[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット35 ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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617(2): (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-61AT) 2021/04/21(水)00:00 ID:Wn0dp7ayd(1/3) AAS
>>611ありがとう
>>614シェアしてもいいけど
一部のサプリは日本人向きじゃないからなぁ
実際副作用も多く報告されてるし
私は海外の論文とかも色々調べてなんとか続けられてきたけど肌弱かったりしない？大丈夫？
人によっては全身に蕁麻疹が出るような経口療法なの
まぁこれ一種の好転反応なんだけど。
一度、Twitterとかでナイアシン 副作用で調べてごらん
似たようなやつでナイアシミドはダメね
飲むタイミング工夫したりすれば肌も綺麗になるしいいよ
619(1): (ﾜｯﾁｮｲ bfb0-IHcq) 2021/04/21(水)01:33 ID:EYJSF6EP0(1/3) AAS
>>617
そこまで細かいものなんだ。
自分のダイエットに合うかどうかはわからないけど、
もしよければ勉強させてください(´・ω・｀)
620: (ﾜｯﾁｮｲ bfb0-IHcq) 2021/04/21(水)01:40 ID:EYJSF6EP0(2/3) AAS
>>617
ナイアシンは聞いたことがなかったです。
調べてみたらとても参考になりました。
どこか他の板でも困っている人いたらシェアさせてください。
良いお話ありがとうございます。(´・ω・｀)
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