[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット124周目 (329ﾚｽ)
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11: (ｽｯﾌﾟ Sdde-tDfv [1.75.0.39 [上級国民]]) 2021/05/19(水)16:04:13.68 ID:kXN3V+7Nd(1) AAS
雨は萎える

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134(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9225-kf3V [61.118.84.126]) 2021/07/08(木)23:05:15.68 ID:/MsFIGei0(1) AAS
仕事が炎上し始めて、終わるのが遅くになってしまって
睡眠時間が取れなくなってきたので今週やむなくウォーキングを止めてるけど
せめて腹式呼吸だけはなんとかしたいと思い
吐く息を制限するマウスピースを咥えて仕事してる
意外としんどい
テレワークだからできる芸当

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161: (ﾜｯﾁｮｲ 3d5c-B5AW [222.12.88.224]) 2021/07/16(金)17:42:17.68 ID:1nEWwDdB0(1) AAS
>>160

毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話

内容がつまらなさすぎだろw

毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw

ビチクコビトジジイw
省11

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255: (ﾜｯﾁｮｲ 2597-wadS [182.169.185.235]) 2022/02/05(土)01:18:47.68 ID:VSuNPRV90(1) AAS
２時間ウォーキングしました

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259(1): (ﾜｯﾁｮｲ d7c3-WAs9 [180.12.76.5 [上級国民]]) 2022/03/24(木)11:52:00.68 ID:+qvexAVf0(1/2) AAS
>>258
これは中々治らないですよ　地道に足の血行を良くしたり、
良く睡眠を取ったりして身体が勝手に治してくれるように
するしかないですね　湿布しても変わらないです
温泉もいいですね

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288: (ﾜｯﾁｮｲ 45f6-m2zg [180.235.33.161]) 2022/07/13(水)04:25:21.68 ID:cuz75qcY0(1/2) AAS
Bluetoothでアップルミュージックの自分の好きな歌を爆音で聴きながらウォーキングしたら、もうウォーキングじゃなくてミュージカルで暴れてるような気分の高揚になる

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