[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 5 (1002ﾚｽ)
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773(2): (ﾜｯﾁｮｲ f967-AzpH) 2021/01/15(金)23:55 ID:cDauXpUD0(1) AAS
健康診断が迫っているので一ヶ月前からダイエット始めたけど
この年でそんなにすぐ痩せられるはずもなく。
10年前は仕事終わりに1時間、休日は3時間くらい歩いていたけど今はもう無理だわ…
まあ、体重より心配なのは中性脂肪とコレステロールなんだけどね
774: (ﾜｯﾁｮｲ 91df-FmSI) 2021/01/16(土)08:36 ID:WR7zBeGI0(1/3) AAS
>>773
ビチクコビトジジイw
逃げてんじゃねーよw
書け書けビチクコビトジジイw
自演一人芝居もっとカモーンw
省12
775(2): (ﾜｯﾁｮｲ cd1e-sTIO) 2021/01/16(土)09:22 ID:NG+cf1060(1) AAS
>>773
中性脂肪とコレステロールは、短期間のドーピングとして鯖の水煮が効く。
自分は2週間で基準値内に収まった。
もともとダイエット効果を期待して、主菜を鯖缶１／２にしていたんだけど、体重より血液の数値の方に速効だった。
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