[過去ログ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット35 ワッチョイ (1002レス)
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397
(1): (ワッチョイ 2330-D55L) 2021/04/06(火)13:09 ID:CAHPaEJz0(1/3) AAS
>>396
寝るために飲んでるとどこにも書いてないのに何いってんだよ馬鹿
398: (ワッチョイ b567-d2FK) 2021/04/06(火)13:44 ID:OxnoUcDC0(1) AAS
>>397
休肝日作らず毎日飲むのが辞められない人って寝るために飲んでるってのが多いからそういったんだと思う
399: (ワッチョイ 2330-D55L) 2021/04/06(火)14:17 ID:CAHPaEJz0(2/3) AAS
毎日飲んでる人は不眠症?w

馬鹿かよこいつ
400: (ワッチョイ 2330-D55L) 2021/04/06(火)14:21 ID:CAHPaEJz0(3/3) AAS
根拠のない思い込みを書いてしまう馬鹿の多さはなんだろうなと思う時あるわ
よくわからん思い込みなのに正しいと思って書いてるんだろうけど
現実は外しまくりなのになぜ気が付かないんだよ

馬鹿なんだろうな
401: (ササクッテロレ Sp01-gu+f) 2021/04/06(火)14:24 ID:HM/9f4jlp(1) AAS
酒が好きで飲んでる人の方がおおいのでは?
毎日ダラダラ飲んでるのが馬鹿らしくなって俺はやめたな
402
(1): (スップ Sd03-GQkc) 2021/04/06(火)17:48 ID:Yt5KiPxqd(1/2) AAS
新しく出た微アルはどうなんでしょう?
403: (スッップ Sd43-VpDH) 2021/04/06(火)18:33 ID:eJOnrOZ2d(1) AAS
馬鹿と言えばチワトやなぁ…


【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】
>>347参照
404
(1): (ワッチョイ 2b15-fG69) 2021/04/06(火)19:24 ID:uQoTDeMB0(1) AAS
>>402
普通にカロリーあるし、ダイエットに良いか悪いかで言えば悪いんじゃないか
405: (スップ Sd03-GQkc) 2021/04/06(火)21:30 ID:Yt5KiPxqd(2/2) AAS
>>404
なるほど!
今日は酒飲まなかった!
まずは週1〜2にチャレンジ
406: (ワッチョイ 9bb0-myoS) 2021/04/06(火)21:31 ID:+kLSoVkt0(1) AAS
飲酒欲求強いときはお酢を小さじ2杯くらい飲むといいですよ。検索しても出てきますが効果ありますよ。歯を傷めるので、後で水で口をゆすいでね(´・ω・`)
407: (ワッチョイ 2330-D55L) 2021/04/06(火)21:33 ID:TyxIZomb0(1) AAS
喉が乾いた状態を作らなければ飲みたくならない

簡単だよな?w
408: (ワッチョイ 9b56-gu+f) 2021/04/06(火)22:12 ID:7rhxgJWP0(2/2) AAS
炭酸水がお勧め
すっきりするし飯にも合う
409
(2): (ワッチョイ a367-ga0O) 2021/04/06(火)22:26 ID:FSVOtcUK0(1) AAS
若いうちは開き直って飲んじゃえばいいよ
30歳ぐらいにもなったら毎日熱心に飲む意欲なんか無くなるから
410: (スップ Sd03-GQkc) 2021/04/07(水)05:37 ID:wkxRxfedd(1/2) AAS
>>409
40代です 依存ですかね。
痩せたいからなるべく控える決意しました。
411: (ササクッテロラ Sp01-9XYw) 2021/04/07(水)07:50 ID:uLvCrsbAp(1) AAS
酒に全く興味がなくなった
十二指腸潰瘍になるくらい飲んでいたのに
412
(1): (エムゾネ FF43-yzco) 2021/04/07(水)07:59 ID:RYLmxylGF(1) AAS
>>409
一番飲みたい年じゃないか?
413: (ワッチョイ b567-m4bA) 2021/04/07(水)08:44 ID:xI5kXkBI0(1) AAS
西友のレモン味の炭酸水で充分
1日2リットルくらい飲んでる
414: (ササクッテロレ Sp01-gu+f) 2021/04/07(水)08:52 ID:1jpFnOTRp(1/2) AAS
無味の方が美味いぞ
415: (ワッチョイ f513-ZFAE) 2021/04/07(水)08:56 ID:jSKbZVZj0(1) AAS
ノンアルのハイボールテイストが結構美味しい
ノンアル晩酌のレモンより、ハイボールテイストの方がお酒感ある
416
(1): (エムゾネ FF43-yzco) 2021/04/07(水)09:05 ID:cZKvDb0UF(1) AAS
チワワさんは何キロなんですか?
417: (スフッ Sd43-4WzE) 2021/04/07(水)09:07 ID:IDVULzHgd(1) AAS
自慢のビール腹を愛でたらいいんちゃう(笑)
418
(1): (ワッチョイ 2330-D55L) 2021/04/07(水)09:09 ID:HwJgWSf60(1) AAS
>>416
チワワはデブだよ

画像くらい晒してごらん? Part.2
2chスレ:shapeup

27 名前:シェパード[] 投稿日:2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
419
(1): (アークセー Sx01-iP2l) 2021/04/07(水)09:47 ID:rMBbmgGAx(1) AAS
>>394だけど、1800mlの焼酎を大体七分の一くらい毎日飲んでる
紙パックだから中身ちゃんと見れないんだけど持ってみた感じそれくらいだと思う
ガバガバ注いでくから酒量把握出来てないのもアレだなぁ
暴食はないが酒のせいで腹がやばいし、27の女なんでそろそろ妊娠も…と思っているのに毎日これ。終わっとる
420: (ササクッテロレ Sp01-gu+f) 2021/04/07(水)10:13 ID:1jpFnOTRp(2/2) AAS
肌ボロボロだけど
421: (ワッチョイ e567-VpDH) 2021/04/07(水)10:19 ID:wgtWXpz30(1) AAS
>>418
おいおい頭大丈夫かチワトwww

チワワ=ミナト
ミナト=チワワ

つまり…
チワワ+ミナト=チワトやで!

ミナチワワの体重は130kgやったな確か…

馬鹿アスペお手っ!
422: (スップ Sd03-jWzP) 2021/04/07(水)16:05 ID:wkxRxfedd(2/2) AAS
>>412
そうなんですか?ストレス溜まりますからね
2日間飲まなかっのでこれから走ってくるので
夜は飲もうかな
423
(1): (アウアウカー Saf1-d2FK) 2021/04/07(水)17:23 ID:LBw0Om/Ea(1) AAS
2日間飲まなかっただけでもすごい達成感
424: (ワッチョイ 0d32-9XYw) 2021/04/07(水)20:02 ID:gAE4xj9/0(1) AAS
>>423
千里の道も一歩から
425: (スップ Sd03-/lKl) 2021/04/07(水)20:41 ID:mb9TGQ+Ud(1) AAS
週7からの節酒
飲まない日→物足りないんで野菜多めにするが、それでもめっちゃ食う
飲む日→止まらなく今まで以上にだらだらと飲む
426: (ワッチョイ b567-m4bA) 2021/04/08(木)11:05 ID:bouabrJh0(1) AAS
4月から禁酒するつもりだったが毎日焼酎を飲んでる
今この瞬間から禁酒する
427: (ワッチョイ b567-m4bA) 2021/04/08(木)13:53 ID:NGiX6P3K0(1) AAS
62〜64キロ台を行ったり来たり
禁酒して60キロ台を切りたいなあ
でも毎日ストロングを2リットル飲んじゃうんだよね
こんな習慣早く止めたい
428: (スフッ Sd43-4WzE) 2021/04/08(木)14:40 ID:rY1FjLcLd(1) AAS
アル中は肝臓を壊してしまったらいいよ
肝硬変でもいい
そうなったら嫌でも断酒することになるから(笑)
たくさん飲んで肝硬を破壊してね!
429
(1): (ワッチョイ 9bb0-/+bl) 2021/04/08(木)16:46 ID:QqVbE58g0(1/2) AAS
>>419
ちょうど同じような酒量プラスαくらいでしたけど、何年もそうしてると体重はもちろん、肝臓の処理能力追いつかなくなって、そのうち飲んでる最中にブラックアウトしたり、変なアザが身体にできては消えしてきますよ。(´・ω・`)
430: (オイコラミネオ MMb1-mifN) 2021/04/08(木)16:52 ID:vGO0sK8oM(1) AAS
30超えてから酒の量減って油ものもだめになってきた
疲れなのか加齢なのか
431
(2): (アークセー Sx01-iP2l) 2021/04/08(木)16:53 ID:vpNMNJbYx(1/2) AAS
>>429
酒さえ飲まなければ、好き嫌いもなく毎日栄養考えて飯作ってて健康な筈なのに全て無駄にしてる感じがして、最近は飲みなから自己嫌悪してさらに飲む悪循環…
飲みながら料理したり、映画みたりゲームしたりするのが好きなのと元々気が弱いのが依存に拍車かけてると思う
いつか身体を壊すかもと思いつつ、止められない意思の弱さよ
432: (アウアウカー Saf1-d2FK) 2021/04/08(木)17:12 ID:481NlKoNa(1) AAS
今日で禁酒4日目
体重は全く変わってないけどなんていうか心も体も軽い
酒に取りつかれてない感じが心地いい
433
(2): (ワッチョイ 9bb0-/+bl) 2021/04/08(木)17:35 ID:QqVbE58g0(2/2) AAS
>>431
ぶっちゃけ、最初の3日が地獄
これを切り抜けて7日越えれば後は我慢できます。
一カ月我慢できれば、たまの付き合いで飲んでも、ほかの日は飲まないとかできますよ。
ただし、飲んだ次の3日はまた地獄ですけど。

最初が大変(´・ω・`)
434: (アークセー Sx01-iP2l) 2021/04/08(木)17:46 ID:vpNMNJbYx(2/2) AAS
>>433
ありがとう
頑張ってみる
435: (ワッチョイ 6515-epJJ) 2021/04/08(木)17:54 ID:dR6KktdY0(1) AAS
>>433
同じだ
いつも3日が勝負
そこを越えるまでツラいけどそれを我慢できたらなんとか続く
436: (ワッチョイ b567-WlVH) 2021/04/08(木)19:46 ID:FjllInfN0(1) AAS
ミネラルウォーターをたくさんふだんから飲んでると飲酒欲求ほとんどなくなるオススメだよ!麦茶じゃなくてミネラルウォーター
437: (ワッチョイ 2330-D55L) 2021/04/08(木)19:57 ID:22ExKJIU0(1) AAS
水分摂取は乾く前に飲むんだよ
1時間に100mlノルマな
438: (ワッチョイ 85c6-UluB) 2021/04/08(木)21:26 ID:wd4K4TVO0(1) AAS
9日間飲まなかった後、昨晩夕食に白ワイン一杯とアクアパッツァ食べたら今朝はむくみと喉の渇きがひどかった
アクアパッツァの塩分が予期せず高くなってしまったことも大いに影響してると思うが
酒の悪影響を再認識できるという意味でよかった、またしばらく禁酒頑張る
439: (ワッチョイ 2d1b-+Evd) 2021/04/08(木)22:18 ID:BQ5i+Ch40(1) AAS
酒を好きで飲み始めて5年で10kg太った…。流石にやばいと気づいたから禁酒頑張るぞ
440
(2): (ワッチョイ 4b25-OJBH) 2021/04/08(木)23:34 ID:9uvXN9yi0(1) AAS
酒は太らないとか蒸留酒なら大丈夫!とか大ウソよな。
カロリーある以上太るっちゅうの
441
(1): (ワッチョイ cb93-VRFv) 2021/04/09(金)01:37 ID:tm7Lq4aA0(1) AAS
ほんとほんと
毎日運動してたのに全然痩せなくて
よく考えたら日課のウイスキー400ml計算入れてなかった
442: (ワッチョイ eb26-2W7a) 2021/04/09(金)06:06 ID:a/F6zKju0(1) AAS
>>441
ダイエット以前に肝臓の負担が、やばそうだな
443: (ワッチョイ 7b56-hjnJ) 2021/04/09(金)06:15 ID:HadLA94L0(1) AAS
>>440
人による
444: (ワッチョイ 7f13-aK01) 2021/04/09(金)06:41 ID:xHFQehnD0(1/2) AAS
飲酒量を減らしてから悩んでいた右手のバネ指みたいな症状が出なくなった
445: (アウアウウー Sabb-yEl/) 2021/04/09(金)06:55 ID:v9UICInNa(1) AAS
ウィルキンソンの梅、おいしい
味は全然無いけど。甘くないノンアル梅って飲んだことないからありがたい
446: (オイコラミネオ MMe7-+cQ8) 2021/04/09(金)08:12 ID:6VBMzwzqM(1) AAS
>>431
うちも
料理が苦手だから、最初はモチベあげるためだったのに、最近は酒メインで胃に入れば何でもいい感じ
料理中、記憶失うのも怖いから揚げ物なんか無理だし
447: (ササクッテロラ Sp5f-xsrB) 2021/04/09(金)08:14 ID:6nzmJGpsp(1) AAS
アル中は早く病院行けよ
448: (エムゾネ FF02-Hw4S) 2021/04/09(金)09:02 ID:J4Seg9d2F(1) AAS
今月に入ってまだ一日しか飲んでいません
花キンの今日くらい飲みたいものです
449
(1): (ワッチョイ ceb0-LzjE) 2021/04/09(金)13:03 ID:ZmdvtIMv0(1/3) AAS
>>440
めっちゃ太る
それも筋肉の生成を妨げるから、ブヨブヨになる(´・ω・`)
450: (ササクッテロラ Sp5f-2W7a) 2021/04/09(金)14:47 ID:JRvQK5uHp(1) AAS
>>449
筋肉への影響はすごいよね
水分不足もあったと思うけど良くつっていたな
451: (ワッチョイ 7f13-aK01) 2021/04/09(金)15:36 ID:xHFQehnD0(2/2) AAS
飯もダメ、酒もダメ…
🤧どうしたら良いんでしょうか!!!!!!
452: (スフッ Sd02-IEGR) 2021/04/09(金)15:57 ID:owXzKeaMd(1) AAS
飯と酒でストレス解消してるような人は運動でもしたら?
太ってる人を見たら笑うようにしてる
マスクだからなかなか気づかれないのはいいね
453: (ワッチョイ 17a5-8A9n) 2021/04/09(金)16:26 ID:g/r2SgYB0(1/2) AAS
性格悪いな
454
(1): (スフッ Sd02-IEGR) 2021/04/09(金)16:47 ID:njXDpyxid(1) AAS
悔しかったら頑張って運動しなよ
怒りを運動でぶつけるべきなのだ
455
(1): (ワッチョイ ceb0-LzjE) 2021/04/09(金)16:49 ID:ZmdvtIMv0(2/3) AAS
悪意は持たないけど、太っている人に目が行きますね。
自分は痩せたんだとふと再確認できる(´・ω・`)
456: (ワッチョイ 0625-YPhD) 2021/04/09(金)17:59 ID:bzpJZlT80(1) AAS
飲酒で怖いのが、二日酔いを契機にして運動や食事のスケジュールが乱れだして良い習慣を喪失する事ですね。
457
(1): (エムゾネ FF02-Hw4S) 2021/04/09(金)18:46 ID:qRJmfUsmF(1) AAS
>>455
わかります
3ヶ月で7キロ痩せましたが歩いていると太っている人が多いなぁと思う
458: (ワッチョイ 17a5-8A9n) 2021/04/09(金)21:38 ID:g/r2SgYB0(2/2) AAS
>>454
ご心配なく
ちゃんた運動と食事制限して20キロ痩せたから

しかし禁酒すると落ちが早いね
459
(1): (ワッチョイ a267-kDUa) 2021/04/09(金)21:44 ID:uYKPVJpu0(1) AAS
見知らぬ他人デブなんか何人見てもなんとも思わなくなるものなんだけどなあ
お前ら自意識がまだデブか元デブのままなんだろ
460: (ワッチョイ ceb0-LzjE) 2021/04/09(金)22:36 ID:ZmdvtIMv0(3/3) AAS
>>459
ほんとそうだなあと思います(´・ω・`)
461
(2): (ワッチョイ f74d-ejsA) 2021/04/10(土)07:17 ID:1ycS/t+b0(1/2) AAS
酒止められない
365日のうち363日は飲んでるわ
462: (アウアウウー Sabb-AglQ) 2021/04/10(土)07:52 ID:YghUwHfia(1) AAS
>>461
その2日を増やすのさ!できるから!
463: (ワッチョイ ceb0-LzjE) 2021/04/10(土)08:19 ID:gTFEewzi0(1) AAS
自分もそうだからわかるけど、ヤバいレベルのアル中予備軍が多いですね。
元々時間が来ると飲みたくてたまらなくなって、焼酎3日で2瓶くらいのペースでした
464: (スッップ Sd02-DaDJ) 2021/04/10(土)08:21 ID:SS0pj2M7d(1) AAS
>>461
あと2日飲めば皆勤賞じゃん。頑張ってね!
465: (スフッ Sd02-IEGR) 2021/04/10(土)09:08 ID:38IIxTNqd(1) AAS
むしろ逆に増やして肝硬変や肝脂肪になったら断酒ができるようになる
がんばってたくさん飲もう!
おすすめは肝臓がん
466: (ワッチョイ eb26-2W7a) 2021/04/10(土)09:15 ID:+V1Bx0TZ0(1) AAS
禁酒とジム通いで-8.5kg
467: (ワッチョイ df67-gMEb) 2021/04/10(土)09:37 ID:Njw/V6cV0(1) AAS
奇遇。
自分も禁酒とジムで-8.5kg。
468
(1): (ワッチョイ f74d-ejsA) 2021/04/10(土)09:50 ID:1ycS/t+b0(2/2) AAS
あれ?ここそういうスレだっけ?
469: (テテンテンテン MM8e-GROs) 2021/04/10(土)09:56 ID:DVdHd4wuM(1) AAS
>>468
464、465なんかは無視しろよ
470: (オイコラミネオ MMe7-+cQ8) 2021/04/10(土)09:57 ID:y00bKVkzM(1) AAS
>>457
うちは逆
世の中、痩せてる人が多いなあと思うよ
子持ちママさんでも、シュッとしてて
471: (ワッチョイ 0b16-ov3Z) 2021/04/10(土)10:22 ID:DXbO7M520(1) AAS
昨日は酒飲まないで寝た
酒飲むとスコーンと寝れるけど朝起きたときすごいダルい
飲まんと寝るとずーっとうとうとして途中で何度も起きるけど朝はスッキリ
後者が気分良いように慣らしてくわ
472
(1): (アウアウウー Sabb-yEl/) 2021/04/10(土)12:34 ID:ferudGvFa(1) AAS
飲まないのが当たり前になったけど、甘いものにハマってしまって止まらん
大福うめぇ
473: (アウアウエー Sa3a-nEyW) 2021/04/10(土)12:35 ID:DQWvlY8va(1) AAS
贅沢ルマンド買えたわ
474: (オッペケ Sr5f-LkYD) 2021/04/10(土)13:52 ID:iWXGMEp5r(1) AAS
せめて3日くらいは飲まないようにしようかな
475: (ササクッテロラ Sp5f-2W7a) 2021/04/10(土)15:19 ID:/Ns9fjEdp(1) AAS
目的が無いと禁酒は難しいよな
俺は親が肝硬変で苦しみながら死んだのを見ているから辞めようというモチベーションになったが
476: (スフッ Sd02-IEGR) 2021/04/10(土)15:35 ID:srW9bfvkd(1) AAS
うむ
だからこそ肝臓を壊さないと断酒なんて出来ないだろう
わざと壊す方法もある
477: (ワッチョイ e230-agpx) 2021/04/10(土)15:49 ID:aVmdVhwD0(1) AAS
>>472
脂肪肝育成ゲーム継続中w
478: (ワッチョイ a267-kDUa) 2021/04/11(日)06:07 ID:t0S10sPe0(1/3) AAS
マスターズ見ながら夫婦二人でビール6缶ワイン2本空けてしまった
今日は家事したり書類整理したり地味に過ごそう
479
(1): (ワッチョイ 9b2a-+cQ8) 2021/04/11(日)07:39 ID:aeMsirPw0(1) AAS
仲いいね
一人で隠れ飲みしてるから、いかんのかな
480: (ワッチョイ e278-DaDJ) 2021/04/11(日)08:16 ID:lVWIhjd80(1) AAS
このスレは飲酒日記に変更されました
481: (スフッ Sd02-IEGR) 2021/04/11(日)09:18 ID:orfNQPLtd(1) AAS
ワハハハハ
アル中がいかにダメ人間かを教えてくれる有意義なスレですよね
断酒もできない意志の弱い人がブクブク太っていくのさ
482
(1): (ワッチョイ df67-mU/W) 2021/04/11(日)09:24 ID:N4wlrH/n0(1) AAS
酒は毎日ストロング1リットル飲んでるけど
食事を減らしたら痩せはじめて66kg→63kgになった
483: (スフッ Sd02-IEGR) 2021/04/11(日)09:30 ID:ejaBBGcWd(1) AAS
いいねーパチパチ
手がプルプル震えたりするかい?
484: (オイコラミネオ MMe7-+cQ8) 2021/04/11(日)12:17 ID:ZMg+rIWXM(1) AAS
飲みながら痩せれたらいいのにな
食事抜けばいいのか、反動が酷そうだな
485: (スフッ Sd02-IEGR) 2021/04/11(日)12:55 ID:rzJimFO1d(1) AAS
ワハハハハ
酒好きは辛いだろーけど頑張ってねー!
486: (ササクッテロラ Sp5f-2W7a) 2021/04/11(日)12:56 ID:IjVbkK6ip(1) AAS
酒を断つ気ないだろ笑
487: (ワッチョイ e230-agpx) 2021/04/11(日)13:06 ID:YCsCEk+H0(1/2) AAS
>>482
540キロカロリー
1日のカロリー摂取量が2000キロカロリーとすると1/4が酒からか
痩せてるのに腹の出た体型になるぞ
488: (スッップ Sd02-DaDJ) 2021/04/11(日)13:19 ID:+6E2sMg5d(1) AAS
酒飲みながら痩せられない奴、ザマァw
489: (スプッッ Sd22-AJCP) 2021/04/11(日)18:21 ID:XO8+G1bbd(1) AAS
酒やめたら腱鞘炎治る?
490: プロ (ワッチョイ e230-agpx) 2021/04/11(日)18:50 ID:YCsCEk+H0(2/2) AAS
炎症が起きてるところにさらにアルコールで炎症させる
治りにくくなることぐらいは想像出来る
491: (スプッッ Sdaf-2ocl) 2021/04/11(日)18:52 ID:CgWYFCZfd(1) AAS
…としゃしゃり出る構って貰いたがり乞食であったw
492
(1): (ワッチョイ df67-mU/W) 2021/04/11(日)19:39 ID:HmLG9Jmv0(1) AAS
酒の飲み過ぎなのか右脇腹が痛くなってる
493: (ササクッテロル Sp5f-AJCP) 2021/04/11(日)20:09 ID:5FP9UPwgp(1) AAS
>>492
それが本当に肝臓に原因があるならあんた終わってるよ
494: (ワッチョイ a267-kDUa) 2021/04/11(日)20:27 ID:t0S10sPe0(2/3) AAS
草をむしり水をやり鉛を炒め生きた今日でした
朝まで飲んだらやっぱqol下がるね
495: (スフッ Sd02-IEGR) 2021/04/11(日)20:59 ID:qV1Apmlyd(1) AAS
ビール腹のオッサンどものことをなじるのは楽しいなぁ
496: (オイコラミネオ MMe7-+cQ8) 2021/04/11(日)21:09 ID:ZVXi3zP3M(1) AAS
肝臓の数値は普通だったなあ
糖尿かと思ったが違うみたいだし、でもどっちにしろ肥満だから痩せないとな
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