

チワワと名付けられたのを誤魔化そうと必死にチワワ連呼してるのも知恵遅れなりの必死の抵抗みたいでーす！(^o^)

ぷっ！w
↓↓↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>332参照

455: (ｱｰｸｾｰ Sx47-pveB) 2021/09/28(火)13:27 ID:4ZEPg22cx(1) AAS
>>430
偏差値30のミナチワワ
「ボコれれて」ってなぁ〜に？ｗ

456(3): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-ix/2) 2021/09/29(水)00:26 ID:+A48q06d0(1) AAS
知識がないから誰も答えられないｗ

816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf67-X1Wd [126.5.78.171])[sage] 投稿日：2021/09/28(火) 20:51:01.97 ID:7hCy0/tU0
初見です。お尋ねさせてください。様々な漢方なども用いて、減量中ですが…、お腹だけ、ぽっこり出てます。これは内臓が落ちて来ていてどうしようもないのでしょうか。腹筋やるしかないのでしょうか？私的にはナチュラルなカーブの割れてないお腹ラインが理想的なんですが。

457: (ﾜｯﾁｮｲ d6f3-A5/6) 2021/09/29(水)01:23 ID:Kfox7yIV0(1) AAS
>>456
こんな所で震えてないで書き込んでこいよビビりチワワwwww

458(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-X0+7) 2021/09/29(水)01:27 ID:yTgmSTHM0(1) AAS
今コアリズム始めて3日くらいなんだけどウエストというよりは足、特に外側広筋と臀部あたりが筋肉痛でウエストはでっぷりしてるけど痛くないんだよね
一応肋骨動かせとヤーナさん煩いから意識してるんだけど何か違うのかな

459: (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-pJ9V) 2021/09/29(水)06:11 ID:N4PKEWfTd(1/4) AAS
>>456
酸っぱい葡萄www

ビビリチワワお手っ！

460: (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-pJ9V) 2021/09/29(水)06:13 ID:N4PKEWfTd(2/4) AAS
>>456
で
お前は何のプロなん？

嘘だからいつも答えられないwww

461(2): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-ix/2) 2021/09/29(水)13:06 ID:tMd99OPo0(1) AAS
>>458
仮に違くてもダイエットとはほとんど関係のないことだよ

462: (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-pJ9V) 2021/09/29(水)13:59 ID:N4PKEWfTd(3/4) AAS
>>461
お前のゴミレスもダイエットと関係無いな！(^o^)

ゴミレス製造機お手っ！

463: (ﾜｯﾁｮｲ c21e-r3tL) 2021/09/29(水)14:39 ID:nszykdv10(1) AAS
究極
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp

464: ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-ix/2) 2021/09/29(水)15:21 ID:AoIyvus50(1) AAS
>>3
> ★水溶性食物繊維が豊富な大麦や海藻類やきのこ類（マイタケ）を積極的に食べましょう、脂肪の吸収を抑えるバクテロイデス菌を増やす

海藻に含まれる食物繊維がメタボを抑制する、慶大などが確認
外部ﾘﾝｸ:news.mynavi.jp

バクテロイデス！
画像ﾘﾝｸ[jpg]:news.mynavi.jp

465: (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-pJ9V) 2021/09/29(水)15:59 ID:N4PKEWfTd(4/4) AAS
暇なのでフランケンヘッドのスプーンデブ貼っておきますね！(^o^)

世界に笑いを♪
↓↓↓

画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

466: (ﾜｯﾁｮｲ 9216-RmKe) 2021/09/29(水)18:33 ID:sPtO+YYI0(1) AAS
AA省

467: (ﾜｯﾁｮｲ 8367-hSDK) 2021/10/01(金)08:32 ID:natj9xDn0(1) AAS
画像すら晒せないアスペミナチワワ君おはよう！
今日も書き込めないIPスレ覗いては思いを巡らしてますか？
書き込むスレでは誰からも必要とされずNG宣言されてますね…

で
何のプロなんですか乞食スレ主さんは

468: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/02(土)01:26 ID:m/ZizNfqd(1/4) AAS
画像すら晒せないアスペスレ主に質問や！(^o^)

ヒキニートで外出すらしないお前がどうしてウォーキング、ジョギングスレに入り浸って荒らしとるんや？

もしかして外を出歩いてる人に嫉妬しとるんか？

引きこもり乞食お手っ！

469: (ﾜｯﾁｮｲ b315-j3G4) 2021/10/02(土)07:32 ID:LMSWgVXk0(1) AAS
スプーンデブは家の中ウロウロ徘徊するのがウォーキングだと思い込んでるからだろ

470: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/02(土)09:04 ID:m/ZizNfqd(2/4) AAS
どうしようもねぇなスプーンデブは…

471(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/02(土)11:26 ID:W/u7owTv0(1/2) AAS
アドバイスする側はいつものよに頭の悪い奴しかいない

829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f35c-btHq [222.12.216.156])[] 投稿日：2021/10/01(金) 20:02:43.48 ID:1y/0zcCG0
もうす42歳の男
36歳くらいまでタバコを吸っててそれまではずっと64キロ前後を自然に維持
タバコをやめたら67キロくらいまで行くこともあったけど太ったと言う感じではなかったのであまり気にしてなかった

1ヶ月前、ふと体重を測ったら72キロあってショックを受けてダイエット開始
ポテチやカップ麺をやめて野菜メインの食事にして3食腹八分くらいにしたら3週間で69キロくらいまでは簡単に落ちたけどそこから2週間くらい停滞したまま
毎日30分、ボクササイズ（キックボクシング系）をやってるので体は普通に引き締まって筋肉もついて上半身やウエストは元に戻った
自分で見た感じでは腰から下の皮下脂肪があまり落ちてないように見えるし下半身が重く感じる

続けてれば下半身も落ちるのかもしれないけど少し不安
省5

472(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/02(土)11:29 ID:W/u7owTv0(2/2) AAS
質問に対して答えるのに身長の情報いらない
そんな馬鹿がカスとか言っちゃってる酷いスレ

それでこういう馬鹿をミナトさんがボコると発狂するんだよ

473: (ﾜｯﾁｮｲ cff3-BFAJ) 2021/10/02(土)11:37 ID:WPLRcg5m0(1) AAS
現実はボコれずにこのスレでプルプル震えてるだけのチワワがミナトですねwww

IPスレの何がそんなに怖いのよチワトwww

474: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/02(土)15:40 ID:m/ZizNfqd(3/4) AAS
画像すら晒せないアスペミナチワワ君こんにちは！

今日も書き込めないIPスレ覗いては思いを巡らしてますね！(^o^)
書き込むスレでは誰からも必要とされずNG宣言されてますね…

馬鹿丸出しやんお前wwwwww

で
何のプロなんですか乞食スレ主さんは

475: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/02(土)15:43 ID:m/ZizNfqd(4/4) AAS
>>472
画像すら晒せないアスペスレ主ボコってたら「訴えるニダーーーッ！」って泣き出したんやけど？www

そもそも匿名同士でどうやって訴訟するんだよアスペ！www
↓↓↓

【ボッコで】ストレスMAXミナトちゃん【悔しいニダ】

ミナトちゃん…
いつも強がってたのに本音が出ちゃったね！

法的手続きとりたくなる程ストレス溜まってたんだね…
↓
省6

476(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/02(土)22:40 ID:kaR4301m0(1) AAS
なかやまきんに君
続かない人に伝えたい事5選

1　自分を責めない
2　他人と比べない
3　無理はしない
4　気持ちだけは切らさない
5　毎日出来る事をやる

477: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/03(日)00:05 ID:Qqv/IA9Ld(1/9) AAS
>>476
そんなもん貼ってもお前が三日坊主のスプーンデブやんけ！(^o^)

アスペこどおじお手っ！

478: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/03(日)00:27 ID:Qqv/IA9Ld(2/9) AAS
画像すら晒せないアスペミナチワワ君…
この基地外に伝えたい事5選

１　氏ね
２　すっこんでろ
３　ボコられにおいで♪
４　泣いてもええんやで
５　お手っ！

479: (ﾜｯﾁｮｲ e367-7baw) 2021/10/03(日)08:42 ID:uvtDaqwS0(1/2) AAS
>>461
えっと...フォームが違うとかそういうことについて聞いていたんだけど
ちょっと返答がよくわからないな

480: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/03(日)11:14 ID:Qqv/IA9Ld(3/9) AAS
折角返事貰っとるんやからアスペスレ主は早くレスしなさい！(^o^)

のろま乞食お手っ！

481: ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/03(日)12:23 ID:so9L+nYv0(1/6) AAS
だからフォームを意識しても大差ないと言ってる

ストレートに言うとおまえのような知識のない馬鹿がそういうのを鵜呑みにするんだよ

だから馬鹿を相手にしたビジネスが多いんだよ

482(1): (ﾜｯﾁｮｲ cff3-BFAJ) 2021/10/03(日)12:48 ID:cMKe5zDF0(1/9) AAS
何も意識せずなまくらした結果に出来上がった結果がコレかwwww
意識するって事が大事なのがよくわかるねwwww

画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

483(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/03(日)12:59 ID:so9L+nYv0(2/6) AAS
締まってたら良いっていう価値観はないけど
この時より今のほうが脂肪少ない
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com

484(1): (ﾜｯﾁｮｲ e3bd-Q9Gn) 2021/10/03(日)13:04 ID:cw4JGVsH0(1/2) AAS
>>482
せめて写らないように意識して欲しいねｗ

鼻毛晒してたアホもそうだけどアップする前にチェックすりゃいいのにね

485: (ﾜｯﾁｮｲ cff3-BFAJ) 2021/10/03(日)13:06 ID:cMKe5zDF0(2/9) AAS
不意に映るとなんの加工も出来ないもんなww
写真を出せと言われても直ぐに出せないww

現実は変わらずこれのままの角刈りフランケンデブチョッキでしたwww

画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

486: (ﾜｯﾁｮｲ cff3-BFAJ) 2021/10/03(日)13:09 ID:cMKe5zDF0(3/9) AAS
>>484
現実直視出来ずにそのデブは誰だ？だもんなww
加工された写真だ！と言うも加工した証拠すら出せず加工されてませんよの証拠を追加で出されて更に現実逃避したアホがミナトだからなwww

画像ﾘﾝｸ[gif]:i.imgur.com

487: ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/03(日)13:10 ID:so9L+nYv0(3/6) AAS
チワワ君は他人のスプーンの画像加工なんてしてる暇あるんだったら画像晒せばいいのにｗ

AHAHA

488: (ﾜｯﾁｮｲ cff3-BFAJ) 2021/10/03(日)13:11 ID:cMKe5zDF0(4/9) AAS
自分が認めなければ事実にならないと思い込んでる馬鹿なデブミナトくんを見て更にみなさんが笑うだけの現実wwww

489(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/03(日)13:12 ID:so9L+nYv0(4/6) AAS
気軽に画像を撮り気軽に画像を貼ったミナトさん

画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com

この写真は最近です
30秒もあれば撮り終わるよ

頑張れおデブのチワワ君

490: (ﾜｯﾁｮｲ cff3-BFAJ) 2021/10/03(日)13:13 ID:cMKe5zDF0(5/9) AAS
まだ加工してると言う妄想しか言えないのかww

久々に見に来てやっても進歩ねーなーこの馬鹿はwww

491: (ﾜｯﾁｮｲ e3bd-Q9Gn) 2021/10/03(日)13:18 ID:cw4JGVsH0(2/2) AAS
注意力散漫なくせして意識が足りないんだよ

492: ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/03(日)13:22 ID:so9L+nYv0(5/6) AAS
他人の体がデブであって欲しいと強く願う毎日のチワワ君

それじゃやせないよ

他人の画像を加工してもやせないよ

AHAHA

493: (ﾜｯﾁｮｲ cff3-BFAJ) 2021/10/03(日)13:23 ID:cMKe5zDF0(6/9) AAS
画質荒すぎてよくわからんわww
デブミナトくんはガラゲーで撮ってんの？www
お母さんのお手伝いでもして早くスマホ買ってもらいなさいww

頑張れよ中年デブ親父ミナトwww

494(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/03(日)13:24 ID:so9L+nYv0(6/6) AAS
チワワ君はその太った自分の肉体を加工しようぜ？

いつまでデブのままでいるの？

ミナトさんを見習っていつか画像を晒せるようなったらいいね

願ってるだけじゃ欲しいものは手に入らないよ

おデブのチワワ君わかりましたか？

495: (ﾜｯﾁｮｲ cff3-BFAJ) 2021/10/03(日)13:25 ID:cMKe5zDF0(7/9) AAS
>>494
そんなに自分に言い聞かせなくてもみんなわかってるから再確認ならお前で勝手にやれよデブwww

496: (ﾜｯﾁｮｲ cff3-BFAJ) 2021/10/03(日)13:28 ID:cMKe5zDF0(8/9) AAS
デブミナトくんの次のステップは動画の加工だねw

動画加工覚えてYouTubeにだらしない体をムキムキに加工してアップするのは何年後かな？www
何十年後かwwww

497: (ﾜｯﾁｮｲ cff3-BFAJ) 2021/10/03(日)13:29 ID:cMKe5zDF0(9/9) AAS
さて、ボコり飽きたのでまたなデブミナトwww

俺が次来るまでちゃんと5ちゃんに縛り付けられているんだぞ！wwww

498: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/03(日)15:22 ID:Qqv/IA9Ld(4/9) AAS
それにしてもチワト…

6年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？

デブじゃないの証明すればええだけやん！(^o^)

画像すら晒せないデブチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ

AHAHA
省2

499: シェパード (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-5hB5) 2021/10/03(日)19:08 ID:9Qw9Ugehr(1) AAS
乞食って「お前がそれ言うなよ！」って発言多すぎる

やれやれだぜ

500: ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/03(日)19:10 ID:GmqevGZ50(1/4) AAS
乞食の発言なんてそんなもんだよ

75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
2chｽﾚ:shapeup

632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！

501(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/03(日)19:13 ID:GmqevGZ50(2/4) AAS
画像すら晒せないチワワ君はミナトさんが画像を貼ると発狂する

>>483や>>489で現実を見せてあげたら見事に発狂

チワワを発狂させるのは簡単です

ちょろい

502: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/03(日)19:46 ID:Qqv/IA9Ld(5/9) AAS
>>501
アスペ解釈乙！

…と
このように何処の誰かも分からない画像を貼って悦に入る基地外ですね！(^o^)

基地外の証明サンキュー！

503: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/03(日)19:46 ID:Qqv/IA9Ld(6/9) AAS
それにしてもチワト…

6年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？

デブじゃないの証明すればええだけやん！(^o^)

画像すら晒せないデブチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ

AHAHA
省2

504: (ﾜｯﾁｮｲ b315-j3G4) 2021/10/03(日)20:16 ID:pY5RLPgt0(1) AAS
>>19
この現実から逃げ回るだけのスプーンおデブの独身爺

発狂しても現実は変わらずデブハゲチビの独身爺w

チワトは現実を変える事は諦めて妄想に逃げる事で人生終わらせるみたいw

505(1): (ﾜｯﾁｮｲ e367-7baw) 2021/10/03(日)22:14 ID:uvtDaqwS0(2/2) AAS
ここ、どうやらダイエットのこと真面目に聞いちゃいけない場所だったのかな

506: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/03(日)23:44 ID:Qqv/IA9Ld(7/9) AAS
>>505
再掲したげる！(^o^)
↓↓↓

>>1-999
ここはデブハゲスプーンが建てた偽物スレです
不毛で無駄なレスしかないので無意味

本スレはこっち
質問もこちらでした方が正確な答えが帰ってきますよ
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart218
省1

507(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/03(日)23:49 ID:GmqevGZ50(3/4) AAS
おまえは真面目に質問してるのでなく欲しい答えを求めたが欲しい答えが来なかった
意味のないものに意味があると思っちゃったんだからおまえのミスだよ

508(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/03(日)23:53 ID:GmqevGZ50(4/4) AAS
ちょっと変わった意味のないエクササイズでもこいつのような馬鹿が食いつくからビジネスになる
そういうのが上手い人がお金持ちになる

509(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/03(日)23:55 ID:Qqv/IA9Ld(8/9) AAS
>>507
意味のないものに意味があると思って生きているアスペミナチワワ…

これもう生まれた事がミスだよ

510: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/03(日)23:57 ID:Qqv/IA9Ld(9/9) AAS
>>508
社会に出た事も無くファイバーポリス署長などというクソみたいな仕事しかした事がないアスペはそう思ってるんやな！(^o^)

そんな簡単な事だけで金持ちになんかなれねーよ馬鹿！

世間知らず乞食お手っ！

511: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/04(月)15:40 ID:LLm84/MJd(1) AAS
>>471
アスペスレ主にブーメランやな！(^o^)

AHAHA
↓↓↓

534 実奈翔[] 2021/10/04(月) 15:33:30.64 ID:o0bXiGMr

他人にばかり目が行くチワワ君は他人のことより自分のだらしない体に向き合えよ

512: (ﾜｯﾁｮｲ 8367-hSDK) 2021/10/06(水)10:55 ID:dU43FCZq0(1) AAS
IP質問スレが気になって仕方ないスレ主
「他人にばかり目が行くチワワ君は他人のことより自分のだらしない体に向き合えよ」

皆さん「ぷっ！w」

513: ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/06(水)11:36 ID:59BYMs2W0(1/2) AAS
IPスレをこのスレに何度も貼るチワワ君がいるのでお手並み拝見してるところだけど

回答者が低レベルなことはもう確定した

514: (ﾜｯﾁｮｲ 8367-hSDK) 2021/10/06(水)11:56 ID:nLJ6vvoA0(1/2) AAS
…とIPスレの内容を何度もココに貼るチワワ君であったw

515: (ﾜｯﾁｮｲ 8367-hSDK) 2021/10/06(水)11:57 ID:nLJ6vvoA0(2/2) AAS
IPスレをこのスレに何度も貼るチワワ君
「他人にばかり目が行くチワワ君は他人のことより自分のだらしない体に向き合えよ」

皆さん「ぷっ！w」

516: シェパード (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-5hB5) 2021/10/06(水)14:27 ID:gPohNFAYr(1) AAS
乞食、、最新の画像アップしてくれよ

517: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/06(水)18:05 ID:WJa1mC7Ad(1/3) AAS
乞食…
ちょっと前まではシェパ兄が来ると大喜びで即レスしてたのに最近は警戒してるようやな…

518(2): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/06(水)18:11 ID:59BYMs2W0(2/2) AAS
IPスレのレベルの低さやばいね

そこの乞食が全レスしてるかってぐらい酷い

519: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/06(水)18:15 ID:WJa1mC7Ad(2/3) AAS
>>518
今日も酸っぱい葡萄全開やな乞食！

知恵遅れルンペンお手っ！

520: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/06(水)19:34 ID:WJa1mC7Ad(3/3) AAS
>>518
おい乞食ミナチワワ！

他人にばかり目が行くミナチワワ君は他人のことより自分のだらしない体に向き合えよ

521: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-j3G4) 2021/10/07(木)08:51 ID:kb6q9EDWd(1) AAS
妄想しか出来ず現実逃避しかしないだらしない人間性と何も出来ないだらしない人生ならスプーンデブのようなだらしない体型になって当たり前

522: (ﾜｯﾁｮｲ 8367-hSDK) 2021/10/07(木)09:08 ID:Sjh7FW/g0(1) AAS
ミナトに生まれる　＝　だらしない身体で生きる

523: (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Mteh) 2021/10/08(金)09:20 ID:xzdm7G2zd(1/11) AAS
だらしない身体のアスペミナチワワ君…
乞食は上手くいってますか？

乞食はトレーニングエアプのデブがバレているのにどうしてトレーニングしてるふりをしてるの？

馬鹿みたい…

あ
馬鹿なんやったな！(^o^)

AHAHA

524(5): (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-PLkW) 2021/10/08(金)09:59 ID:Kdt+eGvdr(1) AAS
ここで、相談しようと思ったら、チワワくんの話題しかない。
チワワくんって何者なの？

525: (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Mteh) 2021/10/08(金)10:15 ID:xzdm7G2zd(2/11) AAS
チワワとはこのスレを立てた基地外の事です

名前の由来は電話で謝罪した時に声が震えていた事からバイブとかチワワと呼ばれるようになったそうです

基地外スレ主は自分がチワワと呼ばれているのを誤魔化そうと６年間も「チワワ」を連呼しているのです

526(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Mteh) 2021/10/08(金)10:19 ID:xzdm7G2zd(3/11) AAS
因みに…
このスレは基地外チワワが初心者を誘き出してウザ絡みする為に立てられた偽物スレです

今は基地外スレ主をボコるボコり専用スレとして活用されています

本スレはこちら
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart218
2chｽﾚ:shapeup

527: (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Mteh) 2021/10/08(金)10:25 ID:xzdm7G2zd(4/11) AAS
あ
何者か書いてませんでしたね…

チワワ＝ここのスレ主

…でウ板、ダ板を荒らす広域荒らしの基地外です

ミナトというコテを使っているので他でも見かけるかも…

529(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ca30-RNhd) 2021/10/08(金)11:23 ID:ko72Ud330(1/12) AAS
>>526
この相談スレをこのスレを荒らしてるチワワが良く貼るんだけど回答者のレベル低すぎるよ

861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM77-P/uO [36.11.225.194])[sage] 投稿日：2021/10/07(木) 03:07:28.83 ID:eCvMXb5oM
眠れない
カレドショコラのカカオ88を1つ食べるか茹で卵1つ作って食べるかどっちが寝れるかな

862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfc3-9PjE [153.171.240.133])[sage] 投稿日：2021/10/07(木) 08:37:22.43 ID:S66ToDWT0
>>861
おはよう
咀嚼というか噛む動作は目を覚ます動作として有名だから
口の中で溶かせるならカレドショコラを推す
省3

530(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ca30-RNhd) 2021/10/08(金)11:27 ID:ko72Ud330(2/12) AAS
レベル低いわ
ビルダー？まるでビルダーが炭水化物摂ってないみたいな書き込みしてる
情弱にもほどがある

870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-h644 [111.239.191.254])[sage] 投稿日：2021/10/07(木) 23:50:49.55 ID:ZHc5FRBma
米って食べない方が良いの？短期間の集中減量とかならわかるけど
ダイエット後食べようと思ってるならダイエット中から毎食量を決めて食べといた方が良いように思う個人的に

872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb61-mSxp [126.113.231.242])[sage] 投稿日：2021/10/08(金) 07:54:00.65 ID:EMk+/Dex0
ビルダーでもない限り炭水化物は摂ったほうがいいですよ

531(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ca30-RNhd) 2021/10/08(金)11:29 ID:ko72Ud330(3/12) AAS
テンプレの記入欄を記入してる相談者にも回答者の引き出しが少なすぎてまともなアドバイスが出来てない
まともな回答者のいないスレをこのスレに貼って
チワワは痩せる人間が居たら不都合でもあるのかね

66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp77-J7Q7 [126.253.20.228])[sage] 投稿日：2021/10/07(木) 19:46:43.90 ID:11zIAU2op [1/3]
【カロリー摂取量】 1497kcal/day
【カロリー消費量】多分700kcal/day
【タンパク質】 124g/day
【食物繊維】 21.2ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】サプリ
【体温】36.5度
省15

532(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ca30-RNhd) 2021/10/08(金)11:32 ID:ko72Ud330(4/12) AAS
>>524
ダイエットのプロの俺から見るとダイエット相談する側もまともな奴がほんと少ない
雑談目的でくだらない事を聞いて役に立たない内容でも満足してるような奴ばかり

まあおまえもそのタイプなんだろう

533: (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-vcro) 2021/10/08(金)12:08 ID:pSxLT806d(2/3) AAS
デブハゲチビの孤独チワワ爺発狂連投w
なおその醜い姿w
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

534(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ca30-RNhd) 2021/10/08(金)12:18 ID:ko72Ud330(5/12) AAS
画像を加工するほど暇なのにいつまでもデブのチワワ君

ミナトさんが画像を貼ると毎度発狂するのが面白いわ

535(2): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ca30-RNhd) 2021/10/08(金)12:20 ID:ko72Ud330(6/12) AAS
鍛えてるんですか？
何のスポーツやってるんですか？と良く聞かれます
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com

536: (ﾜｯﾁｮｲ 9ef3-7j3/) 2021/10/08(金)12:35 ID:6jljFBSY0(1/8) AAS
>>535
それただの老化で血管出てるだけだぞジジイwww
40超えると出てくるからなww

脚の筋トレちゃんとしてると力入れんでも更に浮き出る

知識のない馬鹿だから勘違いするww

583 実奈翔 2021/10/04(月) 19:46:02.51 ID:DFxoT5Sg
ゴロゴロしてるだけなのに足に血管
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

537: (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-vcro) 2021/10/08(金)12:38 ID:pSxLT806d(3/3) AAS
老化スプーンデブ醜いデブハゲ現実と老いを認められずいつもの現実逃避w

538(2): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ca30-RNhd) 2021/10/08(金)12:40 ID:ko72Ud330(7/12) AAS
体脂肪が低いだけに力入れると筋肉が隆起してくるけどいつものように脱力して撮影

チワワ君は画像の加工でなく自分のその太った体を加工しましょうね

539: (ｽｯﾌﾟ Sd8a-vcro) 2021/10/08(金)12:40 ID:sfYg/6z+d(1/4) AAS
草
肌のハリも無いしまた加齢アピールしたのか
減量で血管浮き出ても若い人は肌は若いもんなw

血管が浮き出る要因として遺伝や生活習慣が関係していると言われていますが、主な原因のひとつが加齢です。加齢によって血管の弾力がなくなると血管が広がって太くなり、さらに皮膚自体にも弾力やハリがなくなることで血管が浮き出てくるのです

540: (ﾜｯﾁｮｲ 9ef3-7j3/) 2021/10/08(金)12:47 ID:6jljFBSY0(2/8) AAS
>>538
お前は言ってる事も体も次元が低すぎんだよ馬鹿www

リアルで評価されなけりゃネットの中でも馬鹿にされる毎日www

ちゃんと能力のある人間ならこんな所に毎日入り浸る生活してませんからねww
リアルが忙しすぎてww

541(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ca30-RNhd) 2021/10/08(金)12:47 ID:ko72Ud330(8/12) AAS
痩せることは簡単だけどおバカなチワワには難しい

だからミナトさんの画像を見て嫉妬する毎日

嫉妬歴6年の異常性やべーな

542: (ｽｯﾌﾟ Sd8a-vcro) 2021/10/08(金)12:48 ID:sfYg/6z+d(2/4) AAS
難しくて諦め現実逃避しか出来ないチワワw
荒らしと妄想と現実逃避で無意味な六年間を他人に擦り付けても無意味でしたw
そんなチワワ爺の姿がこれw>>19

543(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9ef3-7j3/) 2021/10/08(金)12:49 ID:6jljFBSY0(3/8) AAS
>>541
6年もここに居座ってるキチガイお前だけだよ馬鹿www

相変わらず現実見れてないね〜
ヨボヨボデブジジイはww

544(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ca30-RNhd) 2021/10/08(金)12:52 ID:ko72Ud330(9/12) AAS
ネット上の人間を嫉妬して6年

チワワの人生の1/10がミナトさんへの嫉妬かよｗ

545: (ｽｯﾌﾟ Sd8a-vcro) 2021/10/08(金)12:54 ID:sfYg/6z+d(3/4) AAS
>>543
チビでハゲしかも孤独死するという現実を書かないのは優しい

546: (ｽｯﾌﾟ Sd8a-vcro) 2021/10/08(金)12:55 ID:sfYg/6z+d(4/4) AAS
ネット上の人間に嫉妬してほしくて6年

スプーンデブチワワの人生の1/10が現実逃避と妄想5ちゃん漬けかよｗ

人生無駄遣い爺やべえな

547(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ca30-RNhd) 2021/10/08(金)12:57 ID:ko72Ud330(10/12) AAS
気軽に画像を撮り気軽に画像を貼ったミナトさん

画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com

この画像を見た画像すら晒せないチワワ君は過去の画像と言い始めた　（根拠ゼロ）
なぜ過去の画像と言い張るのか問い詰めると何も説明出来ずに逃げた

548(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ca30-RNhd) 2021/10/08(金)12:59 ID:ko72Ud330(11/12) AAS
チビで思い出すのは乞食シェパードだけど非力なちっさいおっさんがホモとか怖いわ

画像ﾘﾝｸ[jpg]:imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:imgur.com

549: (ﾜｯﾁｮｲ 9ef3-7j3/) 2021/10/08(金)13:10 ID:6jljFBSY0(4/8) AAS
DaiGoもどこぞの馬鹿ミナトと同じ事やってんなwww

【メンタリストDaiGo氏の健康系デマに注意】
患者さんに聞かれて調べましたが、間違いばかりです。これで月収9億ですか・・

・論文の要約部分しか読んでおらず間違い多数
・引用元論文自体が不適切な研究・・
・関連領域に無知なので健康を害するデマも
・パクリなのか他のYouTuberの『後追いデマ』も…

例えば『スクワット3分を8週するだけで、体脂肪率が4.2%減る。元が15%なら10%台になる』と論文を紹介しています。正直、まともな医学的知識の有る方なら、『いやいや、そんなことあるわけでないでしょ』と呆れてしまう内容です。実際に出典となる論文を読むと、完全な間違いとすぐ分かります。

実際のデータを見ると、体脂肪率の推移は17.5%⇒16.7%と僅か。4.2%減というのは『もとの体脂肪率を100%とすると、実験後に体脂肪率が相対的に4.2%減った』という意味。論文の本文を読めば、DaiGo氏のような間違いは有りえません。つまり、DaiGo氏は論文の要約だけを読んで知ったかぶりをしています。

550(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ca30-RNhd) 2021/10/08(金)13:13 ID:ko72Ud330(12/12) AAS
乞食の生活がこれ

酷いもんだねｗ

筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　24園目
2chｽﾚ:shapeup
2chｽﾚ:shapeup

255 名前：シェパード（78.2）[sage] 投稿日：2020/07/18(土) 08:46:39.55 ID:cgkgMNLt
さて、シェパさんはスロットにでも行ってきますね
目標は2万勝ちやな

257 名前：シェパード（78.2）[sage] 投稿日：2020/07/18(土) 08:47:37.57 ID:cgkgMNLt
ナマポ代で打つスロット最高！
省1

551(3): (ﾜｯﾁｮｲ 9ef3-7j3/) 2021/10/08(金)13:23 ID:6jljFBSY0(5/8) AAS
朝抜くと太る根拠が無いと言って論文を貼り付ける。

論文は実験結果にしか価値がないと言って結果以外読まなかった馬鹿は論文に争点の朝抜くと太る根拠が書いているのに気付かず自分をセルフ論破ww
あとは争点を変え実験結果は夕食を抜くとふとる連呼www

争点は朝抜くと太る根拠があるかないかなのにwww
朝抜くと太る実験結果がある以上朝抜くと根拠が無いとは言い切ってはいけませんwwww

552(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9ef3-7j3/) 2021/10/08(金)13:25 ID:6jljFBSY0(6/8) AAS
そして最終的には開き直るしか道が残ってない恥ずかしい馬鹿ミナトおじさんwww

264 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2021/04/11(日) 14:10:14.20 ID:/2/Tk5Oz
お前の貼った論文に朝抜くと太るのは複数の研究でわかっていると書かれていましたか？

А、書かれていた
B、書かれていない

267 ミナトさん sage 2021/04/11(日) 14:15:32.45 ID:YCsCEk+H
高学歴のミナトさんが答えてやりましょう！ｗ

正解はAです！
省1

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