[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart248 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
953(1): (ﾜｲｰﾜ2 FF92-niM+) 2020/09/10(木)21:15 ID:flsPE7rnF(1) AAS
>>950
そうかあ
糖質とってもビタミンbがあると代謝されて脂肪にならないとかないかな
954(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-k+Vn) 2020/09/10(木)21:16 ID:L7n+13iqd(1) AAS
>>952
確かに自分の行動を相手に擦り付けて現実逃避をするお前の行動は愚か者以下だな
しかし愚か者と書かれて反応する自覚があるだけまだマシだが
改善出来ないからお前は愚者のままなんだぞ
955(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3915-k+Vn) 2020/09/10(木)21:17 ID:RMePeHdK0(2/2) AAS
>>953
人間は余分にカロリーを取ると太る それだけ
楽をしようとするから太るんだぞ
956(1): ミナト (ﾜｯﾁｮｲ ea30-Y2LQ) 2020/09/10(木)21:33 ID:c8rVoZEP0(3/7) AAS
>>954
愚か者て俺の事だった？ｗ予想外すぎて気が付かなかったぜｗ
まあ足りない奴の意見っておまえのようなトンデモが多いからな
予想しておかないと行けない事だったわ
>>955
ストレス少なくダイエットをするとリバウンドしにくいが
おまえのような馬鹿はそこまで頭がまわらない
常に上からで申し訳ないけど馬鹿相手だから許せ
957(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-k+Vn) 2020/09/10(木)21:44 ID:OQUNd2Bxd(1) AAS
>>956
そうやってすぐに感情的で稚拙な言葉を出す所も自分自身が愚者であると自分自身の行動で証明しているな
愚か者には相応しい幼稚な行動だ
958(1): ミナト (ﾜｯﾁｮｲ ea30-Y2LQ) 2020/09/10(木)21:57 ID:c8rVoZEP0(4/7) AAS
>>957
どこが感情的なのかわからないし
どこが幼稚なのかもわからない
多分おまえの自己紹介なんだろうね
おまえの書き込みは批判したい気持ちだけは伝わるけど内容がないんだよ
959: (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-k+Vn) 2020/09/10(木)22:01 ID:4pyKa78Pd(1) AAS
>>958
反論にすら中身が無い
自分自身の行いを理解出来ていない
そして自分自身の行動を擦り付ける愚か者以下の行動も平然と行う
これでは愚者の中でも最底辺だな
960: (ﾜｯﾁｮｲ 4978-7KVo) 2020/09/10(木)22:02 ID:vGTs2COy0(1/2) AAS
またおまえかw
961(2): ミナト (ﾜｯﾁｮｲ ea30-Y2LQ) 2020/09/10(木)22:04 ID:c8rVoZEP0(5/7) AAS
ダイエットってのはこいつのように変な思い込みがあると失敗することがある
だからこいつはデブだと思う
失敗ばかりする奴ってこいつのように脳に欠陥がある奴が多いのかもね
962(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-k+Vn) 2020/09/10(木)22:06 ID:JOf3pTH0d(1) AAS
>>961
全てが妄想 反論したいが具体的に出来ないから妄想に頼る事しか出来ない
なんとも情けない愚者だな
963: (ﾜｯﾁｮｲ b567-7cVh) 2020/09/10(木)22:52 ID:6rC+SxH30(1/2) AAS
で
結局ミナルンペンは何のプロなんや？
ミナルンペンお手っ！
964: (ﾜｯﾁｮｲ b567-7cVh) 2020/09/10(木)22:53 ID:6rC+SxH30(2/2) AAS
何のプロなのか聞くとミナ基地外が黙る法則わらうわwww
何のプロなのか聞くだけでミナ基地外の顔面踏んづけてるのと同じやからミナ基地外をボコるの簡単やな！www
ミナ基地外お手っ！
965: (ﾜｯﾁｮｲ 4978-7KVo) 2020/09/10(木)23:01 ID:vGTs2COy0(2/2) AAS
>>961
自分で自分の自己紹介乙w
またズホシでなんかスマソwwwww
966(1): ミナト (ﾜｯﾁｮｲ ea30-Y2LQ) 2020/09/10(木)23:36 ID:c8rVoZEP0(6/7) AAS
>>962
とりあえずミナトさんを見習ってダイエットに絡めた話が出来るようになろう
そしてミナトさんを否定したい時はぼやっとした批判でなくバシッと行こうぜ
まあ馬鹿なりにがんばれよ
967(2): ミナト (ﾜｯﾁｮｲ ea30-Y2LQ) 2020/09/10(木)23:40 ID:c8rVoZEP0(7/7) AAS
脳みその足りない馬鹿にもミナトさんのようなこういう書き込みが出来るレベルになってほしいね
まあこの馬鹿では無理だろう
>>950
＞ビタミン・ミネラル・蛋白質が十分だと食欲が落ち着いて痩せやすい
＞一方、ジャンクはこれの逆なのでビタミン・ミネラルタンパク質が足りないのでまた食べたくなる
968(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9658-gr/N) 2020/09/11(金)00:54 ID:SMtR5hJy0(1) AAS
毎日10km走ってると摩擦と圧迫が積み重なって足指が痛くなります
対策として5本指ソックスや痛くなる指にテーピング、
靴を変えてみたりしましたがあまり効果なし
毎日走る以上、これはもう仕方ないですか？
969: (ﾜｯﾁｮｲ b567-7cVh) 2020/09/11(金)01:55 ID:oWt9Vgx+0(1) AAS
>>967
あ
嘘つきミナ基地外の書き込みはエビデンスが無いとゴミ箱行きやからwww
はい残念！
やり直しやね！(^o^)
ミナ基地外お手っ！
970: (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-k+Vn) 2020/09/11(金)06:34 ID:CW+hcE39d(1) AAS
>>966
自分自身の行いを理解出来ず
自分自身の行動を擦り付ける愚か者以下の行動も平然と行う
そして自分の愚かさに気付けない
愚者の中でも最底辺の愚行だな
>>967
愚者は語る
愚か者は、聞きかじりの知識であっても、得意がってひけらかす
そして愚か者は自分が愚かだと気付けない
省1
971(2): ミナト (ﾜｯﾁｮｲ ea30-Y2LQ) 2020/09/12(土)00:10 ID:LrdRHQ0R0(1/10) AAS
>>968
ダイエットのために10キロ走る事をしなきゃ良いだけじゃね？
なぜそこまで走る事にこだわるのかわからない
月300キロも走ったら健康的ではない可能性あり
偏った運動は不健康になることが多いなよ
たまたま指の不具合だったがジョギングの怪我は膝が圧倒的に多い
972: (ｽﾌﾟｯｯ Sd0a-7cVh) 2020/09/12(土)00:13 ID:iAAbn/MRd(1/6) AAS
>>971
あ
馬鹿アスペがまたゴミレス垂れ流しとる…
ミナ基地外お手っ！
973(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3915-k+Vn) 2020/09/12(土)00:20 ID:DT+y7Zgp0(1/2) AAS
チワワの謎日本語
多いなよ さすが落ちこぼれミナチョン
974: (ﾜｯﾁｮｲ ea30-Y2LQ) 2020/09/12(土)00:27 ID:LrdRHQ0R0(2/10) AAS
次スレ
【画像すら晒せないチワワ】ダイエット質問・相談スレPart249【プロのミナトさん】
2chｽﾚ:shapeup
975: (ﾜｯﾁｮｲ ea30-Y2LQ) 2020/09/12(土)00:30 ID:LrdRHQ0R0(3/10) AAS
走る奴は過度に走りすぎるからな
ジョギングはアメフトと同じケガ率らしいからな
このスレのチワワはやたら馬鹿を晒してるけどｗ
976(1): (ﾜｯﾁｮｲ ea30-Y2LQ) 2020/09/12(土)00:46 ID:LrdRHQ0R0(4/10) AAS
>>973
今日も内向レベルが高い陰キャアピールか？ｗ
あとおまえがチョンであるアピールいらない
977: (ｽﾌﾟｯｯ Sd0a-7cVh) 2020/09/12(土)00:49 ID:iAAbn/MRd(2/6) AAS
また
基地外スレ主を叩く為だけのスレ立て有難う！(^o^)
基地外スレ主ミナルンペンお手っ！
978: (ﾜｯﾁｮｲ 3915-k+Vn) 2020/09/12(土)00:50 ID:DT+y7Zgp0(2/2) AAS
>>976
お前は自分の頭が悪いアピールを常にしているね
ずっと5ちゃんに貼り付く内向的な性格みたいだし コンプレックス凄いねwww
979: (ｽﾌﾟｯｯ Sd0a-7cVh) 2020/09/12(土)00:51 ID:iAAbn/MRd(3/6) AAS
ところで…
ミナルンペンは陰キャの総本山、陰キャの中の陰キャ、ミスター陰キャ、陰キャ王ですよね
自覚ありますか？
980(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9658-gr/N) 2020/09/12(土)05:22 ID:Klbae4MU0(1) AAS
>>971
仕事柄一日中座ってて代謝が悪いのと食欲が抑えられないので
どうしてもジョギングは普通にダイエットしてる人より多くしなきゃ痩せないんです
981(1): (ﾜｯﾁｮｲ c593-Epfk) 2020/09/12(土)08:49 ID:yeEiyqib0(1/4) AAS
食欲抑えられないよねｰ
どうしたら
982: (ﾜｯﾁｮｲ a60c-j0O5) 2020/09/12(土)10:18 ID:EMF7+3fs0(1) AAS
腹減ったらカロリーゼロ麺食ってりゃいいよ
それで食欲をおさえる
あと沼とかオートミールを水分多めで作って食べれば少量でもかさ増しできて食った気になる
983: (ｽｯﾌﾟ Sdea-k+Vn) 2020/09/12(土)10:49 ID:p3oTmb55d(1/2) AAS
>>980
有酸素運動よりまず食事制限と筋トレと有罪の組み合わせだぞ
984: (ｽｯﾌﾟ Sdea-k+Vn) 2020/09/12(土)10:49 ID:p3oTmb55d(2/2) AAS
有罪じゃなくて有酸素運動だわ
985: ミナト (ﾜｯﾁｮｲ ea30-h7zE) 2020/09/12(土)15:34 ID:LrdRHQ0R0(5/10) AAS
>>980
知識が豊富なプロであるミナトさんが言ってるのは
ダイエットをするためだけのために無駄にジョギングをしすぎと言ってる
自転車や縄跳びでも良いし筋トレでも良い
ジョギングという同じ種目ばかりこなすのは同じ動きの繰り返しなので
特定の箇所に負担が集中する
それが怪我の原因と覚えろよ
986(1): ミナト (ﾜｯﾁｮｲ ea30-h7zE) 2020/09/12(土)15:37 ID:LrdRHQ0R0(6/10) AAS
>>981
どうしたらってｗｗｗ
スレを荒らすだけの頭が働いてないチワワのような脳になったらいかんぞｗ
何も対策しようとせずどうしたらとか言ってるんだろうな
987: (ｽｯﾌﾟ Sdea-k+Vn) 2020/09/12(土)15:40 ID:fGF7nK8Fd(1) AAS
>>986
ミナトさんみたいなゴミになるな‥か‥
自分の人生を無駄遣いしてまで反面教師になるとは流石です！！
988: ミナト (ﾜｯﾁｮｲ ea30-h7zE) 2020/09/12(土)15:52 ID:LrdRHQ0R0(7/10) AAS
スーパーカップを毎日風呂上がりに食べる生活をしてると
スーパーカップをやめる事がつらくなる
これがデブの食事制限が辛いという原因だと思ってる
989(1): ミナト (ﾜｯﾁｮｲ ea30-h7zE) 2020/09/12(土)16:16 ID:LrdRHQ0R0(8/10) AAS
新スレをコピペで埋めてる様子を見て
チワワの人生について察しがつく
こいつ発達障害だから自己紹介ばかりなんだよね
990: (ｽｯﾌﾟ Sdea-k+Vn) 2020/09/12(土)16:21 ID:9shTZj8Qd(1) AAS
自分の行動を省みてミナトさんの人生がお察しな事と発達障害者だと気付く
他人に投影する事で自分の惨めさを客観視するとは‥
流石ミナトさんです！！
991: (ｽﾌﾟｯｯ Sd0a-7cVh) 2020/09/12(土)19:42 ID:iAAbn/MRd(4/6) AAS
>>989
どこのスレに行ってもほぼ同じ内容のコピペ…
それを4年間も続けてる様子を見て皆さんはお前を発達障害だと認識しとるんやでwwwwwwww
ミナ基地外お手っ！
992: (ﾜｯﾁｮｲ c593-Epfk) 2020/09/12(土)19:45 ID:yeEiyqib0(2/4) AAS
ゼロカロリー麺ってあるんだ
対策は何も考えてないわ
993: (ｽﾌﾟｯｯ Sd0a-7cVh) 2020/09/12(土)19:51 ID:iAAbn/MRd(5/6) AAS
そういえば…
さっき天竜川の土手で犬の糞食べてたのミナトだよな？
いつもと同じ汚いラッシュガード着てたから直ぐに気がついたわ…
994: (ﾜｯﾁｮｲ c593-Epfk) 2020/09/12(土)19:59 ID:yeEiyqib0(3/4) AAS
テンプレート読んだ
10月から頑張るで良いですかw
995(1): ミナト (ﾜｯﾁｮｲ ea30-h7zE) 2020/09/12(土)20:23 ID:LrdRHQ0R0(9/10) AAS
なんで今からじゃないんだよ
996: (ﾜｯﾁｮｲ c593-Epfk) 2020/09/12(土)20:34 ID:yeEiyqib0(4/4) AAS
うん、何か疲れちゃって
宿題あるし
997: (ｽﾌﾟｯｯ Sd0a-7cVh) 2020/09/12(土)20:48 ID:iAAbn/MRd(6/6) AAS
>>995
やりたいようにやるんだよ馬鹿アスペ！
馬鹿アスペお手っ！
998: (ﾜｯﾁｮｲ ea30-h7zE) 2020/09/12(土)21:25 ID:LrdRHQ0R0(10/10) AAS
宿題ｗ 体育の時間頑張れ
次スレ
【画像すら晒せないチワワ】ダイエット質問・相談スレPart249【プロのミナトさん】
2chｽﾚ:shapeup
999: (ｽｯﾌﾟ Sdea-k+Vn) 2020/09/12(土)21:49 ID:Mxu8xB3Md(1/2) AAS
クソスレ梅
1000: (ｽｯﾌﾟ Sdea-k+Vn) 2020/09/12(土)21:49 ID:Mxu8xB3Md(2/2) AAS
そして本スレ
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart244
2chｽﾚ:shapeup
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 72日 4時間 17分 39秒
1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
省4
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.249s*