[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart248 (1002ﾚｽ)
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684(1): (ﾜｯﾁｮｲ 02cd-r5IW) 2020/08/29(土)15:27 ID:2zC0xmrD0(1) AAS
まだウォーキングでいいんじゃね
100きってもいきなり走らないで数分ジョギング→歩くでも充分

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695: (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-ISD3) 2020/08/30(日)01:00 ID:VTM5iMxs0(2/2) AAS
>>683,684,686
ありがとう
減量が停滞したり気分変えたくなったらペース上げるかコース変えてみるよ

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