[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.32【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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487: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-fcTb [1.75.197.38]) 2021/06/13(日)23:14 ID:HhmM/SuPd(1) AAS
久しぶりに酒飲むかー→いや、今夜は走ろうと思ってたんだよなー止めとくかー
今日はトレ休みだし酒飲むかー→いや、その分変にカロリー摂取するくらいならプロテイン飲んどくかー
みたいなのを繰り返して、今年に入ってから片手で収まるほどしか飲んで無い
昔はビール日本酒がぶ飲みワッショイな感じだったんだけど、変わるもんですね
とりあえず今から走ってきます
目指せ体脂肪率10％切り
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