[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット35 ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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454(1): (ｽﾌｯ Sd02-IEGR) 2021/04/09(金)16:47 ID:njXDpyxid(1) AAS
悔しかったら頑張って運動しなよ
怒りを運動でぶつけるべきなのだ
455(1): (ﾜｯﾁｮｲ ceb0-LzjE) 2021/04/09(金)16:49 ID:ZmdvtIMv0(2/3) AAS
悪意は持たないけど、太っている人に目が行きますね。
自分は痩せたんだとふと再確認できる(´・ω・｀)
456: (ﾜｯﾁｮｲ 0625-YPhD) 2021/04/09(金)17:59 ID:bzpJZlT80(1) AAS
飲酒で怖いのが、二日酔いを契機にして運動や食事のスケジュールが乱れだして良い習慣を喪失する事ですね。
457(1): (ｴﾑｿﾞﾈ FF02-Hw4S) 2021/04/09(金)18:46 ID:qRJmfUsmF(1) AAS
>>455
わかります
3ヶ月で7キロ痩せましたが歩いていると太っている人が多いなぁと思う
458: (ﾜｯﾁｮｲ 17a5-8A9n) 2021/04/09(金)21:38 ID:g/r2SgYB0(2/2) AAS
>>454
ご心配なく
ちゃんた運動と食事制限して20キロ痩せたから
しかし禁酒すると落ちが早いね
459(1): (ﾜｯﾁｮｲ a267-kDUa) 2021/04/09(金)21:44 ID:uYKPVJpu0(1) AAS
見知らぬ他人デブなんか何人見てもなんとも思わなくなるものなんだけどなあ
お前ら自意識がまだデブか元デブのままなんだろ
460: (ﾜｯﾁｮｲ ceb0-LzjE) 2021/04/09(金)22:36 ID:ZmdvtIMv0(3/3) AAS
>>459
ほんとそうだなあと思います(´・ω・｀)
461(2): (ﾜｯﾁｮｲ f74d-ejsA) 2021/04/10(土)07:17 ID:1ycS/t+b0(1/2) AAS
酒止められない
365日のうち363日は飲んでるわ
462: (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-AglQ) 2021/04/10(土)07:52 ID:YghUwHfia(1) AAS
>>461
その2日を増やすのさ！できるから！
463: (ﾜｯﾁｮｲ ceb0-LzjE) 2021/04/10(土)08:19 ID:gTFEewzi0(1) AAS
自分もそうだからわかるけど、ヤバいレベルのアル中予備軍が多いですね。
元々時間が来ると飲みたくてたまらなくなって、焼酎3日で2瓶くらいのペースでした
464: (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-DaDJ) 2021/04/10(土)08:21 ID:SS0pj2M7d(1) AAS
>>461
あと2日飲めば皆勤賞じゃん。頑張ってね！
465: (ｽﾌｯ Sd02-IEGR) 2021/04/10(土)09:08 ID:38IIxTNqd(1) AAS
むしろ逆に増やして肝硬変や肝脂肪になったら断酒ができるようになる
がんばってたくさん飲もう！
おすすめは肝臓がん
466: (ﾜｯﾁｮｲ eb26-2W7a) 2021/04/10(土)09:15 ID:+V1Bx0TZ0(1) AAS
禁酒とジム通いで-8.5kg
467: (ﾜｯﾁｮｲ df67-gMEb) 2021/04/10(土)09:37 ID:Njw/V6cV0(1) AAS
奇遇。
自分も禁酒とジムで-8.5kg。
468(1): (ﾜｯﾁｮｲ f74d-ejsA) 2021/04/10(土)09:50 ID:1ycS/t+b0(2/2) AAS
あれ？ここそういうスレだっけ？
469: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-GROs) 2021/04/10(土)09:56 ID:DVdHd4wuM(1) AAS
>>468
464、465なんかは無視しろよ
470: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe7-+cQ8) 2021/04/10(土)09:57 ID:y00bKVkzM(1) AAS
>>457
うちは逆
世の中、痩せてる人が多いなあと思うよ
子持ちママさんでも、シュッとしてて
471: (ﾜｯﾁｮｲ 0b16-ov3Z) 2021/04/10(土)10:22 ID:DXbO7M520(1) AAS
昨日は酒飲まないで寝た
酒飲むとスコーンと寝れるけど朝起きたときすごいダルい
飲まんと寝るとずーっとうとうとして途中で何度も起きるけど朝はスッキリ
後者が気分良いように慣らしてくわ
472(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-yEl/) 2021/04/10(土)12:34 ID:ferudGvFa(1) AAS
飲まないのが当たり前になったけど、甘いものにハマってしまって止まらん
大福うめぇ
473: (ｱｳｱｳｴｰ Sa3a-nEyW) 2021/04/10(土)12:35 ID:DQWvlY8va(1) AAS
贅沢ルマンド買えたわ
474: (ｵｯﾍﾟｹ Sr5f-LkYD) 2021/04/10(土)13:52 ID:iWXGMEp5r(1) AAS
せめて３日くらいは飲まないようにしようかな
475: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp5f-2W7a) 2021/04/10(土)15:19 ID:/Ns9fjEdp(1) AAS
目的が無いと禁酒は難しいよな
俺は親が肝硬変で苦しみながら死んだのを見ているから辞めようというモチベーションになったが
476: (ｽﾌｯ Sd02-IEGR) 2021/04/10(土)15:35 ID:srW9bfvkd(1) AAS
うむ
だからこそ肝臓を壊さないと断酒なんて出来ないだろう
わざと壊す方法もある
477: (ﾜｯﾁｮｲ e230-agpx) 2021/04/10(土)15:49 ID:aVmdVhwD0(1) AAS
>>472
脂肪肝育成ゲーム継続中ｗ
478: (ﾜｯﾁｮｲ a267-kDUa) 2021/04/11(日)06:07 ID:t0S10sPe0(1/3) AAS
マスターズ見ながら夫婦二人でビール6缶ワイン2本空けてしまった
今日は家事したり書類整理したり地味に過ごそう
479(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9b2a-+cQ8) 2021/04/11(日)07:39 ID:aeMsirPw0(1) AAS
仲いいね
一人で隠れ飲みしてるから、いかんのかな
480: (ﾜｯﾁｮｲ e278-DaDJ) 2021/04/11(日)08:16 ID:lVWIhjd80(1) AAS
このスレは飲酒日記に変更されました
481: (ｽﾌｯ Sd02-IEGR) 2021/04/11(日)09:18 ID:orfNQPLtd(1) AAS
ワハハハハ
アル中がいかにダメ人間かを教えてくれる有意義なスレですよね
断酒もできない意志の弱い人がブクブク太っていくのさ
482(1): (ﾜｯﾁｮｲ df67-mU/W) 2021/04/11(日)09:24 ID:N4wlrH/n0(1) AAS
酒は毎日ストロング1リットル飲んでるけど
食事を減らしたら痩せはじめて66kg→63kgになった
483: (ｽﾌｯ Sd02-IEGR) 2021/04/11(日)09:30 ID:ejaBBGcWd(1) AAS
いいねーパチパチ
手がプルプル震えたりするかい？
484: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe7-+cQ8) 2021/04/11(日)12:17 ID:ZMg+rIWXM(1) AAS
飲みながら痩せれたらいいのにな
食事抜けばいいのか、反動が酷そうだな
485: (ｽﾌｯ Sd02-IEGR) 2021/04/11(日)12:55 ID:rzJimFO1d(1) AAS
ワハハハハ
酒好きは辛いだろーけど頑張ってねー！
486: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp5f-2W7a) 2021/04/11(日)12:56 ID:IjVbkK6ip(1) AAS
酒を断つ気ないだろ笑
487: (ﾜｯﾁｮｲ e230-agpx) 2021/04/11(日)13:06 ID:YCsCEk+H0(1/2) AAS
>>482
540キロカロリー
1日のカロリー摂取量が2000キロカロリーとすると1/4が酒からか
痩せてるのに腹の出た体型になるぞ
488: (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-DaDJ) 2021/04/11(日)13:19 ID:+6E2sMg5d(1) AAS
酒飲みながら痩せられない奴、ザマァw
489: (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-AJCP) 2021/04/11(日)18:21 ID:XO8+G1bbd(1) AAS
酒やめたら腱鞘炎治る？
490: プロ (ﾜｯﾁｮｲ e230-agpx) 2021/04/11(日)18:50 ID:YCsCEk+H0(2/2) AAS
炎症が起きてるところにさらにアルコールで炎症させる
治りにくくなることぐらいは想像出来る
491: (ｽﾌﾟｯｯ Sdaf-2ocl) 2021/04/11(日)18:52 ID:CgWYFCZfd(1) AAS
…としゃしゃり出る構って貰いたがり乞食であったw
492(1): (ﾜｯﾁｮｲ df67-mU/W) 2021/04/11(日)19:39 ID:HmLG9Jmv0(1) AAS
酒の飲み過ぎなのか右脇腹が痛くなってる
493: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp5f-AJCP) 2021/04/11(日)20:09 ID:5FP9UPwgp(1) AAS
>>492
それが本当に肝臓に原因があるならあんた終わってるよ
494: (ﾜｯﾁｮｲ a267-kDUa) 2021/04/11(日)20:27 ID:t0S10sPe0(2/3) AAS
草をむしり水をやり鉛を炒め生きた今日でした
朝まで飲んだらやっぱqol下がるね
495: (ｽﾌｯ Sd02-IEGR) 2021/04/11(日)20:59 ID:qV1Apmlyd(1) AAS
ビール腹のオッサンどものことをなじるのは楽しいなぁ
496: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe7-+cQ8) 2021/04/11(日)21:09 ID:ZVXi3zP3M(1) AAS
肝臓の数値は普通だったなあ
糖尿かと思ったが違うみたいだし、でもどっちにしろ肥満だから痩せないとな
497: (ﾜｯﾁｮｲ a267-kDUa) 2021/04/11(日)21:29 ID:t0S10sPe0(3/3) AAS
>>479
形式は問題じゃないと思うよ。いかんなんてことない
飲んで肩と眉間の力を抜けたら、それでいいと思う
498(1): (ﾜｯﾁｮｲ c656-PU6w) 2021/04/12(月)00:43 ID:yN2iFHR+0(1/2) AAS
麦焼酎とウイスキーだけ飲んでたら太らんだろ
バカなのか？お前らは
499: (ﾜｯﾁｮｲ c656-PU6w) 2021/04/12(月)00:44 ID:yN2iFHR+0(2/2) AAS
飲みたきゃ糖質ゼロの酒を飲めばいい
それで太るとか言ってる奴らはどうせツマミを馬鹿食いしてる怠惰なデブなだけじゃん
500: (ﾜｯﾁｮｲ cb93-VRFv) 2021/04/12(月)00:53 ID:W2TU4bFe0(1) AAS
ここは平和なスレだな居心地が良い
体脂肪下げスレ行ったら殺伐してて俺には合わなかった
のんびりやってこっと
501: (ﾜｯﾁｮｲ ceb0-slfm) 2021/04/12(月)01:31 ID:TsU3m0eM0(1/4) AAS
それでもアルコールはカロリーありますからね(´・ω・｀)
502: (ﾜｯﾁｮｲ 0625-YPhD) 2021/04/12(月)05:56 ID:TBcluaR60(1) AAS
焼酎ウイスキーでも太るとあれほど、、、体温の上昇で消費カロリーは増えるがカロリーはあるからね。
503: (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-yEl/) 2021/04/12(月)05:59 ID:dsDLDHV6a(1) AAS
腹が凹んだ
指輪が緩くなった
顔は変わらん
504: (ﾜｯﾁｮｲ 4e56-xsrB) 2021/04/12(月)07:13 ID:FV+lMxjz0(1) AAS
>>498
でもお前デブじゃん
自制の効かないデブが何を言っても説得力ないです
505: (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-xhah) 2021/04/12(月)07:32 ID:Pt5eqF+1d(1) AAS
今日から禁酒する。
506(1): (ﾜｯﾁｮｲ e278-DaDJ) 2021/04/12(月)08:05 ID:4oynIIhn0(1) AAS
やっぱり飲みながら痩せた方が得だよね
507: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp5f-xsrB) 2021/04/12(月)08:35 ID:1Jt5YN3Mp(1) AAS
損得ちゃうやろw
508(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f13-aK01) 2021/04/12(月)08:55 ID:uV18vB+Q0(1/2) AAS
飯を制限して、毎日唯一の楽しみが晩酌だったんだが酒も太る原因と知り酒もやめたら無気力感が増加して性欲も失せてきた
１ヶ月も抜いていないし、Hなの見ても立たなくなった
仕事はやらないと生活できないから出来るけど、それ以外何もヤル気がわかない
509: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp5f-xsrB) 2021/04/12(月)09:16 ID:QSCuob5Ep(1/2) AAS
鬱だな
510: (ﾜｯﾁｮｲ ceb0-LzjE) 2021/04/12(月)09:52 ID:TsU3m0eM0(2/4) AAS
>>506
輪郭のたるんだ、だらしないぷよぷよした痩せ方になるから(´・ω・｀)
511(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4334-AJCP) 2021/04/12(月)10:32 ID:MiBa3PN10(1/4) AAS
酒控えた方が痩せますか？
512: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp5f-xsrB) 2021/04/12(月)10:39 ID:QSCuob5Ep(2/2) AAS
そりゃね
513: (ﾜｯﾁｮｲ 9b2a-+cQ8) 2021/04/12(月)11:11 ID:kxlZx6NE0(1/2) AAS
動かないとなー
514: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp5f-2W7a) 2021/04/12(月)12:52 ID:SJXGG2/jp(1) AAS
>>511
むくみはすぐ取れるよ
同僚はすぐ気づいてくれた
515: (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM7a-ejsA) 2021/04/12(月)13:13 ID:j/HszMXBM(1/2) AAS
エンプティカロリー理論で0カロリー
516: (ｽﾌｯ Sd02-IEGR) 2021/04/12(月)13:42 ID:nu0KSUrId(1) AAS
>>508
いいね！そのうち慣れるさ
517: (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM7a-ejsA) 2021/04/12(月)15:03 ID:j/HszMXBM(2/2) AAS
運動すればその分飲めるぞ
518(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4334-AJCP) 2021/04/12(月)15:13 ID:MiBa3PN10(2/4) AAS
ジョギングを２日に一回 酒も２日に一回
辞めた方が効果ありますか？
519: (ﾜｯﾁｮｲ 17a5-8A9n) 2021/04/12(月)15:32 ID:HZtRp1lV0(1) AAS
>>518
ありますよ〜
520(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9b2a-+cQ8) 2021/04/12(月)15:34 ID:kxlZx6NE0(2/2) AAS
ジョギングってのは太ってないのでは？
うちなんか走るとなるとドタドタしてしまうから、ウォーキングが精一杯
521: (ﾜｯﾁｮｲ 4334-AJCP) 2021/04/12(月)17:05 ID:MiBa3PN10(3/4) AAS
>>520
70キロありますよ
522: (ﾜｯﾁｮｲ a267-kDUa) 2021/04/12(月)20:51 ID:JdFx6aZ20(1/3) AAS
松山サンやったなあ
話もしたことない他人にこれほど強く「おめでとう」って思ったの初めてじゃなかろか
伊賀天強炭酸で、乾杯！
523: (ﾜｯﾁｮｲ 7f13-aK01) 2021/04/12(月)21:18 ID:uV18vB+Q0(2/2) AAS
毎晩こいつにやられる
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
524: (ﾜｯﾁｮｲ ceb0-slfm) 2021/04/12(月)21:24 ID:TsU3m0eM0(3/4) AAS
落伍者きてんね(´・ω・｀)
525: (ﾜｯﾁｮｲ a267-kDUa) 2021/04/12(月)22:07 ID:JdFx6aZ20(2/3) AAS
ちゃんとした8年以上物はほんと美味しいからね
仕方ないね
526: (ﾜｯﾁｮｲ 4334-AJCP) 2021/04/12(月)22:16 ID:MiBa3PN10(4/4) AAS
今日も飲んだ😢
527: (ﾜｯﾁｮｲ a267-kDUa) 2021/04/12(月)22:28 ID:JdFx6aZ20(3/3) AAS
韓国では高級酒を爆弾酒にしまくるから高級酒需要がすごいんだと
さすが韓国景気いいんだね〜
528: (ﾜｯﾁｮｲ df67-mU/W) 2021/04/12(月)22:36 ID:Inksu4tN0(1) AAS
超詰まんねえッス
ｙ
529: (ﾜｯﾁｮｲ ceb0-slfm) 2021/04/12(月)23:26 ID:TsU3m0eM0(4/4) AAS
在宅ワークになると、酒飲んで禁酒スレで大騒ぎするしかできない、敗北主義満載の能なし雑魚クリーチャー微笑みクソデブと
仕事と自己管理をきちんとこなす超絶勝ち組スーパーエリートイケメンスタイリッシュダンディ（プリンセス）たちとの二極化の時代になるんですね(´・ω・｀)
530: (ﾜｯﾁｮｲ eb26-2W7a) 2021/04/12(月)23:32 ID:eKCs7Saf0(1) AAS
今日もジムで追い込んできた
3ヶ月前までは酒を飲んでいた時間
禁酒すると時間が増えるよ
531(1): (ﾜｯﾁｮｲ df67-mU/W) 2021/04/12(月)23:38 ID:DIyEd5n60(1) AAS
在宅ワークで酒飲みながらでも仕事ができると知っちゃったら後が怖いよな
532(1): (ﾜｯﾁｮｲ a267-kDUa) 2021/04/13(火)01:55 ID:Dm+rfr+t0(1/2) AAS
>>531
相手が酒飲んでないか、それが怖いよ本当
533(1): (ｽﾌｯ Sd02-IEGR) 2021/04/13(火)01:57 ID:be6p80K5d(1) AAS
>>532
酒飲みは解雇にあっても仕方ないな
534(1): (ﾜｯﾁｮｲ a267-kDUa) 2021/04/13(火)02:26 ID:Dm+rfr+t0(2/2) AAS
>>533
(ｽﾌｯ Sd02-IEGR)
みんなお前ぐらい分かりやすいいかにもなアル中ならいいんだけどね
535: (ｽﾌｯ Sd02-IEGR) 2021/04/13(火)02:31 ID:tyWs9c91d(1) AAS
>>534
いいえ
私は酒飲みではない
アル中をからかうのを心底楽しんでるだけ
536(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-yEl/) 2021/04/13(火)06:53 ID:LAP4Wxaoa(1) AAS
酒で補っていた糖質を体が求めるようになったのか
炭水化物と糖分をよく摂るようになった
それでもどんどん痩せていってるのが不思議
537(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f13-aK01) 2021/04/13(火)07:22 ID:F7K7p84F0(1) AAS
昨晩久しぶりに多く飲んだら今朝の怠さが酷い、美味しいお摘みあると飲み過ぎてしまう
甘いホワイトチョコレートとキャラメルにピリッと来るバーボンストレートが旨すぎた
538: (ﾜｯﾁｮｲ 9b2a-+cQ8) 2021/04/13(火)07:48 ID:SOMvv8Gz0(1/2) AAS
甘々やな〜
太りそう
539: (ｴﾑｿﾞﾈ FF02-Hw4S) 2021/04/13(火)09:05 ID:yfy8IT4OF(1) AAS
>>537
ホワイトチョコレートうまいよね
私はアーモンドチョコレートが好き
ビール飲みながら一気食いしてしまいます
540(1): プロ (ﾜｯﾁｮｲ e230-agpx) 2021/04/13(火)09:09 ID:5xt6+nRO0(1) AAS
デブは感染するからね
友達がデブだと感染する
家族がデブだと感染する
そして今ここで感染者同士のやり取りを見た！
541: (ﾜｯﾁｮｲ d767-2ocl) 2021/04/13(火)09:18 ID:VfJ6CVb70(1/2) AAS
>>540
えーーーっ！
基地外はデブは感染するエビデンスを提出してね！(^o^)
出来なければいつもの嘘って事で処理しますね！
嘘つきルンペンお手っ！
542: (ﾜｯﾁｮｲ d767-2ocl) 2021/04/13(火)09:19 ID:VfJ6CVb70(2/2) AAS
因みに…
チワトの基地外は遺伝！(^o^)
乞食こどおじお手っ
543: (ﾜｯﾁｮｲ ceb0-LzjE) 2021/04/13(火)10:59 ID:9S89WzkF0(1/2) AAS
>>536
同じようなことを言ってた人が、
肝臓の処理能力が元に戻ってきたからと言ってました(´・ω・｀)
544: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp5f-xsrB) 2021/04/13(火)11:50 ID:02XDd4q1p(1) AAS
デブは感染するが、その臭さに辟易して離れてく人もいる 結果デブはデブを生産し集合する
545: (ﾜｯﾁｮｲ ceb0-slfm) 2021/04/13(火)15:56 ID:9S89WzkF0(2/2) AAS
炭酸水買ってきた。
自宅で自分で炭酸水作れるキットもいいですね(´・ω・｀)
546: (ﾜｯﾁｮｲ 9b2a-+cQ8) 2021/04/13(火)16:41 ID:SOMvv8Gz0(2/2) AAS
美味しい水が飲みたいなあ
お茶とか珈琲はクセあるし
547: (ﾜｯﾁｮｲ df67-mU/W) 2021/04/13(火)17:14 ID:7EnRTsBB0(1) AAS
水は硬水のコントレックスがお勧め
何とも言えないトロッとした風味があって美味い
548(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM2b-R4Qx) 2021/04/14(水)06:31 ID:Fb+BQjfDM(1/2) AAS
無知過ぎて申し訳ないのだが、糖質ゼロ系のビール、たんぱく質も脂質も炭水化物もほぼ0なのに100mlあたりのカロリーが30kcalとかあるの何故か分かる方居る？
549: (ﾜｯﾁｮｲ 0b16-ov3Z) 2021/04/14(水)07:27 ID:JuqPaHsP0(1) AAS
>>548
エタノールだろ
550: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM2b-R4Qx) 2021/04/14(水)08:05 ID:Fb+BQjfDM(2/2) AAS
そりゃそうか。サンクス
551: (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM7a-eMHx) 2021/04/14(水)11:29 ID:m3c70hMcM(1) AAS
平日禁酒始めたけど浮腫は取れたっぽい
しかしチョコ食べ過ぎちゃうからそこまで痩せないー
ナッツ入りチョコがうまくて
552(1): (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM2b-ejsA) 2021/04/14(水)11:47 ID:Cy3Yhc/BM(1) AAS
酒を飲むために運動してるわ
カロリー面なら帳尻合ってるけど肝臓の負担は知らぬ
553(1): (ﾜｯﾁｮｲ ceb0-LzjE) 2021/04/14(水)11:55 ID:EevlJCNz0(1) AAS
>>552
2年前にそれやったけど、全然痩せなかったです。(´・ω・｀)
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