[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット35 ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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1: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp13-AyTu) 2021/02/26(金)11:21 ID:Fg2Nahhlp(1) AAS
継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒・節酒をして痩せるスレ
断酒、禁酒をこれから始める人や既に始めた人
禁酒する決意の書き込みや、飲酒の報告も可
みんなで禁酒・節酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
省10
2: (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-2OyQ) 2021/02/27(土)23:32 ID:1tpJt/+oa(1) AAS
3月より禁酒をするので、
今月中に家からアルコールを処分します。
ビールはすでに飲んだ。
ワインがまだ残っている。
焼酎も終わりそう。
体脂肪を何とかしたい。
3: リンダリンダ (ﾜｯﾁｮｲ b367-jB1a) 2021/02/28(日)22:22 ID:yYVgVMB10(1) AAS
3月1日から完全禁酒します
毎日ワイン一本空けていたので
日が暮れると口寂しくなりそうですが
見返してやりたい人がいるので
くじけそうな時は、その顔を思い出して頑張ります
絶対に細いウエストと5キロ減量を達成します！
4: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMeb-aMgx) 2021/03/03(水)17:17 ID:0Qo2tiwSM(1) AAS
ここか
来月、献血予定だから数値が良くなってるといいな
5(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1bcb-WkdW) 2021/03/03(水)20:16 ID:mgbOeQHd0(1) AAS
今日も飲まなかった
偉すぎる！
6: (ﾜｯﾁｮｲ 8a67-FORI) 2021/03/03(水)21:11 ID:6SMjpOKA0(1) AAS
先日献血やってきたよ呼び込みボラのJKがかわいくてつい
そしたらその日その場400ml全血オンリーで、とっとと採ってとっとと帰れの圧倒的めぐじろう感で草
7(1): (ｽｯﾌﾟ Sd8a-3ntd) 2021/03/03(水)22:45 ID:rP/Wl///d(1/2) AAS
>>5
偉い、また飲んでしまった
走ると飲んで良いみたいな悪いルーティン
8(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0ba5-F7Hv) 2021/03/03(水)23:05 ID:mitB/3oJ0(1) AAS
>>7
炭酸水にしたらいいよ
9: (ｽｯﾌﾟ Sd8a-3ntd) 2021/03/03(水)23:07 ID:rP/Wl///d(2/2) AAS
>>8
そう思うんですが夜になるとつい
10: (ﾜｯﾁｮｲ 6f93-tP5/) 2021/03/04(木)00:05 ID:XdQoJdHx0(1) AAS
毎日飲んでる人は酒やめるだけで痩せるってほんと？
脂肪肝て診断されちゃった
168 73だけど酒やめれば65くらいに減るのかな
酒しか楽しみないのに困ったな
11: (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMdf-g+7f) 2021/03/04(木)00:23 ID:U8Ua000jM(1) AAS
自分も３月入って禁酒してる
まだ３日なのに一週間近く感じるわー
つまらないけど体調だけはいいね
12: リンダリンダ (ﾜｯﾁｮｲ b367-jB1a) 2021/03/04(木)10:49 ID:+rLiFdRB0(1/2) AAS
早くも禁酒4日目
頬っぺたの赤みや上半身の肌荒れが消えてきた
夜寝る前の悶々が辛いけど1ヶ月達成まで頑張る
スッキリ痩せて春物の薄着を着こなす！
13(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4a2a-aMgx) 2021/03/04(木)14:43 ID:U4htr6tP0(1) AAS
薄着はあかんよねー
うちも腹たぷたぷ
背肉もやばい
14(2): (ﾜｯﾁｮｲ b367-tYXr) 2021/03/04(木)16:59 ID:8apR0Khf0(1) AAS
大体何キロ痩せると周りから気づいてもらえるのだろう
1キロ痩せたけど家族すら気づかない
15: (ﾜｯﾁｮｲ 0ba5-F7Hv) 2021/03/04(木)17:02 ID:rdugFaij0(1) AAS
>>14
一キロって誤差の範囲なんだから気付く方が怖い((( ；ﾟДﾟ)))
16: (ﾜｯﾁｮｲ b367-jB1a) 2021/03/04(木)18:11 ID:+rLiFdRB0(2/2) AAS
>>13
お腹タプタプ背中ダルダルなのをオーバーサイズな
セーターで何とか隠してる今日この頃
薄手のブラウスの季節前に落とさないと…
17: (ﾜｯﾁｮｲ cb62-rNUl) 2021/03/05(金)03:46 ID:A6RscrEC0(1) AAS
>>14
5キロくらいだと思う
18: (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-NV6h) 2021/03/05(金)07:45 ID:wk8iAS6R0(1) AAS
赤ワイン飲んだらびっくりするぐらいウンコ赤くなるねえ
怖いわ
19: (ﾜｯﾁｮｲ fb93-A6L9) 2021/03/05(金)10:25 ID:Td3vboCG0(1) AAS
5キロとか2カ月くらいかかりそう
2カ月も禁酒かよアホみたい
飲みたーいピャー
20: (ﾜｯﾁｮｲ 9f2a-QlFf) 2021/03/05(金)12:29 ID:EnqW2rWX0(1) AAS
歩こうと思うが外出したら、酒買いそうで怖いな
立ち寄らないようにしないと
21(1): (ｽｯﾌﾟ Sdbf-/+K7) 2021/03/05(金)13:33 ID:RZeGH3jyd(1) AAS
酒よりツマミじゃないの？
22: (ﾜｯﾁｮｲ df15-kvnl) 2021/03/07(日)11:18 ID:ttnT70yE0(1) AAS
スーパー行ってきたけど酒コーナーに近付かないで帰宅できた！まだまだ禁酒初めたてで飲酒欲がなかなか薄まらない。
23: (ﾜｯﾁｮｲ 4b78-60Pv) 2021/03/07(日)11:45 ID:xaj9iNmG0(1) AAS
禁酒しようとするとどうしても力が入ってしまう
禁酒2日目
一週間は頑張りたい
24: (ﾜｯﾁｮｲ 3bc3-xiWk) 2021/03/07(日)11:51 ID:dbAdHu6Y0(1) AAS
禁酒14日目、今のところ何とか続いているが腹減る・・・。
25: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-Ao5u) 2021/03/07(日)13:01 ID:4BwG96bE0(1) AAS
酒は百薬の長じゃなかったのか？
26: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMcf-QlFf) 2021/03/07(日)13:21 ID:dk6WEIkAM(1) AAS
うちも禁酒10日目
むくみはなくなってきた気がするが、体重、体脂肪変化無し
長期戦でいかな、いかんな
27: (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-Uczt) 2021/03/07(日)14:55 ID:kdJ3z0ll0(1) AAS
禁酒49日、緊急事態解除されたら
外で独り飲みしたい
28: (ﾜｯﾁｮｲ 3b1b-QlFf) 2021/03/07(日)22:27 ID:JahMPT4M0(1) AAS
寝てる間のことは分からんが、イビキが酷いらしい
酒やめて痩せれば静かになるかな
29: (ﾜｯﾁｮｲ ab67-lzuQ) 2021/03/08(月)11:20 ID:DG7K63TD0(1) AAS
61〜63kg台を行ったり来たり
昨日飲んじゃったししっかり禁酒とダイエットに励まなきゃダメだな
30: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp4f-0nEb) 2021/03/09(火)07:43 ID:JDBKChJ+p(1/2) AAS
禁酒1ヶ月
気温の上昇とともにビールやハイボールが恋しくなってきた
喉の渇きを酒の欲求と脳が誤認しとるわ
31: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp4f-0nEb) 2021/03/09(火)12:08 ID:JDBKChJ+p(2/2) AAS
しかし禁酒スレの消費が少なくなったな
32: (ﾜｯﾁｮｲ ef61-5a1m) 2021/03/09(火)13:48 ID:7fW7sieG0(1) AAS
禁酒する
酒でストレス解消してたから代わりになる事を探さないといかん
こういう大人になりたかった訳じゃない
33: (ﾜｯﾁｮｲ cb62-rNUl) 2021/03/09(火)22:05 ID:6Lx6hqMJ0(1/2) AAS
毎晩飲んでた焼酎ロック3杯を、0.5杯にしたら痩せてきた。
1ヶ月でじわじわと−2キロ。
34: (ﾜｯﾁｮｲ cb62-rNUl) 2021/03/09(火)22:06 ID:6Lx6hqMJ0(2/2) AAS
あれ？文字化け？マイナス2キロです
35: (ﾜｯﾁｮｲ 8b15-Z0xK) 2021/03/09(火)22:16 ID:1lbfkTNL0(1) AAS
>>21
酒もカロリーあるから太るよ
酒飲まなかったら消費されてた筈のカロリーが残ってるんだと思われる
36: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMcf-60Pv) 2021/03/10(水)07:36 ID:/YjREq01M(1) AAS
禁酒はじめて3回目の夜が終わった
夜中に目を覚ますレベルだった寝汗がほとんど無くなって朝までグッスリ
37: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-Ao5u) 2021/03/10(水)09:47 ID:sJJvVeWU0(1) AAS
自分も禁酒して分かったけど寝酒って単に睡眠阻害する馬鹿行為だったんだなって
38: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-dYtu) 2021/03/10(水)20:53 ID:5tRBG6fz0(1) AAS
噂ののんある晩酌レモンサワーをやっと手に入れた。
噂通りでこれさえあれば呑まなくて良いかも
39: (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-10qm) 2021/03/10(水)23:00 ID:RB4czWxsa(1) AAS
だがしかし
画像ﾘﾝｸ[jpg]:pbs.twimg.com
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40: (ﾜｯﾁｮｲ fb15-ADkX) 2021/03/11(木)04:35 ID:Q/205JgN0(1) AAS
こっちのスレは荒れてないからいいね
41(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7b26-0nEb) 2021/03/11(木)06:23 ID:C5pW+s0x0(1) AAS
断酒一ヶ月で5.1キロ痩せた
休みにはサイクリングやら登山、平日はジョギングして運動もしてるけど酒飲んでた頃は体重変動無かった
やはり酒はあかん
42(1): (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM0f-maT3) 2021/03/11(木)08:40 ID:2cwzKKCcM(1/2) AAS
>>41
食事制限してますか？
43: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp4f-0nEb) 2021/03/11(木)10:43 ID:zO5lQR4kp(1/2) AAS
>>42
お米を茶碗8割くらいにしてます
44: (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM0f-maT3) 2021/03/11(木)11:17 ID:2cwzKKCcM(2/2) AAS
ありがとうございます
やっぱり食事制限より運動がいいのかな
45: (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-OTxk) 2021/03/11(木)11:23 ID:x//4Ib5ra(1) AAS
制限というほどキツくなくとも管理は必要
その食事の大事さの割合のほうが高いくらいかと
運動もするにこしたことはないけど…減量目的というより直接的な健康のため、アンチエイジングとかで
46: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp4f-0nEb) 2021/03/11(木)12:25 ID:zO5lQR4kp(2/2) AAS
食事制限と運動は両輪と考えた方がいいです
どちらも無理はしないで、普段より気持ち軽めのご飯、食後に30分くらい散歩するとか
苦しいと続かないので
47: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-/+K7) 2021/03/11(木)13:59 ID:tBP5aryNd(1) AAS
蕎麦は？
48: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-xiWk) 2021/03/11(木)17:24 ID:hxjWKenD0(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:healthdream.cart.fc2.com
49: (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-7ShD) 2021/03/12(金)08:48 ID:eLKXcNZ4d(1) AAS
禁酒2ヶ月体重かわらす。
50: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe9-62T2) 2021/03/12(金)09:46 ID:oSZ8XwrqM(1) AAS
うちも
逆に増えてる
51: (ﾜｯﾁｮｲ b967-mieA) 2021/03/12(金)12:38 ID:y3tJ93L00(1) AAS
久しぶりに飲んでしまった
でも4日で2キロ減ってるからよしとする
今から禁酒再開
52: (ｽﾌｯ Sda2-z1MF) 2021/03/12(金)12:40 ID:FnByDsx/d(1) AAS
禁酒して２ヶ月経った
三キロ痩せた
やっぱり酒は飲むもんじゃないな
太るし浮腫むし寝起きも最悪だし
いいことないや
53(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0669-RSM8) 2021/03/12(金)14:03 ID:4b2J60Cp0(1/3) AAS
酒と肉は収穫や結婚式位で嗜む位でもういいかな
54: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-Vzok) 2021/03/12(金)14:33 ID:KKB4t3UCM(1) AAS
肉だけなら太らんのでは
55: (ﾜｯﾁｮｲ 0669-RSM8) 2021/03/12(金)15:49 ID:4b2J60Cp0(2/3) AAS
あんまり書くと怖い人来ちゃうから細かくは書かないけど肉は生産工程みたら抗生物質食べてるみたいで辞めた
56: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe9-62T2) 2021/03/12(金)16:17 ID:Pjd9b7K3M(1) AAS
ベジタリアン？魚は食べるの？
57(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7d93-gP/j) 2021/03/12(金)19:43 ID:MesQd+Ep0(1) AAS
>>53
まだ若いのかな？
35過ぎてお肉食べないとシワッシワになるよ
58: (ﾜｯﾁｮｲ c267-ixSc) 2021/03/12(金)21:30 ID:d+WWPiXy0(1/2) AAS
私は肉食いだけど、生産肥育屠殺精肉各工程の映像を忘れる前に見直すようにしたい
その上でおいしくいただきたい
59(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0669-RSM8) 2021/03/12(金)21:33 ID:4b2J60Cp0(3/3) AAS
>>57
それよく言われるんだけど辞めてから肌ツヤツヤになったんだよね。肉の脂が合わなかったのかもね。
ベジ始めて3年目の47
健康診断の数値が気になったらやってみると面白いかもね
60: (ﾜｯﾁｮｲ c267-ixSc) 2021/03/12(金)23:57 ID:d+WWPiXy0(2/2) AAS
>>59
3年やってるならルート入ってるかもね
仕事柄インド人との接点も多いんだけど、その半数ぐらいベジ
でもみんなギラギラヌラヌラしてる奴ら
61: (ｵｯﾍﾟｹ Sr91-ixUe) 2021/03/13(土)10:48 ID:kAlAwZkdr(1/2) AAS
肝臓がアルコールを優先して処理して食い物が後だから、やっぱり酒は太るよ。
食い物がほぼ脂肪になるからね。アルコールだけで肝臓が悲鳴あげちゃうよ。毒を分解してるようなもんだし。
62: (ｱｳｱｳｴｰ Sa8a-v6a8) 2021/03/13(土)10:56 ID:1sq/GfQsa(1/3) AAS
シティハンター
「毒が入ってなければどんな酒でもいいわ」
「知らねぇのか、飲みすぎればなんでも毒だ」
……当時はまるで実感なかったが
63: (ｵｯﾍﾟｹ Sr91-ixUe) 2021/03/13(土)11:10 ID:kAlAwZkdr(2/2) AAS
渋いねえ
64: (ﾜｯﾁｮｲ b967-mieA) 2021/03/13(土)13:45 ID:yN3RTYhW0(1) AAS
今日は飲んでないのに身体がだるい
味覚も変だしコロナになったかな
65: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe9-62T2) 2021/03/13(土)15:42 ID:JqUgcFNXM(1) AAS
飲みてー
暇だと飲みたくなる
体、動かせばいいかもいいんだけど
66(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7d93-y5Sj) 2021/03/13(土)15:44 ID:+IMC+3PL0(1/2) AAS
酔いづらいから毎日夕飯時に500mlのストロングゼロ4本飲んで次の日会社に行ったり
ウイスキーも6時間で1本開けたりして、アルコールの食欲増進と
酔いで頭がバグってお菓子や揚げ物を買いまくってきてバクバク食ってた
177cmで一時期119kg行ったけど、お前そのままだと死ぬぞって医者に脅されて
すっぱり辞めてからは、特に何もしてないけど77kgまで落ちた
67: (ﾜｯﾁｮｲ 7d93-y5Sj) 2021/03/13(土)15:46 ID:+IMC+3PL0(2/2) AAS
でも断酒初期は頭を掻きまくってカサブタだらけにしたり
橋を渡ってる時に突然飛び込んで死のうと思ったり
解脱症状って言うのかな、おかしな時期があった
68: (ﾜｯﾁｮｲ b967-mieA) 2021/03/13(土)15:49 ID:NBhDo8gL0(1/2) AAS
ヨーグルト食ってビールも飲んだらひどい下痢をした
69: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe9-62T2) 2021/03/13(土)16:05 ID:TPuhoPweM(1) AAS
うちもお腹ぐるぐるいってる
ほどほどなら、便通よくていいんだけど
70: (ﾜｯﾁｮｲ b967-mieA) 2021/03/13(土)16:36 ID:NBhDo8gL0(2/2) AAS
今日は飲むと決めて麹レモンサワーというのを飲んでる
独特の風味で美味いな
71: (ﾜｯﾁｮｲ b967-mieA) 2021/03/13(土)17:24 ID:Tl6UErvx0(1) AAS
度数7％じゃちっとも酔わないな
72: (ﾜｯﾁｮｲ 8661-NLTM) 2021/03/13(土)19:20 ID:dueXRyq00(1/2) AAS
酒を止めてから1ヶ月で1キロしか痩せない！と焦ってたけど、
それを積み重ねれば半年でマイナス6キロ、1年でマイナス12キロなんだよね
長い目で見ないとダイエットは成功しないと思うし、生活習慣の改善だと思って
目先の何百グラムで心や機嫌を左右されたり、焦ったり自暴自棄にならないようにします
元々オールオアナッシングの傾向が強い性格なのでここはのんびりを心掛けたい
73: (ﾜｯﾁｮｲ 8661-NLTM) 2021/03/13(土)19:25 ID:dueXRyq00(2/2) AAS
>>66
良かったね、痩せたし健康になっただろうしスゴイ
あと、酒代とお菓子代も積もるとバカにならないと思うから禁酒断酒は良いこと
あと酔わない事で仕事や家事の進み具合にも良い影響があると思う
これからも断酒が続くといいね
自分の場合、飲酒と菓子、菓子パン過食がセットだったので、これを止めるだけで
金銭面、ダイエット、健康面、自己肯定感、全ての面で良い筈なので気長にやってみます
74: (ﾜｯﾁｮｲ 8230-I38D) 2021/03/13(土)19:42 ID:/5z7Dv0A0(1/9) AAS
このスレのアル中はコーヒーをドリップして飲んだりしないだろ？ｗ
75: (ﾜｯﾁｮｲ b967-mieA) 2021/03/13(土)20:31 ID:uw+FrUES0(1) AAS
3月になって禁酒中断して飲むようになったら4キロも太った
今日からまた禁酒する
食事のダイエットも頑張る
76: (ﾜｯﾁｮｲ 0993-RWrd) 2021/03/13(土)21:19 ID:QwVPrKaq0(1/2) AAS
ストレスさえなければ酒やめれる
今日から頑張ります
77(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8230-I38D) 2021/03/13(土)21:21 ID:/5z7Dv0A0(2/9) AAS
頑張るって我慢するってことだろ？
我慢することしか考えないからおまえら失敗するんだよ
78: (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-i1WR) 2021/03/13(土)21:27 ID:n3I3tuswd(1) AAS
休肝日を作り上手くやればストレスも溜まらないんじゃないかな
79: (ﾜｯﾁｮｲ 0993-RWrd) 2021/03/13(土)21:36 ID:QwVPrKaq0(2/2) AAS
いや、一つ大きい仕事を乗り越えたら、更に高難易度の仕事が任されたり…ついストロングゼロ逃げてたけど、控えるわ
80: (ﾜｯﾁｮｲ 8230-I38D) 2021/03/13(土)22:18 ID:/5z7Dv0A0(3/9) AAS
勝間はこう言ってる
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
81(2): (ｱｳｱｳｶｰ Sa09-Ajy5) 2021/03/13(土)22:19 ID:/QT3JFl/a(1) AAS
>>77
わざわざマウントとりにこのスレきてんの？
82(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8230-I38D) 2021/03/13(土)22:19 ID:/5z7Dv0A0(4/9) AAS
>>81
おまえみたいな馬鹿は80に貼った動画を見た感想を書いてみてよ
83(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa8a-v6a8) 2021/03/13(土)22:21 ID:1sq/GfQsa(2/3) AAS
せっかくワッチョイあるならとっととNGにすべき
84: (ﾜｯﾁｮｲ 8230-I38D) 2021/03/13(土)22:23 ID:/5z7Dv0A0(5/9) AAS
>>83
アルコールに対しての対応と同じで単細胞だね
85(1): (ﾜｯﾁｮｲ c267-ixSc) 2021/03/13(土)22:29 ID:/59iSd+O0(1) AAS
酒飲んだくれてると夜眠れないことへの恐怖心が妙に高まってくるよね
あまり飲んでない時期ならば（忙しかったりで）、眠れない夜があることぐらい当たり前だって受け入れられるのに
86(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8230-I38D) 2021/03/13(土)22:32 ID:/5z7Dv0A0(6/9) AAS
頭が相当悪いんだろうね
質問するとこういう奴は答えられない
87(2): (ﾜｯﾁｮｲ 8230-I38D) 2021/03/13(土)22:34 ID:/5z7Dv0A0(7/9) AAS
>>85
眠らないといけないという謎の思い込み
体は眠らなくても回復することを知らない馬鹿なのかな
よくわからん思い込みの強い馬鹿も多いな
88: (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-nB8v) 2021/03/13(土)22:36 ID:m39oUzIdd(1/2) AAS
まぁ結局…
ダ板一番の馬鹿はチワトという言葉やな！(^o^)
基地外ルンペンお手っ！
89(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7d93-mvWQ) 2021/03/13(土)22:38 ID:u4YwwBDG0(1) AAS
ストゼロロング4本毎日生活から禁酒1ヶ月達成
カロリー的に4キロ痩せるはずなのに
1キロしか減らなかった
食べる量は変わらないとしたら何が悪かったの？
90: (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-nB8v) 2021/03/13(土)22:40 ID:m39oUzIdd(2/2) AAS
さ
チワト君！
このスレに来たという事はコレの根拠を書く気になったって事かな？
再掲っと！
↓
動物での実験でラットが仕事も学校も行かないし家事もしないから実験の意味は無いって科学的根拠を頑張って提出しよ〜ぜ！(^o^)
逃亡チワワお手っ！
91(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa8a-v6a8) 2021/03/13(土)22:42 ID:1sq/GfQsa(3/3) AAS
>>89
酒だけのカロリーつってもあまりアテにならないね
製品の裏の表記ってめっちゃテキトーな計算のだよ
92(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8230-I38D) 2021/03/13(土)22:50 ID:/5z7Dv0A0(8/9) AAS
>>89
まず人の記憶が曖昧
摂取カロリーの記録をつけてたとしても過小記入する傾向があるので正確な数字を把握する事は無理
でもおおよその数字を把握する事はたいせつ
>>91
摂取カロリーの記入すらせずに謎の思い込みを書いちゃった？
93: (ﾜｯﾁｮｲ b967-nB8v) 2021/03/13(土)22:52 ID:mBOpsDK70(1/2) AAS
>>92
チワトの思い込みってコレだよね！(^o^)
AHAHA
↓
基地外
「ラットは学校にも会社にも行かないし家事もしないからラットでの実験は無意味ニダ！」
＜現実＞
ラットによる実験は世界中の研究機関で行われており研究結果は医療や各方面での大切なデータとして扱われています
基地外
「バターロールとかデブしか食わないニダ！」
省4
94: (ﾜｯﾁｮｲ b967-nB8v) 2021/03/13(土)22:55 ID:mBOpsDK70(2/2) AAS
チワトはニダニダ言ってないで根拠を提出したりちゃんと説明してご覧
基地外乞食お手っ！
95(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8230-I38D) 2021/03/13(土)23:36 ID:/5z7Dv0A0(9/9) AAS
わからないとか理解出来たとか違うとか納得したとか色々な感想があっていいと思うけど
思考停止した馬鹿は無反応だもんな
このあたりが原因で酒すらやめれないんだろうな
>>81
おまえみたいな馬鹿は80に貼った動画を見た感想を書いてみてよ
96(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa09-Ajy5) 2021/03/13(土)23:49 ID:k3ZpVpgCa(1) AAS
>>82
の前に先に俺の質問に答えてな？
>>86
で自爆してんじゃん
97: (ﾜｯﾁｮｲ b967-nB8v) 2021/03/14(日)00:09 ID:EPOvp1Bf0(1/5) AAS
今、下記のスレで思考停止してるアホ中年のチワトをボコってま〜す！(^o^)
チワトは早くアームカールの解説しにおいで〜！
基地外中年お手っ！
98: (ﾜｯﾁｮｲ b967-nB8v) 2021/03/14(日)00:09 ID:EPOvp1Bf0(2/5) AAS
日本記録 bigarm ステパーソナル
2chｽﾚ:muscle
99: (ﾜｯﾁｮｲ b967-nB8v) 2021/03/14(日)00:12 ID:EPOvp1Bf0(3/5) AAS
>>95
な〜乞食
乞食のチワトは自分の発言に責任持って説明してご覧
無理ならまたまたまたまた(×2000)いつもの言い訳か話題逸らし頑張るんやで！(^o^)
基地外お手っ！
100(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8230-I38D) 2021/03/14(日)00:39 ID:tQygzcOf0(1/2) AAS
>>96
質問はなんですか？
出来るものなら馬鹿は質問してください
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