[過去ログ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット35 ワッチョイ (1002レス)
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493: (ササクッテロル Sp5f-AJCP) 2021/04/11(日)20:09 ID:5FP9UPwgp(1) AAS
>>492
それが本当に肝臓に原因があるならあんた終わってるよ
494: (ワッチョイ a267-kDUa) 2021/04/11(日)20:27 ID:t0S10sPe0(2/3) AAS
草をむしり水をやり鉛を炒め生きた今日でした
朝まで飲んだらやっぱqol下がるね
495: (スフッ Sd02-IEGR) 2021/04/11(日)20:59 ID:qV1Apmlyd(1) AAS
ビール腹のオッサンどものことをなじるのは楽しいなぁ
496: (オイコラミネオ MMe7-+cQ8) 2021/04/11(日)21:09 ID:ZVXi3zP3M(1) AAS
肝臓の数値は普通だったなあ
糖尿かと思ったが違うみたいだし、でもどっちにしろ肥満だから痩せないとな
497: (ワッチョイ a267-kDUa) 2021/04/11(日)21:29 ID:t0S10sPe0(3/3) AAS
>>479
形式は問題じゃないと思うよ。いかんなんてことない
飲んで肩と眉間の力を抜けたら、それでいいと思う
498(1): (ワッチョイ c656-PU6w) 2021/04/12(月)00:43 ID:yN2iFHR+0(1/2) AAS
麦焼酎とウイスキーだけ飲んでたら太らんだろ
バカなのか?お前らは
499: (ワッチョイ c656-PU6w) 2021/04/12(月)00:44 ID:yN2iFHR+0(2/2) AAS
飲みたきゃ糖質ゼロの酒を飲めばいい
それで太るとか言ってる奴らはどうせツマミを馬鹿食いしてる怠惰なデブなだけじゃん
500: (ワッチョイ cb93-VRFv) 2021/04/12(月)00:53 ID:W2TU4bFe0(1) AAS
ここは平和なスレだな居心地が良い
体脂肪下げスレ行ったら殺伐してて俺には合わなかった
のんびりやってこっと
501: (ワッチョイ ceb0-slfm) 2021/04/12(月)01:31 ID:TsU3m0eM0(1/4) AAS
それでもアルコールはカロリーありますからね(´・ω・`)
502: (ワッチョイ 0625-YPhD) 2021/04/12(月)05:56 ID:TBcluaR60(1) AAS
焼酎ウイスキーでも太るとあれほど、、、体温の上昇で消費カロリーは増えるがカロリーはあるからね。
503: (アウアウウー Sabb-yEl/) 2021/04/12(月)05:59 ID:dsDLDHV6a(1) AAS
腹が凹んだ
指輪が緩くなった
顔は変わらん
504: (ワッチョイ 4e56-xsrB) 2021/04/12(月)07:13 ID:FV+lMxjz0(1) AAS
>>498
でもお前デブじゃん
自制の効かないデブが何を言っても説得力ないです
505: (スプッッ Sd22-xhah) 2021/04/12(月)07:32 ID:Pt5eqF+1d(1) AAS
今日から禁酒する。
506(1): (ワッチョイ e278-DaDJ) 2021/04/12(月)08:05 ID:4oynIIhn0(1) AAS
やっぱり飲みながら痩せた方が得だよね
507: (ササクッテロラ Sp5f-xsrB) 2021/04/12(月)08:35 ID:1Jt5YN3Mp(1) AAS
損得ちゃうやろw
508(1): (ワッチョイ 7f13-aK01) 2021/04/12(月)08:55 ID:uV18vB+Q0(1/2) AAS
飯を制限して、毎日唯一の楽しみが晩酌だったんだが酒も太る原因と知り酒もやめたら無気力感が増加して性欲も失せてきた
1ヶ月も抜いていないし、Hなの見ても立たなくなった
仕事はやらないと生活できないから出来るけど、それ以外何もヤル気がわかない
509: (ササクッテロル Sp5f-xsrB) 2021/04/12(月)09:16 ID:QSCuob5Ep(1/2) AAS
鬱だな
510: (ワッチョイ ceb0-LzjE) 2021/04/12(月)09:52 ID:TsU3m0eM0(2/4) AAS
>>506
輪郭のたるんだ、だらしないぷよぷよした痩せ方になるから(´・ω・`)
511(1): (ワッチョイ 4334-AJCP) 2021/04/12(月)10:32 ID:MiBa3PN10(1/4) AAS
酒控えた方が痩せますか?
512: (ササクッテロル Sp5f-xsrB) 2021/04/12(月)10:39 ID:QSCuob5Ep(2/2) AAS
そりゃね
513: (ワッチョイ 9b2a-+cQ8) 2021/04/12(月)11:11 ID:kxlZx6NE0(1/2) AAS
動かないとなー
514: (ササクッテロラ Sp5f-2W7a) 2021/04/12(月)12:52 ID:SJXGG2/jp(1) AAS
>>511
むくみはすぐ取れるよ
同僚はすぐ気づいてくれた
515: (ドコグロ MM7a-ejsA) 2021/04/12(月)13:13 ID:j/HszMXBM(1/2) AAS
エンプティカロリー理論で0カロリー
516: (スフッ Sd02-IEGR) 2021/04/12(月)13:42 ID:nu0KSUrId(1) AAS
>>508
いいね!そのうち慣れるさ
517: (ドコグロ MM7a-ejsA) 2021/04/12(月)15:03 ID:j/HszMXBM(2/2) AAS
運動すればその分飲めるぞ
518(1): (ワッチョイ 4334-AJCP) 2021/04/12(月)15:13 ID:MiBa3PN10(2/4) AAS
ジョギングを2日に一回 酒も2日に一回
辞めた方が効果ありますか?
519: (ワッチョイ 17a5-8A9n) 2021/04/12(月)15:32 ID:HZtRp1lV0(1) AAS
>>518
ありますよ〜
520(1): (ワッチョイ 9b2a-+cQ8) 2021/04/12(月)15:34 ID:kxlZx6NE0(2/2) AAS
ジョギングってのは太ってないのでは?
うちなんか走るとなるとドタドタしてしまうから、ウォーキングが精一杯
521: (ワッチョイ 4334-AJCP) 2021/04/12(月)17:05 ID:MiBa3PN10(3/4) AAS
>>520
70キロありますよ
522: (ワッチョイ a267-kDUa) 2021/04/12(月)20:51 ID:JdFx6aZ20(1/3) AAS
松山サンやったなあ
話もしたことない他人にこれほど強く「おめでとう」って思ったの初めてじゃなかろか
伊賀天強炭酸で、乾杯!
523: (ワッチョイ 7f13-aK01) 2021/04/12(月)21:18 ID:uV18vB+Q0(2/2) AAS
毎晩こいつにやられる
画像リンク[jpg]:i.imgur.com
524: (ワッチョイ ceb0-slfm) 2021/04/12(月)21:24 ID:TsU3m0eM0(3/4) AAS
落伍者きてんね(´・ω・`)
525: (ワッチョイ a267-kDUa) 2021/04/12(月)22:07 ID:JdFx6aZ20(2/3) AAS
ちゃんとした8年以上物はほんと美味しいからね
仕方ないね
526: (ワッチョイ 4334-AJCP) 2021/04/12(月)22:16 ID:MiBa3PN10(4/4) AAS
今日も飲んだ😢
527: (ワッチョイ a267-kDUa) 2021/04/12(月)22:28 ID:JdFx6aZ20(3/3) AAS
韓国では高級酒を爆弾酒にしまくるから高級酒需要がすごいんだと
さすが韓国景気いいんだね〜
528: (ワッチョイ df67-mU/W) 2021/04/12(月)22:36 ID:Inksu4tN0(1) AAS
超詰まんねえッス
y
529: (ワッチョイ ceb0-slfm) 2021/04/12(月)23:26 ID:TsU3m0eM0(4/4) AAS
在宅ワークになると、酒飲んで禁酒スレで大騒ぎするしかできない、敗北主義満載の能なし雑魚クリーチャー微笑みクソデブと
仕事と自己管理をきちんとこなす超絶勝ち組スーパーエリートイケメンスタイリッシュダンディ(プリンセス)たちとの二極化の時代になるんですね(´・ω・`)
530: (ワッチョイ eb26-2W7a) 2021/04/12(月)23:32 ID:eKCs7Saf0(1) AAS
今日もジムで追い込んできた
3ヶ月前までは酒を飲んでいた時間
禁酒すると時間が増えるよ
531(1): (ワッチョイ df67-mU/W) 2021/04/12(月)23:38 ID:DIyEd5n60(1) AAS
在宅ワークで酒飲みながらでも仕事ができると知っちゃったら後が怖いよな
532(1): (ワッチョイ a267-kDUa) 2021/04/13(火)01:55 ID:Dm+rfr+t0(1/2) AAS
>>531
相手が酒飲んでないか、それが怖いよ本当
533(1): (スフッ Sd02-IEGR) 2021/04/13(火)01:57 ID:be6p80K5d(1) AAS
>>532
酒飲みは解雇にあっても仕方ないな
534(1): (ワッチョイ a267-kDUa) 2021/04/13(火)02:26 ID:Dm+rfr+t0(2/2) AAS
>>533
(スフッ Sd02-IEGR)
みんなお前ぐらい分かりやすいいかにもなアル中ならいいんだけどね
535: (スフッ Sd02-IEGR) 2021/04/13(火)02:31 ID:tyWs9c91d(1) AAS
>>534
いいえ
私は酒飲みではない
アル中をからかうのを心底楽しんでるだけ
536(1): (アウアウウー Sabb-yEl/) 2021/04/13(火)06:53 ID:LAP4Wxaoa(1) AAS
酒で補っていた糖質を体が求めるようになったのか
炭水化物と糖分をよく摂るようになった
それでもどんどん痩せていってるのが不思議
537(1): (ワッチョイ 7f13-aK01) 2021/04/13(火)07:22 ID:F7K7p84F0(1) AAS
昨晩久しぶりに多く飲んだら今朝の怠さが酷い、美味しいお摘みあると飲み過ぎてしまう
甘いホワイトチョコレートとキャラメルにピリッと来るバーボンストレートが旨すぎた
538: (ワッチョイ 9b2a-+cQ8) 2021/04/13(火)07:48 ID:SOMvv8Gz0(1/2) AAS
甘々やな〜
太りそう
539: (エムゾネ FF02-Hw4S) 2021/04/13(火)09:05 ID:yfy8IT4OF(1) AAS
>>537
ホワイトチョコレートうまいよね
私はアーモンドチョコレートが好き
ビール飲みながら一気食いしてしまいます
540(1): プロ (ワッチョイ e230-agpx) 2021/04/13(火)09:09 ID:5xt6+nRO0(1) AAS
デブは感染するからね
友達がデブだと感染する
家族がデブだと感染する
そして今ここで感染者同士のやり取りを見た!
541: (ワッチョイ d767-2ocl) 2021/04/13(火)09:18 ID:VfJ6CVb70(1/2) AAS
>>540
えーーーっ!
基地外はデブは感染するエビデンスを提出してね!(^o^)
出来なければいつもの嘘って事で処理しますね!
嘘つきルンペンお手っ!
542: (ワッチョイ d767-2ocl) 2021/04/13(火)09:19 ID:VfJ6CVb70(2/2) AAS
因みに…
チワトの基地外は遺伝!(^o^)
乞食こどおじお手っ
543: (ワッチョイ ceb0-LzjE) 2021/04/13(火)10:59 ID:9S89WzkF0(1/2) AAS
>>536
同じようなことを言ってた人が、
肝臓の処理能力が元に戻ってきたからと言ってました(´・ω・`)
544: (ササクッテロル Sp5f-xsrB) 2021/04/13(火)11:50 ID:02XDd4q1p(1) AAS
デブは感染するが、その臭さに辟易して離れてく人もいる 結果デブはデブを生産し集合する
545: (ワッチョイ ceb0-slfm) 2021/04/13(火)15:56 ID:9S89WzkF0(2/2) AAS
炭酸水買ってきた。
自宅で自分で炭酸水作れるキットもいいですね(´・ω・`)
546: (ワッチョイ 9b2a-+cQ8) 2021/04/13(火)16:41 ID:SOMvv8Gz0(2/2) AAS
美味しい水が飲みたいなあ
お茶とか珈琲はクセあるし
547: (ワッチョイ df67-mU/W) 2021/04/13(火)17:14 ID:7EnRTsBB0(1) AAS
水は硬水のコントレックスがお勧め
何とも言えないトロッとした風味があって美味い
548(1): (オイコラミネオ MM2b-R4Qx) 2021/04/14(水)06:31 ID:Fb+BQjfDM(1/2) AAS
無知過ぎて申し訳ないのだが、糖質ゼロ系のビール、たんぱく質も脂質も炭水化物もほぼ0なのに100mlあたりのカロリーが30kcalとかあるの何故か分かる方居る?
549: (ワッチョイ 0b16-ov3Z) 2021/04/14(水)07:27 ID:JuqPaHsP0(1) AAS
>>548
エタノールだろ
550: (オイコラミネオ MM2b-R4Qx) 2021/04/14(水)08:05 ID:Fb+BQjfDM(2/2) AAS
そりゃそうか。サンクス
551: (ドコグロ MM7a-eMHx) 2021/04/14(水)11:29 ID:m3c70hMcM(1) AAS
平日禁酒始めたけど浮腫は取れたっぽい
しかしチョコ食べ過ぎちゃうからそこまで痩せないー
ナッツ入りチョコがうまくて
552(1): (ドコグロ MM2b-ejsA) 2021/04/14(水)11:47 ID:Cy3Yhc/BM(1) AAS
酒を飲むために運動してるわ
カロリー面なら帳尻合ってるけど肝臓の負担は知らぬ
553(1): (ワッチョイ ceb0-LzjE) 2021/04/14(水)11:55 ID:EevlJCNz0(1) AAS
>>552
2年前にそれやったけど、全然痩せなかったです。(´・ω・`)
554: (ワッチョイ 7f13-aK01) 2021/04/14(水)11:55 ID:mKX4WePW0(1) AAS
酒飲みのに肝臓の薬飲んでないの?
ミラグレーン良く効くよ、脂肪肝もなおる
555: (ワッチョイ df67-mU/W) 2021/04/14(水)12:10 ID:DiNoTR6z0(1) AAS
運動といっても筋トレじゃ大してカロリーは消費されないので脂肪の付いたマッチョになるだけ
556: (スフッ Sd02-sAEz) 2021/04/14(水)17:26 ID:Ilu2btihd(1) AAS
運動してるのに酒飲んでたらそりゃ痩せないって
ご飯やおつまみを一切食べないで酒だけ飲むといい
空腹感がすごくてしんどいだろうけど確実に痩せられますよ
ただし不健康な痩せ方なので推奨はしない
557: (ワッチョイ e258-myya) 2021/04/14(水)19:21 ID:1nH1D70z0(1) AAS
先週3日間禁酒したけどすごく気持ちは清々しかった
今週は何かと理由つけて飲酒
朝起きた時の腹はデブいし浮腫もやばいしなにより気持ちが清々しくない
やっぱ断酒しよう
558(2): (ワッチョイ a267-kDUa) 2021/04/15(木)00:04 ID:WgXZPQqp0(1) AAS
みんなとビールガチャーンって飲むのは清々しいんだけどな
自分一人でハイボール作って飲むのはなぜか清々しくない
559: (ワッチョイ df67-myya) 2021/04/15(木)00:16 ID:WMmKVzyr0(1) AAS
>>558
そうそう
惰性で飲んでる
自分に負けた気もする
ダラダラ飲んで時間浪費してる
お腹すいてもないのにツマミは沢山欲しくなる
560(1): (ワッチョイ 0b16-ov3Z) 2021/04/15(木)00:19 ID:rKZsv2a70(1) AAS
>>558
>自分一人でハイボール作って飲むのはなぜか清々しくない
清々しい理由を探して見つかったときだけ飲んじゃうってできんかな?
俺もだらだら飲んじゃうから人のこと言えんけど…
561(1): (ワッチョイ cb93-VRFv) 2021/04/15(木)00:35 ID:eGempLlB0(1) AAS
ダイエット中の停滞期ってどのくらいの期間?
順調だったのに1週間体重減らん
562: (ワッチョイ f74d-ejsA) 2021/04/15(木)04:03 ID:/oD4lrkY0(1) AAS
>>553
15キロ痩せたわ
食事を2100キロカロリーに抑えて500キロカロリー分運動すればレモンサワー700ミリリットル飲めるぞ
563: (ワッチョイ 3615-J2Kj) 2021/04/15(木)09:22 ID:IXivvNAz0(1) AAS
>>561
内臓脂肪が落ちたあと、皮下脂肪の落ちづらさでの停滞は1ヶ月以上かかったな
皮下脂肪減少に移行してからの停滞は、いつもと違うことしたら4,5日でまた落ち始めた
自分の場合は、会社帰りにウォーキング→帰宅して夕食だったのを、帰宅夕食→ウォーキングと順番を変えた
食後に歩くようにするとお酒も飲まなくなるので、スレ的にもおすすめです
564: (ワッチョイ ceb0-LzjE) 2021/04/15(木)10:58 ID:4ERuohCt0(1) AAS
>>560
いつも清々しい人と呼ばれそうw(´・ω・`)
565: (ワッチョイ 9b13-hssJ) 2021/04/15(木)18:37 ID:BJE7FX3b0(1) AAS
ニートで暇だから毎日夜に夕方から2時くらいまで飲んでた
けど
酒をやめたら眠れるようになった
酒が悪いともそこまで思ってないけど明らかに飲み過ぎだった
566(1): (オイコラミネオ MMe7-+cQ8) 2021/04/15(木)19:32 ID:V9XkVSKuM(1) AAS
まあ夜だけならいいんでない?うちは酷いときは朝から飲んでたり
567: プロ (ワッチョイ e230-agpx) 2021/04/15(木)19:37 ID:2XERQ9eu0(1) AAS
>>566
おまえは腐ったみかん
568: (スップ Sd22-2ocl) 2021/04/15(木)19:58 ID:DzgtmFJmd(1) AAS
…と腐ったゴミクズのチワトであったw
569(2): (オイコラミネオ MM6b-bSmP) 2021/04/17(土)12:15 ID:gxvnxBJYM(1) AAS
飲みながら痩せれんかなあ
570: (スフッ Sdbf-TfAY) 2021/04/17(土)12:28 ID:at6RBH0md(1) AAS
若いならいけるだろうけどね
571: (ワッチョイ 3716-fMfS) 2021/04/17(土)12:35 ID:Q8EAgGpJ0(1/2) AAS
>>569
気合の入ったアル中ってガリガリのイメージあるぞ
つまみもとらんで呑み続けるから
572: (ワッチョイ 1767-8+SU) 2021/04/17(土)12:53 ID:dt5eO2bh0(1/3) AAS
それは病人はガリガリと言うのと変わらん
病気になってまで痩せたいか
573: (アウアウエー Sadf-0vx0) 2021/04/17(土)13:01 ID:gIsFoKn8a(1) AAS
筋肉が必要だね
普通に生活するぶんだけのことでも
アンチエイジング的な意味で
574: (ワッチョイ 3716-fMfS) 2021/04/17(土)13:13 ID:Q8EAgGpJ0(2/2) AAS
>>569
酒飲みながら15kg落としてBMI22 体脂肪率12%まで来たで
好きだったビールを控えて焼酎とか蒸留酒に切り替えたら酒量が増えた
腹囲と血圧は正常に戻ったがγGTPがB判定になって節酒中…
健康パラメーター振り方むずい…
575(1): プロ (ワッチョイ 9f30-o1R8) 2021/04/17(土)13:26 ID:0D6C3qkz0(1/3) AAS
依存症には難しいのかなと見ながら想像した
ダイエット板は食べ物に関しても依存症だらけだわ
576: プロ (ワッチョイ 9f30-o1R8) 2021/04/17(土)13:42 ID:0D6C3qkz0(2/3) AAS
仮に酒を飲むのならアルコールで消費する栄養素をきちんと補給したい
でもこのスレにいる奴はそんな器用なこと出来るわけないし知識もないからな
577: (ワッチョイ 9f2a-bSmP) 2021/04/17(土)14:23 ID:3fydnPfa0(1/2) AAS
ビタミンだよなー
髪もパサついてるし、切ろうかな
578: (ワッチョイ 1767-8+SU) 2021/04/17(土)14:28 ID:dt5eO2bh0(2/3) AAS
ミナトは何がしたくてこのスレに書き込んでんの
579: プロ (ワッチョイ 9f30-o1R8) 2021/04/17(土)14:31 ID:0D6C3qkz0(3/3) AAS
おまえは何がしたくてそのレスを書き込んだんだよ馬鹿
580: (ワッチョイ 1767-8+SU) 2021/04/17(土)14:51 ID:dt5eO2bh0(3/3) AAS
酒飲む時は野菜スティックをツマミにするなど気をつけている
581: 三ェパード (スッップ Sdbf-sOQd) 2021/04/17(土)17:00 ID:x/NIFUHVd(1) AAS
>>575
5ch依存症のボコられ基地外チワト乙!(^o^)
基地外こどおじお手っ!
582: (ササクッテロレ Sp8b-gUv7) 2021/04/17(土)18:15 ID:7BZWBZLLp(1) AAS
酒を飲みたいという衝動が無くなった…
飲んだ後が辛いんよ
583(1): (アウアウウー Sa1b-Jm2k) 2021/04/17(土)21:06 ID:2cyCnIrqa(1) AAS
小食ガリが酒やめて1ヶ月。アホほど食うようになって1日の摂取カロリーが以前の倍になった
こりゃ太るなぁと思ってたのに寧ろ3kg減ってて怖い
584: (ワッチョイ 9f2a-bSmP) 2021/04/17(土)21:09 ID:3fydnPfa0(2/2) AAS
飲みたいが、つまみがないから我慢しなきゃな
585: プロ (ワッチョイ 9f30-o1R8) 2021/04/18(日)19:37 ID:W4ScauW70(1/2) AAS
普通ぐらいの酒の強さでもちょっと飲んだだけで脂肪肝だってよw
【お酒に弱い人は脂肪肝に注意!】遺伝的に活性アルデヒドを分解する酵素の働きが低い人は飲酒習慣がなくても脂肪肝を発症しやすいことを証明
外部リンク:www.kumamoto-u.ac.jp
586: ミェパード (スッップ Sdbf-sOQd) 2021/04/18(日)19:38 ID:sNfyjhPzd(1) AAS
…とビビリまくるデブチワワであったw
587: プロ (ワッチョイ 9f30-o1R8) 2021/04/18(日)19:48 ID:W4ScauW70(2/2) AAS
酒飲めない遺伝子の人は痩せてても脂肪肝になりやすいか
これはあまり広まってない情報だね
588: (スプッッ Sd3f-qxFq) 2021/04/19(月)05:58 ID:wlPixMMHd(1/2) AAS
>>583
食って痩せてるなら病院行った方がいいぞ
足の傷に注意な、切断になるから
589(1): (スプッッ Sd3f-qxFq) 2021/04/19(月)06:01 ID:wlPixMMHd(2/2) AAS
近年飲酒習慣のない人の脂肪肝が一定数いる事が注目されてるね
脂肪肝は肝硬変になり肝がんになるから
本来貯まらない場所に脂肪がたまるタイプの人は食事と運動に気を使わないとな
590: (ワッチョイ bf56-0VvI) 2021/04/19(月)07:29 ID:D2R7Vp9U0(1) AAS
壊死ニキか
591: (アークセー Sx8b-/MRX) 2021/04/19(月)12:29 ID:JM5AAw2Jx(1) AAS
>>589
甘いもの摂りすぎとかもダメなんだったか
592: (オッペケ Sr8b-PfoN) 2021/04/20(火)01:38 ID:KH7Nw0BWr(1) AAS
晩酌はしなくなったけど
たまに眠れない時に夜中に焼酎のお茶割りを飲む日がある
今夜二週間ぶりに飲んでるよ
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