[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット35 ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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96(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa09-Ajy5) 2021/03/13(土)23:49 ID:k3ZpVpgCa(1) AAS
>>82
の前に先に俺の質問に答えてな？
>>86
で自爆してんじゃん
97: (ﾜｯﾁｮｲ b967-nB8v) 2021/03/14(日)00:09 ID:EPOvp1Bf0(1/5) AAS
今、下記のスレで思考停止してるアホ中年のチワトをボコってま〜す！(^o^)
チワトは早くアームカールの解説しにおいで〜！
基地外中年お手っ！
98: (ﾜｯﾁｮｲ b967-nB8v) 2021/03/14(日)00:09 ID:EPOvp1Bf0(2/5) AAS
日本記録 bigarm ステパーソナル
2chｽﾚ:muscle
99: (ﾜｯﾁｮｲ b967-nB8v) 2021/03/14(日)00:12 ID:EPOvp1Bf0(3/5) AAS
>>95
な〜乞食
乞食のチワトは自分の発言に責任持って説明してご覧
無理ならまたまたまたまた(×2000)いつもの言い訳か話題逸らし頑張るんやで！(^o^)
基地外お手っ！
100(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8230-I38D) 2021/03/14(日)00:39 ID:tQygzcOf0(1/2) AAS
>>96
質問はなんですか？
出来るものなら馬鹿は質問してください
101(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8230-I38D) 2021/03/14(日)00:41 ID:tQygzcOf0(2/2) AAS
あと自爆ってなんですか？
頭の悪い人は自爆とかブーメランという単語を好んで使うけど
その説明が毎度ない
フルボッコにあった時悔しいけど反撃出来ないような苦しい時に使う言葉なんですよね？
102: (ﾜｯﾁｮｲ b967-nB8v) 2021/03/14(日)00:43 ID:EPOvp1Bf0(4/5) AAS
>>100
じゃ
先ずは一番簡単な質問な！(^o^)
基地外乞食のチワトは何のプロなんや？
ゴミ中年お手っ！
103: (ﾜｯﾁｮｲ b967-nB8v) 2021/03/14(日)00:45 ID:EPOvp1Bf0(5/5) AAS
>>101
コレ以上頭の悪い人って居ないやろなぁ…
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
外部ﾘﾝｸ:pbs.twimg.com
ミナトちゃん
省4
104: (ﾜｯﾁｮｲ 8216-ixUe) 2021/03/14(日)08:44 ID:DM4pJcmd0(1) AAS
体重も重要だけど浮腫が無くなるだけでスッキリ顔になるよ。
自分の写真見てビックリしたもん
105(1): (ｽｯﾌﾟ Sd02-IcNL) 2021/03/14(日)18:43 ID:1KiruVtmd(1) AAS
お酒の量減らして飲む酒も限定したせいか
昨日飲みすぎたけど体重むしろ減ってた
今までは飲んだ翌日2kg増えたり普通だったのに。
アルコールとうまく付き合って減量していきたいな
106: (ﾜｯﾁｮｲ b967-mieA) 2021/03/14(日)23:55 ID:yNqAYMB10(1) AAS
今日も飲むヨーグルト1リットル飲んで酷い下痢をした
そういう体質になってしまったのか
107: (ﾜｯﾁｮｲ 8230-I38D) 2021/03/15(月)00:25 ID:zn7M0qLC0(1/2) AAS
>>105
体内の水分量の増減に一喜一憂するアホ
2キロも変わるとか体がポンコツなんだろ
108: (ﾜｯﾁｮｲ b967-mieA) 2021/03/15(月)00:38 ID:3yhIn+Qb0(1) AAS
脂肪減少絶対主義者はウザいなｗ
109: (ｽｯﾌﾟ Sd02-IcNL) 2021/03/15(月)00:55 ID:nmcOwylsd(1) AAS
ストレス溜まってるんでちゅねw
ポンコツブーメランで草
110(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8230-I38D) 2021/03/15(月)00:58 ID:zn7M0qLC0(2/2) AAS
酒って数ヶ月飲んでない冷蔵庫にはビールは入れっぱなしなのでいつでも飲める状態
暖かくなったら飲んでやるぐらいの感覚
でもおまえはストレスで飲んでしまうのかな
111: (ﾜｯﾁｮｲ b967-nB8v) 2021/03/15(月)09:20 ID:S2A/eyMn0(1) AAS
ID:zn7M0qLC0はチワト臭がプンプンするわwww
キムチ臭っ！
112: (ﾜｯﾁｮｲ b967-nB8v) 2021/03/15(月)09:23 ID:N7fa3f9e0(1) AAS
>>110
チワトはボコられてばかりでストレスMAXやな！(^o^)
AHAHA
↓
基地外
「ラットは学校にも会社にも行かないし家事もしないからラットでの実験は無意味ニダ！」
＜現実＞
ラットによる実験は世界中の研究機関で行われており研究結果は医療や各方面での大切なデータとして扱われています
基地外
「バターロールとかデブしか食わないニダ！」
省4
113: (ﾜｯﾁｮｲ b967-nB8v) 2021/03/15(月)09:24 ID:Pn5ucS3N0(1) AAS
【5ch】あすけんスレでのミナトのレス【ストレス】
627 ｍNT sage 2019/10/15(火) 17:34:59.22 ID:nCPD5S+w
リアルで起きたストレスはリアルで解消しろよ
俺はここで馬鹿から受けたストレスは罵倒して解消してるｗｗｗ
↑
解消出来ないからストレスになっとるんやでwww
つかストレス受けてたんだwwwwwwww
114: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-FKdX) [sag] 2021/03/15(月)13:17 ID:ezhMmNWrd(1) AAS
セブンで0kcal寒天ゼリーってのがあった
これさいきょうやん250gでハラパンパンになっぺ
ファミマーでもこういうの売ってなかったら売ってくれ
115: (ﾌﾞｰｲﾓ MM76-nB8v) 2021/03/15(月)20:38 ID:tzBzNGepM(1) AAS
飲酒のおかげでずっとフワフワだったウンチが断酒でしっかりウンコにクラスチェンジしたせいで切れる
116(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8230-I38D) 2021/03/15(月)20:54 ID:hvPg27RJ0(1) AAS
水分摂取量を減らした馬鹿なおまえの判断ミス
舵を握ってるおまえがおまえの体を操船するんだよ
アホ船長わかったか？
117: (ﾜｯﾁｮｲ 0993-RWrd) 2021/03/15(月)21:01 ID:ohGYWJG/0(1) AAS
禁酒3日目 睡眠不足だが なんとか頑張れそう
118: (ﾜｯﾁｮｲ b967-nB8v) 2021/03/15(月)21:05 ID:I4MLAobI0(1) AAS
>>116
判断ミスと言えばチワトという判断ミスの天才が居るんやで！
そもそも判断ミスで生まれてしまったらしいんや！(^o^)
ご両親もチワトが生まれた時に「ちっ！チワトかよっ！」とハズレくじ引いた気分やったらしい…
チワトお手っ！
119: (ﾜｯﾁｮｲ c267-ixSc) 2021/03/15(月)23:18 ID:fdBqWwJI0(1) AAS
この時間、駅前も駅も電車内もすげー酒臭いｗｗｗ
でも日本の春ってそういうものだから仕方ないね
120: (ﾜｯﾁｮｲ b967-mieA) 2021/03/16(火)15:57 ID:YXsdntrq0(1) AAS
最近腸が弱くなったのか乳製品を食べると下痢するようになった
121: (ﾜｯﾁｮｲ 0178-v0ib) 2021/03/16(火)23:03 ID:qCyrVUel0(1) AAS
禁酒するときってヘパリーゼも飲んだほうがいいのん？
122: (ﾜｯﾁｮｲ 0215-H41z) 2021/03/16(火)23:35 ID:F7fvi+jd0(1) AAS
なんのために？
123(3): (ﾜｯﾁｮｲ c6a4-3V6U) 2021/03/17(水)09:33 ID:i8DSsNkw0(1) AAS
ここ数年γの数値悪かったので、血液検査まで1ヶ月の禁酒をしてみた。
ウイスキーボトル、3日で1本ペースを止めて白米1杯に変えたら、3kg痩せてたな。
午後から採血、数値も下がってますように
124: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp91-+TqK) 2021/03/17(水)11:58 ID:ZiqGogaip(1) AAS
>>123
結果報告宜しく
125: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe9-v0ib) 2021/03/18(木)12:30 ID:ZaLGmOU8M(1/2) AAS
その後>>123を見たものはいなかった…
126: (ﾜｯﾁｮｲ edcb-QDPP) 2021/03/18(木)12:42 ID:X3D2JeHQ0(1) AAS
南無…
127: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe9-v0ib) 2021/03/18(木)12:47 ID:ZaLGmOU8M(2/2) AAS
禁酒5日目
お肌が少し綺麗になった
けど疲れがとれない
128: (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-IcNL) 2021/03/18(木)21:01 ID:ApWexmBfd(1) AAS
>>123お大事に。
ガンマは悪くないけどASTとALTの数値悪かったから私も来月再検査
禁酒頑張ろ〜！
129: (ﾜｯﾁｮｲ 51cb-Er0y) 2021/03/18(木)22:11 ID:2t1yN/F+0(1) AAS
禁酒２０日目
顔のむくみ取れたし２キロ痩せたけど荒れた手や脛なんかが痒い
離脱症状かな
130: (ﾜｯﾁｮｲ c267-ixSc) 2021/03/18(木)22:18 ID:Rb4VkkV90(1) AAS
健診の前だけ禁酒するのはやめろ
それは現実から目を背ける愚かな行為だ、と医者は言う
でもやっちゃうのが人情だよね
131: (ﾜｯﾁｮｲ b967-mieA) 2021/03/18(木)22:25 ID:45aaIMzH0(1) AAS
まあ基準値をクリアしないと保険料が高くなったりするようだから仕方ないんじゃない
132: (ﾜｯﾁｮｲ 8230-I38D) 2021/03/18(木)22:27 ID:EBEwC73j0(1/2) AAS
どう判断しても悪い行動なのにそれを擁護する奴
そういう奴って自分の行動を肯定してるだけなんだろ
133: (ﾜｯﾁｮｲ dd26-+TqK) 2021/03/18(木)23:29 ID:7pbnfn020(1) AAS
本当に悪化していたら直前の断酒くらいじゃ効果ないしいいじゃない
親父が肝硬変で死んだけど酒を飲めなくなってもアルブミンの値がヤバかったよ
134: (ﾜｯﾁｮｲ 8230-I38D) 2021/03/18(木)23:32 ID:EBEwC73j0(2/2) AAS
直前だけ節制するのなら普段休肝日を増やすとか工夫の仕方はある
でも行動に移せない奴なんだろう
自己肯定に走る書き込みばかりになる
135: (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-nB8v) 2021/03/18(木)23:48 ID:cK/enQVsd(1) AAS
自己肯定というか俺スゲー発言ばかりのチワトみたいにならなければオッケー！(^o^)
136: (ﾜｯﾁｮｲ 7126-+D89) 2021/03/19(金)06:11 ID:zFgMI7+00(1) AAS
禁酒1ヶ月
昨日から停滞期を脱したらしく前日比−0.6kg
トータル−5.7kg
137: (ﾜｯﾁｮｲ fb69-9xxp) 2021/03/19(金)06:49 ID:L94TcCZQ0(1) AAS
酒くらいしか楽しみない連中なんだからほっとけ
勝手に死んでく
138: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-+D89) 2021/03/19(金)07:52 ID:Rb+DovWNp(1/2) AAS
浮いた酒代でジム通い始めたけどいいね
酒飲んでいた時間にやる事無いと辛いし
139: (ﾜｯﾁｮｲ 5955-cKwz) 2021/03/19(金)07:59 ID:PTbBrR7x0(1/2) AAS
私はその逆
ジムで頑張った後のご褒美が酒だったからそれが無いとモチベーション上がらない
ジムに行くと酒に手を出す言い訳になりそうで休会中
140(1): (ﾜｯﾁｮｲ 112a-MxmJ) 2021/03/19(金)08:25 ID:4Yjb/KMM0(1) AAS
女か男か分からんが、ジムの先生や生徒でモチベ上がらんか
141: (ﾜｯﾁｮｲ 1330-580B) 2021/03/19(金)08:28 ID:4JGe1OCE0(1) AAS
常にやらない言い訳作り
142: (ﾜｯﾁｮｲ 5955-cKwz) 2021/03/19(金)08:34 ID:PTbBrR7x0(2/2) AAS
>>140
ジムウン十年通ってるのに、今更？って感じ
143(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7ba4-Vpwq) 2021/03/19(金)11:33 ID:Ze4TshSc0(1) AAS
123です
経緯
2020.7.1検査
γ-GTP 182
GPT 28
GOt 27
2021.2.14まで月2日程度の休肝日で飲み続け
省9
144: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-+D89) 2021/03/19(金)12:33 ID:Rb+DovWNp(2/2) AAS
>>143
結果が出るとやる気が出ますね
145: (ﾜｯﾁｮｲ 4967-hwS0) 2021/03/19(金)14:52 ID:xRuHrT590(1) AAS
禁酒止めて飲むようになったら1ヵ月で5キロぐらい増えた
再禁酒しなきゃ駄目だな
146: (ﾜｯﾁｮｲ 1316-ED79) 2021/03/19(金)17:17 ID:jlMlGj+Z0(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:healthdream.cart.fc2.com
147: (ﾜｯﾁｮｲ 5962-Er2B) 2021/03/19(金)21:10 ID:v5Yf84050(1) AAS
金曜は晩酌の日！
148: (ﾜｯﾁｮｲ 5913-/0Y5) 2021/03/19(金)21:18 ID:sxWbrfpX0(1) AAS
明日は祝日だからな
今日が土曜のつもりでいれば飲まずに済むかも
149: (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-8jWR) 2021/03/19(金)22:42 ID:uARHFBIfa(1) AAS
禁酒2ヶ月ほどだが今日は飲んでいいかな……
と思ったが売り場でいざ買おうとしたらやっぱ飲みたくなくなった
150: (ﾜｯﾁｮｲ 9978-CGqA) 2021/03/20(土)06:11 ID:0nle09dV0(1/2) AAS
禁酒7日目
最近おしっこが多くなった
むくみの水分が外に出てきてるのか？
151: (ﾜｯﾁｮｲ 1316-ihRY) 2021/03/20(土)08:34 ID:cam0JpUL0(1) AAS
全面禁酒は難しそうなんで、成人の日から
金曜日だけ飲んでいい日にした。
体重は変化なし。
血圧はガクッと下がる。
最近は酒飲みたくなくなる。
152: (ﾜｯﾁｮｲ 9978-CGqA) 2021/03/20(土)21:19 ID:0nle09dV0(2/2) AAS
>>143
結構かわるんだね
153(1): (ﾜｯﾁｮｲ b193-2rkz) 2021/03/21(日)02:09 ID:jjSGM9QY0(1) AAS
毎日飲んでた人が顔のむくみとれるまでって
何日くらいかかるんだ？
154: (ﾜｯﾁｮｲ 09eb-0ZVt) 2021/03/21(日)02:38 ID:Royfl/cv0(1) AAS
起きてすぐの顔は腫れぼったいのに、汗かくほど動いたり夕方夜になると顔が少しすっきりするでしょ
それがむくみで、病気の程度でないならその日の内には抜ける
ごめんよくしらんわ
155(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4967-hwS0) 2021/03/21(日)03:17 ID:kk9zIyje0(1) AAS
禁酒二ヵ月でほうれい線が目立たなくなってきた
156: (ﾜｯﾁｮｲ 9367-4qUl) 2021/03/21(日)07:45 ID:47vkgQdW0(1/2) AAS
昨日ハイボール作ってて思ったんだけど、25杯取れるってもうタダみたいなもんだ
157: (ﾜｯﾁｮｲ 1315-KOiD) 2021/03/21(日)13:18 ID:PQ6UzgsA0(1) AAS
>>153
10日くらいで浮腫み、たるみ消えたよ
158: (ﾜｯﾁｮｲ 4967-+D89) 2021/03/21(日)16:03 ID:Cum4Ry+Y0(1) AAS
二週間くらい便秘だった
酒飲んでいた時は毎日下痢だったのに
159: (ﾜｯﾁｮｲ 4967-hwS0) 2021/03/21(日)16:50 ID:Mt6XR6xP0(1) AAS
禁酒してないけど最近1日12時間ぐらい寝てる
夜7時に寝て朝7時に起きるって感じ
寝る前にストロングを2〜4本飲んでる
酒止めれば睡眠時間が短くなるのかな
160(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9978-CGqA) 2021/03/21(日)18:18 ID:CBxIMFTw0(1/2) AAS
禁酒はじめて一週間経つのに寝付きが悪い
身体が疲れてるはずなのに眠りにつけない
けど朝はそれなりにスッキリ起きれる
身体さんどうなってるのよ
161: (ﾜｯﾁｮｲ 5913-/0Y5) 2021/03/21(日)18:59 ID:y+lR7PB60(1) AAS
アルコールが自律神経に何だかの影響はするな
しかしみんなスゲェよ、よく禁酒できるな
162: (ﾜｯﾁｮｲ 9978-CGqA) 2021/03/21(日)19:04 ID:CBxIMFTw0(2/2) AAS
ノンアルコールビールでなんとか保ってる
ビールの味がする炭酸が好きだったみたい
163: (ﾜｯﾁｮｲ 1330-580B) 2021/03/21(日)21:05 ID:kEY5ZX0B0(1/2) AAS
禁酒をしたら何かしらの不具合が出てくるはずだという謎の思い込みが大きいんじゃないかと
>>160を見て想像した
朝すっきり起きれるなら何の問題もないだろ
長時間眠れる時の条件短くなってしまう時の条件
自分の体は自分が一番知ってるといえるようになれよ
それが10代の時から出来るミナト酸はプロだわ
164: (ﾜｯﾁｮｲ 59a5-fFfg) 2021/03/21(日)21:41 ID:/bBHWgiy0(1) AAS
炭酸水にレモン絞ったら結構我慢できるよ
165: (ﾜｯﾁｮｲ 9367-4qUl) 2021/03/21(日)23:17 ID:47vkgQdW0(2/2) AAS
今日コーヒーいれてて思ったんだけど、逆にコーヒー豆250gで1500円ってなら言うほどタダみたいなものではないな
166: (ﾜｯﾁｮｲ 1330-580B) 2021/03/21(日)23:39 ID:kEY5ZX0B0(2/2) AAS
高めの豆ならそりゃそうだろ
167: (ﾜｯﾁｮｲ 09eb-0ZVt) 2021/03/22(月)03:38 ID:cnUJ0mqF0(1) AAS
10年以上毎日ウィスキー200ml飲んでて、禁酒絶対無理だけどせめて飲みたい気分になった時だけ飲むか
って思ったら意外に飲みたい気分ってないもんだなって感じで、なんかこのまま飲む習慣消滅しそう
168: (ﾜｯﾁｮｲ 5962-Er2B) 2021/03/22(月)06:42 ID:cjzAgKAQ0(1) AAS
>>155
5 kg ぐらい痩せたんじゃない？
169(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-EH9+) 2021/03/22(月)07:23 ID:J7oje2qla(1) AAS
酒飲んだ時の嫌な記憶やデメリットをリストにして、飲みたくなった時に読むようにしてる
170: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM55-i2WX) 2021/03/22(月)15:14 ID:bREbVPWrM(1) AAS
うちは最近ブラックアウト続いてるから怖い
一応布団で寝てるみたいだけど、イビキがすごいらしいし
171: (ﾜｯﾁｮｲ 4967-/Rr2) 2021/03/22(月)19:35 ID:zPeWP7lv0(1) AAS
>>169
それ良いナイスアイデア！
今からリストアップして壁に貼るわ
172(2): (ﾜｯﾁｮｲ 411b-jgaO) 2021/03/22(月)19:50 ID:Liv13iT20(1) AAS
毎日ストゼロ500を4缶飲んでいたんだけどお酒にかかる時間 お金 健康を考えたらなんか急に馬鹿らしくなってある日突然辞めたのが去年の今日 今はタバコばりに嫌酒家になっている
お酒の無い人生って時間が長いよ好きなことに打ち込める時間が増えた
173: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM55-i2WX) 2021/03/22(月)20:52 ID:ayASss53M(1) AAS
痩せたいな
アゴ回りと腹、背肉やばい
髪もボサボサだし、あかん人や
174(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4967-hwS0) 2021/03/22(月)20:57 ID:ilPPEegQ0(1) AAS
禁酒とダイエットで1年ちょっとで20キロ痩せたのに
飲み出したら8キロぐらいリバウンドしてしまったよ
175: (ﾜｯﾁｮｲ 59a5-fFfg) 2021/03/22(月)20:58 ID:q5rh+z0s0(1) AAS
>>174
もったいない
また頑張れ〜
176(1): (ﾜｯﾁｮｲ b193-2rkz) 2021/03/23(火)01:29 ID:jlEpap0m0(1) AAS
俺は酒の失敗ってないからリスト化出来ん
酒で友人みんな失って誰にも相手にされなくなっただけ
177: (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-cKwz) 2021/03/23(火)03:49 ID:iFtTKdgrr(1) AAS
>>172
これは勇気わく名言
心にコピペさせていただきます
ありがとう
178: (ﾜｯﾁｮｲ 4967-hwS0) 2021/03/23(火)03:54 ID:O+DdQJPx0(1) AAS
アルコール耐性がついて飲んでも酔わなくなったからもう飲む意義が無いので禁酒するわ
179: (JP 0H95-KBUa) 2021/03/23(火)06:11 ID:tOtN1T7+H(1) AAS
禁酒したらハゲが治った
180: (ﾜｯﾁｮｲ 7126-+D89) 2021/03/23(火)06:18 ID:EGJ+dOiU0(1) AAS
>>176
一番嫌な体験だな
1人は嫌だ
181: (ﾜｯﾁｮｲ 9367-4qUl) 2021/03/23(火)06:30 ID:DR1m6HNO0(1/3) AAS
アラサーになったら酒飲むことに費やせる元気の余剰分なんかなくなるからな
元気が無限の若いうちだけだ楽しんどけ
182: (ﾜｯﾁｮｲ 4967-hwS0) 2021/03/23(火)06:51 ID:G94upQmv0(1) AAS
禁酒3日で2.2kg減ったけど水分の変動かな
増えるよりはいいが
183(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0913-Dr1T) 2021/03/23(火)12:47 ID:mEF1QCAk0(1/2) AAS
蒸留酒の酒単体で太るの？
毎日の食い物を固定してカロリー計算して生活してるが、これには酒のカロリー入れてない
飯だけの計算だと月−１キロなのに減らない、増えもしないがプラマイ０
毎日飲む酒のカロリー計算すると体重が月３キロにも及ぶ
酒やめたら本当に痩せれるのかな
184: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-K25z) 2021/03/23(火)13:00 ID:tbqSi6SmM(1) AAS
酒そのものカロリーってより肝臓が解毒にかかりきりになり
その間はほかの食い物からのぶんを処理しきれんってほうじゃないかと思う
185: (ﾌﾞｰｲﾓ MMcb-U6ZO) 2021/03/23(火)13:09 ID:AM1dWLLyM(1) AAS
同じカロリーの数値でも摂取する食物によって身体への影響は違うから
186: (ﾜｯﾁｮｲ 112a-i2WX) 2021/03/23(火)13:43 ID:KS2WApsY0(1) AAS
>>183
太るよ
体重は変わらん気もするが、腹が出るし浮腫む
187: (ﾜｯﾁｮｲ 0913-Dr1T) 2021/03/23(火)13:52 ID:mEF1QCAk0(2/2) AAS
肝臓の事は気にしていてミラグレーンを飲んでる。飲酒でビタミンとミネラルが取られるからサプリメントを飲んでいる。
酒と食事は完全に分けてて食後3時間くらい経ってから飲酒している。
188: (ﾜｯﾁｮｲ 9367-4qUl) 2021/03/23(火)14:03 ID:DR1m6HNO0(2/3) AAS
薬とかサプリとかを変に飲むのやめた方が良いと思うよ
酒飲む総量を減らすのが一番の薬だよ
189: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM55-i2WX) 2021/03/23(火)14:42 ID:UIF9DgbrM(1) AAS
だねー、サプリ系も負担かけるし
190(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-R0OD) 2021/03/23(火)18:43 ID:F0ISNKtld(1) AAS
ノンアル酒場のレモンサワーでしのぐ
191: (ﾜｯﾁｮｲ 9367-4qUl) 2021/03/23(火)20:19 ID:DR1m6HNO0(3/3) AAS
新商品のスプリングバレーうま
古臭いキリンのビールっぽさもあり今臭いクラフトビールっぽさもあり
ビール好きはぜひ
192(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0913-Dr1T) 2021/03/24(水)12:24 ID:uizRdLqC0(1) AAS
月桂冠のホームページだと「アルコールだけでは太る要因にはならないと結論付けられている」てはっきり書いてあるんだよな、ようわからんくなってきた
193: (ﾜｯﾁｮｲ a916-1i51) 2021/03/24(水)16:22 ID:7MDAWTDx0(1) AAS
アルコールしか飲まなくて栄養失調になった人が何人か知ってる
194: (ﾜｯﾁｮｲ d967-6umI) 2021/03/24(水)17:36 ID:C26NGzo10(1) AAS
氷結レモンの500mlをほぼ毎日飲んでたけど
アサヒのドライゼロの350mlに替えた。
意外と満足できる
195: (ﾜｯﾁｮｲ 9367-4qUl) 2021/03/24(水)19:45 ID:XiJyfHaE0(1) AAS
>>192
○○だけは特別ってのをしなきゃいいだけかと
アルコールのカロリーだけは太らないとか
糖質のカロリーだけは千倍万倍太るとかそういうの
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