【減量期】沼ダイエット【PFC神】 Part.2

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4(1): 2021/04/27(火)00:12 ID:c/OJciGH(1) AAS
沼のPFCバランスってここで計算して出た「総摂取量」を元に組み立てればいいの？
外部ﾘﾝｸ:dietgenius.jp

11: 2021/04/28(水)13:04 ID:/rfW1esa(1/3) AAS
>>4に答えられる人いる？
みんなどうやってカロリーやマクロ算出してるの？