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【今日も】 ジョギング＠ 57 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
【今日も】 ジョギング＠ 57 JOG 【ジョグ日和】 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/
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68: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) [sage] 2020/12/28(月) 16:15:26 ID:OLEdyBXDr @p@p@rmgtg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/68
69: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) [sage] 2020/12/28(月) 16:15:29 ID:OLEdyBXDr thtgdgd http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/69
70: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) [sage] 2020/12/28(月) 16:55:08 ID:OLEdyBXDr dp@pai6gm http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/70
71: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-cDNQ) [sage] 2020/12/28(月) 16:55:11 ID:OLEdyBXDr tgtgjg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/71
72: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b67-z1Le) [sage] 2020/12/28(月) 17:46:38 ID:4nAucZ7g0 取り敢えず明日は4km走る http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/72
73: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e15c-j3Jg) [] 2020/12/28(月) 19:30:46 ID:XGnsNSEN0 10?@九十九里(´･ω･`) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/73
74: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) [sage] 2020/12/28(月) 19:32:45 ID:CVHyOw7xr gpjwh http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/74
75: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) [sage] 2020/12/28(月) 19:32:48 ID:CVHyOw7xr dp9gt@' http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/75
76: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) [sage] 2020/12/28(月) 19:32:52 ID:CVHyOw7xr @p@aum http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/76
77: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) [sage] 2020/12/28(月) 19:33:02 ID:CVHyOw7xr jtpw'j'a5w http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/77
78: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) [sage] 2020/12/28(月) 19:33:06 ID:CVHyOw7xr pet@g6j http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/78
79: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-Csym) [] 2020/12/28(月) 21:00:38 ID:kkofxY/Md 冬休みにロング走しようと思うけど、頑張りすぎて倒れても病院に受け入れてくれるかわからないから、無理しない程度に楽しんで走ろう。なので、10キロ程度かマックスで。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/79
80: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) [sage] 2020/12/28(月) 22:19:21 ID:4vNDEyZMr pwiapg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/80
81: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) [sage] 2020/12/28(月) 22:19:25 ID:4vNDEyZMr -qmnaw4 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/81
82: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) [sage] 2020/12/28(月) 22:19:29 ID:4vNDEyZMr eg6tatagm http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/82
83: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) [sage] 2020/12/28(月) 22:19:41 ID:4vNDEyZMr qug@.d@jtg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/83
84: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr65-cDNQ) [sage] 2020/12/28(月) 22:19:44 ID:4vNDEyZMr padg@ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/84
85: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-R30+) [sage] 2020/12/29(火) 08:03:42 ID:jr1wkr4ra 8.1km @第二京阪 寝屋川 明日からの大寒波は走ること出来るか不安 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/85
86: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8716-ESe2) [] 2020/12/29(火) 08:29:37 ID:N2jGgRh40 11km@新座 川靄が出てたちょっと幻想的な感じ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/86
87: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8116-3msQ) [] 2020/12/29(火) 08:50:20 ID:hKpZXaf50 10km@大宮 休みのおかけでいつもより頑張ろうかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/87
88: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8315-G3m4) [] 2020/12/29(火) 09:03:03 ID:kdObNPIu0 10km@越谷 気持ち良い朝 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/88
89: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) [sage] 2020/12/29(火) 10:17:26 ID:Gk85CAdOr 1@prmgwg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/89
90: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) [sage] 2020/12/29(火) 10:17:29 ID:Gk85CAdOr u-lgd http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/90
91: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) [sage] 2020/12/29(火) 10:17:32 ID:Gk85CAdOr @/pj6t@wg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/91
92: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) [sage] 2020/12/29(火) 10:17:42 ID:Gk85CAdOr epb@p/itgvgm http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/92
93: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) [sage] 2020/12/29(火) 10:17:45 ID:Gk85CAdOr tgyop http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/93
94: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) [sage] 2020/12/29(火) 10:18:03 ID:Gk85CAdOr -p6aopm http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/94
95: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) [sage] 2020/12/29(火) 10:18:06 ID:Gk85CAdOr p@p-dgd http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/95
96: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-cDNQ) [sage] 2020/12/29(火) 10:18:10 ID:Gk85CAdOr mi/tamsd http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/96
97: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd57-1W9Q) [] 2020/12/29(火) 12:20:05 ID:QHBna5NOd 10km@上野公園 明日が仕事納めだ頑張るぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/97
98: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-Csym) [] 2020/12/29(火) 12:33:01 ID:IZzIWHk/d 12km@荒川 日差しがあるうちは暑いぐらいだったが、日が陰ってきたら、一気に寒くなるね。 午前中に走るのは気持ちいい。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/98
99: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3b56-0SvU) [sage] 2020/12/29(火) 16:43:45 ID:Qm2f+Y/W0 7km@湖北 明日明後日は雪だしおそらく年内ラストラン。皆様ありがとうございました(^-^) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/99
100: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr35-cDNQ) [sage] 2020/12/29(火) 16:45:41 ID:Xs6rlZTMr -jp8p'pw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/100
101: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr35-cDNQ) [sage] 2020/12/29(火) 16:45:44 ID:Xs6rlZTMr xpmpdpjm http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/101
102: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr35-cDNQ) [sage] 2020/12/29(火) 16:45:47 ID:Xs6rlZTMr smgmgp http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/102
103: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b67-z1Le) [sage] 2020/12/29(火) 16:58:45 ID:dvpb2JBY0 ジョギング3.3kmウォーキング3.3km。 スポーツウォッチ買おうか迷い中。 タイム、距離が分かればいいんだけど安いのだと何がある？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/103
104: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) [sage] 2020/12/29(火) 17:00:36 ID:jZYTgIdrr _rjmgtgy http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/104
105: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) [sage] 2020/12/29(火) 17:00:40 ID:jZYTgIdrr 'ptgmgd http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/105
106: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) [sage] 2020/12/29(火) 17:00:47 ID:jZYTgIdrr gq@papm http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/106
107: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3b16-UxJ+) [] 2020/12/29(火) 17:29:04 ID:vf5oU34t0 10km@さいたま市 暑くもなく寒くもなく最高！ でも食いすぎて走るの辛かった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/107
108: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b67-z1Le) [sage] 2020/12/29(火) 17:45:27 ID:dvpb2JBY0 3.3kmしか走れない僕を馬鹿に出来るのも今だけなんだから！ 春には5.2km 走れるようになってるんだから！ 取り敢えず年内に4km達成する！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/108
109: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM23-x1uh) [sage] 2020/12/29(火) 19:05:47 ID:lqKjb6EAM 10km@北区4号荒川河川敷 年末年始のご馳走メニュー決定…ふとるな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/109
110: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e15c-j3Jg) [] 2020/12/29(火) 19:47:03 ID:CPSbnPTR0 10?@九十九里(´･ω･`) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/110
111: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bbb-PrLR) [sage] 2020/12/29(火) 20:19:42 ID:yqH9jIHw0 12.5km@多摩川A 恐らく今年最後のジョグかな 自粛もあってあんまり走られない一年でした みなさま、良いお年を http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/111
112: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) [sage] 2020/12/29(火) 20:57:29 ID:2gokIucLr @p1p5gtgy http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/112
113: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) [sage] 2020/12/29(火) 20:57:32 ID:2gokIucLr wpdapmpwg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/113
114: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) [sage] 2020/12/29(火) 20:57:36 ID:2gokIucLr @t@gymit http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/114
115: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) [sage] 2020/12/29(火) 20:57:50 ID:2gokIucLr wrthvtg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/115
116: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sref-cDNQ) [sage] 2020/12/29(火) 20:57:53 ID:2gokIucLr @t@:mg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/116
117: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 215c-6x15) [sage] 2020/12/29(火) 22:13:20 ID:Tr6QXS3l0 6.2km@犬山 明日から寒いそうなので、今夜頑張ろうと思ったんですが調子悪めでした http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/117
118: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-hPI8) [sage] 2020/12/29(火) 23:12:09 ID:GF3uevS8d 本日実家で7km@東京北区 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/118
119: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d193-i4iL) [sage] 2020/12/29(火) 23:37:57 ID:5rWxNyP50 昨日、7km@埼玉北部 今日は休み 8/27から始めたジョギングも今日で5回目の休み http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/119
120: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/30(水) 14:01:15 ID:LqVqxQ5Kr @p/dptgw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/120
121: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/30(水) 14:01:18 ID:LqVqxQ5Kr wpmpgrmg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/121
122: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/30(水) 14:01:21 ID:LqVqxQ5Kr apag6gtg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/122
123: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/30(水) 14:01:31 ID:m4E/VBF4r gpjpjpmgt http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/123
124: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/30(水) 14:01:34 ID:m4E/VBF4r wsm http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/124
125: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9799-/enj) [] 2020/12/30(水) 15:05:07 ID:H35ljHBV0 7km@とある河川敷 朝ぼらけ予後良好なれどダッシュ控える http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/125
126: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/30(水) 15:17:37 ID:xCvRtv6Jr pwg@'w@ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/126
127: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/30(水) 15:17:49 ID:7wPWBiusr @q6gwgw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/127
128: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/30(水) 15:17:52 ID:7wPWBiusr wp-pgwg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/128
129: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-SVQE) [sage] 2020/12/30(水) 15:37:25 ID:sbRqntr00 今日は雨だったから休み。 明日は気温4度予報だけどチャレンジしてみる。 下は股引きとジーパン、上は超極暖2枚とトレーナーとジャージ、首はネックウォーマー、そして手袋。 耳当て持ってるけど必要かな？ 走っててずり落ちてこないかな？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/129
130: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f45-7v9V) [sage] 2020/12/30(水) 16:23:24 ID:wg3JSp7Y0 >>129 冬用のヘッドバンド持っていないの？ おれは耳冷たいのイヤーだから登山ブランドのをいくつか持っている。 激しいランじゃなければ腹巻をターバン風にしても良い。実際テレテレ走る時は腹巻で耳覆って走っている。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/130
131: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-tf5z) [] 2020/12/30(水) 16:46:55 ID:PXlXRU3Yd 3km@亀戸 これで今月も100km。4ヶ月連続100kmを達成できたので、良い年越しを迎えられそうだ。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/131
132: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/30(水) 16:51:36 ID:uJf+4DiEr gpjmrtg.g http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/132
133: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/30(水) 16:51:39 ID:uJf+4DiEr wsapgwg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/133
134: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/30(水) 16:51:42 ID:uJf+4DiEr -apg6gy http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/134
135: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/30(水) 16:51:53 ID:1qXS3Fvlr dpdgn@8 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/135
136: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/30(水) 16:51:56 ID:1qXS3Fvlr @rg9gyj http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/136
137: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a1e-rBDU) [sage] 2020/12/30(水) 17:11:16 ID:zdfChayN0 10.4km@カムロちゃん 体が重かった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/137
138: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-SVQE) [sage] 2020/12/30(水) 17:12:16 ID:sbRqntr00 >>130 ヘッドバンドがあったか！ 早速ポチった。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/138
139: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/30(水) 17:16:09 ID:MA2ZPV5Lr ebpitjwjgw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/139
140: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/30(水) 17:16:13 ID:MA2ZPV5Lr tg-dg6 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/140
141: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/30(水) 17:16:16 ID:MA2ZPV5Lr ap@q6gtg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/141
142: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-KcVw) [sage] 2020/12/30(水) 18:59:39 ID:bBN2ClqQM 15km@北区4号荒川河川敷 押し戻されるぐらいの強風 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/142
143: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 335c-SEEh) [sage] 2020/12/30(水) 19:11:29 ID:4iLxFn5I0 11.1km@犬山 午前中が思いのほか暖かかったので慌てて出発 午後から強風と寒さだったので助かりました http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/143
144: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0e0c-gDnL) [sage] 2020/12/30(水) 19:26:57 ID:5K03cDPE0 7.2km@第二京阪 寝屋川 寒かった…けど追い風で思ったより好タイム。明日は走れるのか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/144
145: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/30(水) 20:07:31 ID:IE2ujikQr /pmgwhy http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/145
146: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/30(水) 20:07:36 ID:IE2ujikQr apiw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/146
147: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/30(水) 20:07:40 ID:IE2ujikQr drwit'jgw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/147
148: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/30(水) 20:07:53 ID:Xd+p7I3ir mpthxat http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/148
149: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/30(水) 20:07:56 ID:Xd+p7I3ir @pamgtpx http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/149
150: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab5c-ahqR) [] 2020/12/30(水) 22:14:05 ID:b1JMO1X+0 12月は計160?でした@九十九里 みなさん良いお年を(´･ω･`) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/150
151: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5b27-re8c) [sage] 2020/12/30(水) 23:46:52 ID:CreEoAJF0 元旦は皆さんジョギングどうしますか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/151
152: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f45-7v9V) [sage] 2020/12/30(水) 23:51:41 ID:wg3JSp7Y0 >>151 朝6時半に起きて近所(2km)の小高い公園に行って日の出を見て帰ってくる、を考えて5年。一度も実現せず。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/152
153: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb93-dEJ9) [sage] 2020/12/31(木) 00:05:16 ID:zVZEmnfE0 明日、風が吹かなきゃはしるでー http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/153
154: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fa01-e6HV) [sage] 2020/12/31(木) 00:13:16 ID:6NV/LPq20 >>151 皆集まる前に走ろうかと思うも早朝走ったことないから無理 たまたま６時くらいに起きればねぇ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/154
155: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/31(木) 00:20:42 ID:+8efnNWEr puhtgm http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/155
156: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/31(木) 00:20:46 ID:+8efnNWEr @pgw@tgw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/156
157: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/31(木) 00:20:52 ID:+8efnNWEr wpwpnpt@t http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/157
158: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/31(木) 00:21:11 ID:NCC0z/lwr Gpmthw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/158
159: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/31(木) 00:21:15 ID:NCC0z/lwr ypdpau http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/159
160: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a1e-kH6p) [sage] 2020/12/31(木) 01:13:45 ID:8pzBRqCH0 11km@北区5 夕方の分。後半は向かい風でしんどかった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/160
161: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db16-YKQM) [] 2020/12/31(木) 07:07:58 ID:i4f5vfMU0 10km@大宮 良いお年を〜 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/161
162: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b61e-t9eU) [sage] 2020/12/31(木) 08:23:34 ID:GOuLEJdh0 7km@練馬区 月累計60kmギリギリ越えた 来年も元気に走れますように http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/162
163: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/31(木) 09:07:08 ID:eZVLOy8pr diu@p@v1m http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/163
164: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/31(木) 09:07:12 ID:eZVLOy8pr -pjg6gtp http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/164
165: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/31(木) 09:07:16 ID:eZVLOy8pr wpopb'/dg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/165
166: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/31(木) 09:07:27 ID:eZVLOy8pr 'htgmgw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/166
167: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-jLf3) [sage] 2020/12/31(木) 09:07:30 ID:eZVLOy8pr @1mpmgw@wg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1608968791/167
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