[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット124周目 (329ﾚｽ)
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6: (ﾜｯﾁｮｲ 3c93-pehE [14.9.0.0]) 2021/05/17(月)21:40:44.00 ID:OFeYmhN80(1) AAS
梅雨と真夏はウォーキングできないから、二つ折りのルームランナー欲しい。
外部ﾘﾝｸ:www.walkingpadjapan.com
この商品。

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160(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5567-pLoO [126.26.212.238]) 2021/07/15(木)13:23:03.00 ID:pFLygGkZ0(1) AAS
ストレッチはまじ筋肉痛にきく
ガチのやつな
運動後に

運動前は軽いストレッチのがいい

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243(1): (ｵｯﾍﾟｹ Srbf-W7xa [126.133.205.154]) 2021/09/29(水)08:33:42.00 ID:HmorzD6br(1) AAS
>>241
ではその境目になるのはどのくらいなのだろうか
だったら同じ時間振動が少ない自転車のほうがいいのでは
ないだろうかと考えた

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283: 853 (ﾌﾞｰｲﾓ MMbb-uHd1 [210.138.176.51]) 2022/06/24(金)14:31:05.00 ID:PnXeibBSM(1) AAS
>>280
自分はベタだけどstrava使ってる
手持ちの中華心拍計とも連携できるしウオーキングだけでなく、ジョグやサイクリング、登山とかでもデータ取れるからこれだけでいまのところ全部間に合ってる感じ
ユーザー数も多いから色々参考になるし

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