【初心者】ダイエット質問・相談スレPart248

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668(2): (ﾜｯﾁｮｲ 3d15-ISD3) 2020/08/28(金)16:09 ID:ApJtkshR0(1) AAS
毎日同じ距離ウォーキングしててだんだん涼しくなってきて汗が出なくなってきたんだけど、汗出なくてもカロリー変わらないですよね？

669: (ﾜｯﾁｮｲ 461e-nUCc) 2020/08/28(金)18:24 ID:eSirjNFi0(1) AAS
>>668
変わらないよ
汗かかないからって水分控えないようにね
これからの季節乾燥もしてくるし水分補給大事だよ
寒い季節の方が脂肪燃焼しやすいというし

673: (ﾜｯﾁｮｲ 0230-TqKP) 2020/08/28(金)22:28 ID:yVDSP0io0(1/3) AAS
>>665
そこまで細かくこだわるなら胸肉食べれば良いのに

>>668
今は暑いのでダイエット向きでない季節です
涼しい時間を狙ってやるのがおすすめ