[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.32【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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839: (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-RixJ [106.132.84.140 [上級国民]]) 2021/06/23(水)16:11 ID:eVIkXaTHa(1) AAS
そもそも摂取カロリー減らし過ぎなんだと思う
メンテナンスカロリーの８０％９０％くらい食べた方が結果的にスムーズに痩せていく気がする
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