【減量期】沼ダイエット【PFC神】 Part.2

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579(1): 2021/06/22(火)09:16 ID:/wFNZQt+(2/2) AAS
面倒で嫌だったけど鶏皮剥いでチー油作ったわ
動画でやってたみたいにミンチにはしてないけどそのまま火にかけて。
捨てるのもったいなかったんだ

582: 2021/06/22(火)13:16 ID:2TO1QZTs(1) AAS
>>579
鶏皮をレンジで3分くらい加熱すればチー油は十分取れる