[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 5 (1002ﾚｽ)
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670(3): (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-3492) 2021/01/09(土)16:16 ID:sYed7x2QM(1) AAS
私は40kg台目指してないわよ
166cmで目標は53kg
カロリー減らして55kgになった時はやつれて見られてしまったから運動しつつ筋肉でボディラインを整える方向にシフトチェンジしたよ
いまは56kgだけれどその時よりスタイルいいって言われる
ガリガリにはなりたくないし筋肉質もいや
しなやかなメリハリが欲しい
みんなそれぞれ目指すものが違うから自分のゴールだけでいいのよ
671: (ﾜｯﾁｮｲ dfdf-c83j) 2021/01/09(土)16:54 ID:8u3Yz27U0(4/5) AAS
>>667-670
自分で自分にありがとうだってwww
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
省26
674(1): (ﾜｯﾁｮｲ df16-Jubg) 2021/01/09(土)17:18 ID:UejgG51I0(1/3) AAS
>>670
56でも十分痩せてる！
身長引く110は理想だけど今の自分じゃ無理だな…
676(1): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8f-yj9C) 2021/01/09(土)18:51 ID:G3Z46O2MM(1) AAS
>>674
太ってた時は身長マイナス110にさえなれば万々歳だと思ってたんだけど骨格ストレートだからまだまだガタイが良い感じだわ
今>>670さんと身長体重同じくらいだからBMI20を切るのが目標
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