抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part27

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503(1): 2021/07/08(木)20:56 ID:ZTyi+Y+T(3/4) AAS
>>502
歩くより踏み台昇降の方が消費カロリー高いかもよ

504: 2021/07/08(木)20:59 ID:uALtOEAw(3/3) AAS
>>503
踏み台昇降はしたことないけれど、
ジョギングで外走るのが好き
風が気持ち良かったり、
季節を感じたり、たのしい。