[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 5 (1002ﾚｽ)
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418(1): (ﾜｯﾁｮｲ 74b7-zLhA) 2020/12/06(日)22:29 ID:AJ3vAZAu0(1) AAS
>>413
スクワットってやっぱり効果あるの？
422: (ﾜｯﾁｮｲ 96b0-NCCc) 2020/12/07(月)16:03 ID:IHEfQxpe0(1) AAS
>>418
少しでも筋肉量減らさないためにもやってる。
新陳代謝維持には効果あるのかも
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