[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart248 (1002ﾚｽ)
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462(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-sHgg) 2020/08/15(土)17:45 ID:nkn/r3hwd(2/3) AAS
>>461
そうします。
ひとまず、明日で断食をやめて、カロリー制限に移行します。
ひとまず、目標を５５キロにします
463(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9967-pOI8) 2020/08/15(土)18:04 ID:8TYWuNhK0(1) AAS
>>462断食は特に糖分必要だから、カロリー取らないと倒れるよ
464: (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-sHgg) 2020/08/15(土)18:49 ID:nkn/r3hwd(3/3) AAS
>>463
わかりました。
1時間おきにでも飴玉を舐めようと思います。
皆さま、ありがとうございました。
465(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/15(土)19:06 ID:9OzXUBEc0(1/5) AAS
>>463
>断食は特に糖分必要
ここは意味わからないな
三大栄養素で一番必要なのはタンパク質だぞ
嘘を書いてる自覚ないのかな
466: (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/15(土)19:08 ID:9OzXUBEc0(2/5) AAS
＞ 1時間おきにでも飴玉を舐めようと思います。
ダイエット中にわざわざ飴をなめる理由はない
緊急事態ならなめても良いがいちいち頭わるいな
467: (ﾜｯﾁｮｲ 9967-pOI8) 2020/08/15(土)19:48 ID:VcEVHjCJ0(1) AAS
>>465糖分と言っても砂糖ではない。フルーツなどの酵素が入ったもの。
タンパク質も大事だけど血糖値が下がるのは良くない。
大事なのは五大栄養素のバランス。ダイエットしてるからと言ってタンパク質ばかり意識するのではなく、糖分、塩分、脂質、食物繊維も必要
適当ではない。
468: (ﾜｯﾁｮｲ 9967-pOI8) 2020/08/15(土)19:52 ID:5xUg+fGy0(1) AAS
>>465あとフルーツにはビタミンが入っている。取り過ぎは良くないけど1日2個くらいなら良いとされてる。
後は野菜のビタミン、食物繊維も必須。
ダイエッターてタンパク質ばかり意識して他を疎かにしがち。
469(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/15(土)20:41 ID:9OzXUBEc0(3/5) AAS
天才のミナトさんが作った質問欄
>>1を見ればわかるがタンパク質だけが重要と言ってない
1を記入せずに質問してる事自体プロから見るとありえない
470: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-EO4o) 2020/08/15(土)20:53 ID:RqHHRuXKd(1/6) AAS
…と何のプロでもない基地外であったw
471: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-EO4o) 2020/08/15(土)20:55 ID:RqHHRuXKd(2/6) AAS
>>469
>>445を縦読みしてご覧wwwwww
「阿保ミナト」で〜す！(^o^)
>>448のマジレスは知能が低い明石ですわwww
馬鹿アスペやから何度でも縦読みに引っかかるなミナルンペンはwwwww
AHAHA
472: (ｽｯﾌﾟ Sd62-wIfw) 2020/08/15(土)21:29 ID:N6SBuTXxd(1) AAS
元からあったものをパクって改悪して
自分が作った とかさすが低能盗人チワトおじさん
それこそ「ありえない」
473(4): (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/15(土)21:47 ID:9OzXUBEc0(4/5) AAS
下のテンプレを＞＞1に改良したのが天才のミナトさんです
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart150
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/23(火) 21:02:53.64 ID:tQb4Sevi
ダイエットに関する質問なら何でもOKです。
まずはテンプレ>>2-6あたりと参考サイトを読んでください。
質問者は以下の書式を使って質問してください。
【年齢】歳【性別】 男・女
【身長】?【体重】kg
【体脂肪率】 %
【職業・仕事内容・部活等】
省8
474: (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/15(土)21:56 ID:9OzXUBEc0(5/5) AAS
>>473のテンプレが駄目だと思った理由
・目標体重を書く欄がない
・消費カロリーを書く欄がないのでカロリー収支がわからない
・年齢とか性別は比較的どうでもいいと思ってるが1番上にある点
・体脂肪計による誤差が大きいので体脂肪率の記入はいらない
・テンプレ読んだか確認してるがテンプレが無駄に長い
475: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-EO4o) 2020/08/15(土)22:10 ID:RqHHRuXKd(3/6) AAS
>>473
釣られる天才やもんなミナ基地外www
476: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-EO4o) 2020/08/15(土)22:11 ID:RqHHRuXKd(4/6) AAS
釣られる天才…
つまり馬鹿wwwwww
馬鹿アスペミナルンペンお手っ！
477: (ﾜｯﾁｮｲ e993-A1ba) 2020/08/15(土)22:21 ID:jBVTpDmE0(1) AAS
ダイエット板を荒らしてるのは、安室奈美恵の誹謗中傷コピペで同性愛サロン板や芸スポ板他を荒らしまわってる「栗本春男」ってオカマ。同性愛サロン板の浜崎あゆみスレが巣。
【歴代ﾄｯﾌﾟ浜崎】浜崎あゆみpart369【負け犬安室】2chｽﾚ:gaysaloon
あとビートルズ板でポールマッカートニー叩き荒らしもしていて「ポール憎悪厨」「ミジンコ」とか呼ばれてる。
▼▼▼ポール憎悪厨を語れ▼▼▼5枚目2chｽﾚ:beatles
478: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-EO4o) 2020/08/15(土)22:36 ID:RqHHRuXKd(5/6) AAS
汚い乞食スレ主は釣られる天才やーーーっ！(^o^)
つまり馬鹿wwwwwwwww
AHAHA
479: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-wIfw) 2020/08/15(土)23:08 ID:Jd381TjEd(1) AAS
>>473
その付け足したものを書けるやつならそもそもこんなスレに用事が無い事に気付けてないのが間抜けなんだよ
無駄なものを書かせて手間だけ増やす
だから改悪なんだよ
仕事の出来ない無能のよくやる事
独りよがりの改悪を自画自賛してるからお前は無能なんだよ
その年齢でその程度の発想しか出来ないのはかなり厳しいぞ
480: (ｽｯﾌﾟ Sd62-wIfw) 2020/08/15(土)23:15 ID:lBtRR+IQd(1) AAS
しかも過去スレ見たら
>>473すらも嘘じゃん
その後にテンプレート改良されてるものを更に盗んで改悪してんのか
おまえ本当に考えがセコいんだな
小物としか言えねえわ
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart202 [無断転載禁止]©2ch.net
1 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/09/03(日) 10:23:31.68 ID:ZxJjRhrj
ダイエットに関する質問なら何でもOKです。
まずはテンプレ>>2-6あたりと参考サイトを読んでください。
無ければテンプレのログから2chｽﾚ:shapeup
省26
481: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-wIfw) 2020/08/15(土)23:22 ID:ZuAFYKIkd(1) AAS
テンプレートに荒らしとして書かれてんじゃんwwwwwwwwww
それでパクって改悪して消したのかよwwwwwwwwwww
482: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-EO4o) 2020/08/15(土)23:25 ID:RqHHRuXKd(6/6) AAS
本当にテンプレに荒らしと書かれてて草
ミナルンペンは知能が低過ぎて理解出来ませ〜んwww
483: (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/15(土)23:30 ID:vR3ZnDf00(1/2) AAS
糞テンプレから>>1に変えた天才ミナトさん
無能な馬鹿がわーわー言ってる
484: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-wIfw) 2020/08/15(土)23:33 ID:dM8uX8Cid(1/3) AAS
論破されたら現実逃避の無能チワトおじさん
弱いな
485(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/15(土)23:35 ID:vR3ZnDf00(2/2) AAS
当時居た無能な変化を嫌う奴らって消えたのかな
今でもいるのかな？ｗ
もし居たとしたらミナトさんに相当ボコられてるだろうな
知識面の差が大きいからね
486: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-wIfw) 2020/08/15(土)23:35 ID:dM8uX8Cid(2/3) AAS
良テンプレから>>1に改悪した糞ミナトさん
無能なミナトがわーわー言ってる
487: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-wIfw) 2020/08/15(土)23:36 ID:dM8uX8Cid(3/3) AAS
>>485
確かにお前がした事は無能な変化だな
メリットが何もないものは改悪という
488: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-EO4o) 2020/08/16(日)00:38 ID:XC3nCNa9d(1) AAS
ミナルンペンは知能が低過ぎて何にも分からないやろねwwwwww
だってコレwww
↓
【縦読みに】アスペミナトは何度も釣れます【マジレス】
445 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9967-EO4o)[] 2020/08/13(木) 08:38:45.00 ID:cYLoVc4T0
明日からダイエット始めます！
本気で1ヶ月で10kg落とそうと思ってるのですが
皆さんのオススメのダイエットは有りますか？
何でも良いので教えて欲しいです
とにかく頑張るつもりです！
省16
489: (ﾜｯﾁｮｲ 4216-p9z7) 2020/08/16(日)01:33 ID:rYngpqx90(1/2) AAS
運動２割、食事８割と言いますが、全く運動しないのはダメですよね？
490: (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-zuC+) 2020/08/16(日)02:58 ID:1hl847Vhd(1/2) AAS
動物なんだから動けよ
生きてるなら
491: (ﾜｯﾁｮｲ 42cd-kLks) 2020/08/16(日)06:43 ID:b4VORHtS0(1) AAS
痩せるだけなら食わなければ痩せる
運動しないとガリガリになる
492: (ﾜｯﾁｮｲ 9967-pOI8) 2020/08/16(日)07:01 ID:4maWBP520(1) AAS
食べないで痩せると筋力低下、体力無くなって元気でないぞ
493: (ｽｯﾌﾟ Sd62-wIfw) 2020/08/16(日)07:03 ID:29TC+xGsd(1) AAS
運動しなくても体重は減るけど身体はプヨプヨのままだぞ
494(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4216-p9z7) 2020/08/16(日)07:06 ID:rYngpqx90(2/2) AAS
なるほどφ(．．)
みなさんありがとうございます
495: (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-zuC+) 2020/08/16(日)11:50 ID:1hl847Vhd(2/2) AAS
俺は筋トレ7割、有酸素(ジョギングかボクササイズ)3割くらいの割合かな
運動は
496: (ﾜｯﾁｮｲ e981-sHgg) 2020/08/16(日)13:39 ID:1KAy2+pd0(1) AAS
HllT運動を全力でやればいいと思う
なおかつ、食事制限
497(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/16(日)15:40 ID:aMYzaIgv0(1) AAS
>>494
くだらない質問をして雑談に満足したんだろう
ありがとうと言う
こういう雑談して満足するタイプは成功しないタイプだろう
毎度のことだがやる気のなさにイラッとする
498: (ﾜｯﾁｮｲ ad15-wIfw) 2020/08/16(日)16:22 ID:E2idmxrd0(1/2) AAS
>>497
お前は残り少ない人生を5ちゃん以外にやる気を出せ
このまま底辺独身中年で5ちゃんに粘着して荒らして死ぬのか？
最底辺から底辺に上がる努力はしてみろよ
499: (ﾜｯﾁｮｲ ad15-wIfw) 2020/08/16(日)16:27 ID:E2idmxrd0(2/2) AAS
独身中年チビデブ生ゴミナトおじさん
5ちゃんで他人のレスを見て一人で勝手にイライラw
頭がおかしくなってらっしゃるwwwwwwwwww
500(1): (ｽｯﾌﾟ Sdc2-wIfw) 2020/08/16(日)16:31 ID:caC1SfFUd(1) AAS
勝手にキモウザ絡みして一人でイライラしてるとか控えめに言って頭悪すぎる
だから頭ミナトなのか
501: (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/17(月)00:00 ID:poQsy3Lk0(1/19) AAS
>>497に書いたようにくだらない雑談に満足するような脳みそだからうまくいかないんだよ
502: (ﾜｯﾁｮｲ 9967-EO4o) 2020/08/17(月)00:52 ID:+pbwPF0S0(1/2) AAS
つまりミナトは基地外って事やな！(^o^)
503(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9967-EO4o) 2020/08/17(月)00:53 ID:+pbwPF0S0(2/2) AAS
縦読みに何度でも釣られるノータリンスレ主…
それがミナ基地外である！(^o^)
504: (ﾜｯﾁｮｲ 6efe-B4p2) 2020/08/17(月)12:22 ID:xBE463iO0(1/15) AAS
食事後１時間以内に毎回お風呂に入る（湯槽に最低20分）と痩せれるよ
水道代とガス代は高くつくし外で仕事してると無理だけどね
食事制限も運動も不要 確実に痩せるし 若返るし癌の防止にもなる
冷水シャワーを併用するとより効果は高まる
505: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-wIfw) 2020/08/17(月)12:43 ID:Ip87PSS5d(1) AAS
摂取カロリーやら消費カロリーやら全部無視して確実に痩せるとか流石に妄想がすぎる
506: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-JoEv) 2020/08/17(月)13:19 ID:GPdJEV55a(1) AAS
つべのCMでさんざん流れてたHMB、それが今やEAA、そしてそのEAAも今や下火に・・・
さて・・・次はなんだろう？
BCAA、Lカルニチン、
もう単純にアミノ酸ドリンク？
507(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9967-pOI8) 2020/08/17(月)13:24 ID:AWD/jFxF0(1) AAS
入浴だけで痩せるとかないやろ。体重が減ってるのは水分が減っただけで脂肪は減らない
夢でも見てるのか
508(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6efe-B4p2) 2020/08/17(月)17:05 ID:xBE463iO0(2/15) AAS
>>507
ドアホ
水分補給しっかりして痩せたわ
20分以上風呂に浸かれば体温は38度近く
脈拍は平常より20以上上がるんだよ
それを1日3度だぞ
長風呂して疲れたりのぼせたことが無いのか？
食後１時間以内ってのも大事な
509: (ﾜｯﾁｮｲ 6efe-B4p2) 2020/08/17(月)17:09 ID:xBE463iO0(3/15) AAS
ちなみに4ヵ月で12kg痩せた
食事制限は無し
入浴中に簡単な運動だけ
510(1): (ﾜｯﾁｮｲ c612-6p1j) 2020/08/17(月)17:20 ID:gJ588AZT0(1) AAS
取り敢えず朝昼晩食後毎回風呂とか働いてたら無理
てか運動不用じゃ無かったのかよ
現実的に考えてウォーキングorジョギング&食事制限の方が楽に出来るでしょ
511(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9967-gUfr) 2020/08/17(月)17:30 ID:4fwAt6PD0(1) AAS
>>508アホはあんた。食後1時間以内って消化する前に入浴したら胃に負担掛かるけど。
水分補給してたって痩せてるわけじゃないやろ。
体重ではなく体脂肪、筋肉量とか測っていってんの？
ヒートショックプロテインの事言ってるんだろうけど風呂は痩せるのではなく代謝、体温を上げて痩せやすい体質にするだけで実質風呂のみで痩せないから
512: (ﾜｯﾁｮｲ 6efe-B4p2) 2020/08/17(月)17:33 ID:xBE463iO0(4/15) AAS
>>510
仕事してたら無理って書いてるやろ
ジョギングより効果あるんだよこれが
運動ってもグーパーしたりお腹をへこます（ヒクソングレイシィがしてたやつ）程度だけどね
ただし1週間で入浴は飽きて苦行になるけどな
513(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/17(月)17:48 ID:poQsy3Lk0(2/19) AAS
サウナで痩せた
風呂で痩せた
こういう馬鹿は粘着質だからなｗｗｗｗ
514: (ﾜｯﾁｮｲ 6efe-B4p2) 2020/08/17(月)17:52 ID:xBE463iO0(5/15) AAS
>>511
実際痩せたんだから実証済みと言える
体脂肪率も当然おちてるで
１時間以内に食べたものを蓄えるか使用するか脳が決めるんやろ
食直後ならともかく1時間くらい経過してるから大丈夫
昼休みあけの肉体労働者は働けないってことになるやん
515(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/17(月)17:54 ID:poQsy3Lk0(3/19) AAS
>実際痩せたんだから実証済みと言える
何が実証済みなのか詳細を書いてみろ
データぐらいきちんと取ってあるんだろうな
＞体脂肪率も当然おちてるで
あてにならない体脂肪率の数字
天才ミナトさんの作ったテンプレ記入欄から消したのは誤差が大きいから
516(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6efe-B4p2) 2020/08/17(月)18:08 ID:xBE463iO0(6/15) AAS
>>515
年齢48 ♂
身長171cm
体重 84kg → 72kg
体脂肪 28% → 21%
まだデブだけどねw
20年前は50kg前後だったのに・・・
517(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9967-gUfr) 2020/08/17(月)18:23 ID:zBA56b3+0(1) AAS
>>5141時間以内なのか1時間なのかどっちよ。
脳が決めるとかアホなん
内臓に負担掛かるだろう。
昼休み明けの労働と入浴を同じと思う思考がオモロイ
518: (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/17(月)18:32 ID:poQsy3Lk0(4/19) AAS
>>516
摂取カロリーのデータ比較は？
何でやせたかわからないのになぜ風呂と決めつけたんだよ馬鹿
風呂入ってリラックスして睡眠時間や質があがって体重が落ちたとかならわかるけど
そういうのって結果出るまで時間掛かるんだよ
519: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-EO4o) 2020/08/17(月)19:42 ID:l+DH9Rird(1/7) AAS
ダイエットを始めるにあたってやる事…
汚い乞食スレ主ミナルンペンのゴミレスをゴミ箱に捨てる！
これガチで重要！！！(^o^)
520(2): (ﾜｯﾁｮｲ 6efe-B4p2) 2020/08/17(月)20:48 ID:xBE463iO0(7/15) AAS
>>517
元ネタはアメリカの大学の研究で
ホンマでっか！？でもやってた
ハードな運動はダメだけどな
ウォーキングや入浴はちょうどよい
外部ﾘﾝｸ:www.kyoukaikenpo.or.jp
521(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/17(月)20:55 ID:poQsy3Lk0(5/19) AAS
>>520
そういう大学の研究の記事は色々見てるけどおまえの勘違いだろう
ど間違った解釈をするおまえのような馬鹿が多いのよ
522(2): (ﾜｯﾁｮｲ 6efe-B4p2) 2020/08/17(月)21:03 ID:xBE463iO0(8/15) AAS
>>521
全国健康保険協会がHPに掲載してるくらやし
お前の方が間違ってるんやろ
どこが解釈間違いしてんだよ
実際わしは食事制限せずに痩せたしな
523(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/17(月)21:08 ID:poQsy3Lk0(6/19) AAS
>>522
全国健康保険協会がHPがどうした？
それを貼って何が言いたいのかわからなかった
今してる話題と違うけど間違って貼ったんじゃねーのかよｗ
524(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6efe-B4p2) 2020/08/17(月)21:14 ID:xBE463iO0(9/15) AAS
>>523
どこも間違ってないぞよ
食事後１時間くらいに軽めの運動（わしは入浴）すると
エネルギーとして消費され脂肪を溜め込まないという理屈だぞ
毎日三度繰り返すと当然痩せる
525(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/17(月)21:16 ID:poQsy3Lk0(7/19) AAS
>>524
＞どこも間違ってないぞよ
これは何の話？聞かれた事に答えろよ馬鹿
入浴すると痩せるなんてエビデンスないけどおまえはなんちゃら協会のHPを貼って一人満足した
馬鹿すぎる
526: (ﾜｯﾁｮｲ 6efe-B4p2) 2020/08/17(月)21:20 ID:xBE463iO0(10/15) AAS
武田教授は食事したのに食べたことにならないとまで言ってたけどな
まぁそれは極端な意見だと感じたが
食事で得たエネルギーを身体が積極的に使用するのは確かだと思う
527(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6efe-B4p2) 2020/08/17(月)21:25 ID:xBE463iO0(11/15) AAS
>>525
お風呂ダイエットで検索しろよ
沢山出てくるぞ
お前の聞きたいことが書いてるんじゃないか
528(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/17(月)21:26 ID:poQsy3Lk0(8/19) AAS
>>527
検索に何の意味がある？
おまえみたいな騙された馬鹿が書いてる
間違った書き込みは価値がないんだよ
529(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6efe-B4p2) 2020/08/17(月)21:36 ID:xBE463iO0(12/15) AAS
>>528
仮に騙されても痩せれたんなら損はしてないな
ま 実際効果はあるぞ
食事後１時間云々は別としても
１日何時間も浴室で過ごすお風呂大好き有名人はもれなく痩せてるから
530: (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/17(月)21:37 ID:poQsy3Lk0(9/19) AAS
>>513の読み素晴らしいねｗ
なぜだろう
サウナ・風呂で痩せたと書く奴は
頭の悪い事を繰り返し書くんだよ
531: (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/17(月)21:37 ID:poQsy3Lk0(10/19) AAS
>>513の読み素晴らしいねｗ
なぜだろう
サウナ・風呂で痩せたと書く奴は
頭の悪い事を繰り返し書くんだよ
532: (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/17(月)21:40 ID:poQsy3Lk0(11/19) AAS
>>529
＞仮に騙されても痩せれたんなら損はしてないな
いつまでくだらない話続ける気？
＞風呂大好き有名人はもれなく痩せてるから
風呂サウナ入って酒飲む金村はデブだし余命が短いほど不健康
サウナやめたとか言ってたな
533(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6efe-B4p2) 2020/08/17(月)21:49 ID:xBE463iO0(13/15) AAS
理論的に入浴が効果が無いことを証明出来ないんたやろ
アホやから
金村とかサウナに通っているオッサンを引き合いに出すなよ
参考にもならんから
534: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-EO4o) 2020/08/17(月)21:49 ID:l+DH9Rird(2/7) AAS
ミナ基地外の連呼は「参りました！ぐうの音も出ません」のサインで〜す！(^o^)
馬鹿アスペのスレ主またも論破されて基地外連呼www
乞食スレ主は死ぬ迄同じ事書いてなちゃ〜い！(^o^)
ミナノータリンお手っ！
535(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/17(月)21:52 ID:poQsy3Lk0(12/19) AAS
>>533
もしも効果があるのなら
おまえが理論的に説明すりゃ良いだろ馬鹿
ないのにグダグダくだらない書き込みをしてるのがおまえなんだよ
入浴が効果ない事の証明ってする必要ある？
効果がある事の証明があったらしてやってもいいぞ馬鹿のためにな
536: (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/17(月)21:55 ID:poQsy3Lk0(13/19) AAS
＞金村とかサウナに通っているオッサンを引き合いに出すなよ
＞参考にもならんから
風呂入ると痩せると言っているのがおまえ
そして風呂好き芸能人は痩せてると言ったのもおまえ
間違った書き込みをこちらが1秒で否定しただけの話
537: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-EO4o) 2020/08/17(月)21:55 ID:l+DH9Rird(3/7) AAS
…とイラつく馬鹿であったw
当然何の証明も出来ずウザ絡みするだけの無能乞食である
538: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-EO4o) 2020/08/17(月)21:57 ID:l+DH9Rird(4/7) AAS
この乞食スレ主…
なんとグラボすら付いていない乞食専用ゴミPCから投稿している模様w
539: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-EO4o) 2020/08/17(月)21:57 ID:l+DH9Rird(5/7) AAS
そして…
縦読みに何度もマジレスする発達障害でもあるwww
540(2): (ﾜｯﾁｮｲ 6efe-B4p2) 2020/08/17(月)22:00 ID:xBE463iO0(14/15) AAS
>>535
お前はアホみたいなので分かりやすく単純に消費カロリーの話しだけに絞ると
わしは40分は入浴してたから
500カロリーくらいは消費してた
１日３回だから1500カロリーは消費した計算になる
ジョギングだと2時間くらいか？
541(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/17(月)22:03 ID:poQsy3Lk0(14/19) AAS
>>540
40分は入浴500カロリー消費
１日３回1500カロリー消費
脳みそチンパンはどういう計算だよ
542: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-EO4o) 2020/08/17(月)22:04 ID:l+DH9Rird(6/7) AAS
>>541
頭ミナトやと小学校３年生で習う漢字書けないもんなwww
お前に掛け算は無理や馬鹿アスペwww
馬鹿アスペお手っ！
543: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-EO4o) 2020/08/17(月)22:05 ID:l+DH9Rird(7/7) AAS
なお
小学校３年生で習う漢字の「様」すら書けないミナチンパン…
もうすぐ40歳で〜す！(^o^)
AHAHA
544: (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/17(月)22:05 ID:poQsy3Lk0(15/19) AAS
キロカロリーが正しい単位だけどカロリーと書いてる
これはこの馬鹿のミスだと思うが
この脳みそチンパンの馬鹿はどういう計算してんだろう
545: (ﾜｯﾁｮｲ 6efe-B4p2) 2020/08/17(月)22:10 ID:xBE463iO0(15/15) AAS
>>541
入浴のカロリー消費量を調べてから書けよ
500カロリーいくぞ
ちなみに今から40分入ってこい（首まで浸かる入りっぱなし）
アホなお前でも疲労感でわかるやろ
546: (ｱｳｱｳｲｰ Sab1-68fl) 2020/08/17(月)22:10 ID:/MxeH0qXa(1) AAS
カツ丼食べたいけど高カロリーすぎて迷う
547(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/17(月)22:15 ID:poQsy3Lk0(16/19) AAS
>>1のテンプレ記入欄を埋めれない知能遅れがたまにいるけど
風呂で痩せると言ってるこいつもその部類なんだろう
548: (ﾜｯﾁｮｲ 9967-EO4o) 2020/08/17(月)22:18 ID:vKb043/q0(1/6) AAS
>>547
知恵遅れを知能遅れと書くお前って間違い無く知能低いよねwww
ミナノータリンお手っ！
549: (ﾜｯﾁｮｲ 9967-EO4o) 2020/08/17(月)22:20 ID:vKb043/q0(2/6) AAS
>>547
なぁ…
小学校３年生で習う漢字の「様」すら書けない中年のお前はどの部類なんや？wwwww
AHAHA
550(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/17(月)22:30 ID:poQsy3Lk0(17/19) AAS
ミナトさんにまとわりついてる
画像すら晒せないチワワであるこいつは知能遅れなのは当然だけどねｗ
551: (ﾜｯﾁｮｲ 9967-EO4o) 2020/08/17(月)22:35 ID:vKb043/q0(3/6) AAS
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
外部ﾘﾝｸ:pbs.twimg.com
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
省1
552: (ﾜｯﾁｮｲ 9967-EO4o) 2020/08/17(月)22:36 ID:vKb043/q0(4/6) AAS
>>550
それそれ！
それだよミナルンペン！
お前はその調教６点セットだけやってればええんやで！(^o^)
よし！
そのまんま頼むわ！
553(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9967-EO4o) 2020/08/17(月)22:37 ID:vKb043/q0(5/6) AAS
【馬鹿アスペ調教６点セット】
幾ら犬を調教しても鳥のように空を飛ばす事は不可能です…
同じように幾ら基地外を調教してもマトモな事をさせるのは不可能です
よって基地外ミナトには下記の基地外行為を止め処なくやらせる調教をしています！
↓
１)「画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おう」旨連呼
２)「ミナトさんに嫉妬」旨連呼
３)馬鹿などの煽りや煽ってからの卑怯行為
４)シェパ兄のコピペ貼り
５)知ったかぶりのゴミレス垂れ流し
省3
554(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/17(月)23:32 ID:poQsy3Lk0(18/19) AAS
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習えず現在進行形でボコれてるねｗ
チワワは画像すら晒せないチワワだから馬鹿にされるだけなのよ
そしてミナトさんに嫉妬する毎日
頑張れ画像すら晒せないチワワ君
555: (ﾜｯﾁｮｲ 9967-EO4o) 2020/08/17(月)23:34 ID:vKb043/q0(6/6) AAS
>>554
別スレから転載
↓
画像を貼る人達での勝負
・シェパ兄…ミナトから催促で直近の画像晒す
・ドヤ１号機(ホラピー)…うーたんからの催促で直近の画像晒す
・ミナチワワ…トンズラwww
省1
556: (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/17(月)23:56 ID:poQsy3Lk0(19/19) AAS
シェパ兄って最近ホモであるカミングアウトしてた奴？ｗ
ミナトさんも呆れとったわｗ
557: (ﾜｯﾁｮｲ 9967-EO4o) 2020/08/18(火)00:06 ID:Gk8C7Slw0(1) AAS
【ホモ】おちんちん大好物ミナト【変態】
＜証拠＞
764 ｍNT[sage] 2019/11/13(水) 22:26:26.40 ID:y+bgNyLr
どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう
＜参考スレ＞
ドカ食いしたことを反省するスレpart105
2chｽﾚ:shapeup
558: (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M) 2020/08/18(火)00:18 ID:mPt47Dr80(1/2) AAS
ミナトさんの笑いのセンス高っ
それに対しチワワの解釈やばっ
559: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-EO4o) 2020/08/18(火)00:22 ID:maCSNQlid(1/3) AAS
彡⌒ ミ おちんちんも食べましょう
<｀∀´ >
(⊃⌒*⌒⊂)
/_ノω丶_) ←mNT
560: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-EO4o) 2020/08/18(火)00:23 ID:maCSNQlid(2/3) AAS
ミナ基地外…
頭おかC…
561: (ﾜｯﾁｮｲ 9967-EO4o) 2020/08/18(火)00:26 ID:sDgad4oN0(1/3) AAS
【4ヶ月前…】ミナトの記憶力【…覚えてません】
毎度デタラメな事しか言ってないので自分の発言すら覚えていませんwww
↓↓↓
981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0
ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ
900:ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9330-eGkX) 2019/06/25(火) 20:18:11.78 ID:xwie35h50
寝る前に牛乳を飲むのは間違いだから別にどうでもいいよ
物を知らない馬鹿が書きこむと面倒なんだよ
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