[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット35 ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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345(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-HLIg) 2021/04/04(日)17:44 ID:curdlmd1a(3/7) AAS
製品の裏に書いてあるカロリーは単純計算で出してあるだけなんよ
前に禁酒しても思うように体重落ちないってヒトいたが
つまり逆にあんまりカロリー減らせてもいないってことなんだ
アルコールのエネルギー（カロリー） | e-ヘルスネット（厚生労働省）
外部ﾘﾝｸ[html]:www.e-healthnet.mhlw.go.jp
アルコール自体のエネルギーは糖質、脂質、たんぱく質といった他の栄養素と異なり、体に蓄えられることのないエネルギー（いわゆるエンプティーカロリー）といわれます。吸収されたアルコールは体に蓄えられる代わりに熱になり、酸素消費量が増えてエネルギーが消費されることになります。従って実際に利用されるエネルギーは体内に入ったアルコールの70%程度、すなわちアルコール1グラムあたり5キロカロリー程度ではないかと言われています。
348: (ﾜｯﾁｮｲ 2330-D55L) 2021/04/04(日)17:51 ID:bv++tdOA0(5/13) AAS
>>345
それで何が言いたい？
飲酒をしてもダイエットに問題ない説明をプロの俺にしてごらん
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