[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.32【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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384: (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-KhfH [106.132.86.51 [上級国民]]) 2021/06/12(土)02:24 ID:ONcrkAjxa(1) AAS
>>382
お前バカだろ？
減らした時に一番影響出るのは炭水化物だろ
その次が脂質でタンパク質が一番影響出ない
タンパク質を体重×１g以下にするとか言ってないし割合を２０％や２５％にすればそんなの余裕で必要量クリア出来るから考えた事ないわ
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