[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 56 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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703: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/19(土)18:46 ID:ggU2j5mwr(7/9) AAS
j@8@:mgt
704: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/19(土)18:47 ID:ggU2j5mwr(8/9) AAS
tg'@mgmg
705: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/19(土)18:47 ID:ggU2j5mwr(9/9) AAS
akgdm-t@
706: (ﾜｯﾁｮｲ 7eb7-hFc9) 2020/12/19(土)18:57 ID:g9w+jodt0(1) AAS
10km@新宿
ジムでトレミ
明日は外走りたい
707: (ﾜｯﾁｮｲ 7316-Pmw1) 2020/12/19(土)19:02 ID:Ty74EbHp0(1/2) AAS
これから走りに行ってくる…寒くて無理…
708: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/19(土)19:03 ID:5OW62zcxr(1/3) AAS
dpdg6@t@t
709: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/19(土)19:03 ID:5OW62zcxr(2/3) AAS
u@'t@t-'
710: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/19(土)19:03 ID:5OW62zcxr(3/3) AAS
dpmgx@t@
711: (ﾜｯﾁｮｲ 5f16-JGDy) 2020/12/19(土)19:53 ID:jKDo+7zx0(1) AAS
仕事後に毎日3キロ走るのを2ヶ月続けてて、ある日、もっと距離伸ばしてみるかって試したら10キロ走れたわ。
712: (ﾜｯﾁｮｲ ea1e-5Fqy) 2020/12/19(土)20:15 ID:Lat+zO8w0(1) AAS
6km@北区5
休むつもりだったけど昼にポテチ食べた罪悪感に耐えきれなかった
713: (ﾜｯﾁｮｲ 5393-ET9P) 2020/12/19(土)20:24 ID:oek9nlK10(2/2) AAS
4km@埼玉北部
7kmの予定が寒さに負けた
714: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/19(土)21:04 ID:32Bl/yHur(1/6) AAS
/tp@gtdpmp
715: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/19(土)21:04 ID:32Bl/yHur(2/6) AAS
6@t4tgmpm
716: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/19(土)21:04 ID:32Bl/yHur(3/6) AAS
atj'tgi@ug
717: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/19(土)21:04 ID:32Bl/yHur(4/6) AAS
p@mgUgAa'
718: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/19(土)21:04 ID:32Bl/yHur(5/6) AAS
wpAat4
719: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/19(土)21:04 ID:32Bl/yHur(6/6) AAS
a5dpm@t-v
720: (ﾜｯﾁｮｲ 7316-Pmw1) 2020/12/19(土)21:32 ID:Ty74EbHp0(2/2) AAS
10km@さいたま市
さすがに寒くて着込んでしまったけどいい感じで走れた
昨日は夜にラーメン食べたから今日は朝昼兼用のパンだけで済ませたから、体も軽やかｗ
721: (ﾜｯﾁｮｲ ea16-ArGc) 2020/12/20(日)07:50 ID:TQKm7RxE0(1) AAS
15km@新座 緩急入れてペースアップしたら0℃近くでも汗だくでもすぐ汗が冷えて寒くなる
722: (ﾜｯﾁｮｲ 7316-M8tt) 2020/12/20(日)08:33 ID:O2cps9zs0(1) AAS
10km@大宮
寒かったからか約57分で完走
723: (ﾜｯﾁｮｲ 6a15-Pfu/) 2020/12/20(日)10:05 ID:On5f8BlV0(1) AAS
12km@越谷
寒くて、風が強かった
724: (ﾜｯﾁｮｲ be25-WcWr) 2020/12/20(日)10:09 ID:WaLR6R6e0(1) AAS
8km＠世田谷 8度
風が冷たい
725: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)11:16 ID:0qRCzHWWr(1/5) AAS
tgtgmt@g
726: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)11:16 ID:0qRCzHWWr(2/5) AAS
wgtamgmgm
727: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)11:16 ID:0qRCzHWWr(3/5) AAS
@t'@mg@mt@t
728: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)11:16 ID:0qRCzHWWr(4/5) AAS
pt'_th'@wgt
729: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)11:16 ID:0qRCzHWWr(5/5) AAS
whm4m
730: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)11:22 ID:YTkx8Z1kr(1/3) AAS
pti'/'1vsm
731: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)11:22 ID:YTkx8Z1kr(2/3) AAS
gpmg6t-g
732: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)11:22 ID:YTkx8Z1kr(3/3) AAS
rtit@tg;g
733: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)13:01 ID:dMohtwrUr(1/3) AAS
dp3mgu@'g
734: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)13:01 ID:dMohtwrUr(2/3) AAS
p2piatwg
735: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)13:01 ID:dMohtwrUr(3/3) AAS
oiw-tg
736: (ﾜｯﾁｮｲ ea04-ahC9) 2020/12/20(日)14:36 ID:fmZHvCjZ0(1) AAS
20km@手賀沼
後半向かい風が強かったけど富士山が見えたのでよかったw
737: (ｽｯﾌﾟ Sd2a-ET9P) 2020/12/20(日)16:04 ID:MhlnjVhZd(1) AAS
7.1km@埼玉北部
向かい風がきつい
738: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)16:36 ID:xrBfqFeLr(1/3) AAS
gpj6gt@tg
739: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)16:36 ID:xrBfqFeLr(2/3) AAS
dp6gta;
740: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)16:37 ID:xrBfqFeLr(3/3) AAS
@p@p/b
741: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)16:37 ID:+CKKtz9Rr(1/3) AAS
lgmdi8av
742: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)16:37 ID:+CKKtz9Rr(2/3) AAS
mpngt@
743: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)16:37 ID:+CKKtz9Rr(3/3) AAS
@ph@thw
744: (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-JGDy) 2020/12/20(日)16:52 ID:XgzvAVYMd(1) AAS
10km@荒川あたり
ランの途中で商店街に寄って、いろいろお惣菜を買ってしまった。
745: (ﾜｯﾁｮｲ da1e-5Fqy) 2020/12/20(日)18:15 ID:2tJ1QtlW0(1) AAS
15km@北区5
746: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)18:19 ID:NhLIVWxpr(1/3) AAS
thmgmgt
747: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)18:19 ID:NhLIVWxpr(2/3) AAS
qe/jgm
748: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)18:19 ID:NhLIVWxpr(3/3) AAS
t@p@:gm
749: (ｱｳｱｳｸｰ MMf3-oYYW) 2020/12/20(日)18:57 ID:60py/5yQM(1) AAS
20km@北区4号荒川河川敷
身体の芯にくる寒さ
750: (ﾜｯﾁｮｲ c35c-lk/N) 2020/12/20(日)20:26 ID:2HopUURD0(1) AAS
10?@九十九里
凍る……(´･ω･`)
751: (ﾜｯﾁｮｲ da1e-HHCY) 2020/12/20(日)20:28 ID:G9059t5Y0(1) AAS
22.8km@カムロちゃん
のんびり走って行った先の広い風呂が休業中で焦ったけど
近くの風呂に入れて一安心
752: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)20:33 ID:ZjBg5AGor(1/3) AAS
u@gmgmp
753: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)20:33 ID:ZjBg5AGor(2/3) AAS
@tgvmrtg
754: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)20:33 ID:ZjBg5AGor(3/3) AAS
1tgtmpt@tg
755: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)20:33 ID:uhzypdEfr(1/3) AAS
d@t@a'jpwp
756: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)20:34 ID:uhzypdEfr(2/3) AAS
9itat@m4
757: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/20(日)20:34 ID:uhzypdEfr(3/3) AAS
gprj2yg
758: (ﾜｯﾁｮｲ 8b5c-hFc9) 2020/12/20(日)21:51 ID:R7x98D+V0(1) AAS
15.1km@犬山
往路の向かい風に耐えたおかげで、復路は追い風に助けられました
759: (ﾜｯﾁｮｲ 7316-Pmw1) 2020/12/20(日)22:06 ID:Qb8hFndl0(1) AAS
10km@さいたま市
はあー今日も寒かった！
明日は休み！ゆっくり休もう
760: (ﾜｯﾁｮｲ 6a15-Pfu/) 2020/12/21(月)08:15 ID:l28+4fSw0(1) AAS
8km@越谷
今朝も寒い
761: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/21(月)12:43 ID:gUNwO1ISr(1/6) AAS
jg@;@omg@'tg
762: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/21(月)12:43 ID:gUNwO1ISr(2/6) AAS
mpwgt-tg
763: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/21(月)12:43 ID:gUNwO1ISr(3/6) AAS
-1tg'-gmwg
764: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/21(月)12:44 ID:gUNwO1ISr(4/6) AAS
wrwg@"@gng
765: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/21(月)12:44 ID:gUNwO1ISr(5/6) AAS
pe@j@gvmgwg
766: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/21(月)12:44 ID:gUNwO1ISr(6/6) AAS
rata;gmgm
767: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/21(月)18:55 ID:IbtBQWE/r(1/6) AAS
tgvgmgm
768: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/21(月)18:55 ID:IbtBQWE/r(2/6) AAS
mpmht
769: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/21(月)18:55 ID:IbtBQWE/r(3/6) AAS
dpr6hw
770: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/21(月)18:55 ID:IbtBQWE/r(4/6) AAS
/rm@j@t
771: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/21(月)18:55 ID:IbtBQWE/r(5/6) AAS
dpr6g
772: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/21(月)18:56 ID:IbtBQWE/r(6/6) AAS
rx@g
773: (ｱｳｱｳｸｰ MMf3-oYYW) 2020/12/21(月)19:01 ID:asCQYmuDM(1) AAS
15km@北区4号荒川河川敷
木星と土星が接近してたらしいけどわからんかった…
774: (ﾜｯﾁｮｲ 6a67-Ic3z) 2020/12/21(月)19:27 ID:p15vnBO40(1) AAS
8km@隅田川
気持ちよく走れました
775: (ﾜｯﾁｮｲ 5393-ET9P) 2020/12/21(月)20:25 ID:aBWQrn/R0(1) AAS
7.13km@埼玉北部
やっと意識せず一定ペースで走れるようになってきた
776: (ﾜｯﾁｮｲ 7bac-FZ4g) 2020/12/21(月)20:26 ID:ynlJevKg0(1) AAS
超書き忘れ
12/19（土）
10km＠東京北区
ペースは遅かったが久々10ｋｍ走れた
777: (ﾜｯﾁｮｲ 0fc3-TfJJ) 2020/12/21(月)21:15 ID:e7AdC4aG0(1) AAS
6km@横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
778: (ﾜｯﾁｮｲ ea16-ArGc) 2020/12/22(火)00:44 ID:oyyZxTMn0(1) AAS
6km@新座 氷点下ギリギリなってないけど寒い特に手が
779: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/22(火)00:53 ID:srbEDptfr(1/6) AAS
8@t-6g
780: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/22(火)00:53 ID:srbEDptfr(2/6) AAS
di6-gmg
781: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/22(火)00:53 ID:srbEDptfr(3/6) AAS
6pwgjavgm4
782: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/22(火)00:53 ID:srbEDptfr(4/6) AAS
@p@jpgk@t
783: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/22(火)00:54 ID:srbEDptfr(5/6) AAS
tqu-t@tg
784: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/22(火)00:54 ID:srbEDptfr(6/6) AAS
/pa@mbtg
785: (ﾜｯﾁｮｲ ae1e-nTmw) 2020/12/22(火)07:49 ID:a8yLBkP00(1) AAS
6km@練馬区
マスクはやっぱりスポーツ用はいいね
今まで普通の布とか不織布で死にそうになってた
786: (ﾜｯﾁｮｲ 6a15-Pfu/) 2020/12/22(火)08:28 ID:CUxnFvf50(1) AAS
8.3km@越谷
走ると体は暖まるけど、手足の指先は冷たいまま
787: (ﾜｯﾁｮｲ ff4f-HSZn) 2020/12/22(火)09:22 ID:XDye7t7q0(1/6) AAS
tgwhmw@
788: (ﾜｯﾁｮｲ ff4f-HSZn) 2020/12/22(火)09:22 ID:XDye7t7q0(2/6) AAS
@u@j@mg
789: (ﾜｯﾁｮｲ ff4f-HSZn) 2020/12/22(火)09:22 ID:XDye7t7q0(3/6) AAS
pwptgt@v@
790: (ﾜｯﾁｮｲ ff4f-HSZn) 2020/12/22(火)09:26 ID:XDye7t7q0(4/6) AAS
mpj@t-"/pm@t
791: (ﾜｯﾁｮｲ ff4f-HSZn) 2020/12/22(火)09:26 ID:XDye7t7q0(5/6) AAS
pw'j'aympj@jt@v
792: (ﾜｯﾁｮｲ ff4f-HSZn) 2020/12/22(火)09:26 ID:XDye7t7q0(6/6) AAS
t@tk
793: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/22(火)12:55 ID:TCZRce1or(1) AAS
Gp5pgtwg
794: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/22(火)12:55 ID:tf8x/1T1r(1/5) AAS
ngwhvgjp
795: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/22(火)12:55 ID:tf8x/1T1r(2/5) AAS
gqg5gw4wp
796: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/22(火)12:55 ID:tf8x/1T1r(3/5) AAS
6rxgt@vgn4
797: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/22(火)12:55 ID:tf8x/1T1r(4/5) AAS
@p@apa-dj@
798: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/22(火)12:55 ID:tf8x/1T1r(5/5) AAS
rmgj@gdgm
799: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-HSZn) 2020/12/22(火)12:56 ID:VtD7VTXXr(1) AAS
t@hj
800: (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MM8f-WcWr) 2020/12/22(火)14:49 ID:WzJre/xPM(1) AAS
15km＠世田谷 14度
三茶から下高井戸まで世田谷線沿線を走ってきた。
801: (ﾜｯﾁｮｲ 3e6d-9wp+) 2020/12/22(火)17:37 ID:yH26tRQ30(1) AAS
10キロ@江戸川
リュックにもなるウエストポーチなら買い物したくなるところ走っても背負って帰れるかな？
802: (ﾜｯﾁｮｲ da1e-HHCY) 2020/12/22(火)17:52 ID:1FdJXleG0(1) AAS
17.3km@カムロちゃん
走り終わって脛に張りを感じる
まだ余計な力が入っているのかな
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