【初心者】ダイエット質問・相談スレPart248

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631(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9fb7-FgXP) 2020/08/25(火)09:24 ID:aHJyprOM0(1/3) AAS
10日で8キロ痩せた
過度の食事制限してる
一日の摂取カロリー180kcal
長期的にやると多分死ぬと思うけど、痩せていくのが嬉しいw

632: (ｱｳｱｳｸｰ MM73-H5P8) 2020/08/25(火)09:49 ID:FCkJMnV9M(1) AAS
>>631
リバウンドや拒食症に気を付けろよ。

637(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-USCl) 2020/08/25(火)13:25 ID:wyfokrWX0(1/3) AAS
>>631
体重計では8キロ落ちたんだろうけど
脂肪は5キロどころか3キロ痩せたかどうかのレベルだろう
長期的な視点で体重管理出来ない奴は脱落するんだよ