[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 5 (1002ﾚｽ)
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694(2): (ﾜｯﾁｮｲ df68-c83j) 2021/01/10(日)08:38 ID:QlO0tHm/0(1) AAS
>>693
ありがとう！その我慢が難しいのよ…
元々間食しない人だったの？
私はお菓子大好きでいつでも食べたい脳でダメダメ
取り敢えず家族でお歳暮の洋菓子を一緒に食べたりするのは土日だけに留めるわ
コーヒーと牛乳で私も40キロ台目指すぞ〜
701: (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-9Xg4) 2021/01/10(日)09:21 ID:cchBlcLz0(2/2) AAS
>>694
胃腸が物凄く強くて、胃もたれもほとんどしたことがなく、お菓子と油塩が大好きで毎日食べてました
チョコ系とポテトチップス系ラーメンつけ麺が特にすきです
つけ麺は毎回茹であがり後550gのものを楽に完食してます
ストレスたまると過食に走るタイプで、我慢出来ず大量に食べてる時に、人に会う約束が入ると急に脳が正常に戻り、急に激しい満腹感を感じる事が若い頃よくありました
今回の減量ではなるべく自分のストレスをためず過食に走って自暴自棄にならないを目標にしました
前はダイエットと言う言葉で自分にプレッシャーをかけ、それに簡単に負けてしまい過食したあとは完全に諦めてしまい過食を続けていたので、今回は食べ物というより気持ちをコントロールすることを意識してました
711: (ﾜｯﾁｮｲ dfdf-TI8O) 2021/01/10(日)17:16 ID:z3YCipLi0(2/5) AAS
>>694
自分にレスしてありがとうだってさwww
意地の自演一人芝居ご苦労様デスw
毎日毎日早朝から深夜まで何百件も自演書くのは大変でしょうw
自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www
精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ
自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
省21
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