[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう2 (1002ﾚｽ)
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803: 2021/11/07(日)05:42 ID:c5J3VVEh(1) AAS
オゼンピック痛いってレス多いけど、針の太さはトルリシティと同じみたいけど同じくらいの痛みかな？
今はサクセンダ打ってるけど2年前にトルリシティ打ってたけど痛みは平気だった
まぁサクセンダよりは痛いが
804: 2021/11/07(日)10:32 ID:JmxFRLvn(1) AAS
みんなサクセンダいくつで打ってる？
サクセンダ初心者すぎて分量分からない…
勿体無いからとちまちま打ってたけどあんまり効果なくて今度10本まとめ買いしに行くからこれからは心置きなく打てるわ
805: 2021/11/07(日)13:43 ID:F5A5hwxi(1) AAS
ワイ、オゼンピック0.25を購入
今日から始めるで
806(1): 2021/11/07(日)14:09 ID:6iHgjIZ9(1) AAS
明後日むこうがおかクリニックで初オゼンピック1.0買ってきます
807: 2021/11/08(月)03:29 ID:yf2dAuBa(1) AAS
>>806
初で1.0はやめた方がいいかと…。
808: 2021/11/08(月)07:22 ID:xZdNqFaC(1) AAS
ボ◯ボンクリニックってオンライン診察やってないのかな…。サクセンダ10本まとめ買いなら最安じゃない?
by地方在住者
809: 2021/11/08(月)09:12 ID:3kkUkwtq(1) AAS
サクセンダ、皆さんどんなスケジュールでどのくらいの量打ってますか？
1.2を打つのに金銭的に躊躇しちゃってます••••
810: 2021/11/08(月)09:21 ID:WC2l8C12(1/2) AAS
オゼンピック1.0からはじめたけど、ぜんぜん大丈夫だったよ 何の苦労もなく10きろスルスル痩せた
811(1): 2021/11/08(月)21:46 ID:WC2l8C12(2/2) AAS
オゼンピック1.0からはじめたけど、ぜんぜん大丈夫だったよ 何の苦労もなく10きろスルスル痩せた
812: 2021/11/09(火)00:44 ID:gPj2tbyv(1) AAS
オゼンピック0.5で吐き気が気持ち悪くて使い続けられない
813: 2021/11/09(火)09:46 ID:DD1EN3iS(1/2) AAS
ねえ、だれか、ぼくの、2週間あらってない、
ちんぽこと脇、舐めてくれない？？
ちなみに、ワキガなんだぁ。
814: 2021/11/09(火)10:23 ID:eJXcW+vS(1) AAS
痩せなくなってきた悲しい
815(1): 2021/11/09(火)14:00 ID:xvZbbkQM(1) AAS
銀座禅クリニッ〇ってどう？
816: 2021/11/09(火)19:28 ID:DD1EN3iS(2/2) AAS
やめといたほうがいい
817: 2021/11/09(火)21:42 ID:veN78p2n(1) AAS
そこで買いました。あっというまに簡単に買えます。
818: 2021/11/09(火)22:34 ID:hva+Ljz8(1) AAS
>>811
えーすごい！
合ってるんだね！羨ましい
819: 2021/11/10(水)08:49 ID:/vkF/PeZ(1) AAS
今日からリベルサス
効果でるといいなー
皆は服薬以外に何かやってることある？運動とかカロリー制限とか
820: 2021/11/10(水)16:15 ID:A9YcNTsZ(1) AAS
ない
821: 2021/11/10(水)17:17 ID:bQoOq/tx(1) AAS
炭水化物は1日1回
822(1): 2021/11/10(水)17:40 ID:gyJhPfhg(1/2) AAS
サクセンダはじめて3週間、たったの1キロしか減らなかった。食べすぎか。。皆順調に落ちてるように見えるからショック。
823(1): 2021/11/10(水)18:39 ID:HSN/jFVW(1/2) AAS
>>822
一ヶ月未満だと食傾向の変化が未だ起きてない?
GLP-1続けてると食べる物とか量が変わってくるから、そのうちジリジリ減ってくと思うよ。
体に悪い系のものは基本嫌になってくる。揚げ物とか甘いものとか。
食べられるけど、後でオエッってなる
(顕著なのは、カップ焼きそば1個食べられなくなったことだな)
そんな状態だけど「食べたい」って気持ちはあるから買ってしまう。無駄。
見るのも嫌になればいいんだけどなあ。
824(1): 2021/11/10(水)19:54 ID:gyJhPfhg(2/2) AAS
>>823
たしかにお酒は量飲めなくなったのと、脂ものは胃もたれするから絶対量は減ったかも。
でも甘いもの欲は変わらず、、って感じです。
1.2がしばらく効いてくれるといいなぁと思ってる。
確かに脂質高いのを買い控えるまでいかないですよね笑
まだマックとか食べたい気持ちは全然ある。
金銭的に4か月くらいが限界なので、2か月くらいで効果出始めることを願います。
825: 2021/11/10(水)21:14 ID:O17SQSH/(1) AAS
自粛が過ぎたのかコロナ前から比較して体重も結構増えたしコレステロールも2倍になってたので併せて治すことになった
健康を考えたらよい食事取って適度に運動しないとやっぱりだめだね
826(1): 2021/11/10(水)23:15 ID:HSN/jFVW(2/2) AAS
>>824
そんな感じなら、続けてけば効果ありそう。
そのうち甘いものもあんまり…って感じになるのでは。
自分は半年くらいやってるけど理想体重にはなってないなあ。
先月容量増やして今2ヶ月目。来月も同量で続ける予定。
これでどれくらい効果があるかな。
もうそろそろ納得出来る結果出して維持に回りたい。
827(1): 2021/11/11(木)05:18 ID:eUW3iy/L(1/2) AAS
>>826
半年続けられてるんですね。薬効いてる感じはまだありますか？
量はどのくらいです？
828: 2021/11/11(木)08:42 ID:h1L3Qf3U(1) AAS
リベルサス3mmを始めて2週間ちょい。体重は1キロしか減っていない。59キロからスタート。
食べたい、食べかけるといつもの半分で満足、でもしばらくすると食べたくなる。
もともと16時間ダイエットをしてるから苦痛ではない、「うわー！食べたーい！」もなくなった。
甘いものは欲しくなくなった。
胃から下はお腹がへってるが、胃の上の方はお腹いっぱいな感じ。
アラフィフだから気長に痩せたいと思います。
829: 2021/11/11(木)09:48 ID:sSc9vvg/(1) AAS
アラフィフでも、自分の体型とか気にするの？？もうおばあちゃんなんだからどうでもよくない？
830: 2021/11/11(木)10:06 ID:f6fwQz8F(1) AAS
オゼンピック0.5→1にしようかと思ってるんだけど、効果あるかな？ないって意見ちらほら聞くから悩んでる
831(1): 2021/11/11(木)17:54 ID:Wh0Gjr9i(1) AAS
>>827
自分はリベルサスなんで参考にならんと思うけど、
3mgを3ヶ月7mgを2ヶ月14mgを2ヶ月目
14mgに到達しても3mg使用開始時みたいな胃痛も全く無く。
まあ効いてるんだけど、強烈に効くって感じじゃないんだよなあ。
2,3ヶ月で一気に10kg痩せるとかの人ってすごいなって思う。
自分はジリジリとしか痩せないわ。
832: 2021/11/11(木)23:21 ID:XjRhA222(1) AAS
ダメだ耐性ついたみたい
お腹の空き具合が半端ない
耐性ついた人は薬変えてる？量増やしてる？
833: 2021/11/11(木)23:38 ID:eUW3iy/L(2/2) AAS
>>831
結構長いこと効いてるみたいですね！
もっと早く耐性つくかと思ってたけど安心しました。
私も3か月で10キロとか期待したんで、拍子抜けで、みんな頑張ってんなぁ〜って思いましたw
834(1): 2021/11/12(金)01:12 ID:GQOfoOib(1) AAS
耐性ついて徐々にリバウンドしつつある
真面目にどうしたらいいの？
835: 2021/11/12(金)02:13 ID:LAGDcixt(1) AAS
>>834
同じく(´；ω；`)
836(1): 2021/11/12(金)08:31 ID:HloOBS9r(1) AAS
生理前ってことはない？
837(2): 2021/11/12(金)13:57 ID:Pmjukozx(1) AAS
ええー耐性つくかねぇ 普通に15キロやせたけど...
これ以上痩せるのは美しくない、と思って、
むしろ痩せるのが怖くなって、もう辞めたけど
838: 2021/11/12(金)15:42 ID:JDbg2c6X(1/2) AAS
>>836
生理前じゃないよ。
839: 2021/11/12(金)15:57 ID:ysxILF64(1) AAS
>>837
何kgから15kg痩せたんです？
840: 2021/11/12(金)16:54 ID:DVKiyveG(1) AAS
サクセンダ0.6半月。
カップ麺食べて歯磨きしたらオエッてなって吐いた。
甘いものに対して以前より舌が感じる感動が鈍い(語彙力
尚体重変化なし…
841(1): 2021/11/12(金)18:42 ID:Fz1jgDAG(1) AAS
吐き気が気持ち悪くてオゼンピックもう無理だこれ
1週間分の薬剤が一旦血中に吸収されてそれがアルブミンかなんかと結合して、
一定濃度を維持するようになってるんだろうけど、
この1週間分が血中に放出される打ってから数時間〜半日がマジで具合悪い
あと3本はなんとか頑張るけどそれ終わったらやめよう…
なんかいいやつないだろうか…？
842: 2021/11/12(金)20:04 ID:JDbg2c6X(2/2) AAS
>>841
痩せましたか？
843: 2021/11/12(金)21:40 ID:+ADMHrXv(1) AAS
そんな時期がわたしにもありました
確実に耐性付くよ、これ
今日もリベリサス14ml朝服用したけど余裕でハンバーガー食べちゃってるし
鉄の意思で我慢して維持しないとリバウンド必至
844: 2021/11/12(金)22:39 ID:ilPz2+1z(1) AAS
>>837
15kgすごいなあ。
元何kgか分からんし期間も不明だけど。それにしたってすごいな。
これ以上…って理由で中止したなら美容体重近くまで痩せたってことだろうし。
耐性付く前にガッツリ痩せられる人とそうでない人の差ってなんすかねえ。
まあ、耐性がどれくらいで付くかって話だけど。感覚的に3ヶ月ってとこかな。
そっから容量上げてもなんか効果が薄い感じなんだよな。
845: 2021/11/13(土)01:46 ID:QIgIIMIs(1) AAS
フォシー一日ニジョウ飲んでるワイ
846(1): 2021/11/13(土)12:31 ID:zorYVk1l(1/2) AAS
リベルサス3ミリ飲んでるんだけど、
便秘になる。
汚い話だけどもっさりした便でなく
固い便。
便秘の方、どんな便秘薬を飲んでますか？
今日マグネシウム買ってきたんですが。
それと3ミリだと効果あんまりないな、自分の場合。
7ミリにするともっと便秘になるんだろうか。
847: 2021/11/13(土)12:33 ID:zorYVk1l(2/2) AAS
あ、それとおおしま皮膚科での支払いってヤマトさんに払うしかないのですかね。
先にクレジットカードなり銀行振り込みとかできないんですかね。
848(1): 2021/11/13(土)12:46 ID:SHryq/No(1) AAS
ワイ、オゼンピック0.25注射から1週間経過
明らかに食が細くなってびっくりしたわ
副作用も無く生活への支障なし
なお体重はそこまで減ってない模様
849: 2021/11/13(土)17:57 ID:YPO+/4HL(1) AAS
>>846
下剤は普通にビサコジル系使ってる。4錠でどうにかなってる。
カマグくらいでどうにかなるなら漢方でも何でも大丈夫そう。
おおしまで先払いはしたことないなあ。出来ないんじゃない?
だって電話し終わったら多分直ぐ送ってくれてる感じじゃん。
出来るなら自分もやりたいなあ。不在の時、家人に受け取って貰ってるから。
850: 2021/11/13(土)21:47 ID:vHOVMeZ+(1) AAS
>>848
0.25じゃ痩せない
0.5で漸く少しづつ痩せる感じ
851(2): 2021/11/14(日)01:29 ID:mPlmT205(1) AAS
※注意点：
＊起床後水120?リットル以下のみで1錠服用
その後60分以上絶食・絶飲
（添付文書は30分以上）
＊2か月以内の妊娠予定者は不可
＊2度寝不可！！
リベルサスって二度寝だめだった？
852: 2021/11/14(日)09:10 ID:+iCcwJ3Y(1) AAS
>>815
私も知りたい
どう？
853: 2021/11/14(日)11:21 ID:g4czjvK/(1/2) AAS
え。めちゃくちゃ二度寝して半年経過してるが。
内服後横になるの禁止な薬って、食道の途中に滞留しちゃう薬だけだろ。
これ、止まったりするか?
初めて聞いた。
854: 2021/11/14(日)12:16 ID:OjLtNuAz(1) AAS
>>851
寝てる間に低血糖になるとたいへんだから、ってふじクリニックのHPに書いてあるけど念のために書いてあるだけじゃないのかな。14ミリとかを何も食べないで使ったりする人も中にはいるだろうし
855(1): 2021/11/14(日)15:47 ID:9KqnYBb6(1/2) AAS
サクセンダ今日打ったら虫さされのように痕が白く膨らんだ。
腹前屈みで、腹部摘むのだけ忘れたんだけどそのせいか？
大丈夫かな、不安です。
856: 2021/11/14(日)15:49 ID:9KqnYBb6(2/2) AAS
>>855
いま見たら周りの腫れ虫刺されのようなピンク色になった
真ん中の痕は少し血が滲んでるような…
857(1): 2021/11/14(日)20:50 ID:kIvkDSD/(1) AAS
サクセンダ1.8にしたらだいぶ食欲が落ち着いた
やっぱりこれくらいは打たなきゃだめだね、まとめ買いして正解だったわ
858(1): 2021/11/14(日)21:01 ID:g4czjvK/(2/2) AAS
毎年この時期は冬季鬱の始まりで、ストレス過多になって過食が加速して激太りする。
太ることで精神的ダメージが大きくなる。
それがGLP-1のおかげで食欲も無く、わりかし穏やかに過ごせている。
気分の落ち込みは有るものの、例年に比べ断然楽だ。有り難い。
859(1): 2021/11/14(日)23:28 ID:gR9yC2Qt(1) AAS
>>858
晩秋にかけて太るだなんて、ツキノワグマみたいだね
笑っちゃいけないよね。自分は夏場に太るから
医者が言うには、晩秋にかけて太るのは採集生活を繰り返してきた人類の性だそうだけど
860: 2021/11/15(月)00:09 ID:86G0etB5(1) AAS
>>851
えー？ 二度寝してる
胃が空であるかどうかが大事なんだからなんで二度寝ダメなの？
861: 2021/11/15(月)00:10 ID:48noj/CN(1) AAS
GLP1打ってから耐性はつくものの
食べ過ぎると必ずゲリするから痩せなくとも太りはしない
862: 2021/11/15(月)00:35 ID:TdvEcxPa(1) AAS
GLP-1(ビクトーザ0.9)にジャディアンスの錠剤飲んだら夕方まで全く空腹感が無くて怖い
目眩がしてようやくヤバいなと気づく
863: 2021/11/15(月)01:46 ID:OLmF8Tur(1) AAS
サクセンダ10本まとめ買いして1.8ずつ打つかオゼンピック1.0買うか悩む〜
864: 2021/11/15(月)07:41 ID:pdPnO4Ul(1) AAS
1.8なんて毎日打ってたらすぐなくなりそう...金かかりそう
865: 2021/11/15(月)09:56 ID:08qL1/iy(1) AAS
1.8で打つと10日でなくなるね
月45000円くらいか
コスパはやっぱりリベ14が一番いいのかな
866: 2021/11/15(月)23:55 ID:s4vC+Gma(1) AAS
>>859
くまみたいに冬眠出来るなら幸せなんだけどね。多分気が滅入ったりはしないね。
ほんと、冬無くなれ。秋も冬も大嫌いだ
867: 2021/11/16(火)18:39 ID:5deWy5AV(1) AAS
二度寝もするし平日は飲んでそのまま通勤1時間かけて職場行ってたりするけど特に体調悪いのはないな
868(1): 2021/11/17(水)01:33 ID:N8pdsz83(1) AAS
リベは諦めた
飲み方が合わない
注射とフォシとメトホルという古典的流儀を貫くことにしよう
いろいろ論議あるクスリかもしれないが、メトホルがかなりの縁の下の力持ちだとやっとわかって来た
化学ちっくなにおいがどうしてもおえってくるはくるけど
869: 2021/11/17(水)08:37 ID:EXSjxIzC(1) AAS
HbA1Cが6．6、高血糖で、瞬間値的だけど糖尿病の領域になったので、リベルサスが保険適用になるって
ただ、今だと2週間毎に診察を受けなければならないので、
1ヶ月分の処方が可能になる12月から、リベルサスを出します、と言われた
最初は3mgを1ヶ月、その後、増量だって
千葉県の大学病院の糖内代謝科です
870: 2021/11/17(水)09:23 ID:bFsxAbkq(1) AAS
羨ましいと言っては大変失礼だけど
保険適用になるのはうらやましい
871: 2021/11/17(水)10:45 ID:b40p8/00(1) AAS
>>868
私も諦めました。
私はプラスしてグルコバイも入っています。
半年以上続けていますが放屁以外は特に問題ありません。
872(1): 2021/11/18(木)01:41 ID:XHYDVRKE(1/4) AAS
リベの内服ってそんなにハードル高い…か?
注射の方がよっぽど厳しく感じるんだけど。怖くて無理だわ。
(それとも、リベより注射各種の方が効果が高いとかある?)
まあいずれにせよ、高用量のものは値段が高いってのが一番の障壁なんだけど。
このまま続けたとして果たして理想体重までいけるのだろうか。
それは一体いつなんだろうか。その後の維持は可能なのか。
未知数過ぎる。
873(1): 2021/11/18(木)06:00 ID:XTv1T84o(1) AAS
>>872
もうダイエットやめた方がいいよ
鬱になるタイプ
心病んだら元も子もない
874(1): 2021/11/18(木)11:18 ID:XHYDVRKE(2/4) AAS
>>873
ええ…誰でも持つ疑問だと思うんだが。
どこをどう読み取ったらそんな風に感じるんですか
(あと、幼少時より鬱気味ではあるが真性の鬱になるような繊細さは無い。傲慢で他罰的なので)
それともみんな「ある程度の減量」で満足して薬の使用を中止するのか?
こんな高額で手間のかかる薬を使ってる人達はドラスティックな減量を望んでると思ってるんだが。
そんで、減量後の維持だって気にかかるでしょ。普通は
875(1): 2021/11/18(木)12:07 ID:5LJooNBp(1) AAS
私は理想体重まで落ちてないから年内いっぱいは確実にやるよ
最初の三か月が勝負だったんだな、と痛感してる。
876: 2021/11/18(木)13:12 ID:ISwd3Z2U(1) AAS
傲慢で他罰的とか最悪やんwww
そりゃ嫌われるわなー
877(2): 2021/11/18(木)15:08 ID:XHYDVRKE(3/4) AAS
>>875
"最初の三か月が勝負だったんだな、と痛感してる"
わかる。ほんと、スタートダッシュでガツッと痩せないと駄目だったんだ。
自分もあと1、2ヶ月は確実に続けると思う。半年超えになる。
結果出したいなあ。
878: 2021/11/18(木)15:19 ID:aSgsC6/6(1) AAS
>>874
値段が高いってことが1番の障壁と感じるならヤメた方がいい
色んな方法があるんだから、もっとお金がかからないダイエットを検討すべき
株の投資にしたって、失敗しても平気な余裕資金でやらないと失敗した時に生活圧迫して大変な事になるでしょ？
ドラスティックな減量を望んでる人はジムに行って食事制限と合わせたダイエットするんじゃないかな
多少お金かかってでもラクして痩せたいからGLP-1選んでる
成功した後もラクに維持したければお金がかかるだろうというのは織り込み済み
失敗してもお金の事は気にしない
879(1): 2021/11/18(木)15:24 ID:O+6GSGM2(1/2) AAS
>>877
背水の陣作戦であと1〜2か月頑張ろうw
880: 2021/11/18(木)15:24 ID:O+6GSGM2(2/2) AAS
>>877
1、2か月
881: 2021/11/18(木)16:34 ID:XHYDVRKE(4/4) AAS
>>879
応!!
882: 2021/11/19(金)00:01 ID:fjFZyhTh(1/2) AAS
サクセンダ1.2まで増やしたけど、1週間くらいで慣れてきた。量増やしても同じように慣れていくのか、、お金がかかるなぁ
883: 2021/11/19(金)00:39 ID:Uw0AS2sk(1) AAS
この薬耐性つくの早いよ
ビクトーザだけど
884(1): 2021/11/19(金)08:09 ID:fjFZyhTh(2/2) AAS
やっぱり耐性つくの早いか、、
皆言ってる通り、最初の3か月でガンガン量上げて落とすのがいいのかな。
お金はもう諦めて月5は投資しないとって感じか。
885(4): 2021/11/20(土)23:05 ID:96u58pJp(1) AAS
>>884
サクセンダで49.8から42.5まで落としたけど、確かに最初の2ヶ月くらいまでがガクッと落ちてあとは緩やか〜維持って感じでした
45にリバウンドしたときも2本買い足したけど結局1本分ですぐ戻ったから、言うほど耐性つかないし最初の3ヶ月でしっかり落としたほうがお金掛からないと思いますよ
886: 2021/11/20(土)23:53 ID:bE4xBxyM(1) AAS
>>885
痩せて薬やめて、リバウンドして薬再開するまでの間ってどれくらい空いてました?
887(1): 2021/11/21(日)06:30 ID:gMXOHue5(1) AAS
>>885
身長何センチなの？
888: 2021/11/21(日)09:20 ID:pR6Rb7aF(1) AAS
>>885
元々体重ないのに結構落ちましたね！すごい。
最初の3か月で、量はどんな感じで打ってました？
自分はBMI23くらいで1か月で2キロ弱くらい•••
もう少し落ちて欲しい。
889: 2021/11/21(日)09:39 ID:MPQmiTlA(1) AAS
サクセンダ2本目がもうすぐ終わるけど全く体重減らない
890(2): 2021/11/21(日)11:37 ID:7l33B7kO(1/2) AAS
>>885〜>>887
身長は157弱です
再開したのは1年経ったくらい
量は0.6から1.8は指示通り1週間で上げて、1.8のまま3週間、MAX2.4で続けました
最初の1ヶ月目が1番落ちて3キロ、後はゆるゆるとした感じだったので、最初がやっぱり肝心なのかなぁと
サクセンダ辞めた後のリバウンド怖かったけど、思ったより食欲爆発したり、すぐに戻るってことはなかったです
ただ、辞めると1〜1.5は戻ってしまうので、目標体重より1〜2キロは多めに絞ったほうがいいと思います
長文すいません、参考になれば…
891: 890 2021/11/21(日)11:38 ID:7l33B7kO(2/2) AAS
すいません、レス番間違えました！
892(1): 2021/11/21(日)16:25 ID:UzbKp2wI(1) AAS
>>857
まためかいだと一本いくらぐらいですか？
893: 2021/11/21(日)22:47 ID:fxMQW27Y(1) AAS
>>890
流石に1年開ければ耐性も薄れるかー
参考になります。ありがとう
894(1): 2021/11/22(月)09:00 ID:BEFSNdY0(1) AAS
>>892
10本まとめ買いで1本1.2万＋税です
895(1): 2021/11/22(月)15:45 ID:/SCSDJ6v(1) AAS
>>894
安いですね！可能でしたらどこかヒントください。
896: 2021/11/22(月)18:04 ID:cl4/vA/n(1) AAS
オゼンピック苦しい
ヒステリー球みたいな咽頭痞え感が死ぬほど気持ち悪い
897: 2021/11/23(火)12:14 ID:KbqLQPIj(1) AAS
GLPやってたのに事故で緊急手術〜入院10日で中断。
病院食毎食3食食べてたらあっという間に二キロリバウンドしてしまった。
898: 2021/11/23(火)12:26 ID:HNnAs+sK(1) AAS
病院食でリバウンドってカロリー制限しすぎていたんじゃ…
899: 2021/11/23(火)16:43 ID:WZKNfG/e(1) AAS
>>895
前にも話題に出てた銀座のbon^2です
経費削減のためかかなり簡素でしたが綺麗なクリニックでした
900: 2021/11/25(木)19:39 ID:XqO6TNSo(1) AAS
リベルサス3mg始めて10日経つけど最初の数日は効果を感じなかった
でも4日目くらいからお腹が空く感覚が無くなって、あれだけお菓子ばっかりつまみ食いしてたのに欲しくなくなったよ
ご飯も全く食べなくても平気な感じだけどさすがに体に悪いから少し食べてる
元が巨デブだからだけど既に3キロ減ったし、
この調子で痩せられるといいな
長くなってすみません
901: 2021/11/26(金)14:47 ID:bshAGKO+(1) AAS
>医療ダイエットでダメならもう手はないでしょ
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さんくす
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902: 2021/11/26(金)18:06 ID:cc/TPgC3(1) AAS
リベルサス1ヶ月ちょいで19キロ減
明日が約束の日だったけど約束キャンセルのメールがきた
今までの俺だったら何で？とかウダウダメール送っただろうけど
たった一言『ありがとうって返信しといた
試合に負けたけど勝負には勝ったかなっと
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