[過去ﾛｸﾞ] 【減量期】沼ダイエット【PFC神】 Part.2 (1002ﾚｽ)
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893(1): 2021/07/28(水)13:52 ID:BKoDm0vG(1/6) AAS
筋肉がカタボリック起こすことが、自分が経験できない想像すら無理な連中は、すぐに基礎代謝以下ぐらいにしてダイエットしろとか言いまくるけど、
だからデブなんだよ
894(1): 2021/07/28(水)14:03 ID:CUYNpLR4(1) AAS
>>893
だからそもそもその基礎代謝の設定自体が間違ってるんじゃないかっていう前提の話をしてるのに誰が正しい基礎代謝より下げた食事しろなんて言ってるのよ
読解力低すぎだろ
正しく基礎代謝見積もって、筋トレして基礎代謝上げろって言ってるだけなんだが
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