【初心者】ダイエット質問・相談スレPart248

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858(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-JY7d) 2020/09/04(金)15:08 ID:M7vFgvURd(1/3) AAS
>>851
まず一ヶ月は様子見すると良いよ
そこで体重の減りが止まったら食事と運動を見直せば良い

859(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5f30-hVhX) 2020/09/04(金)15:14 ID:NozlJNGk0(3/4) AAS
>>858
今はまず予定を立てるのが先な
ただ我慢しろってのは無駄な我慢になる