【減量期】沼ダイエット【PFC神】 Part.2

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710(1): 2021/07/03(土)17:25 ID:CzxQNoG3(1) AAS
減量とトレーニングを同時に開始すると
筋肉が張って保水するようになるから
脂肪が燃えたとしても体重変わらないということが起きる
となんかの動画で見た

711: 2021/07/03(土)17:28 ID:Clxtw7vB(1) AAS
>>710
動画の情報がほんとなら救いがもてるわ…
筋トレと有酸素運動と食事制限してて体重横ばいで嘘だろってなる時ある