[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 5 (1002ﾚｽ)
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85(1): (ﾜｯﾁｮｲ c1b0-xivT) 2020/08/05(水)09:46 ID:hvcKyN9Z0(1) AAS
昨日健康診断で改めてショック受けたのでココで晒します。
身長161cm 体重54.1kg ウエスト77cm
体重より見た目変えたい…涙
一昨年から去年はジム通いしてたけど、引越しやら何やらで退会してから7kg体重増えたままです。
またジム再開しないと変わらないですかね…
自宅だとどうしてもダラダラしてしまう。。
86: (ﾜｯﾁｮｲ 1315-TvuW) 2020/08/05(水)09:48 ID:UiuDCAD/0(1) AAS
>>85
ほぼ同じ体型かも…
40半ばで５キロ太って、鏡を見ると体が分厚く感じてもっさりして嫌すぎる
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