[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part27 (1002ﾚｽ)
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201(2): 2021/06/27(日)22:26 ID:T0W0rwX0(1) AAS
>>199
抗うつ剤で腹だけ脂肪つくのあるよ
ドグマチールとか
202(1): 2021/06/27(日)22:29 ID:YPVwUKxx(3/3) AAS
>>188
やっぱりサラダチキンみたいな鶏むねの方がいいのかな
ホエイプロテインは飲んでるんだけど
203: 2021/06/27(日)22:32 ID:mS9JPyDi(6/6) AAS
>>202
体重×0.8gのタンパク質を摂るのがいいってのが昨今の栄養学だけど、たぶんそんなにはいらないよ
(食事制限してるなら結構要るけども)
204(1): 2021/06/27(日)22:33 ID:xBAREJRz(2/2) AAS
>>201
ドグマチールってそうなの？
飲んでた時体重増えて特にお腹がパンパンだった
飲まなくなって少しずつ治まっていったけど太り方が怖かった
205: 2021/06/28(月)00:50 ID:hGjS3V2H(1) AAS
>>200
そこの我慢の問題なんだよね
食べたいときって頭の中食べたいで支配されちゃうから…
空腹ではないのに食べたい食べたい食べたいってなる
がんばってるけど我慢かなりキツイ
>>201,204
ドグマチールそうなんだ
お腹だけ脂肪つくってどういう作用機序なんだろうね
私はBMI18前後だけど体脂肪率28％もあって隠れ肥満
全身ぷにぷに
省1
206: 2021/06/28(月)11:48 ID:0JRm3ui1(1) AAS
リスパダールかエビリファイのせいかわからないけど飢餓感がすごいんだよね
普通の量の食事食べても何か食べたい飢餓感が迫ってくる
でもシクレストが飢餓感一番凄かった
207(1): 2021/06/28(月)12:08 ID:ErVA0oMG(1) AAS
ラツーダは飢餓感ゼロで体重が落ちてる
208: 2021/06/28(月)13:28 ID:ovfZ4cJ1(1/3) AAS
エビリファイの注射もお腹って空くのかな？
209: 2021/06/28(月)14:27 ID:ziJ6InA8(1) AAS
医者にはストレスを避けるようにって言われてるけど
ダイエットがストレスになってる気がするなぁ
でも太るのもつらいしストレスになるよね
210(2): 2021/06/28(月)15:23 ID:lP87a7q9(1/2) AAS
エビリファイその他飲み始めたら10キロも太りました。
これは惰性、甘えでしょうか。
お酒(ハイボール)間食時々ありですが基本健康食に気を使っています。
おなじ食生活の旦那は健康的に痩せて、わたしは太って、情けなくかなしいです。
YouTubeみてエクササイズするのがいいのかな、分からなくなってきた・・・
211: 2021/06/28(月)15:46 ID:FsXM+bfy(1) AAS
>>210
食べる量は旦那さんと同じ？
212: 2021/06/28(月)15:46 ID:aoz30OnI(1) AAS
>>207
昼間眠たすぎて鬱悪化する糞薬だわ
213: 2021/06/28(月)16:07 ID:W52wJ2H7(1/3) AAS
>>210
＞お酒(ハイボール)間食時々あり
これを排除したらどうかな
214(1): 2021/06/28(月)16:14 ID:gasKU+xG(1) AAS
飲酒してる時点で惰性、甘え
215: 2021/06/28(月)16:44 ID:RssGngyE(1/2) AAS
アルコール飲んだら睡眠の質下がらない？
ダイエットと睡眠は関係あるよ。
216: 2021/06/28(月)16:53 ID:lP87a7q9(2/2) AAS
皆さんのおっしゃる通りです。
飲酒をやめようと思います。
ちなみに旦那とおなじおかず、ご飯少なめで食べています。
痩せてる妹とおなじ食生活しても痩せませんでした。
217: 2021/06/28(月)16:53 ID:LMe3M3y4(1/6) AAS
>>214
お酒が甘え？時代遅れ
218(1): 2021/06/28(月)17:43 ID:R4kDx23e(1) AAS
精神科通いで飲酒はよくない
やりたいこともやるべきことも全部後回しになるし睡眠の質が低下する事によって体重も落ちず余計に精神状態が悪化する不健康のスパイラル
飲酒習慣はすぐさま断ち切った方が良い
これに気付くのに俺は7年もかかってしまった
飲まない方が精神も安定する
219: 2021/06/28(月)17:46 ID:iETzvUq8(1/2) AAS
健常者ならね
向精神薬飲んでる人は飲酒厳禁
ご本人は理解された様ですね
220: 2021/06/28(月)17:48 ID:iETzvUq8(2/2) AAS
>>218
飲酒でメンタル悪化するし負のスパイラルなりますよね
221: 2021/06/28(月)18:47 ID:pgq4EFXR(1) AAS
入院してた時に飲まなきゃやってられんと
外出中に飲んでた人が結構いたけど
中年以上の人はかなりの確率で死んでいったな
222: 2021/06/28(月)18:55 ID:RssGngyE(2/2) AAS
あ！あと、よく噛むとそれだけで変わるよ！
地道なことだけど、習慣になるとだんだん1食の量が少なくても満足できるようになる。
223: 源都 2021/06/28(月)19:08 ID:EypODUMl(1/8) AAS
おまえらはスイカを食べて美味しいとかない？ｗ
224: 2021/06/28(月)19:09 ID:W52wJ2H7(2/3) AAS
意味わからん
225: 源都 2021/06/28(月)19:12 ID:EypODUMl(2/8) AAS
健康的なものを美味しいと思うのは健康だからなんだよ
不健康なものを美味しいと思うのは不健康だから
226: 2021/06/28(月)19:30 ID:maRYVLXW(1/4) AAS
ガキの頃は飯の代わりに西瓜食うくらい西瓜好きだが何か
227: 源都 2021/06/28(月)19:31 ID:EypODUMl(3/8) AAS
メンタル弱い奴らって自然なもの食ってないんだよ
228: 2021/06/28(月)19:34 ID:vZoxkkkN(1/3) AAS
またまた作業所からきゅうり購入
土日できゅうりが育ってしまい
ふつうより2倍は大きなサイズ。
6本買って、半分は塩もみ、半分はキムチの素に漬けた。
キムチのほう、ピリ辛で美味しい！
カロリー気にせずお腹いっぱいになれて良き。
229(2): 2021/06/28(月)20:01 ID:ovfZ4cJ1(2/3) AAS
良きって今時の若者言葉遣う奴嫌い。
230(2): 2021/06/28(月)20:07 ID:vZoxkkkN(2/3) AAS
>>229
わざわざそんな感想投稿するあなたがキライ
231: 2021/06/28(月)20:26 ID:ovfZ4cJ1(3/3) AAS
何だコイツ
ピリピリしてんなー
232: 2021/06/28(月)20:27 ID:IIsd0QPC(1/4) AAS
え、待って
233: 2021/06/28(月)20:28 ID:JfBQjyjh(1) AAS
>>230
俺もオマエ嫌い。
234: 2021/06/28(月)20:32 ID:p47BHP46(1/4) AAS
きゅうり一つで嫌われている奴いてわろ
こうゆー掲示板では正しい日本語を使いたいものですね
235(1): 源都 2021/06/28(月)20:32 ID:EypODUMl(4/8) AAS
ダイエット板で好かれようが嫌われようがどうでもええ
そこをおまえら気にしすぎ
ネットは特に自己満でいいんだよ
236(1): 2021/06/28(月)20:33 ID:7rvlE4jV(1/4) AAS
>>229
ネットには若者言葉とやらが溢れてるから掲示板なんて見なきゃいいんだよ
終了
237: 2021/06/28(月)20:35 ID:maRYVLXW(2/4) AAS
>>235-236
いいこと言うじゃん。所詮は他人の戯言よ
そんなんでいちいちメンタルやられてたら世話ねえわ
自分がどうしたいか、どうすべきかを考えて行動しないとな←俺はしてないけど
238: 2021/06/28(月)20:38 ID:p47BHP46(2/4) AAS
掲示板なんて見なきゃいいというのは答えになっていない
>>230みたいなスルースキル0の奴はメンタルやられて当たり前。納得と思うけどね
239: 2021/06/28(月)20:41 ID:dcw00Gnw(1) AAS
若者言葉(笑)
240(3): 2021/06/28(月)20:43 ID:LMe3M3y4(2/6) AAS
いつも仕事でよく歩くけど
今日は休みだったから炎天下をイチマンポ歩いたら1.5キロ痩せたよ！(日焼けするからオススメ度は低いよ)
241(1): 2021/06/28(月)20:45 ID:p47BHP46(3/4) AAS
>>240
どんだけデブなん
242: 2021/06/28(月)20:47 ID:LMe3M3y4(3/6) AAS
>>241
体脂肪20.3%くらいだよ
あなたは？
243: 2021/06/28(月)20:48 ID:p47BHP46(4/4) AAS
体脂肪率48%
244(1): 2021/06/28(月)20:49 ID:vZoxkkkN(3/3) AAS
>>240
一万歩だと7kmくらいは歩いているね！
日焼けはイヤだよね、
わたしも、日焼け止め塗って仕事後にジョギングしているけど
腕が焼けてきてる。
日焼け止め変えた方がいいのかなあ、
240さんは日焼け止め何使ってますか？
245: 2021/06/28(月)20:50 ID:7rvlE4jV(2/4) AAS
日焼け止めってダイエットと関係ないと思うんだけど
246: 2021/06/28(月)20:51 ID:AjJsBW4n(1) AAS
触れちゃいけない奴
247(1): 2021/06/28(月)20:53 ID:LMe3M3y4(4/6) AAS
>>244
今日は塗らなかったから焼けたけど
普段外をウォーキングする時は、
CurelのSPF30PA+++を塗るよ
248: 源都 2021/06/28(月)20:53 ID:EypODUMl(5/8) AAS
>>240
水が抜けただけで痩せてない
249: 2021/06/28(月)20:55 ID:maRYVLXW(3/4) AAS
毎年ガンガン焼いて黒豚になってるのは俺だけなんだね安心した
高校生のころ市民プールでバイトしてた名残で夏は焼かないと気がすまん
去年の今頃は、来年は80kg台だ！と思ってたけど何も変わっちゃいない
250: 2021/06/28(月)20:58 ID:/3tLGuwD(1/7) AAS
>>247
SPF30+++じゃ焼けて当たり前だよ
SPF50++++じゃないと
251: 2021/06/28(月)21:00 ID:/3tLGuwD(2/7) AAS
PA++++ね。
252(1): 2021/06/28(月)21:05 ID:IIsd0QPC(2/4) AAS
抗うつとか向精神薬のんでる豚ちゃんが集まるスレだからな
まともな奴の方が少ない定期
253: 2021/06/28(月)21:17 ID:/3tLGuwD(3/7) AAS
言うほどデブっていなくない？
私みたいに体重99キロ体脂肪率48%の人とかいないの？
100キロ以上スレのがまったりしてたよ。
254: 2021/06/28(月)21:31 ID:IIsd0QPC(3/4) AAS
181cm98?だから一緒くらいだな
255: 2021/06/28(月)21:33 ID:maRYVLXW(4/4) AAS
182cm100kgだよー
1kgだけ落ちたよー
256(1): 2021/06/28(月)21:50 ID:/3tLGuwD(4/7) AAS
体重は同じでも私は背が163センチしかないからなぁ。
なんか知らんが伸びた。
257(1): 2021/06/28(月)22:23 ID:W52wJ2H7(3/3) AAS
>>256
足にも肉が付くからね
258: 2021/06/28(月)22:41 ID:5LvjzV2d(1) AAS
遅レスだけどドグマチールについて。
私は成人式の2ヶ月前から処方された。
ドグマチールは胃の消化が良くなってお腹が空いて食べてしまう、と説明された。
どうしても太りたくなかったから、お昼ご飯のお弁当を朝10時と昼休みと昼3時に分けて食べてた。
朝晩は普通に家族が食べてるものと同じ量を食べてた。
そしたら体重増加はせず無事成人式を終えられた。
今はもう飲んでないけど、好きなものを好きなだけ食べれる、夜中コンビニにも行ける、一人暮らし社会人だとこういうのは難しいのかな。
259(1): 源都 2021/06/28(月)22:47 ID:EypODUMl(6/8) AAS
> どうしても太りたくなかったから、お昼ご飯のお弁当を朝10時と昼休みと昼3時に分けて食べてた。
これほとんど意味ないよ
食べてる量同じだし
成功体験を聞いてるとたいして意味のないものでも効果があったと言ってる人がやたら多いのよ
260(1): 2021/06/28(月)23:03 ID:IIsd0QPC(4/4) AAS
余計に食べないために分けたんじゃないの？
261: 2021/06/28(月)23:07 ID:LMe3M3y4(5/6) AAS
エルサボールのナチョスがおつまみで好きだけど
一箱食べるとカロリーオーバーだから半分は明日にするよ(夕方のオヤツ)
262(1): 源都 2021/06/28(月)23:09 ID:EypODUMl(7/8) AAS
>>260
そこに憶測を入れて何になる？
無駄な事をすぐやりはじめるね
263: 2021/06/28(月)23:20 ID:/3tLGuwD(5/7) AAS
>>257
3センチも伸びる程肉付くんかw
264: 2021/06/28(月)23:27 ID:/3tLGuwD(6/7) AAS
好きなものを好きなだけ食べて夜中コンビニにも行ってたら後が怖いけどな
265(1): 2021/06/28(月)23:28 ID:LMe3M3y4(6/6) AAS
>>259
あなたは成功者じゃないってこと？
頑張ろうね
266: 2021/06/28(月)23:28 ID:7rvlE4jV(3/4) AAS
>>252
薬飲んででもその薬の知識なんかない奴多いもんな
痩せたい(誰かがなんとかして)
267: 源都 2021/06/28(月)23:32 ID:EypODUMl(8/8) AAS
>>265
長く続けなきゃいけないものだから他人にも頑張ろうとは言わないね
短期の成功だけで満足してリバウンドする人間が頑張ろうを多用すると思ってる
268: 2021/06/28(月)23:37 ID:/3tLGuwD(7/7) AAS
正論だな、頑張ろうを多用する奴程中身薄っぺらい。
269: 2021/06/28(月)23:40 ID:7rvlE4jV(4/4) AAS
だな
頑張ろうね！(自分より成功するのは許さない)
頑張ろうね！(自分は頑張れてないけど周りもみんな一緒だよね)
こんな奴ばっかり
270: 2021/06/29(火)00:01 ID:bS8S3pbd(1/2) AAS
>>262
何もくそもそう思っただけで
決めつけて発狂してるのアンタじゃんｗ
271: 源都 2021/06/29(火)00:06 ID:6DfNOyAw(1/13) AAS
昼飯を3分割にしても一回で食べても同じだよ？
効果のないものに効果を期待しすぎなんだよ
272(1): 2021/06/29(火)00:06 ID:XZRqCQej(1/5) AAS
ID真っ赤な基地外が
気に入らないレスに噛み付いてるだけ
あまり気にすんな
273: 2021/06/29(火)00:07 ID:aM/KzeIt(1/7) AAS
発狂してる人なんかいたっけ？
274: 2021/06/29(火)00:14 ID:aM/KzeIt(2/7) AAS
自分の中のイメージ
デブババア
自分が気に食わない事を言われる
→基地外(多分基地外はお前)発狂(多分発狂してるのはお前)ID真っ赤(正論言われて言い返せない)
275: 2021/06/29(火)00:18 ID:bS8S3pbd(2/2) AAS
>>272
複数IDで粘着してるみたいねｗ
276(1): 源都 2021/06/29(火)00:19 ID:6DfNOyAw(2/13) AAS
おまえらって運動時に乳酸を出す意識してる？
抗うつ効果があると言われてるんだけど乳酸なんて1〜2分の運動でも出るからなｗ
277: 2021/06/29(火)00:21 ID:E6iHwF1t(1) AAS
ID真っ赤基地外がまた発狂してるのか
278(1): 2021/06/29(火)00:26 ID:XZRqCQej(2/5) AAS
夜食に寒天ゼリー(0Cal)食べる
モグモグ(*´ω｀*)
279(2): 2021/06/29(火)00:29 ID:aM/KzeIt(3/7) AAS
>>276
薬飲まないといけないほど苦しくて可哀想な私が運動できるわけないでしょ！！みたいな思考の奴多いから何言っても無駄だよ
ダイエットスレなのにダイエットの話もせずにUNIQLOの話したり井戸端会議感やべえ
280: 源都 2021/06/29(火)00:33 ID:6DfNOyAw(3/13) AAS
>>279
ダイエット板は全体的に見て変化を嫌う人多いと思うわ
281: 2021/06/29(火)00:36 ID:eLyms/hn(1) AAS
ID:6DfNOyAw [2/2]＝ ID:aM/KzeIt [3/3]
誰にも相手にされないから自分にレスしてて失笑
282: 源都 2021/06/29(火)00:43 ID:6DfNOyAw(4/13) AAS
願望だけで自演の根拠無し
283(1): 2021/06/29(火)00:44 ID:guOgJyBU(1/4) AAS
医者曰くリフレックス(ミルタザピン)も太るらしい
よく出される薬らしいから知らずに飲んでる人もいるんだろうな
284(1): 2021/06/29(火)00:45 ID:8Vdpi4AP(1) AAS
・全く関係ないのにコテに対するレスに過剰に反応
・自分で自分にレス
・昨日も不自然にコテに援護するレス多数
以上の事からほぼ間違いなく自演だね
285: 2021/06/29(火)00:45 ID:9WdE1b6E(1/6) AAS
>>278
人工甘味料たっぷりのほんとは０カロリーじゃない寒天をこんな時間に食べるなんてさすがデブ
286: 2021/06/29(火)00:47 ID:dKE0AfsQ(1/2) AAS
自演とか恥ずかしっｗ
287: 2021/06/29(火)00:47 ID:9WdE1b6E(2/6) AAS
都合が悪くなるとすぐ自演扱いは飽きる。
288: 2021/06/29(火)00:48 ID:RdA8hzOf(1/2) AAS
おっ早速IDコロコロだな
289: 2021/06/29(火)00:48 ID:guOgJyBU(2/4) AAS
一先ずメンタル治すのが目的とはいえ体重増加だって害があるし健康に悪いよね
太ることで更にストレス増えるんじゃ本末転倒な気もする
290: 源都 2021/06/29(火)00:49 ID:6DfNOyAw(5/13) AAS
>>284
名探偵にはなれないね
自演である根拠がなさすぎるよ
おまえの願望なんてどうでもいいけどね
291(1): 2021/06/29(火)00:49 ID:XZRqCQej(3/5) AAS
ID変えても暴言でバレバレですよね〜
自演かわいそう(´・ω・｀)
292: 2021/06/29(火)00:50 ID:9WdE1b6E(3/6) AAS
>>279
UNIQLOの話はいいだろ、UNIQLOの話は。
痩せたらあれ着たいこれ着たいはダイエット板に不可欠。
293(1): 2021/06/29(火)00:50 ID:aM/KzeIt(4/7) AAS
人工甘味料取りすぎると肝臓酷使するらしので基礎代謝の大部分担う肝臓の機能低下するかも！って心配になるけど
本当は普通に食べたいのに我慢してカロリー少ない物食べてダイエットしてる人間が馬鹿にされる筋合いないと思うよ
294: 2021/06/29(火)00:51 ID:9WdE1b6E(4/6) AAS
>>291
よぉ、糖質デブ。
295: 2021/06/29(火)00:51 ID:aM/KzeIt(5/7) AAS
ミナトっておっさんだろ
自分とは無関係なのでイミフ
296: 2021/06/29(火)00:51 ID:RdA8hzOf(2/2) AAS
自演バレてコテが顔とID真っ赤にしてるってマジ！？
297: 2021/06/29(火)00:54 ID:9WdE1b6E(5/6) AAS
>>293
デブ＜本当は普通に食べたいのに我慢してカロリー少ない物食べてダイエットしてる人間が馬鹿にされる筋合いないと思うよ
wwwwwww
食べる時間を考えろ食べる時間を。
298(1): 2021/06/29(火)00:57 ID:XZRqCQej(4/5) AAS
ふー美味かった(*´ω｀*)
299: 2021/06/29(火)00:59 ID:9WdE1b6E(6/6) AAS
その一口が
デブのもと。
300(2): 2021/06/29(火)01:01 ID:kNA0q/gz(1/4) AAS
寒天ゼリーお腹膨れるしそこそこ満足感あるからいいね
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