[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 57 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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202: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/31(木)21:22 ID:U+FxyANlr(1/3) AAS
@pwg'gw
203: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/31(木)21:22 ID:U+FxyANlr(2/3) AAS
wpn/r6@v
204: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/31(木)21:22 ID:U+FxyANlr(3/3) AAS
tk4dpmgm
205: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/31(木)21:22 ID:RQMEkx9qr(1/2) AAS
pxpjymk
206: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/31(木)21:22 ID:RQMEkx9qr(2/2) AAS
@t1mgm
207: (ﾜｯﾁｮｲ 9ad1-SogG) 2020/12/31(木)21:30 ID:RAq4FMhi0(1) AAS
8kmだけど走り納めしてきた！
休日ランの維持が来年の目標笑
208: (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-SVQE) 2020/12/31(木)22:41 ID:cHRBt4YV0(1) AAS
よし、決めた！
5.2kmを走れるようになったらナイキのペガサス買う！
209: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/31(木)22:46 ID:qjibZZR3r(1/3) AAS
@pjg8gmg
210: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/31(木)22:46 ID:qjibZZR3r(2/3) AAS
dpbgwgtg
211: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/31(木)22:46 ID:qjibZZR3r(3/3) AAS
wptitg'g
212: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/31(木)22:46 ID:TDK30AP9r(1/2) AAS
@pjmgm
213: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) 2020/12/31(木)22:47 ID:TDK30AP9r(2/2) AAS
p@avgdmp
214: (ﾜｯﾁｮｲ 5b27-re8c) 2020/12/31(木)23:23 ID:BmhkVBRo0(1) AAS
早朝に15km＠兵庫
12月累計208km
今年も1年健康で走らせてもらえたことに感謝して明日は家族が起きる前に走り初め行くぞ！
215: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-D+dj) 2021/01/01(金)06:59 ID:S6wsrE8pd(1) AAS
明けましておめでとうございます
12/29・7km
12/31・6.5km
東京北区(実家付近)
飲み食い激しかったから、足りないだろうなぁ
216: (ｱｳｱｳｸｰ MMb1-NWEP) 2021/01/01(金)07:41 ID:hXi4SXAdM(1) AAS
10.2km@北区4号荒川河川敷
ニューイヤーラン
あけましておめでとうございます
今年も楽しく走りましょう
217: (ﾜｯﾁｮｲ 8167-W8kN) 2021/01/01(金)07:45 ID:Y+Hzn7Fs0(1) AAS
18km@目黒川
昨日の分も
初日の出ラン！
218: (ﾜｯﾁｮｲ c216-JzMm) 2021/01/01(金)07:49 ID:Ce4xm4p20(1) AAS
15km@新座 あけましておめでとうございます
黒目川橋梁より初日の出拝みました1年健康で走れますように
219: (ﾜｯﾁｮｲ 4215-pOri) 2021/01/01(金)08:09 ID:gmd74NHi0(1) AAS
2km@越谷
今日は少なめ
家族と初日の出ラン
220: (ﾜｯﾁｮｲ c916-Yxdh) 2021/01/01(金)08:24 ID:Mws9uPx+0(1) AAS
6.3km@大宮
今年も自分のペースで頑張ろう
221: (ﾜｯﾁｮｲ c21e-UtYc) 2021/01/01(金)08:41 ID:kcad3c5Z0(1) AAS
あけましておめでとうございます。
8km@練馬区
とりあえず、２月末から３月にかけてのオンラインマラソン完走を目標にする
累計でいいらしいので２回か３回で完走したいな
222: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)10:07 ID:qcIX+RM8r(1/3) AAS
/pgmgtgm
223: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)10:07 ID:qcIX+RM8r(2/3) AAS
mpbpmgwg
224: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)10:07 ID:qcIX+RM8r(3/3) AAS
a'hmp6go
225: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)10:07 ID:NspMLV50r(1/2) AAS
@/pjgwgo
226: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)10:07 ID:NspMLV50r(2/2) AAS
dpdpa6ho
227: (ﾜｯﾁｮｲ c216-2blT) 2021/01/01(金)10:28 ID:1X7YTW2n0(1) AAS
走り初め
8.4km@小倉
新参者ですがよろしくお願いします。
228: (ﾜｯﾁｮｲ c916-xIH6) 2021/01/01(金)11:16 ID:IxDk8Y080(1/2) AAS
みんなもうガッツリ走ってるｗ
やっと家に戻ってきた！今日から走るぞ！
229: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)11:31 ID:2SlouxCmr(1/3) AAS
jgvg@pavm
230: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)11:31 ID:2SlouxCmr(2/3) AAS
w@'@gmg
231: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)11:31 ID:2SlouxCmr(3/3) AAS
wpypepapd
232: (ﾜｯﾁｮｲ e993-M2Km) 2021/01/01(金)11:45 ID:tbHaFQE00(1/4) AAS
7km@.埼玉北部
久しぶりの朝ラン！夜も走ろう
233: (ﾜｯﾁｮｲ 4610-HbBC) 2021/01/01(金)11:58 ID:hMSE8ntq0(1/5) AAS
tgthmg
234: (ﾜｯﾁｮｲ 4610-HbBC) 2021/01/01(金)11:58 ID:hMSE8ntq0(2/5) AAS
wptg@gm
235: (ﾜｯﾁｮｲ 4610-HbBC) 2021/01/01(金)11:58 ID:hMSE8ntq0(3/5) AAS
@p@apg9hy
236: (ﾜｯﾁｮｲ 4610-HbBC) 2021/01/01(金)11:59 ID:hMSE8ntq0(4/5) AAS
wq@pkpmp
237: (ﾜｯﾁｮｲ 4610-HbBC) 2021/01/01(金)11:59 ID:hMSE8ntq0(5/5) AAS
wgvgog
238: (ﾜｯﾁｮｲ ed99-h1hV) 2021/01/01(金)13:30 ID:IsBND+jo0(1) AAS
7km@とある河川敷
朝ぼらけうたた寝で腫れた喉 粉雪混じりの突風と併せて呼吸安定せず
道すがら立ち寄った神社は人影まばら退屈げな巫女の姿あり
239: (ﾜｯﾁｮｲ 4927-nWV5) 2021/01/01(金)13:53 ID:VDqAJ5IS0(1) AAS
初めての20キロ@兵庫
ゆっくりだからしんどくはないけど途中で飽きた
2時間半もかけたからかな
240(1): (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-44D9) 2021/01/01(金)13:55 ID:v834rctfr(1) AAS
ジョグ始めたいけど肌に刺さるような寒さで薄着になって走るのが無理
暖かくなるまではウォーキングにしておこうかな
ちなみにダイエットはもう仕上がってます
241: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)14:16 ID:tP850d1Kr(1/3) AAS
@p@pmgw
242: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)14:16 ID:tP850d1Kr(2/3) AAS
@qmgtg
243: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)14:16 ID:tP850d1Kr(3/3) AAS
tg'hmgmg
244: (ﾜｯﾁｮｲ ae6d-Dgj2) 2021/01/01(金)14:46 ID:sq5JabSZ0(1) AAS
12キロ@江戸川
あけおめ
今年の目標は20キロ走ることです
245(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4116-Iopg) 2021/01/01(金)15:18 ID:t/0KOdP50(1/2) AAS
この寒さの中行ったら風邪引いた模様…
ちょっと悪寒がした時点で引き返せばよかった
246: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)15:26 ID:SmonI1YYr(1/3) AAS
@aqwgwg
247: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)15:26 ID:SmonI1YYr(2/3) AAS
ypfp_pag9gy
248: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)15:26 ID:SmonI1YYr(3/3) AAS
w@t1gdg
249: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)15:27 ID:Y7VagcAar(1/2) AAS
@g@/jpjg
250: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)15:27 ID:Y7VagcAar(2/2) AAS
wtqmgm
251(1): (ﾜｯﾁｮｲ e993-M2Km) 2021/01/01(金)15:55 ID:tbHaFQE00(2/4) AAS
>>240
ダイエット終わっているの羨ましい
252(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4545-UAPS) 2021/01/01(金)16:42 ID:pee4Os8G0(1/2) AAS
>>245
ちょっと怪しいレベルなら葛根湯飲んでなんとかなるかも
253(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9967-3t+m) 2021/01/01(金)16:49 ID:b4A/FNuN0(1) AAS
今日は走らなかった。
たらふく食べた。
明日は初の5.2kmにチャレンジしてみる。
4kmでも新記録だけど一か八かチャレンジしてみる。
254: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)17:07 ID:4Hke0yWmr(1/6) AAS
-rjgt4ypmg
255: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)17:07 ID:4Hke0yWmr(2/6) AAS
9pmpdtdt
256: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)17:07 ID:4Hke0yWmr(3/6) AAS
auhpgtg
257: (ﾜｯﾁｮｲ 4545-UAPS) 2021/01/01(金)17:07 ID:pee4Os8G0(2/2) AAS
>>253
できるぞ！
258: (ﾜｯﾁｮｲ 4116-Iopg) 2021/01/01(金)17:16 ID:t/0KOdP50(2/2) AAS
>>252
いわゆる風邪ん時のぼーっとした熱さ気怠さだが熱はほぼないし咳鼻水もない
軽い頭痛はあるが風邪より眼精疲労の方が由来っぽい
259: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)17:17 ID:4Hke0yWmr(4/6) AAS
/@jpmpgy
260: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)17:17 ID:4Hke0yWmr(5/6) AAS
wpopapgm
261: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)17:17 ID:4Hke0yWmr(6/6) AAS
t-mgmpwho
262: (ﾜｯﾁｮｲ 4dbb-Czn+) 2021/01/01(金)17:19 ID:yhlsDfmF0(1) AAS
15km@多摩川A
あけましておめでとうございます
穏やかな年明けになりました
今年も楽しく走ることができますように
263: (ﾜｯﾁｮｲ e993-M2Km) 2021/01/01(金)17:22 ID:tbHaFQE00(3/4) AAS
>>253
頑張れ！
怪我する前にペース落とすんやぞ！
264: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)17:25 ID:IAM92JRHr(1/3) AAS
@/q6gtg
265: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)17:25 ID:IAM92JRHr(2/3) AAS
tpypdp3gtgv
266: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)17:25 ID:IAM92JRHr(3/3) AAS
@t@tgptho
267: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)17:25 ID:cPTtmtDPr(1/2) AAS
t@'go3iw
268: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)17:25 ID:cPTtmtDPr(2/2) AAS
@p3whog
269: (ﾜｯﾁｮｲ fd78-Iopg) 2021/01/01(金)18:43 ID:wDyyMqSL0(1) AAS
故障中につきウォーキング5.4km@富士山麓
年末も年始も走れずにもどかしい
270: (ﾜｯﾁｮｲ 315c-43a8) 2021/01/01(金)18:46 ID:+eaa9Nnb0(1) AAS
11.4km@犬山
年末年始の豪華な食事が、栄養補給として良い方向に作用して欲しいと思います。
271: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)19:00 ID:1lgHeIlyr(1/3) AAS
wpydqgwhm
272: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)19:01 ID:1lgHeIlyr(2/3) AAS
@gergm@t@v
273: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)19:01 ID:1lgHeIlyr(3/3) AAS
_pdhtgv
274: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)19:01 ID:m0WSYmtLr(1/2) AAS
xgt@lgdgl
275: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)19:01 ID:m0WSYmtLr(2/2) AAS
@p3g8gv
276(1): (ﾜｯﾁｮｲ 795c-zuZL) 2021/01/01(金)20:41 ID:JWw0rOXh0(1) AAS
10?@九十九里
皆さん明けましておめでとう。今年もヨロシク(´･ω･`)
277(1): (ﾜｯﾁｮｲ e993-M2Km) 2021/01/01(金)20:43 ID:tbHaFQE00(4/4) AAS
7km@埼玉北部
夜ラン完了！
朝と夜で14km
一度にこの距離はしれるやつすげぇ
278: (ﾜｯﾁｮｲ c916-xIH6) 2021/01/01(金)20:55 ID:IxDk8Y080(2/2) AAS
10km@さいたま市
2日ぶりに走っただけなのに足が痛くて時間がかかってしまった
分厚い靴下がいけなかったか…
279: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)20:59 ID:HDPmp7Rjr(1/3) AAS
g8g:gpwp
280: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)20:59 ID:HDPmp7Rjr(2/3) AAS
@aq6gwhy
281: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)20:59 ID:HDPmp7Rjr(3/3) AAS
wpopapmg
282: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)21:00 ID:ZOnmpbeFr(1/2) AAS
jpnphm
283: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/01(金)21:00 ID:ZOnmpbeFr(2/2) AAS
xpdpdlwjwg
284: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM26-uJNI) 2021/01/01(金)21:28 ID:QgxPHsNRM(1/2) AAS
寒いし、億劫だし、飽きます。
三日坊主になりそうだ…
285: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM26-uJNI) 2021/01/01(金)21:30 ID:QgxPHsNRM(2/2) AAS
>>277
いや、あなたもかなりすごい
7キロで一回で十分すぎるくらい飽きるし嫌になる
286: 【大はずれ】 【85円】 (ﾜｯﾁｮｲ 3160-Iopg) 2021/01/02(土)00:20 ID:PO5Sx0Ow0(1) AAS
あけましておめでとうございます。
287: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-VPsd) 2021/01/02(土)02:11 ID:aYB5AHghd(1) AAS
今ならau PAYで会員登録するだけで1000円もらえるよ
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288: (ﾜｯﾁｮｲ edc3-4zZp) 2021/01/02(土)02:30 ID:fTjU2a5a0(1) AAS
>>276
ノシ
289: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/02(土)08:13 ID:lg1VXXXLr(1/3) AAS
gtgvmg6@
290: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/02(土)08:13 ID:lg1VXXXLr(2/3) AAS
@t1gdgx@
291: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/02(土)08:13 ID:lg1VXXXLr(3/3) AAS
/apdg9gwg
292: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/02(土)08:13 ID:F59n9TgAr(1/2) AAS
ugtgmhf
293: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/02(土)08:13 ID:F59n9TgAr(2/2) AAS
@rd@6ygdg
294: (ﾜｯﾁｮｲ 4215-pOri) 2021/01/02(土)08:42 ID:a+zkxSH80(1) AAS
10km@越谷
295: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-44D9) 2021/01/02(土)09:33 ID:0xjoryQUr(1) AAS
>>251
がんばろうー
296: (ﾜｯﾁｮｲ e993-M2Km) 2021/01/02(土)10:48 ID:0amdIMBe0(1/3) AAS
7km@埼玉北部
朝練！
297: (ﾜｯﾁｮｲ 6e0c-rTXp) 2021/01/02(土)11:08 ID:qN8M3rQP0(1) AAS
9km@第二京阪 寝屋川
昨日の元旦ラン、いつもより1km30秒ほどスローペースで。息が上がるより先に脚が痛くなって後1キロが無理だった。残念。
298: (ﾜｯﾁｮｲ e11e-ko3J) 2021/01/02(土)11:26 ID:iwJgfUYS0(1) AAS
15km@北区5
新年最初。風もなく気持ちよく走れた
299: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/02(土)11:28 ID:SfIHIADir(1/3) AAS
@nt5pdgw@
300: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/02(土)11:28 ID:SfIHIADir(2/3) AAS
t@tgmpd
301: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-HbBC) 2021/01/02(土)11:28 ID:SfIHIADir(3/3) AAS
wpypAp-
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