[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 5 (1002ﾚｽ)
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437(1): (ﾜｯﾁｮｲ df62-ngCm) 2020/12/11(金)23:31 ID:COHQUK8R0(1/2) AAS
このスレの人たちはきっと結婚前はスリムだったとか
部活してた10代の頃は痩せてたとかなんだろうなぁ
幼稚園の時から常に標準をやや上回りながらハタチでデブのピーク
働き始めて3年目で今の体重になり以降20年ほぼ横ばいの肥満って人は少ないんだろうから
なかなかダイエット話も噛み合わなくてツライ
数値は40超えるまでオールA判定の健康体、ここ数年でコレステロールが高くなりつつあり
そろそろちゃんとダイエットしなきゃなと思っているところ
441: (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-jb9q) 2020/12/13(日)04:27 ID:1dsXJOgja(1) AAS
>>437
私も幼少期からエリートデブでずっと158/68-72くらいだったよ
アラフォーになって、人生一度は40キロ台になりたいと思って、アラフィフ間近で158/49になった
49-52辺りを行ったり来たりだけどねw
食事も気をつけてるけど自分は運動だなあ
運動つってもリングフイットとかフィットボクシングとかだけど、アレは結構続けられる
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